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玩跑步!：城市慢跑微旅行的22種玩法

為了解決善導寺捷運站5號出口的問題，作者胡杰 這樣論述：

跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！ 一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。 　　現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。 　　胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」 　　What is the Fun Run？ 　　慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看； 　　這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索； 　　街頭路跑教你展開與城市間的互動對話

， 　　街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。 　　只要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。 　　1.比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。 　　2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。 　　3.不能重覆！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。 　　心動了嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。 　　Let’s Go to the Fun Run！

　　胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣？ 　　胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？ 　　「街頭路跑」已經舉辦超過50次了，每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇，共同開啓一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。 　　你想開始玩跑步了嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，只

有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。 　　Oh My God！你聽見了嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會出動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！ 　　街頭路跑網址：xoo.com.tw/?page_id=4579

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