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曼陀羅九宮格思考法：訓練思考力、加強腦力的最強學習工具

為了解決中央廣播 電視台的問題，作者胡雅茹 這樣論述：

　　教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案！ 　　※超值加贈「思考練習簿」，看完書立刻練習、馬上行動！ 　　★什麼是曼陀羅九宮格？ 　　曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！ 　　能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」 　　腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見 　　‧設定好的目標總是無法達成？ 　　‧事情太多不知道該從何下手？ 　　‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？ 　　目標→靈感→步驟→行動 　　簡單畫下9個格子就能幫你 　　擺脫直線思考、打破腦內僵局 　　啟動人生計畫、發揮無限創意 　　★亦圖亦文的多層次思考法 　　曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具 　　幫你同時啟動四種腦力： 　　1.抽

絲剝繭的邏輯力（垂直思考） 　　2.舉一反八的聯想力（水平思考） 　　3.立體化的多層次網絡思考力 　　4.一目了然的圖像化思考力 　　讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃…… 　　充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！ 　　★世界級選手都在用！ 　　日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯 　　最頂尖的國際運動員 　　都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證 　　所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想 　　都別再只是說說而已 　　趕快把自己真正想做的事情寫下來！ 　　善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具 　　為你達成關鍵目標 　　做自己的人生設計師！ 　　★用曼陀羅九

宮格能夠輕鬆辦到！ 　　‧活化思考、鍛練腦力 　　‧迅速建立行動方案 　　‧思緒靈活不易犯錯 　　‧增加思考的廣度與深度 　　‧運用現有知識，強化學習效果 　　‧節省學習新事物的時間與精力 　　‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢 本書特色 　　◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考 　　◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率 　　◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中 　　◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅 作者簡介

胡雅茹 Monica Hu 　　被譽為台灣學習力訓練師、心智圖天后。 　　大學畢業後，在紡織業從事商品企畫與研發工作；七年後，因緣際會轉行到教育訓練行業，從管理老師開始，涉足教學研發、課程研發、師資培訓。2007年獲得（北京）中國教育學會一等獎。 　　曾任國家文官學院與警察大學客座講師，現任「ESI廣翰思惟國際教育機構」教育長，經常在中央政府、地方政府、民營企業、社團組織進行授課或演講，教學資歷超過20年，授課時數超過1萬小時，並常接受媒體專訪，例如：《今周刊》、《Cheers》雜誌、《Career》雜誌、中央廣播電台、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、大千電台、環宇電台、亞洲衛星

電視股份有限公司（寰宇新聞台）、山東電視台、福建非凡音電台等。 　　‧臉書粉絲團：www.facebook.com/ESI1314 　　‧學習交流：www.thinksmart.com.tw 　　‧電子信箱：[email protected] 推薦序：全面訓練腦力的實用方法 推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體 推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案 作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法 第1章  曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動 1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」 1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」 1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯 第2章

  學習之前，常見的問題 2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？ 2-2 可以運用在哪裡？ 2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？ 2-4 格子有規定填寫的順序嗎？ 2-5 一定要填完所有的格子嗎？ 2-6 要用多大張的紙來寫？ 第3章  「曼陀羅」是什麼？ 3-1 「曼陀羅」的名稱由來 3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀 3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變 第4章  用曼陀羅思考法來啟動四種腦力 4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考 4-2 舉一反八的聯想力：水平思考 4-3 立體化的多層次網絡思考力 4-4 一目了然的圖像化思考力 第5章  與曼陀羅思考法異曲同工的方法 5-

1 九宮格思考法 5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」 5-3 Mind Map 心智圖 第6章  曼陀羅思考的八種基本法 6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼 6-2 八種思考角度，開始廣度思考 6-3 思考可行的每一步，完成深度思考 6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考 6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化 6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化 6-7 實轉實：具象→具象＆創意化 6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化 第7章  人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅 7-1 盤點人際關係 7-2 規劃人際關係 7-3 盤點各領域的貴人 7-4 盤點職場上的指導老師（men

tor） 7-5 分析身邊人員的個性 7-6 彙整身邊人員的個性 7-7 開展未來的人脈 7-8 個人基本資料表 第8章  人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅 8-1 認識自己心中的「成功」 8-2 盤點自己現在已經擁有的 8-3 認識自己的核心價值觀（1） 8-4 認識自己的核心價值觀（2） 8-5 認識自己的核心價值觀（3） 8-6 認識自己的信念 8-7 加強自己的信念 8-8 實現信念的第一步 8-9 實現信念的第二步 8-10 面對逆境的正向思考 8-11 建立挫折復原力 8-12 讚美日記 第9章  生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅 9-1 三年後達標的目標設定 9

-2 一年期的年度目標設定 9-3 新年新希望 9-4 讀書計劃 9-5 時間管理 9-6 八大目標的周計劃 9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆 9-8 日計劃、日行事曆 9-9 領養毛小孩的準備工作 9-10 身體的排毒計劃 9-11 面對逆境，強健心理素質 9-12 抽絲剝繭、了解問題 9-13 理帳勝過記帳 第10章  企業管理與商品設計 10-1 探索客戶需求 10-2 融合SWOT 分析 10-3 融合PEST 分析 10-4 融合PESTLE 分析 10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析 10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析 10-7 融合奔馳法及情感面向 10-8

融合萬花筒行銷 第11章  曼陀羅筆記術 11-1 好的筆記，要包含哪些部分？ 11-2 手寫筆記，更能幫助提升學習效率 11-3 閱讀的四個層次 11-4 故事性質的素材，要中學為體，西學為用 11-5 論點性質的素材，依重點數量來調整格式 第12章  溝通表達 12-1 簡報、企劃的提綱 12-2 融合五感的聆聽 12-3 融合三角劇本 12-4 掌握本質，通達事理 第13章  更多的曼陀羅範例 13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念 13-2 《與青春有約》的主要概念 13-3 單身者的保險規劃 13-4 新婚者的保險規劃 13-5 為人父母的保險規劃 13-6 退休者的保險規劃

第14章  曼陀羅的彩繪與應用軟體 14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪 14-2 曼陀羅思考的應用軟體 作者序 曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法 　　曼陀羅思考法： 　　1.是一種亦是文字、亦是圖像的思考法，運用範圍廣泛，可以建構圖像思考的能力。 　　2.可以堅持固有的形式，也可以完全擺脫刻版形式。 　　心法是講觀念。工法是講方法。一本書也不過是幾百頁而已，如果我們希望只看一本書就能得到所有問題的解答，這樣就太奢求了。每個人適用的解決方法不一樣，每一本書都是拋磚引玉，藉此讓我們發現自己的不足，建立正確的心法後，接著就要靠我們自己去對症找各種方法、工法試試了。 　　本書《曼陀羅九宮格思

考法》50%心法，50%講工法，是一本工具書、大腦的操作手冊、也是一種大腦的應用軟體、APP，結合正確大腦運用與訓練的觀念，讓大家透過使用曼陀羅思考法來加強腦力。 　　購買這本書回家的人，可從第一頁閱讀到最後一頁，也可用挑讀的方式來閱讀：先閱讀你現在需要的運用部分，照書中的建議作法運用在生活與工作中。至於現在暫時用不到的篇章部分，等日後有需要、有空閒時再翻閱。 第1章曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」這幾年社會風氣傾向於強調高學歷是基本條件，許多企業招聘的最低學歷訂為碩士，但十多年來社會新聞中陸陸續續出現一些高學歷、高聰明，但是低智慧的事情。能深入思

考的人，外在的展現就是一種「通達事理」與「洞見」的智慧。美國華爾街的傳奇大師霍華．馬克斯提出要有卓越的投資成果，就要進行第二層思考。第一層思考是反射性的思考，第二層思考就是「深入思考」。深入思考很費腦力，所以多數人不願意深入思考，就算願意也不見得能立即做到。聰明、智慧，是兩種不一樣的學習目標，曼陀羅思考法，都可以滿足這兩種目標需求。想了解這兩者有何不同的人，可見12-4第217 ～ 220頁。過去的學校測驗都是在講「資料」、「資訊」，大多數的考試也只是在測試你是否「知道」。過去幾年很多人高喊知識管理，但僅僅只是管理資料、資訊。管理「資訊」，只是延續學校教育讓學生寫作業與背誦的手法，缺乏長期思考

與思辯訓練，停留在「知道」的領域。「知識」是來自於「做到」、「使用」，也就是執行後的經驗，這才是真正的知識。但是能「做到」不代表「做得好」，做得好就表示已經不需要依樣畫葫蘆地做，而能獨立去「運用」。成為上班族後，公司老闆其實不在意我們怎樣學習，而是要求我們運用知識。我們通常會稱讚考試成績好的人聰明，而不是有智慧。並不是用背得快、分數高、學習時間短來論斷學習能力的好壞，是以「學習過程的正確性」來評估好壞的。所以「知道」不能讓你更好，只有「做到」才會讓你更好。學習應該是提升思考自己的能力，思考能力提升了，自然學什麼都能學得好。有智慧的人，自然也就是一個聰明人。1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」創意，是

發想出點子（idea）。要讓自己有創意，就要不斷、不斷、不斷地「試圖發掘別人從未做過的事」，創造力比創意更重要！我們要的是創造力，創造力是創意加上可用方法，一定要「做出點什麼」才行。光有點子，卻做不出來，只會淪於一種自我感覺良好而已。

中央廣播 電視台進入發燒排行的影片

川普政府印太戰略的起源與政策之探討-2017至2021年

為了解決中央廣播 電視台的問題，作者劉超文 這樣論述：

川普總統自2017年就職第45任美國總統以後，美中之間即產生巨大變化，兩國的交往從歷任美國總統的時而合作、時而競爭，演變至川普總統執政時，對峙與衝突取代了合作與競爭。尤其以印太區域整體情勢，在川普總統強勢作風影響下，印太地區亦正因中國的崛起現象，彷彿是危險光譜上正散發恆光的一點，讓世界各國不得不重視與正視此一充滿危機與衝突的光譜跡象。本研究旨在探討川普政府印太戰略的起源與政策探討，特別是針對中國崛起造成美國與世界各國無論在軍事、地緣與外交戰略帶來的衝擊與挑戰。本研究主要含括三個部分之探討：第一是探討「印太戰略」的起源，對照歐巴馬政府的「亞太再平衡」戰略，試圖說明兩者間異同並闡述其他國家的「印

太戰略」，以追溯其起源；第二是中國的崛起對美國帶來的威脅，尤其當習近平2012年掌權後，挾其改革開放後整體國力大幅發展成果，帶動在印太區域軍事、地緣及外交戰略的擴張，對美國與其盟邦所造成衝擊與挑戰；最後則是循上述脈胳與基礎，進一步探討川普政府如何以「印太戰略」之軍事、地緣與外交政策應對中國的崛起，探討美中兩國關係是否陷入「修昔底德陷阱」並足以因應威脅。研究發現，面對中國崛起所造成的挑戰，川普總統因敗選而中止連任，「印太戰略」政策亦無法繼續落實。其各項政策與作為亦隨政權轉移而有所調整，惟觀察接任的拜登總統以「自由與開放」的印太用語，取代原有「安全與繁榮」來推測，拜登政府的美中關係政策仍延續川普政

府路線。對中國或印太區域安全影響仍待後續觀察。

一山三虎：爭執不休的東亞手足，日本、韓國、中國和台灣

為了解決中央廣播 電視台的問題，作者MichaelBooth 這樣論述：

　　「一山不容二虎。」── 中國古諺 　　國際暢銷作家麥克・布斯，走訪日本、韓國、中國和台灣，這四個在東亞關係密切，又爭執不休的國家。 　　他從日本的久里濱出發（一八五三年美國黑船抵達此地，強行敲開了日本的「鎖國」時期），從東京開車橫跨日本到福岡，然後乘渡輪去韓國，再採之字形路線一路往北探索到邊界，再乘船前往中國。到中國之後，乘火車從北京到北部的哈爾濱，然後從東部沿海城市（一九三七年至四五年日本入侵的重點）到香港，再從那裡跨海到台灣，然後回到日本首都。 　　沿途他採訪了多位在日本殖民韓國和台灣期間的當地人、各個研究東亞歷史的學者、當地各年齡層的記者、名人、一般百姓等等

。 　　麥克想探問的是，為何這四個在地理位置以及歷史脈絡如此密切的國家會對彼此又愛又恨？ 　　特別的是，麥克把台灣設為這趟旅程的最後一塊拼圖，因而讓讀者更深入瞭解台灣和中國、日本以及韓國這三個國家的政治、歷史和文化糾葛。 　　透過英國記者麥克・布斯專業以及幽默的筆調，慢慢梳理台灣與鄰國的關係和歷史。 本書特色 　　★獨家收錄作者親撰台灣版後記 　　◎英國亞馬遜網路書店，台灣歷史類別暢銷書！ 　　◎國際得獎作家、暢銷書《下一個全球超級典範──北歐：經濟富足，人民幸福，全球跟著北歐學 》作者麥克．布斯最新力作，各大媒體一致盛讚！ 　　◎從歐洲看台灣，她就像一顆未被發現的寶石，結合了

日本、中國和東南亞的精華。從國際的角度，台灣有太多潛力值得探索，很難知道要從哪裡開始。假如說有哪個國家需要真正聰明、原創的品牌戰略，那就是台灣，軟實力的潛力無窮。── 作者 麥克．布斯 專業推薦 　　郭力昕（政治大學傳播學院教授兼院長） 　　陳建守（「故事：寫給所有人的歷史」共同創辦人） 　　張正（中央廣播電台總台長） 　　張國城（台北醫學大學通識教育中心教授） 　　廖雲章 （獨立評論@天下頻道總監） 　　顏擇雅（作家、雅言文化創辦人） 各方媒體好評 　　「愉快又訊息豐富的遊記⋯⋯布斯是極度出色的年輕觀察家。他精確巧妙的總結了這多年來不斷產生爭議性歷史的東亞國家群像。」──《英國星期日

泰晤士報》 　　「是本熱情洋溢，滿載機智幽默，跳脫一般常規、思想獨樹一格的書，將激起讀者對東亞這地區的政治、文化和歷史產生濃厚的興趣。」── 《出版家週刊》 　　「是本對於亞洲歷史和當代社會議題，不偏頗、合宜、貼切的作品。」──《柯克斯書評》 　　「探討中國、韓國、日本和台灣的近代史，具有高度的閱讀性。」──《台北時報》

由2020年美國政府對台軍售項目探討美中台關係變化

為了解決中央廣播 電視台的問題，作者陳君霖 這樣論述：

美國政府對台灣的軍售政策，乃依據《台灣關係法》與「六項保證」出售我國「防禦性」武器。自2017年川普就任總統後，改變了對我國軍售的政策，提供台灣較具「攻擊性」的武器裝備，以2020年出售台灣的「海馬斯（HIMARS）高機動砲兵火箭系統」及「距外陸攻飛彈（SLAM-ER）」等武器最為明顯；此外，川普政府也調整了對台灣的軍售模式，使美台軍售次數更為頻繁、更加常態化。近年來美中關係，因美國對中共政策的調整而發生了明顯的改變，兩國關係從合作轉為競爭與對抗；也因如此，美國對台灣政策也有所調整，美台關係越為密切。本文嘗試由2020年美國政府對台灣軍售項目為出發點，探討美台軍售所反映出美中台的關係變化。經

藉由對美台軍售、美中台關係發展歷史相關文獻資料以及川普政府時期的對中、對台相關政策加以分析後。歸納出美國政府對台軍售的改變，乃因應中共崛起並在對中政策調整與「印太戰略」推動之下，維持台灣安全對於美國國家安全戰略之重要性相對提升。因此，在中共對我國軍事威脅日益嚴重下，美國政府必須加強對台灣的軍售，以維持我國足夠自我防衛能力，對中共武力併吞企圖產生有效嚇阻。