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乳清蛋白兒童長高的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦謝明哲寫的 謝明哲博士的保健食品全事典【暢銷10年增訂版】 和陳彥甫的 168道養生豆漿都 可以從中找到所需的評價。
另外網站狂喝乳清蛋白養肌肉猛男慘變痘花男 - 自由健康網也說明：長痘痘的原因可分為先天體質及後天環境，後天的致痘因素包括攝取過量乳製品（如乳清蛋白、牛奶、起司、優酪乳、優格、奶茶、拿鐵等）、高糖高油飲食、生活 ...
這兩本書分別來自三采 和康鑑文化所出版 。
中國醫藥大學 營養學系碩士班 姚賢宗所指導 黃湘芸的 利用行動裝置記錄飲食探討矮小兒童骨齡、體位與飲食型態之相關性 （2019），提出乳清蛋白兒童長高關鍵因素是什麼，來自於兒童、矮小症、營養、體位、飲食紀錄。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 人類發展與家庭學系 林薇所指導 杭極敏的 提升國小高年級學生鈣質攝取之教育介入成效探討 （2008），提出因為有 鈣質攝取、國小高年級學生、社會生態模式、營養教育的重點而找出了 乳清蛋白兒童長高的解答。
最後網站乳清蛋白適合年齡、對象介紹！蛋白質的建議攝取量圖表總整理 ...則補充：男性對於蛋白質的需求量普遍較女性來的多；正處與生長期的青少年以及孕哺乳婦對與蛋白質的需求量也比兒童及中老年人來的高；而久坐辦公室的上班族對於 ...
謝明哲博士的保健食品全事典【暢銷10年增訂版】
為了解決乳清蛋白兒童長高 的問題，作者謝明哲 這樣論述：
★暢銷10年，經典改版、全面增修★ 50年研究總整理 台灣保健營養開拓者 謝明哲博士的保健食品精華著作！ 安全、活用、有效， 使用保健食品只要這一本就夠！ ▃新增▃ 最新熱門保健食品及成分 ◆沙棘果-降血糖、抗氧化 ◆辣木-增強免疫力 ◆山酮素-改善皮膚過敏…… 保健食品採購情報 ◆最新版國人膳食營養素參考攝取量 ◆衛福部審核健康食品…… ▃修訂▃ 7大關鍵期營養素需求 保健食品使用選購QA 你還在網路爬文蒐集保健食品的相關知識嗎？ 你還在聽親朋好友吃啥保健食品，眼睛會亮、膝蓋不痛嗎？ 網路廣告、電視購物的文案，總讓你
想掏出錢包刷卡買單嗎？ 藥妝、超商裡琳瑯滿目的商品，每個都催眠你買了吃了就可以青春永駐、體態窈窕嗎？ 別再道聽塗說了！ ★熱銷10年不退、健康從業人員最愛、增訂版重新上市★ 台灣保健營養開拓者 謝明哲博士的保健食品全事典 不用怕被廣告唬弄或左鄰右舍的真假消息給誘惑， 超關鍵155種保健食品成分，吃對就足夠，遠離醫生、不生病！ 國人服用保健食品的熱潮不退，銀髮族吃健康、中壯年吃保養、年輕辣妹吃漂亮，小朋友更求吃了長高變聰明。在我們生活週遭的電視購物、網路商店、藥妝/量販/超商等各大通路都可買到種類繁多的商品，可見得社會大眾對保健食品的依賴。 但有調查發
現，超過七成民眾曾買過保健食品，其中不乏一次就花費上萬元的情形；八成民眾對服用中的保健食品及相關成分，缺乏知識概念，不知同時服用藥品和食品可能過量，或產生交互作用。 其實，現今社會的保健食品不再是單純地補充營養，忙碌的現代人更愛用保健食品輔助日常生活，從提振精神、保養身材都需要它，可見得目前大眾對保健食品的依賴。 謝明哲老師堪稱台灣營養學界權威、保健食品之父，不僅擁有學術專業背景，更是營養食品相關業界最依賴的顧問，對保健食品的相關知識無人能出其右。本書將是集合謝老師對於營養學、保健食品之精華大成，畢生的功力都在書中呈現。 本書特色 1. 規劃人生7大關鍵期，整理
重點營養素，活化、補給、減少、重整體內機能。 2. 針對一般人常見53種需求、不適症狀、疾病，對症調整所需的保健食品，增強抵抗力，維持健康。 3. 精選155種市場最熱門保健食品與成分，了解來源、功效、適用症狀及攝取量，吃對你會更健康。 4. 68個需求性最高的保健食品使用、選購、保存等QA，營養博士為你專業解惑，吃得安心！ 5. 完整收錄國人膳食營養素參考攝取量最新版、衛福部審核健康食品，第一手的情報符合你需要。
利用行動裝置記錄飲食探討矮小兒童骨齡、體位與飲食型態之相關性
為了解決乳清蛋白兒童長高 的問題，作者黃湘芸 這樣論述：
身高一直是孩子及家長們關注的焦點，身材過於矮小可能使孩子承擔著生理上的不便及心理出現自卑、抑鬱等情緒的雙重壓力；即使影響身高的因素中遺傳占了70%，仍有30%決定於營養狀況、運動、睡眠等關鍵。飲食的全球化以及國內特有的手搖飲文化使國民飲食型態逐漸西化，加上工作型態的改變，家長無暇全方位顧及孩童之營養狀況，方便、美味的食物如：糕點麵包、零食餅乾、罐裝及手搖飲料成了家長在準備上或孩童在購買時的首選。營養不均衡的飲食型態加上運動量不足將影響孩童身體及骨骼發育，然而國內尚無相關之文獻，本研究欲利用行動裝置紀錄孩童之飲食，並探討營養、體位、家庭飲食習慣與矮小症孩童病程之關聯。受試者皆為中山醫學大學附設
醫院兒童內分泌暨新陳代謝科主任醫師門診之4-18歲矮小症兒童，於第0天簽署同意書後進行體位測量並開始為期30天的飲食紀錄(期間無營養介入)，將記錄率達50%(15天)且每天皆記錄兩餐以上者納入，最終共收入39位孩童。分析共有兩個階段，第一階段將骨齡差、身高曲線百分位、體脂率及肌肉量三個面向各依兩歲以上/兩歲以下、10-50%/0-10%、正常/過高及正常/偏低分組進行獨立樣本t檢定；第二階段則分年齡層與國民營養調查做比較。結果顯示，在體位方面，矮小症兒童有五成以上身高百分位皆在10% 以下且肌肉量有偏低的情形，同時也發現體重過低將會使身高無法正常發育；飲食方面則發現矮小程度會隨著蛋白質占總熱量
百分比及乳製品的增加而降低，油脂類不但增加骨齡差更會使體脂率上升。另外，三大營養素及六大類食物總量達到均衡固然重要，種類的挑選也應該以原態、非精緻的食物為優先。第二階段與國民營養調查比較後則發現本研究受試者有油脂及精製糖攝取偏高伴隨全榖雜糧、蔬果與乳製品攝取不足等現象。綜而觀之，適當且「低度加工」的蛋白質以及足夠的「非精緻」醣類對矮小兒童之生長有正向影響，此外減少油脂攝取以及每日至少一份的乳品類能夠減緩骨齡差距，有利於身高、體重之發展。
168道養生豆漿
為了解決乳清蛋白兒童長高 的問題，作者陳彥甫 這樣論述：
※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力 愛美族 養顏美容＋高纖瘦身 小朋友 發育長高＋益智健腦 上班族 紓壓安眠＋增加體力 病症族 養生健體＋活力元氣 銀髮族 預防骨鬆＋抗老降三高 ※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答 如何挑選非基因改造的天然黃豆？ 豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食，營養更加值？ 用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅，完全利用不浪費？ ※用蔬果穀物打豆漿＋變化美味料理 掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘，蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧，變身豆漿料理達人，製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。 本書特色 168道
&42種對症營養豆漿 ＋ 30道豆香美味料理 每天喝一杯好豆漿‧補充營養強壯身體 健康靠自己！最佳保健飲料‧喝出不生病好體質 超簡單‧便宜平價‧營養價值高 防癌排毒‧提升防病免疫力
提升國小高年級學生鈣質攝取之教育介入成效探討
為了解決乳清蛋白兒童長高 的問題，作者杭極敏 這樣論述：
本研究的目的乃在發展適用於台灣地區國小高年級學童之提升鈣質攝取量教育介入計畫並評估其成效。以社會生態模式的架構，綜合健康信念模式和社會認知理論中飲食行為形成重要影響因子，發展教學策略及設計課程設計，計四單元，每單元40分鐘。在台灣地區北、中、南三區中每區之都市及鄉村中選取1所國民小學，每所學校以五年級一個班級為實驗組、一個班級為控制組，共計實驗組6班（N=178）、控制組6班（N=174），於實驗教學前、教學後一星期及教學後一個月分別對實驗組與控制組學生進行前測、後測及後後測評量，以了解教育介入之成效。成效評量項目包括以鈣質攝取頻率表評估之鈣質攝取量，及鈣質攝取行為之相關因素。研究結果發現：
（1）實驗組學生於教育介入後，鈣質食物攝取量、鈣質相關之知識、對鈣質食物的喜好、知覺利益、「口味不合時會吃」的自我效能顯著提升，知覺障礙顯著降低，且除鈣質食物攝取量及預防骨質疏鬆症的知覺利益外，在其他項目也有短期延宕效果。（2）介入成效不因學生性別而有差異，對不同地區學生教學成效亦多無顯著差異，只有在知識方面，雖然都有提升，但是對鄉村地區學生的成效更優於城市地區的學生，而「家人都不吃時會吃」的自我效能的提升則只有對鄉村地區的學生有顯著成效。雖然介入後學童鈣質食物攝取量較控制組為高，但改變幅度不大，且並未達到學童的建議攝取量。探究原因，除因教學時間短較難在行為上產生大幅改變外，環境中食物供應-包
括學校午餐和家庭供應，仍是無法掌握的因素。故欲提升學童鈣質攝取量至建議量，除加強學童之營養教育外，可能尚須有教育、農業或衛生政策上的配合，例如降價供應學校午餐乳製品等積極性改善學童飲食環境的措施。