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閃耀台灣一套八冊（精裝套書，附贈明信片八張）

為了解決嘉義高級水果的問題，作者徐宗懋圖文館 這樣論述：

閃耀台灣精裝套書八冊 附贈精美明信片（八張）   　　《閃耀台灣》：台灣土地情感與知識的傳家之寶   　　從來沒有一套台灣書籍像《閃耀台灣》這般，讓人如此沉浸在台灣土地的百年時空，猶如步行其間，徜徉於四周炫目感人的風情，偶爾也因目睹具體的事件而感受到內心強大的衝擊。這套書已經超過傳統紙本書的視覺極限，而是台灣土地情感而知識的傳家之寶。不只是放在書架，而是注入未來世世代代的台灣人的心靈，不斷地被學習和重溫，具有永恆的典藏價值。   　　能做到這一點，是因為《閃耀台灣》使用了最精美的照片原材料，以及最高端的現代數位上色工藝技術。這是徐宗懋圖文館動用了累積20年的原照片收藏

，以及過去5年建立的國際一流數位上色藝術師團隊，兩項優勢所取得的驚人成果。   　　以《台灣山鄉原民》這一本畫冊為例，本畫冊使用日本學術權威森丑之助先生在百年前所拍攝的經典原住民圖錄照片，一般出版社都使用舊出版品反覆翻拍的圖片，大多都已模糊不清；然而，徐宗懋圖文館卻使用用市價高達50萬台幣的森丑之助的精緻柯羅版原版圖片。如此投資只為了取得最好的印製效果，這也使得《閃耀台灣》中的原住民圖像無論內容和視覺效果，都達到了台灣出版界史上的最高峰。   　　至於物產和生態方面的圖片，則是使用了《大量台灣寫真大觀》、《亞細亞寫真大觀》和《台灣物產大觀》精美的原版照片，呈現了前所未有的視覺效

果。有關過去台灣人生活和習俗的影像則是民國49年（1960年）薛培德牧師所拍攝的經典照片，每一張都是由原底片沖洗出來，並且進行精美的數位上色，展現了動人的往日情懷。   　　總之，在技術工藝層面，台灣沒有任何一本出版物像《閃耀台灣》做出如此大的財力，動用如此多的人力，以及付出如此深的心力，只為了留下一套值得代代相傳的台灣之寶。   　　《閃耀台灣》製作完成於台灣疫情最嚴重的兩年，很多人不能正常上學上班，收入和生活都受到影響。然而，就在此時此刻，我們做出最大的投資，投入最大的心力，完成這一套經典作品，代表台灣在艱困的環境中奮鬥不懈的精神，有如一顆閃亮的鑽石，永遠福星高照。  

　　文/作者徐宗懋   　　以下是八冊書的主題：    　　《閃耀台灣一：台灣城市建築1860-1960》 　　台灣建築的時代演變代表著物質與精神的進展軌跡。本畫冊從清朝時期到日本殖民，一直到光復以後，台灣城市景觀的變化，包括建築的材料、風格、實用性，以及對生活實際的影響。時間橫跨一百年，包括日本時代現代城市的興建，書中有數張珍貴的全景圖，考證了過去城區、官署、街道和民房的位置和稱謂，成為十分珍貴的文獻和美學紀錄。   　　《閃耀台灣二：台灣鄉村景觀1860-1960》 　　台灣建築的時代演變代表著物質與精神的進展軌跡。本畫冊介紹鄉村地區建築的特色和景觀，清朝

時期主要是傳統閩南和客家的農舍，富裕人家則住三合院，至於原住民則是傳統的茅草屋或石板屋。日本時期，城市建築出現較大的變化，不過鄉村建築的變化較少，直到光復以後大量的水泥房和磚石房，又呈現新的風貌。   　　《閃耀台灣三：台灣山鄉原民》 　　以日本的台灣原住民權威森丑之助的圖像原作為底本，圖像反映的山區景觀與原住民生活狀態，本書主要集中在山區原住民部落的人文風情，包括泰雅族、卑南、布農、排灣等部落，本書著重介紹這些部落在山區的生存方式，包括信仰、生產以及日常生活習俗等，內容豐富，為珍貴文獻和美學資料。   　　《閃耀台灣四：台灣近水部落》 　　以日本的台灣原住民權威森丑之助的

圖像原作為底本，透過高端的上色技術賦予新的生命。本畫冊介紹靠近海洋和湖泊的原住民部落，主要集中在阿美族、達悟族和邵族，書中以豐富多彩的照片表現他們和海洋以即湖泊的生活關係，其中達悟族捕獲飛魚的圖像紀錄，更是珍貴的歷史文獻。   　　《閃耀台灣五：台灣原生物產1860-1960》 　　1960年代台灣輕工業興起之前，台灣的主要生產農業產品和大宗原料，同時包含部分漁牧事業，即以本身的土地為生產資源、包括稻米、蔗糖、樟腦、水果以及養蠶事業等等，充分反映台灣在工業化之前的生產情況，這也是早期台灣經濟的主體。   　　《閃耀台灣六：台灣自然生態1860-1960》 　　本畫冊使用民間

老照片以及薛培德牧師的攝影作品，完整呈現台灣從清代、日本殖民，到光復初期的動植物自然生態，包括主要的動物和植物，以及高山景觀。這是台灣原生物種和大自然的完整呈現。   　　《閃耀台灣七：台灣往日生活》 　　1960年，即那個年代的人們習慣稱的民國49年，美籍牧師薛培德先生拍攝的約三千張台灣照片中，忠實地留下了基層台灣百姓的珍貴豐富影像紀錄。1970年代台灣快速工業化之前基層百姓仍然生活於農業社會的形態，包括婚喪禮俗、各種手工行業、飲食習慣，甚至鄰里關係等等。許多現象已經存在百年以上，但在1970年代以後卻逐漸消失了。今天50歲以上的台灣人，可能童年時期在農村地區還經歷了農業社會型態的

尾端。   　　本畫冊主要集中薛培德牧師作品中有關早期台灣人生活的型態，包括信仰、工作、日常作息等，這些都是老台灣人走過的生命之路，因此，本書不僅是懷舊，也有社會學的紀實價值。   　　《閃耀台灣八：台灣古早容顏》 　　美籍牧師薛培德先生拍攝的約三千張的台灣照片中，忠實地留下了基層台灣百姓的珍貴豐富影像紀錄。除了生活型態，還拍下了當時人們的容貌神情、穿著打扮，透過帶著喜怒哀樂情感的容顏，那個年代的生活模式與精神，更生動地被記錄下來。   　　本畫冊集中表現老台灣人的容顏風貌，包括男女老幼的面容、服飾以及人際互動的狀態，不僅是老台灣生動的生活記憶，也是上一輩人不可抹滅的

容顏。

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為了解決嘉義高級水果的問題，作者蔡上機 這樣論述：

　　◆蔡上機2021開運天書（2021大開運，12生肖六大運程，書中附送實體神祇拍攝，蔡上機加持，印製成『辛丑太歲御守＆太上老君＆12生肖將軍御守』共14道，可供14人次安奉祈福護持旺運使用）蔡上機 著（全文384頁120磅雪銅紙全彩色精美高級印刷。寬17×高23公分）。『上機出品，專業品質保證』定價NT＄390元。   　　◆最神的【太歲＆太上老君＆生肖護法神】祈福御守！ 　　特送蔡上機加持，2021辛丑年《太歲＆太上老君＆生肖護法神》御守共14道！ 　　隨書附送地表最強，實體【神祇】印製《太歲＆太上老君＆十二生肖護法神》，共14道。蔡上機大師加持，可供14人次安奉祈福護持旺運

使用！   　　◆大師洩天機！ 　　2021台灣＆國際運勢大預言！ 　　2020經歷中美貿易戰，全球新冠肺炎，聯美抗中的台海緊張，兩岸進入前所未有的敵對準戰爭狀態，幾近兵凶戰危，南海台海成為全球的最大火藥庫。美中台的恩怨情仇，牽動2021《台灣＆國際》情勢，命理運勢大預言，大師洩天機！   　　◆大師解密，我的生肖運程看這裡！ 　　2021十二生肖六大運程解密！ 　　2021辛丑年，大師精算紫微斗數星盤，演繹解密《十二生肖》的《流年、財運、事業、戀愛、婚姻、健康》等六大運程、禍福吉凶！   　　◆大師親授全套開運大法！ 　　2021如何避凶趨吉，風水及生活

開運有關係！ 　　大師親授您，如何從居家＆商業辦公風水佈局，還有生活吃喝玩樂、衣食住行應用，開啟2021年的大好運！   本書特色   　　◆安奉2021『辛丑太歲御守＆太上老君＆12生肖將軍御守』共14道，可供14人次安奉祈福護持旺運使用 　　◆2021台灣＆國際運勢 　　◆2021十二生肖『流年、財運、事業、戀愛、婚姻、健康』六大運勢 　　◆2021居家辦公商業風水＆生活大開運   　　【書中附蔡上機加持】 　　◆安奉2021『辛丑年太歲星君御守』 　　◆安奉2021『太上老君御守』 　　◆安奉2021『辛丑年12生肖護法將軍御守』 　

　共14道，可供14人次安奉祈福護持旺運使用 作者簡介   蔡上機（出生本名）wisdom   　　◆國際級台灣易經命理風水開運學家。 　　◆1969年1月生，16歲執業，18歲出版第一本命理書＆授課演講。 　　◆中國易經哲學研究發展協會創會理事長。 　　◆嘉義縣『網寮國小、過溝國中』傑出校友。 　　◆私立『慧燈中學』家長會會長。 　　◆台灣首位在大陸取得出版書號發行風水書的老師。 　　◆大陸【龍洋】＆台灣【龍巖】生命紀念陵園風水評鑑暨規劃老師。 　　◆大陸【碧桂園、萬達、新城】地產集團風水堪輿&講座老師。  　　◆台灣在大陸內地為地產、金融、

企業各界演講命理風水開運講座的火紅代表人物。 　　◆全球首位發表中國北京、上海風水【龍鳳穴】，香港深圳、温州【貔貅穴】的老師。   　　【經歷】 　　國際級台灣易經命理風水開運學家「蔡上機 ~ Wisdom」（本名），台灣首位登陸中國大陸內地取得書號出版簡體版風水書的老師，台灣登陸中國大陸內地為房地產開發推案＆銀行金融業＆各企業主講風水講座的火紅人物。大陸【碧桂園、萬達、新城】地產集團風水堪輿&講座老師。大陸【龍洋】＆台灣【龍巖】生命紀念陵園風水評鑑暨規劃老師。   　　【特色】 　　自幼鶴髮童顏與親切的口吻，是個人風格的金字招牌，專業全方位的深度與誠懇親和的態度，

長年深受大眾的信賴，成為最寄予解惑人生，是最受歡迎，最現代風格、思維的命理老師。   　　【專業】 　　先家傳後再師承外師，1985年（16歲）執業，1987年（18歲）出版第一本著作，年少即成為命理作家並開班授課、演講，是業界資深也年輕的命理學家、講師及作家，著作不勝枚舉。   　　【媒體邀請＆著作】 　　多年來受邀於各大電視、廣播、平面媒體與社會各界，出席節目、撰寫專欄、接受採訪，演講易經命理風水相學開運、開運化妝、開運水晶等生活多元化的相關主題，以及企業商業廣告代言，獲益民眾不計其數。   　　【活動演講代言】 　　是命理界最擅長做代言、活動、記者會、

講座商演的易經命理風水開運老師（具企劃、行銷、宣傳、表達、執行與市場敏銳能力的專業老師）。其歷程背景，令業界望其項背，至今無人可破其歷史、出其左右，影響遍及亞洲、美洲、歐洲、紐澳洲等地。 　　 　　【近期著作】 　　★已經出版 　　《蔡上機2020開運天書》＆《蔡上機2019招財開運天書》＆《蔡上機2018大開運》＆《30分鐘學會蔡上機易經塔羅占卜》＆《蔡上機易經塔羅牌》＆《神來一卜～蔡上機易經占卜天書》。 　　★即將出版 　　《祈福》＆《每一年的大事件～開運與禁忌》＆《千古智慧的心經～天下第一經˙蔡上機易經》（全書插畫圖解彩色版）。   　　【服務項目】

　　◆預約諮商【命理、命名、風水、開運】。 　　◆受邀出席【發表會、記者會、活動、演講】＆擔任【代言、顧問】。   　　【聯繫方式】 　　◆台灣手機：+886-(0)910129200 　　◆微信-ID：wisdomtsai 　　◆LINE-ID：0910129200 　　◆E-mail：[email protected] 　　◆QQmail：[email protected] 　　◆地址：台灣台北市忠孝東路四段153號10樓（忠孝敦化捷運站7號出口） 　　◆網址：www.shang.com.tw 　　◆媒體平台有：新浪微博、臉書 作者蔡

上機序文 作者蔡上機簡介 蔡上機演講實況 一、安奉2021辛丑年『太歲星君』＆『太上老君』祈福御守 安奉2021歲次辛丑年『太歲星君』祈福御守，護持蔭福 太歲星君／誰需要安太歲／安奉太歲御守的方法 安奉『太歲星君』祈福御守，護持蔭福 太上老君／太上老君轉化為老子／太上老君稱為道祖／安奉太上老君御守的方法／宗教文創佛道文化祈福會館   二、蔡上機2021台灣＆國際運勢大預言 2021年台灣運勢 政治／兩岸關係／經濟民生／股市／匯市黃金原油／房市／社會災厄娛樂名人 2021年國際運勢 中國大陸／香港／美國＆國際 美中台的恩怨情仇 一帶一路埋下中

美爭端後患／一帶一路等於孤立夾殺美國經濟／中美貿易戰破解一帶一路／中美貿易是美國的殺手鐧七傷拳／美軍南海軍演強壓中國南海主權爭議／新冠病毒讓中國大陸雪上加霜／習近平面臨中國建國以來最大危機！／台海兩岸戰爭將是中美一戰的白老鼠／台海兩岸戰爭美國坐收漁翁之利／中美一戰台灣陪葬！／中美世界兩大國終須一戰！／中美交戰將是第三次世界大戰！／台灣的台獨之路！   三、蔡上機2021年十二生肖紫微六大運勢解密 蔡上機2021年十二生肖紫微運勢學理說明 生肖紫微流年管轄，以地球周歲的冬至日算起 生肖六大運勢，以紫微斗數星盤，由時間空間交會運算 生肖運勢時間劃分，以冬至切割，冬至後生肖併入下

年生肖 所有人口以十二生肖代稱，歸類成十二類族群 生肖運勢，吉凶同時相伴發生，是正常的事 各生肖族群吉凶運勢，是該生肖的平均值，不是個人絕對值 運勢有吉凶，知險化險，才是命運之道 蔡上機2021年十二生肖紫微六大運勢名次積分表 名次積分表（一）／名次積分表（二） 蔡上機2021年十二生肖招財幸運吉祥顏色方位 蔡上機2021年肖【牛】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【虎】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【兔】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【龍】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【蛇】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【馬】紫微

六大運勢解密 蔡上機2021年肖【羊】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【猴】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【雞】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【狗】紫微六大運勢解密 蔡上機2021年肖【豬】紫微六大運勢解密   四、蔡上機2021居家＆商業辦公風水佈局擺陣開運大法 蔡上機2021年風水開運法的學理 日月星斗磁場對地球的放射，因時空變化，演繹出『命理、風水』學 北斗七星，有九星，分為九個運，內分大運、流年及流月 2021年的流年運，輪值到九星九運中的『第六星、第六運』 每一個運之下，都會產生『生氣、旺氣、退氣、死氣、煞氣』等五種氣

2021年的兩個好運『生氣』與『旺氣』 『生旺退死煞』等五種氣的能量，介質是『金木水火土』五行元素 2021年第六星第六運『生氣』的能量是『土』在『西方』＆『北方』 2021年第六星第六運『旺氣』的能量是『金』在『西北方』 2021年『生氣』與『旺氣』的方位和功能 蔡上機2021年風水佈局擺陣開運步驟 流年風水的佈局擺陣開運法是逐年改變的 2021年風水佈局擺陣開運步驟如下 風水佈局擺陣開運，居家及公司商辦的區別 找『生氣』位佈局擺放『生氣』物件，找『旺氣』位佈局擺放『旺氣』物件 2021年居家＆公司商辦廠房風水佈局擺陣開運傳授 1.五行顏色類開運

2.五行素材類開運 3.五行食物類開運 4.能量水開運 5.聚寶盆開運 6.錢母開運 7.造生基開運   五、蔡上機2021居家格局風水佈局擺陣開運大法 【大門】：主掌全家的事業、職場、工作運勢 【大門外明堂】：主掌全家的業務、人際關係、外出意外災難、旅遊、留學 【大門內明堂】：主掌全家的財路、財運 【前陽台】：主掌全家的朋友關係 【後陽台】：主掌全家的救援力量 【廚房】：主掌全家的財庫、理財、健康 【客廳】：主掌全家和諧、家族興衰，主人職場的領導權力地位 【客廳窗戶】：主掌全家的桃花、感情 【神位】：主掌全家的心靈精神

【餐廳】：主掌全家的生活享受 【臥房陽台】：主掌該臥房主人的個人朋友關係 【房門】：主掌臥房主人的個人事業、職場、工作 【房門內明堂】：主掌臥房主人的個人財運、財路 【房門外明堂】：主掌臥房主人的個人業務、人際關係、出外意外災難 【臥房睡床】：主掌臥房主人的個人婚姻 【臥房書桌】：主掌臥房主人的個人職場工作運、文昌考運 【梳妝台】：主掌臥房主人的個人婚姻戀情，財庫理財、私房錢 【房內窗戶】：主掌臥房主人的個人桃花、戀情 【廁所】：主掌全家的健康、小人、衰背爛事 【房內廁所】：主掌臥房主人的個人健康、小人、衰背爛事   六、蔡上機2021生活大開運

蔡上機2021年生活開運法的學理 一、飲食類【食物、涼飲、水果、花茶、調味的生活開運】 二、視聽嗅覺類【眼鏡、音樂、香水、薰香精油的生活開運】 三、裝設品類【水晶、飾品、服裝、髮型、指甲、家居用品的生活開運】 四、旅遊類【地區方位磁場的生活開運】 作者 蔡上機 序   　　◆《庚子惡年》 　　回顧去年2020庚子年，是全世界最不平靜的一年，世紀大病毒【新冠肺炎】瀰漫全球，造成無數人的往生和傳染生病，其死、病的嚴重，就像第三次世界大戰發生一樣！   　　全球，除了新冠肺炎之外，還有很多重大的風災、水患、火災、地震等「天災、地變、人禍」，也都在同年同時發生

！   　　不禁讓人回顧，以往每一次的「庚子」年，在古今中外的歷史上，確實有許多特殊重大的災難發生著！不禁讓人稱庚子年為惡年！   　　◆《黑夜總是會見曙光》 　　往者已矣，來者可追！   　　過去的一年，因為新冠肺炎及景氣的關係，想必許多人及行業，都過得不好。過去的，就讓他隨風而去，無需停留在過去的傷痕中，徒增悲傷！   　　新的一年，新的未來，仍是充滿陽光和希望！當太陽升起時，黑夜總是會離開！擁有正向的思考和能量，絕對是提振信心及希望的火苗，更是消彌不安與恐懼的力量！   　　新的一年『辛丑』，台灣及國際運勢，還有我們每一個人生肖的運勢，吉凶禍福、

榮枯休咎，到底是如何？至少在「命理」上，總是可以給我一個預知預測的參考指南！   　　不至於，讓我們對未來存在一個不確定感，心有不安，而萌生疑慮及恐懼！   　　◆《凶中有吉，吉中有凶》 　　但好的年頭，繁榮的景氣，處處充滿生機的年代，仍然是會有人或產業，走厄運，甚至發生不測！   　　反之，壞的年頭，悲慘的景氣，四面楚歌、危機四伏的年代，仍然是有人或產業，正在發跡，甚至飛黃騰達、功成名就！   　　哪種環境、時機，成就及不利哪些人、哪種行業，都是有相對邏輯的定律。有邏輯，就有演繹或計算的方法，這叫做『定數』！   　　◆《知己知運、轉念轉運，天命到、人

事成》 　　雖然，天有不測之風雲，人有旦夕禍福，人定未必能勝天！   　　但只要，能預測、預知大環境的局勢，及自己運勢的吉凶禍福，即時掌握自己運勢的脈動，懂得進退得宜，避凶趨吉。縱在計畫來不及變化，多變詭譎不利的時代，也可以安身立命，降低風險，雖不成、亦不敗！守住基本盤，養兵存糧、養精蓄銳，亦可以圖待變，蓄勢待發！   　　如有幸「東風起」，時來運轉，契機到時，當號角一吹，戰鼓一擂，乘勢而起，將可攻城掠地，征下江山！   　　所以，如何知己知運、轉念轉運，以避凶趨吉，是件非常重要的功課。話說《工欲善其事，必先利其器》，只要你對自己，有所準備，準備好了，運一轉、事必

  　　蔡上機2021開運天書，除了以「紫微斗數」為精算分析，給讀者們【2021年的台灣＆國際運勢】（本書第二章），及【十二生肖流年、財運、事業、戀愛、婚姻、健康六大運勢】（本書第三章）的預測，以幫您「知運掌運」之外。   　　更是，特別在書中，贈送讀者們，蔡上機老師勒令加持的十四道御守【辛丑太歲星君護持御守】1道，【太上老君祈福御守】1道，【十二生肖護法神御守】共12道】（本書第一章及第三章中）等，供您安奉，護持納福。   　　及教您用【風水佈局】＆【生活用品】的開運大法（本書第四～六章中），以助您「運轉運成」。 　　幫助，運勢不佳的讀者們，能吉星高照，得避凶趨吉

、化凶為吉、化險為夷、轉危為安，運轉乾坤！ 　　襄助，運勢正好的讀者們，能乘風破浪、勢如破竹、展翅高飛，功成圓滿、得名利雙收、福祿臨門！   　　◆《辛丑迎福納祥》 　　在經歷庚子年後，新的一年《辛丑》！ 　　願，世界能「和平」，國家能「國泰民安、風調雨順」，人人能「順心如意、福臨祿安，鼎盛鼎強，行大運」。   作者 蔡上機 序於2020/09/09 安奉2021歲次辛丑年『太歲星君』祈福御守，護持蔭福 ◆《太歲星君》 『太歲星宿』即是太陽星系中的『木星』，又稱為『歲星』。『木星』運轉太陽1周天（次），等同『地球』運轉太陽12周天（年），等於12地支年、12個生肖年

。 在中華道教的典故中，共有61名神祇，鎮守著『歲星』。由1名神祇總領導《殷郊》（太歲神君），乃封神榜中商紂王的太子，統領著60名各朝代成為神祇的將軍，分別於60甲子年份，輪值掌理『歲星』，稱為『60甲子太歲星君』。60甲子年的每一年，各由1名『太歲星君』輪值，掌管人間每一年「天災、地變、人禍」的禍福吉凶，與眾生善惡行為的獎懲。 於是，人間的眾生們，每一年初都會到宮廟或在家裡安奉供拜，每一年所輪值的那一位太歲星君，或攜帶『太歲符』，以祈求在該年中，能消災解厄保平安，添福蔭，得功名利祿！ ◆《誰需要安太歲》 每一年的太歲星君，所管的是該年地球上的所有眾生，所以安奉該年的太歲星君，是每一個人不限任

何生肖，都可以也應當安奉的作為。不是在鼠年而只是肖鼠的生肖才需安奉的，這是錯誤的邏輯！ 作者蔡上機老師，將開光加持的2021歲次辛丑年的太歲星君【楊信】大將軍，加上北斗眾星之母，被尊為統管眾星宿神祇的最高領導【斗姥元君】（斗姆），還有掌管生命生死的【南斗星君＆北斗星君】，合併【文武財神】，及龍生九子的【龍龜＆貔貅】護法，設計佈局擺陣成『太歲星君祈福御守』，印製於本書內。是唯一，實體神祇圖像的『太歲御守』（太歲符）！ ◆《安奉太歲御守的方法》 無須擇日，只要讀者在『太歲御守頁』的『太歲殿』裡（太歲御守），隨時填上自己的【姓名、姓別，出生年月日時辰，居住地址】等資料（無生日、生時者，填吉日、吉時）

，即可完成2021歲次辛丑年太歲星君【楊信】大將軍的安奉。以祈求全年消災解厄，避凶趨吉，護持蔭福，平安順利，名利發達。無須做任何供拜手續程序，但一份『太歲御守』只能填寫一位人名資料，第二位需另填一份。 將書寫好的『太歲御守』，保留在書中護持，或裁切剪下取用皆可。平時可將本書或裁切取下的『太歲御守』，放置（張貼）在《床頭、客廳、玄關、書房、書桌、梳妝台、辦公室、辦公桌》（隨身攜帶）等處即可。

大學生智慧型手機成癮與營養攝取及睡眠品質之相關研究

為了解決嘉義高級水果的問題，作者陳姿燕 這樣論述：

本研究目的主要為探討大學生智慧型手機成癮與營養素攝取、體位、活動量及睡眠品質之關係。調查對象為中部某醫學大學一至四年級學生，隨機抽測班級並於課堂中進行施測，採不記名自填式問卷，共有491名學生參與此研究。問卷內容包括：A.基本背景資料（性別、年級、身高、體重、住宿型態）；B.餐次攝取頻率；C.智慧型手機成癮量表；D.匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）；E.半定量飲食頻率問卷（SQFFQ）；F. 24小時飲食回憶紀錄（24HDR）。結果顯示：（1）智慧型手機成癮量表平均分數為44.81±8.38分，智慧型手機成癮高危險群比例為55.2%（量表積分≥45）。（2）智慧型手機成癮高危險群早餐攝取頻率顯

著低於低危險群，晚點攝取頻率則顯著較高。（3）智慧型手機成癮高危險群脂肪攝取量及點心零食類、飲料類、加工食品類及油炸食品類攝取頻率顯著高於低危險群；水果類攝取量則顯著較低。（4）睡眠方面，智慧型手機成癮高危險群睡眠品質顯著較差。（5）智慧型手機成癮高危險群使用手機時間顯著高於低危險群，且智慧型手機成癮量表分數與手機使用時間呈現顯著正相關。（6）關於智慧型手機成癮與各變項之關係，結果顯示與全日脂肪、點心熱量及三大營養素攝取量、晚點、點心零食類、飲料類、加工食品類及油炸食品類攝取頻率呈顯著正相關，與早餐、蔬菜類、水果類攝取頻率及睡眠品質呈顯著負相關。本研究結果顯示大學生的智慧型手機成癮與不健康的飲

食行為和較差的睡眠品質有顯著相關性，長期可能導致慢性疾病之發生。建議關注大學生智慧型手機使用及營養宣導，以維持良好的生活作息與飲食模式，有助於降低健康危害。