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每天10分鐘，皮拉提斯正骨美型消痠痛(附QR Code作者親自示範線上影片)：強化核心肌群，鍛鍊全身肌力與耐力

為了解決中 壢 NG的問題，作者卓莉 這樣論述：

一學就會的基礎皮拉提斯 圖解每個動作與步驟＋Lily老師親自示範QR Code影片 零基礎看著影片就能輕鬆做 1專業認證：Lily老師擁有皮拉提斯國際證照，並有多年骨科醫院護理師經驗，特別注重運動時的防護照顧與減輕運動傷害。 2作者親自示範拍照，逐步講解：Lily老師親自示範每個動作，逐步講解，搭配示範影片，增加運動效率，更能有效幫助訓練發揮。 3零基礎、不分性別、適合各個年齡層：本書從最基本的呼吸動作開始，到暖身動作與輔具的使用，快速掌握肌力與體能的訓練重點，每個動作都有詳細的圖解與影片。   皮拉提斯被形容為強壯核心的訓練，與其他運動系統的不同在於，在運動過程中，都需要維持心智的專

注力，精確執行動作的準確度，並且整合一個動作所需肌肉的肢體訓練。 同時，要注意正確的呼吸，除了增加運動效率，更能有效幫助訓練發揮。Lily老師有多年的骨科醫院護理師經驗，因此特別注重運動時的防護照顧。 本書從最基本的呼吸開始，到暖身動作與輔具彈力球、彈力帶、器械床的使用，以及肌力與體能的訓練重點，都由Lily老師親自示範拍照，逐步講解。 【見證一】48歲，家庭主婦，體態變好了：Lily老師的皮拉提斯課程經由伸展肌肉和呼吸訓練了核心肌群，使用丹田的力量鍛鍊較深層的肌肉，矯正了我的姿勢，讓體態變好且不會顯得壯碩。 【見證二】50歲，會計，不再腰痠背痛：經過皮拉提斯持續不斷的鍛鍊，因為工作長期使用電

腦及坐姿不良造成的腰痠背痛現象，已有非常大幅度的改善了。 【見證三】37歲，救護員，學會正確姿勢，減少工作傷害：我工作出勤時需要經常抬擔架，常因為患者過重或偶爾的緊急狀況，常會不小心忽略了姿勢，造成下背部長期不舒服。Lily老師的皮拉提斯課程讓我學會如何運用正確姿勢，也改善了長期以來的下背疼痛與不適。 【見證四】57歲，生病前是服務業主管，免疫力增強了：生病治療的期間因為吃了許多類固醇，整個人水腫得像隻熊似的，但自從開始跟著Lily老師運動後，每堂課都使我全身大爆汗，腰圍也減少了6吋。我的腳也越來越有力，免疫系統和抵抗力也都增強很多。 ［好評推薦］ 劉大祥醫師︱廣旭骨科診所院長 鄭至皓︱廣旭骨

科診所主治醫師 林怡君（莉莉安老師）︱健身工廠總經理 張金郎︱健身工廠培訓講師 李沅明︱詮邦國際公司總經理    

中 壢 NG進入發燒排行的影片

漢藏語同源問題

為了解決中 壢 NG的問題，作者李長興 這樣論述：

歷史比較語言學是研究語言之間是否具有發生學關係及其演變過程的一種歷史語言學，旨在建立語言間的親屬關係及系屬劃分，並重建原始母語，探索出語言自母語分化後的演變規律與方向。其所利用的研究方法是歷史比較法，是透過比較語言或方言間的差異，透過語音對應規律確定同源詞，重建原始語言音系，並找出從原始語言演變至後世親屬語言的演化規律。第一章敘述漢藏同源歷史比較所需的材料跟方法以及介紹漢藏比較近50年來的研究成果跟所遇到的困境。第二章則首先介紹漢藏語言系屬劃分的不同觀點以及介紹多家學者對於原始漢藏語性質的看法，其次嘗試以漢語書面文獻材料所考證的音類成果以及周秦兩漢時期的借詞對音規律去觀察、構擬上古漢語音系，

探討上古漢語音系的聲母系統及韻母系統面貌，進而上溯至原始漢語音系。透過歷史比較法建構原始藏緬語音系。第三章則從原始漢藏語的歷史比較背景入手，本文主要運用借詞在貸入諸親屬語言內部無法形成整齊的語音對應規律原則來判別漢藏語間的同源詞跟借詞區別，透過實際舉例操作進行漢藏語同源詞跟借詞的鑑別，凡符合這條鑑別原則的皆為借詞。在從多個面向探討漢藏語言的語言現象後，提出6條關於鑑別漢藏語同源詞跟借詞的原則。第四章則透過漢藏比較尋覓漢藏同源詞，1074個比較詞項的歷史比較尋覓到22個漢藏同源詞。第五章則從藏緬語言的形態進行歷史比較，得出藏緬語言可溯源至原始藏緬語時期的僅使動態、肢體與動物名詞前綴、反義詞前綴三

個形態，再與上古漢語的形態進行比較。本文針對漢藏語同源的相關議題進行討論，希望能夠解決長期圍繞漢藏語言是否同源的爭議，內容包括漢語古音的重建、古代漢語是否具有形態、同源詞表的選擇、語言分化時的共同創新、漢藏間是否具有嚴整的語音對應規律、類型是否轉換、多音節與單音節等問題重新探索，從具體的語言探索語言的發展，從歷史的比較重建語言的音系。本文在進行漢藏比較前，先利用漢語書面文獻材料(以諧聲及詩韻為主，佐以通假、又音、詩韻、聯綿詞等綜合運用)重建漢語的原始形式，排除後起詞項，繼以藏緬語言書面文獻及活語言材料進行跨級比較，重建藏緬語言的原始形式，最後進行比較詞項的漢藏比較。

菲律賓人輕鬆學中文(附QR Code線上音檔)

為了解決中 壢 NG的問題，作者陳承泰,陳文智 這樣論述：

　　專為菲律賓人設計的零起點華語自學教材。   　　■第一步：從認識注音符號及漢語拼音開始學起。 　　首先認識37個注音符號以及「聲母」、「介音」、「韻母」的排列順序，並加上聲調符號即可完成中文發音。搭配練習書寫注音符號，加深記憶。   　　■第二步：精選22個實用課程，以「會話」、「單字」、「相關單字」及「文法說明」所構成。 　　從『初次見面，請多多指教』開始學起，收錄22個日常生活最常用的實用對話。「會話」部份，對話盡量簡短清楚表達，對話文中以紅字標示為本課文法，請參閱「文法說明」。「單字」部份，將對話裡的生詞彙整，方便背誦，並額外補充常用的「相關單字」。

網站搜尋點擊次數與房市指標因果關係之研究－以桃寶網為例

為了解決中 壢 NG的問題，作者劉曉雲 這樣論述：

我們正處於網路大數據的時代，新科技新技術改變了人們的習慣，食衣住行日常活動都可以上網進行且分秒都被記錄著，相關網路大數據的應用近年來也如雨後春筍的發展，包含房地產領域。過去不動產研究主要著重於房價之探討與預測，多半採用落後之統計資訊分析經濟活動，此類資料缺乏即時性，無法完全反映不動產市場趨勢，而房地產市場有資訊不透明的特性，交易金額龐大，消費者於消費前會進行搜尋行為以輔助決策，近期已有文獻指出模型中納入網路搜尋指標對不動產市場交易量及交易價格有預測能力，因此本研究想探討潛在使用者網站搜尋點擊次數能否作為房價領先指標，並進一步探討網站搜尋次數、交易量、房價及總體經濟指標間之長期均衡及變數間之因

果關係。本研究以「桃園住宅及不動產資訊桃寶網」（簡稱：桃寶網）網站桃園區及中壢區 2016 年 1 月至 2020 年 3 月共 51 個月熱門搜尋點擊次數與實價價錄交易量、房價指數及消費者物價指數及營造工程物價指數為變數，建立時間序列誤差修正模型(VECM)，分別進行共整合分析及 Granger 因果關係檢定，以檢視桃園區及中壢區桃寶網站點擊次數與房市指標是否存在共整合關係及 Granger 領先-落後關係。研究結果顯示不動產網站搜尋點擊次數可作為房價領先指標、不動產市場有量先價行之現象，而本研究之變數間也存在長期均衡關係及 Granger因果關係，此外 VECM 模型最佳落後期數之長短與不

動產交易時程相符。綜上所述，納入網站搜尋指標之模型能使政府透過觀察與房價、交易量、及消費者物價指數變數之領先-落後關係，能夠更有效率的掌握不動產市場潛在動向。