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改變問話口氣，孩子願意說：1分鐘神奇溝通術，接住孩子情緒的對話練習（暢銷新訂版）

為了解決全家 內 用 盤子的問題，作者内田賢司 這樣論述：

嘮叨、命令、催促，孩子永遠講不聽 改用神奇的「一句話」，突破親子溝通困境 讓孩子聽得懂、願意說、主動思考！ 　　為了達成溝通目的，你曾用過這些錯誤方法嗎？ 　　▶▶「不寫功課，就不能吃冰淇淋」與孩子交換條件。 　　→孩子價值觀易扭曲 　　▶▶經常這樣激勵孩子：「你一定做得到！」 　　→孩子不安感只會增強 　　▶▶孩子聽不懂，你不厭其煩一直重複解釋。 　　→孩子專注力只有一分鐘 　　▶▶只在孩子「做對事」的時候稱讚 　　→只為了討好爸媽而做事 　　依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子—— 　　「要我說幾次你才聽得懂

！」 　　「不是叫你不要這樣了嗎！」 　　但是，不管多兇、重複講了Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。 　　★１分鐘神奇溝通術，突破親子困境 　　請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話只能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。 　　此外，你只需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動—— 　　◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法 　　對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說了幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子

並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。 　　◆假性聽話，賞罰不當是原因 　　「成績變好，就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒了這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步了，暑假就全家一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。 　　◆「孩子沒做好」，也要稱讚 　　孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力了，結果卻不盡理想之時，也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」 　　★「一句話」！解決父母頭痛問題 　　Ｑ１總是拖拖拉拉 　　╳孩子該做的作業沒做完。 　　爸媽：「快點去做啊！上次考試的時候，你也沒寫完

、 　　早上老是發呆，才會遲到……」 　　○翻舊帳，孩子只會留下被罵的記憶。 　　改問：「朋友都有做完嗎？如果在時間做完，會拿到比較高的分數喔～」 　　簡單字詞＋堆疊話語，引燃孩子的自發性。 　　Ｑ２緊急時偏偏出錯 　　╳匆忙的早餐時間，孩子打翻湯弄髒制服。 　　爸媽：「你在幹什麼？吃飯不好好吃才會打翻！」 　　孩子被罵了，面色沉重委屈。 　　 　　○斥責讓孩子更想逃避，失去反省能力。 　　改說：「有燙到嗎？先去擦乾淨。下次吃完早餐再換制服比較好喔！」 　　不怕孩子犯錯，而是一起討論、思考解決方法。 　　Ｑ３ 做錯事愛找藉口 　　╳ 當孩子把杯子打破了。 　　爸媽：「唉唷～妳在搞什麼啦！

」 　　孩子：「因為剛才有蟑螂呀！我嚇了一跳，所以才會打破的。」 　　○就算知道是藉口，只要淡淡地回： 　　「這樣碎玻璃會飛得到處都是～很危險，以後要小心喔！」 　　孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。 本書特色 　　◎讀懂孩子情緒心理，唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子都有解。 　　◎1分鐘神奇溝通術，是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需時間。 　　◎特別收錄親子常見問題Q&A，活用「一句話」，解決父母最頭痛易怒的困境。 　　◎用接納孩子情緒的溝通方式，讓親子關係更緊密。 好評推薦 　　格林文化發行人／郝廣才 　　喜舖創辦人／粉紅人妻CPU 　　親職專欄作家／陳安儀

　　部落客／蘋果vs西打

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