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搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤!推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖

為了解決好市多手機的問題，作者富永康太 這樣論述：

＼  92%的人都瘦了！ ／ 生理學X營養學X心理學 第一本結合三大學理的最高食慾控制法 教你騙過大腦，不但可以減肥，而且還能一直瘦下去 問問自己，這是你第幾次減肥瘦身了呢？ 低醣飲食、熱量控管、只吃蔬菜的飲食限制、斷食、一天2餐以下、劇烈運動…… 以上所想得到的瘦身減肥方法， 必然有其道理， 然而，變瘦之後又復胖該怎麼辦？ 你打算三年、五年、十年都得體重控管， 過著節食、勞累、無法大塊朵頤的生活嗎？ ↓↓↓↓請你務必記住下列這段話↓↓↓↓ 發胖、減肥復胖的真正原因， 不是你的毅力不足， 也不是天生體質不佳， 而是在於大腦內「體內恆定（homeostasis）」機能失衡。 那些勉

強自己身體的減肥方法，很可能讓你營養失調，甚至因忌口禁食造成壓力。於是導致「自律神經」與「荷爾蒙」機能衰退，破壞「體內恆定」，使人更加暴飲暴食。只要讓失衡的「肥胖腦」正常運作，就能恢復成原本該有的「苗條腦」，你就不只能夠瘦下來，還能「持續維持苗條的狀態」。 本書正是從「營養」、「心理」、「習慣」3個角度切入，從源頭讓「自律神經」與「荷爾蒙」回歸正軌，順著身體的需要重啟體內瘦循環，不必限制飲食、沒有禁止食品、不需要劇烈運動，也能打造出健康苗條的身材。 〔營養〕只要營養均衡，不減少食量也不會胖 〔心理〕吃想吃的食物，獲得內心滿足的人就不會胖 〔習慣〕＋1％的習慣，打造不復胖的體質 ＼＼＼本書

內容特色／／／ 1.    第一本「食慾控制減重法」專書 2.    多人實證！無痛苦逆轉易胖體質 3.    破解當紅的減醣、斷食、蛋白飲攝取迷思，徹底顛覆減重想像 4.    從內分泌、荷爾蒙等面向著手，教你真正拿回身體的主導權 5.    著重在心理層面與生活習慣的重建，讓你瘦得輕鬆沒壓力。 ＼＼＼日本亞馬遜網站讀者★★★★★五星好評 （節錄）／／／ 「我瘦了！終於不再執著於吃，身體變輕了，頭腦也變輕了。富永先生非常感謝您！」─讀者1(2022.3.4) 「推薦給像我這樣壓力很大的普通上班族和育兒一代。」─讀者2 (2021.11.28) 「把胖腦改成瘦腦，就能減肥！人因新陳代

謝不良而暴飲暴食，發胖的真正原因在於『大腦』。作者很有說服力，我也想現在就做這本書裡寫的，得到一個永遠不會再發胖的身體。」─讀者3 (2021.11.15) 「不知不覺瘦了3KG！一旦明白書中內容，控制食慾就變得如此簡單。」─讀者4 (2021.12.21)  「當胖腦被重置，你就不會變胖！這本書以科學方式進行食慾控制，而不是讓人沒有盡頭的節食。」─讀者5 (2021.11.16) 「幾年來第一次，我能吃到美味的白米飯。我感覺從節食的詛咒中解脫了。」─讀者6 (2021.11.22) 「正在為體重而苦苦掙扎的人必讀！這是一本教你以自己的方式生活，而不受體重束縛的減重書。」─讀者7（20

21.12.19） 讀完本書的你，可以： ✓顛覆錯誤減肥迷思、導入正確的瘦身思維 ✓停止愈減愈肥、反覆胖瘦的惡性循環 ✓停止虐待自己、殘害自律神經，讓身體報復性狂吃 ✓吃東西不必做選擇，嗑美食也能理直氣壯 ✓拒絕腦疲勞，保有高度理性，食慾自然不失控 ✓不必硬逼自己遵守各種規則，有意識的建立痩的習慣 ✓絕對是你最後一次減肥

好市多手機進入發燒排行的影片

免稅商店之服務品質、體驗價值、顧客信任與行為意向之研究-以桃園國際機場為例

為了解決好市多手機的問題，作者賴曉琴 這樣論述：

近年來觀光旅遊已成為明星產業，廉價航空公司也逐漸在台設立航點，外加日劇、韓劇風靡全台，越來越多人藉由出國觀光旅遊獲得休息及陪伴家人增進情感。因此，也帶動了航空周邊產業，如旅宿業、餐飲業及免稅商店等相關行業的契機。然而2020年因新冠肺炎COVID-19疫情衝擊之下，造成了觀光旅遊業及航空產業嚴重重創，本研究以桃園國際機場為例探討搭機旅客對免稅商店之服務品質、體驗價值、顧客信任與行為意向之感受，期望研究結果在後疫情時代能對免稅商店有所幫助及貢獻。本研究透過Google表單問卷進行線上調查，共計回收225份，並使用IBM SPSS 23.0套裝軟體進行分析，研究結果發現服務品質、體驗價值與顧客信

任對於行為意向皆具有正向影響，並依據迴歸係數顯示影響搭機旅客的購買意願主要是取決於顧客信任，其次為體驗價值。最後，本研究提供相關實務建議如下：1.建立顧客信任：銷售人員對其自家商品應具有專業的知識，且須瞭解旅客的需求並為其解決問題，以建立免稅商店親和的形象。2.創造體驗價值：免稅商店可營造舒適之環境、放鬆的氛圍，以及藉由廣告宣傳、促銷活動或是給予贈品等方式，利於提高旅客之購買行為意向。3.提升服務品質：免稅商店經營者可舉辦教育訓練或邀請專家演講，提供銷售人員能與消費者維持良好互動關係的方法與技巧，提升旅客再次回購或是吸引其他旅客購買之意願。

顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成

為了解決好市多手機的問題，作者克麗絲‧費拉洛 這樣論述：

　　最實用、最簡易的夢想實現指南！ 　　顯化可以把你的聚焦都鍛鍊成閃閃發亮的幸運！   　　｜為什麼要嘗試顯化？｜ 　　如果你嘗試過吸引力法則，覺得沒什麼效果，甚至情況更加惡化，那麼一定要試試看「顯化效應」。 　　  　　我們內心藏著難以察覺的限制性信念、匱乏感和對自我價值的迷惘，這些都會讓吸引力法則大打折扣，或招來不想要的壞運氣。顯化效應將透過「七大祕密法則」和「九個超強的顯化祕密練習」，大幅轉換想法和能量的頻率，讓你由內而外地改頭換面，把與生俱來的創造力開到最大。   　　｜這樣做，立刻啟動注意力鍊金術｜ 　　◆跟自己簽訂「顯化的祕密合約」，讓你更有效率地練習。 　　◆比起痴痴等待，現

在就從你所能做到的最小步驟著手。 　　◆不論是實體或數位斷捨離，都能協助能量流動，迎接新機會。 　　◆花時間追蹤你一整天的意識，挖掘出過去不曾注意到的思維模式。   　　同時，你也會在本書中學到： 　　★判斷自己是哪種類型的夢想顯化者 　　★如何運用「施與受」來創造顯化能量 　　★怎麼辨識靈感並付諸行動 　　★顯化家庭、工作、金錢、健康、愛情的詳細步驟 　　★四個加成你的練習力量的方法 　　★如何與情緒合作，並改寫你的情緒慣性 　　★如果還沒有成效該怎麽辦   　　顯化物質同時也是提升能量的跳板，讓我們在享受「心想事成」的同時，重新學會全心全意地去愛自己和生活，這才是人生中真正的自由。願本書成

為陪伴你、支持你走過這個過程的良伴與指南。   名人推薦   　　Amy黃逸美｜《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人 　　王莉莉（Shila）｜《祕密》系列譯者／《啟動夢想吸引力》作者 　　柚子甜｜心靈作家 　　陳盈君｜諮商心理師／左西人文空間創辦人 　　楊寧芙｜頌缽音療工作坊帶領人 　　銀色快手｜夢想陪伴引導師 　　謝宜珍｜作家、身心靈講師 　　──好評推薦 好評推薦   　　作者以精神開放自由的心智鍊金術技術，將精神實踐和原則與能量平衡相結合開創了「顯化的七大祕密法則」及「九個超強的顯化祕密練習」，以實現超強的意識轉化，驗證了與其簡單地夢想自己想要的東西，不如將意圖、情感、感激、積

極思考和行動層次結構化地聚焦以實現您的夢想。──Amy黃逸美｜《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人    　　《顯化效應》提到的「顯化的祕密練習」中有提供一種正向的祈禱格式「靈性的心理療法」：「認知」到宇宙的力量、與祂「連結」、確認願望正在發生、「感謝」願望的發生，然後「放下」它。其實正是我翻譯《祕密》系列書籍十多年來，以及身心靈圈大部分靈性旅人會經歷的過程。推薦本指南書給希望顯化夢想的你。──王莉莉（Shila）｜《祕密》系列譯者／《啟動夢想吸引力》作者   　　不是因為夢想顯化了才幸福，而是先隨時隨地都有能力幸福，而這份能力會帶來巨大的磁場，吸引所想要的事發生──這也是《顯化效應》想

要手把手教我們的能力。──柚子甜｜心靈作家   　　我個人特別喜歡第二部中的九個超強的顯化祕密練習，這也是我最常分享的「正確許願法」。尤其我最愛的是打造個人專屬的顯化感恩日記，增強行動方針與落實目標，都讓我覺得收穫滿滿！──陳盈君｜諮商心理師／左西人文空間創辦人   　　作者清晰淺顯地分析了「顯化的七大祕密法則」，並提出「九大顯化祕密練習」；也對顯化似乎未見成效時，如何處理懷疑與釋放阻力。書中提到的練習步驟很生活化、易於操作，是一本非常實用的顯化工具書。──楊寧芙｜頌缽音療工作坊帶領人    　　作者深深體會到普通人感知的線索是如何與宇宙進行正確的連線，感謝她把如此豐盛的奧祕分享給讀者，感謝我

所信仰的宇宙，願所有美好如期而至。──銀色快手｜夢想陪伴引導師   　　這本夢想顯化指南之書，除了探討愛情、金錢、健康、情緒，也結合了靈性原則和實際練習。是一本非常難得、真正能夠引領你顯化豐盛的好書。──謝宜珍｜作家、身心靈講師

探討消費者購買汽車意願之影響因素-以汽車品牌ŠKODA在台灣市場為例

為了解決好市多手機的問題，作者李庭瑜 這樣論述：

汽車已成為現代人生活之必需品，龐大的需求使得各廠牌無不推陳出新，只求在市場上能佔有一席之地。過去文獻指出品牌形象、知覺價值是汽車購買意願的重要影響因素，而資訊時代來臨，網路社群更是異軍突起的新型銷售管道。故本研究採用品牌形象、知覺價值及社群媒體為作為分析構面，並對ŠKODA車款的購買意願進行調查，提供個案公司在行銷端上之建議。 本研究採網路問卷研究潛在消費者在品牌形象、知覺價值及社群媒體與購買意願的關係，對象為至ŠKODA銷售據點參觀過之民眾，問卷發放於車款資訊之群組，發放期間為2022年3日15至22 日止，有效回收問卷共 124 份，並採用SPSS、AMOS軟體進行分析。本

研究結果如下：(1) 品牌形象、知覺價值、社群媒體皆對於ŠKODA車款之購買意願有顯著影響。(2) 知覺價值在品牌形象與購買意願的關係間具有中介效果。(3) 知覺價值在社群媒體與購買意願的關係間具有中介效果。本研究根據以上結論，提出相關建議如下： 一、對業者的建議有：(1) 加強 ŠKODA 獨特的品牌形象，提升顧客對品牌的信賴度 (2)善用社群媒體的影音功能，著重性能配備的介紹 (3)加強宣傳 ŠKODA 車款重視安全、平價的特性 (4) 增加互動式活動，在群眾間傳播發酵。 二、對未來研究的建議有：(1) 採質性訪談了解汽車購買意願之內在因素(2) 在各大網路平台廣為發放以提升樣本

多樣性 (3) 納入不同汽車品牌的行銷策略進行分析比較 (4) 納入專門的影音平台進行分析。