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口服維他命c美白的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦王正坤寫的 微整形醫學美容與保養品 第二版 和王正坤的 微整形醫學美容與保養品都 可以從中找到所需的評價。
另外網站淡斑必然的選擇！4點教你有效用維他命C打造白滑亮肌！也說明：... 美白功效，亦可以幫助抵抗自由肌，延緩肌膚衰老。有研究發現，外塗比口服，更能被皮膚細胞吸收多20倍的維他命C，所以外塗更有效。 (2) 維他命C分兩種，左旋維他命C與右 ...
這兩本書分別來自藝群國際 和藝群國際所出版 。
國立臺灣海洋大學 食品科學系 洪良邦所指導 余素菁的 蔬果對防止皮膚光老化之效果 （2014），提出口服維他命c美白關鍵因素是什麼，來自於皮膚的構造、皮膚老化、抗氧化、紫外線與皮膚、蘆薈、綠茶、黑木耳、柑橘、蘋果、蕃茄、葡萄。
而第二篇論文大葉大學 生物產業科技學系碩士在職專班 顏裕鴻所指導 林宜靜的 抑制酪胺酸酶之成分及其於化妝品之應用 （2013），提出因為有 酪胺酸酶、美白、中草藥、美白成分的重點而找出了 口服維他命c美白的解答。
最後網站維生素C 真的能美白抗衰老嗎？營養師解析維生素C 保養皮膚功效則補充：吳宜庭表示，維生素C 真的可以幫助皮膚美白，因為它能抑制黑色素形成，同時也能幫助皮膚裡的膠原蛋白生成，是皮膚維持漂亮所需要的必備營養素。 根據研究 ...
微整形醫學美容與保養品 第二版
為了解決口服維他命c美白 的問題，作者王正坤 這樣論述：
一本值得珍藏的美容工具書 怎麼選擇微整形醫學美容？ 保養品？ 消費者如何保護自己？ 避免掉入醫學美容陷阱！ 完整醫學美容教育訓練課程內容，指導醫師預防副作用！ 指導消費者如何保護自己，落實患者知情同意！ 最新醫學美容知識與歐美趨勢接軌。 導入皮膚分層治療，臉部精細雕塑，愛美人士最佳參考典範。 肉毒桿菌素、注射玻尿酸、皮秒雷射、脈衝光、音波拉皮、埋線拉皮、冷凍減脂、注射減脂、除皺、縮毛孔、除斑、自體生長因子、醫美保養品…等新的微整形醫學美容不斷推出。在這20年之間，許多皮膚科、整形外科、一般科醫師紛紛加入醫學美容行列，醫學美容進入前所未有的繁
榮時期，台灣醫學美容診所數量也出現爆炸性成長，目前全台灣約有數千家醫學美容診所提供服務。因為醫學美容種類太多，儀器廠商又會自己創立新的美容名詞，消費者常常搞得一頭霧水，因此必須寫出一本「全方位的書籍」來介紹微整形醫學美容，提供消費者參考，以免消費者迷失在很多醫學美容名詞之間。 醫學美容經驗的傳遞，除了語言文字以外，仍需要圖片的輔助，才得以達到盡善盡美。在收集的照片中，精挑細選一些比較有代表性的照片，彙集成書，並且把照片編排成"漫畫書"一樣，如果沒有時間閱讀詳細章節內容，也可以由照片的翻閱中去獲取醫學美容的概念。這些連續性的精彩照片真是得來不易，作者很希望能把這些成果與大家分享，讓大家可以
在照片與文字的比對中，去吸收正確的醫學知識。 醫學美容產業快速興起，同時也伴隨醫學美容糾紛案件層出不窮，使用醫學美容的民眾變多了，存在風險的個案數量也逐漸增加，演變成為美容醫療糾紛。醫學美容成為顯學之後，很多不專業的醫師密切與商業機構配合，吸引很多商業機構介入醫學美容市場，運用行銷技術誇大療效，逼迫美容師不斷糾纏病人，過度推銷醫學美容療程，最後留下醫療糾紛的遺憾。有道德的醫師不應該為了增加營業額，而對於患者過度治療，造成副作用的產生。醫師應該事先誠實告知患者各種醫學美容的「療效」、「副作用」、「可避免的醫療傷害」、「不可避免的醫療傷害」與「醫療的不確定性」。並且請患者簽下「知情同意書」，
代表患者充分知情，已經了解醫學美容副作用與相關事項，也同意接受醫學美容治療。如果患者過度期待療效，事後發生期待落差時，就會產生醫療糾紛。因此，醫學美容業者必須謹守道德標準，才能避免醫療糾紛與照顧患者的健康，醫學美容的醫療行為必須合乎道德規範與社會期待。每位醫師對於醫學美容治療的經驗與意見都不盡相同，有時候消費者會在網路上面搜尋到錯誤資訊。患者面對醫學美容院所的誇大不實名詞，與眾多存疑的醫學網路文章，可以多請教幾位不同的專業醫師，要求醫師解釋醫學美容的病情與治療原理，並且衡量副作用的風險性，然後患者回去消化資訊之後，才決定是否接受醫學美容治療，如此才可以保護自己。本書提供醫學美容的原理，與相關資
訊和知識，並且特別強調如何避免「微整形醫學美容副作用」，希望能夠幫助消費者，避免消費者掉入醫學美容陷阱。謹把此書獻給愛美人士! 願愛美民眾都能接受正確治療！
蔬果對防止皮膚光老化之效果
為了解決口服維他命c美白 的問題，作者余素菁 這樣論述：
皮膚之老化有內在及外在之因素，而外在之因素主要來自紫外光之照射。紫外光之來源除了陽光外，某些室內光源也是元兇之一。紫外光照射所引起皮膚之老化，包括皮膚增厚，彈性降低，粗糙，進而生成皺紋。另外也會增加酪氨酸酶之活性，而產生過多之黑色素，使皮膚顏色變黑，甚至長出斑點，不僅有礙外觀儀容，甚至可能成為致命之黑色素瘤。食物中的維生素C，維生素E，兒茶素，胡蘿蔔素，蕃茄紅素，及類黃酮等物質，皆具有抗氧化活性，能補捉紫外光照射所生成之超氧自由基及羥基自由基，並能防止過氧之產生以及皮膚細胞膜中脂質之過氧化作用，因此可預防或減緩皮膚之老化。蘆薈中之蘆薈素，蘆薈大黃素和蘆薈苦素等都具有抗氧化作用，而蘆薈苦素更是
酪氨酸酶之競爭抑制劑並且有自由基清除活性。其清除自由基之能力與蘆薈生長之期間有關。比較二，三，四年生之蘆薈，以三年生之效果最佳，四年生次之，而二年生最差。綠茶中因含各種兒茶素而可防止皮膚光老化。飲用綠茶飲料6週，即可使光老化產生之皺紋減少，並使皮膚之保水力增加。黑木耳萃取液具有清除DPPH自由基及螯合亞鐵離子之能力，並有保護皮膚之纖維母細胞免於UVA及UVB照射凋亡之效果。柑橘中黃烷酮(flavonone)，黃酮 (flavone)及黃酮醇 (flavonol) 等可抑制酪氨酸酶之活性，抑制黑色素之生成，而有使皮膚美白之效果。蘋果之果皮與果肉中所含之多酚類化合物，如綠原酸 (chlorogen
ic acid)，芸香苷 (rutin) ，槲皮素 (quercetin) ，槲皮素糖苷 (quercetin glucoside) ，根皮苷 (phloridzin) 及根皮素(phloretin)等，都具有良好之抗氧化能力，可降低細胞膜之脂肪之過氧化反應，延緩皮膚之老化，也可抑制酪氨酸酶之活性。蕃茄中含有β-胡蘿蔔素，蕃茄紅素，維生素C， E，及類黃酮化合物，可清除脂質之自由基，降低脂質之過氧化反應，並可防止皮膚曬傷。葡萄中除葡萄籽所含之葡萄籽前花青素(grape seed proanthocyanidins, GSP) 有具皮膚美白之功能外，葡萄皮及果肉中含有多酚類化合物，如catech
in，epicatechin，及caftaric acid等抗氧化物質，也具有皮膚光保護 (photo -protection) 之功能。
微整形醫學美容與保養品
為了解決口服維他命c美白 的問題，作者王正坤 這樣論述：
．怎麼選擇微整形醫學美容?保養品? ．消費者如何保護自己?避免掉入醫學美容陷阱! 「微整形醫學美容與保養品」這是一本值得珍藏的「醫學美容與藥妝保養品工具書」。本書系統性介紹，提供各種微整形醫學美容如：醫學美容保養品音波拉皮(HIFU)、埋線拉皮、冷凍減脂、注射自體血小板生長因子、雷射激光、脈衝光、光子嫩膚、電波拉皮、肉毒桿菌素注射除皺紋、注射玻尿酸除皺紋、注射隆鼻、注射豐頰等最新的醫學美容與保養品資訊。 王正坤醫師1997年，經由華視文化公司，出版第一本醫學美容雷射書籍「駐顏防老有妙方」，介紹各種雷射激光去除黑斑、血管、毛髮、磨皮、果酸換膚與注射膠原蛋白填充物去除皺紋等。在台灣
醫學美容興起，開啟了「醫學美容」與「微整形」的新紀元。 2012年王正坤醫師出版「醫學美容與皮膚保養」，增加介紹脈衝光、光子嫩膚、電波拉皮、肉毒桿菌素注射除皺紋、注射玻尿酸除皺紋、注射隆鼻、注射豐頰、醫學美容保養品主要成分分析、保養品美白、保濕成分、除皺成分、青春痘輔助治療保養品等。「醫學美容與皮膚保養」該書獲讀者及醫學美容業界的肯定，2013年大陸台海出版社為提供大陸地區更加的醫學美容資訊與學習教材，特別發行簡體版。 2015年出版＜微整形醫學美容與保養品＞，更增加介紹音波拉皮(HIFU)、埋線拉皮、冷凍減脂、注射自體血小板生長因子等治療方法。 新的微整形醫學美容儀器與方法
不斷推出，在這20年之間，許多皮膚科、整形外科、一般科醫師紛紛加入醫學美容行列，醫學美容進入前所未有的繁榮時期，台灣醫學美容診所數量也出現爆炸性成長，目前全台灣約有數千家醫學美容診所提供服務。因為醫學美容種類太多，儀器廠商又會自己創立新的美容名詞，消費者常常搞得一頭霧水，「微整形醫學美容與保養品」是一本「全方位的書籍」提供醫學美容的原理，與相關資訊和知識，並且特別強調如何避免「微整形醫學美容副作用」，希望能夠幫助消費者，避免消費者掉入醫學美容陷阱。
抑制酪胺酸酶之成分及其於化妝品之應用
為了解決口服維他命c美白 的問題，作者林宜靜 這樣論述：
美白為東方女性醫學美容之主流，而黑色素過量為膚色黯沉的首要原因。欲減少皮膚黑色素的含量，可藉由抑制黑色素生成，以及促進含黑色素的角質形成細胞脫落來達成。目前常見的美白產品，除了使用防曬劑來阻隔紫外線曝曬外，其他大多數均以抑制黑色素形成之酪胺酸酶抑制劑為主。本文探討市售美白產品中常見的成分及其原理，並探討臨床常見中草藥之美白成分，具有抑制酪胺酸酶活性而減少黑色素生成的作用，有些尚有抗氧化、抗發炎、加速皮膚表層細胞更新等美白功效。