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修復自己的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦詹宇夫妻,童童,啾啾寫的 正向教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫折崩潰,拆解親子困境,教出自信、自律、快樂成長的孩子 和전대진的 哭著哭著看到泡麵就餓了【首刷隨書贈送暖心面紙】都 可以從中找到所需的評價。

另外網站【感情修復】我們真正要和解的,是和自己的關係 - 遠見雜誌也說明:我們有時會無意識地讓整個關係朝中斷或終結的方向前進,這是順應心中原先設定好的腳本:因為自己不夠好,最後一定會被別人遺棄。

這兩本書分別來自小宇宙文化 和高寶所出版 。

法鼓文理學院 生命教育碩士學位學程 辜琮瑜所指導 楊玉惠的 從生命書寫,展開一趟自我探索之旅 (2020),提出修復自己關鍵因素是什麼,來自於自由書寫、生命故事、自我探索。

而第二篇論文實踐大學 媒體傳達設計學系碩士班 陳文祺所指導 黃于真的 編故事-以刺繡體現自身成長經驗圖騰 (2017),提出因為有 家庭、記憶、刺繡、動畫、手繪、圖騰的重點而找出了 修復自己的解答。

最後網站善待自己,接受創傷經驗就是自己的一部份,學習與創傷症狀共處則補充:但是,當他們發現要修復創傷並沒有那麼容易時,他們就會陷入嚴厲的自我批判,甚至喪失希望感與自信心,並且對自己感到無力與無能。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了修復自己,大家也想知道這些:

正向教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫折崩潰,拆解親子困境,教出自信、自律、快樂成長的孩子

為了解決修復自己的問題,作者詹宇夫妻,童童,啾啾 這樣論述:

臉書超過5萬粉絲追蹤、影片觀看次數突破600萬! 在家蒙特梭利、正向教養的實踐家——詹宇夫妻 與寶貝女兒童童、啾啾,超過1000天的真實生活 不只是大人觀點,還有孩子視角,親子一起創造最溫暖的連結     ● 62篇親子困境剖析,看懂孩子行為背後的原因   ● 12支溝通技巧影片,開啟正向教養的對話練習   ● 12則給大人的自我探索,覺察心中的內在小孩   ● 特別收錄:蒙特梭利兒童房&廚房改造跟著做!     「書中每一篇故事,還原了我們這幾年實踐「正向教養」的經驗的與心得。希望在你沒有方向、沮喪的時候,給予你力量與支持,並協助你找到一個更好的教育方式,創造屬於你們親子間最溫暖的連結。

」——正向教養實踐家 詹宇夫妻     Q1你能讀懂,孩子說不出口的心裡話嗎?   狀況一:孩子生氣打人、愛插嘴、吃飯不坐好……   狀況二:瘋狂不要不要、公共場合哭鬧,怎麼辦?   →→看懂孩子行為背後的原因,先連結情緒再處理事情     Q2罵孩子前,為什麼要先好奇一下?   狀況一:孩子不願意幫忙,就是不貼心嗎?   狀況二:手足吵架時,怎麼處理才「公平」?   →→威脅、命令短期有效,卻會引發長期負面效果!     Q3允許孩子有情緒,會寵壞他們嗎?   狀況一:分離焦慮期,孩子最不想聽到「這句話」   狀況二:和孩子吵架後,怎麼修復關係?   →→抒發情緒沒問題,「用錯方法」才會出問

題     Q4「正向教養」是不是不能生氣?   狀況一:吃飯到處掉、逛街愛亂拿……   狀況二:孩子犯錯後,正向機會教育SOP   →→正向教養的對話練習,擁抱孩子也療癒自己     正向教養,不是「不生氣」教養!   允許孩子擁有自己的感受,從同理角度出發,   修復與孩子的關係,也修復自己的內在小孩。   跳脫傳統與溺愛的教養方式,與孩子一起累積愛的存摺!   本書特色     【作者親簽珍藏版】詹宇夫妻親筆簽名+童童啾啾可愛掌印,限量發行!     ◆62篇親子與伴侶互動紀實:有血有淚、坦承自我揭露,從對話中看見家人間的繫絆。   ◆12親子溝通技巧影片示範:結合薩提爾對話、蒙特梭利、

阿德勒正向教養,掃QR code立即看!   ◆12篇自我對話練習:你不只是爸爸媽媽,還是你自己,療癒心中的內在小孩。   ◆居家蒙特梭利兒童房和廚房改造:培養自我探索、動手做、專注與自律的能力。   國內專業推薦     ★專文導讀     羅寶鴻  蒙特梭利親職教育專家   姚以婷  亞和心理諮商所院長   趙崇甫 (大樹老師)  人氣教養專家   優格-Doremi姐姐  二寶媽、小芙尼家族創辦人     ★溫馨推薦   100種理想 親子網紅   Mom&Dad 親子YouTuber   大V生活 蒙特梭利與正向教養教主   李崇建 薩提爾推手   周采詩 演員   胡展誥 諮

商心理師   陳志恆 諮商心理師、暢銷作家   陳識傑 MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長   黃彥鈞 職能治療師   趙介亭 (綠豆爸) 可能幸福學院院長   雙丁麻麻 網路親子作家   魏瑋志 (澤爸) 親職教育講師   (以上皆依姓氏筆畫排序)     ★沒有艱澀難懂的大道理,只透過一篇篇真實的親子互動場景,就讓人感受蒙式教育的魅力,是詹宇夫妻的本領!——100種理想  親子網紅     ★詹宇夫妻透過生活化的日常影片,生動分享生活中的正向教養案例~喜歡童童跟啾啾與爸爸媽媽之間的親子互動,推薦給大家。——大V生活  蒙特梭利與正向教養教主     ★從詹宇夫妻的影片、文章,一直到「小宇宙

」的誕生,貼近生活而真實的小故事,總是能帶給正向教養的父母們靈感和反思。——周采詩  演員     ★讓詹宇夫妻用精準的觀點、溫柔的回應,帶您深入理解孩子行為背後的訊息。——胡展誥  諮商心理師     ★從溫暖且富同理感的親子對話中,可看見詹宇夫妻對於蒙式家庭教育與正向教養的理解與運用。值得閱讀後好好反思。——陳識傑  MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長     ★誰說正向教養不能生氣?最接地氣的1000天家庭實戰守則!——優格-Doremi姐姐  二寶媽、小芙尼家族創辦人     ★正向教養不是凡事順著孩子的心,而是如何把「衝突沒關係但要修復關係」的智慧應用在生活裡,觀念更新育兒更開心。—

—雙丁麻麻  親子網路作家

修復自己進入發燒排行的影片

也許,在一切變好之前,
總要經歷一些不開心的日子....

這次頭毛出演在先生的鏡頭下,
為了展示這一款DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精;
三千煩惱絲,是生活的一面曲鏡!
曾經有一段時間,
我們夫妻生活在巨大的焦慮之中,
我長出一叢又一叢的白髮,
他掉了硬幣大小的整撮髮,
總是被我們往腦後拋的頭髮,
就像是每天一個接著一個出現的煩惱一樣,
不是往後一甩就可以通通看不見!
生活中,我們受傷,堅忍的挺過,
又想方設法的修復自己,
得到新的傷疤,讓自己變得更堅強!

仰躺沈到水裡是一個大挑戰,
大概從溫水躺到變冷水,
從肚子餓躺到肚子飽了哈哈哈!
最後一大口水噴到相機上,
差點讓先生得到換相機的正當理由!

也許,在一切變好之前,
總要經歷一些不開心的日子,
也許,你的煩惱不只三千絲,
但是,只要開始正視那些需要被照顧的小細節,
一點一點的,相信一切都會漸漸好起來的!

攝影 周琨瑾
剪輯 彭佳琳
商品 DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!

粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
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音樂資訊-
Track: 32Stitches - Want You (ft. Myah Marie)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/dRRUk6q5cP8
Free Download: https://fanlink.to/eFKm
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

從生命書寫,展開一趟自我探索之旅

為了解決修復自己的問題,作者楊玉惠 這樣論述:

「若非說故事的人,文明會自我毀滅。」-艾伯特.卡繆故事,是人類在不同時代中,利用圖像、聲音、語言、文字、影像來傳遞生活經驗與紀錄生命軌跡的火苗,經由傳承才能讓火燄在時間之流,為人們帶來光明的希望與力量。憶兒時,於閱讀白雪公主的童話故事,對於故事中女主角因為遇到白馬王子,從此過著幸福快樂的故事情節,就會充滿著浪漫的幻想與憧憬。直到我未滿22歲那年,披上原以為從此就可以過著幸福、快樂的白紗,走入婚姻的城堡後,才發現原來童話故事的結尾,才是夫妻生活考驗的開始。究竟是童話故事描寫得太簡短,亦或是當時的我太天真?如果可以搭上哆啦A夢的時光機回到過去,對於故事的闡述是否可以有不同角度的理解?在兩性關係中

是否不會再迷失自我?當人生走過不惑之年,內心依舊忐忑不安;於是,在邁向「知天命之齡」,愛子心切的願力,激發我重返校園的動力。經過生命教育不同課程的洗禮,讓我學習從多元的視角與思維去重新閱讀過往的自己;也因為寫論文的因緣,讓我決定搭上時光機,藉著從自由書寫的旅程中,梳理自己今生在感情課題上的糾結,並試著重新找回失落已久的本來面目。一個人的旅行是孤單的,但也唯有透過一個人的旅行才能遇見真正的自己。旅程中可能會遇到憤怒、悲傷、恐懼、抱怨、無奈、委屈、孤單、寂寞…的內在小孩;但這次我想好好去傾聽、去理解並擁抱她,讓那個委屈已久的內在小小孩,可以重拾自信,肯定自己、接納自己、找到自己。

哭著哭著看到泡麵就餓了【首刷隨書贈送暖心面紙】

為了解決修復自己的問題,作者전대진 這樣論述:

大哭一場後,你餓了嗎? 雖然都難過得哭了,但是看到泡麵,還是會想吃。 請一邊哭,一邊讓這本書安慰你, 哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。   ❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤   ★首刷隨書附贈【暖心面紙】,讓你擦擦嘴、擦擦眼淚,鼻涕也一起,把傷心都擦掉     179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾   3篇韓式泡麵藏頭詩,美味又有趣   20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫   這本書是寫給生活艱辛的你,辛苦了,請好好享用。   當生活遇到困難,很痛苦時該怎麼辦呢?   你知道肌肉何時才會生長嗎?   我以為是做重

量訓練的時候才會長出肌肉。   但是,肌肉其實是在睡覺的時候生長的。   肌肉受到損傷的時候,   它就會在修復的過程中慢慢變大。   而修復的時間就是「睡覺的時間」。   人生也是一樣。   我們什麼時候會成長為「更好的人」呢?   工作的時候就只是在做某件事而已,那些事情並不會讓你成長。   該休息的時候不休息,不修復自己的損傷,   那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。   所以,請好好的休息吧,那樣你會更加地順心。  

編故事-以刺繡體現自身成長經驗圖騰

為了解決修復自己的問題,作者黃于真 這樣論述:

記憶會參雜個人感受而詮釋的部份,沒有人的記憶是一模一樣的,處於同個事件的角色們,各自編織著故事,透過情緒特寫、心靈剪輯,演繹著不同劇本,因此我把刺繡系列創作命名為「編故事」,想帶出編撰性質的概念,由我個人的立場來訴說整個故事,強烈的主觀意識之下,讓記憶與真實交融在一起,以針線回溯,刺入、穿出內心的空間,踩踏在真實與虛幻的路途上,試著走近,心想像的「家」。藉由刺繡創作,建構自身成長經驗圖騰,將只存在於我私密記憶中的畫面呈現出來,除了拔除心中的尖刺,那些令我感到疼痛的曾經,也希望透過作品與他人連結、溝通,引起有相似經驗的人產生共鳴,或讓不同處境的人能夠理解,與觀者分享自身記憶的同時,也讓自己與作

品成為觀者記憶的一部分。