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平底鍋是垃圾還是回收的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦涂月華寫的 不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習 和HalleCottis的 天然配方除萬病：頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生?140種手作配方讓你減藥斷根。都 可以從中找到所需的評價。
另外網站资源性垃圾和其他垃圾的分类及倒出方法 - 墨田区也說明：圆底炒锅）. 沙锅・. 搪瓷锅. 平底煎锅. 水壶. 勺子・叉子. 盆. 刀具类. 餐具类. 水筒. 各地区. 收集日一览. 关于各种咨询. 关于本区. 不能回收的. 垃圾. 可燃垃圾.
這兩本書分別來自幸福文化 和大是文化所出版 。
最後網站單戀| 誠品線上則補充：誰料到所有人的焦點還是在那個「少年仔」的身上，「少年仔，你不講，垃圾車是還要不要等你？」 我只好運用我的眼神和誇大的嘴型頻打pass，要他說出「回收」兩個字，他看 ...
不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習
為了解決平底鍋是垃圾還是回收 的問題，作者涂月華 這樣論述：
◎你的廚房有幾個鍋子？平底鍋、鑄鐵鍋…… ◎一天製造多少塑膠垃圾？飲料瓶、吸管、食材包裝…… 德國每人每年平均使用45個塑膠袋，台灣卻高達782個 不塑，是愛自己、愛家、愛土地的一種生活方式 第一本減塑專書，超實用、圖解清楚、超過100種必學方法 環保萬歲！美好極簡生活，現在開始！ 【減塑從廚房開始，一定要學會保證事半功倍】 廚房是最容易製造塑膠垃圾的場所，從採買、料理、到清洗，常常很快就製造出很多垃圾，作者將他20年來自身的經驗詳細的分享，只是小小行動改變就可以做到。 ■祖母的零廢棄廚房接近極簡生活 祖母時代的生活模式，盡可能的接近大自然，簡化一
切包括生活與人際，不製造垃圾，對生活中所有的資源心懷感激，珍惜使用。祖母的生活方式接近極簡生活(minimalism)、零廢棄生活(zero waste lifestyle)。零廢棄就是為所有一次性物品找到替代的東西，所有必須丟進垃圾的東西找到替代品，重覆使用或者回收再利用。除此還可以從料理的食材不浪費，不過量料理，不剩食，減少廚餘也是重要 ■從採買開始，消滅塑膠袋 小農直售、傳統菜市場、菜市場裡的老雜貨店…，出門前將需要購買的東西和待辦事項一起列出清單；然後儘量規劃出哪一些在市場購買沒有外包裝的食材，例如購買裸賣的麵線已取代超市包裝麵線，又有哪一些可以在雜貨店或是裸賣商店購買，真的
必須在超市購買的物品有多少等等，避免造成食物吃不完的浪費。 ■料理簡單，吃出食材原味 就算無法擁有自己的開心菜園，也可以儘量選擇產地直送的小農作物只要食材是當季新鮮的，用最簡單的調味鹽、醬油來調味，就可以做出美味料理，放棄複雜的調味，準備自己喜歡料理的基本調味料就可以了。儘量自己在家做菜，少了外食剩餘和造成的餐具垃圾或廚餘。 ■零剩食餐桌─ 多餘而食用不完的食材，可以用鹽或是其他方式醃漬保存，像客家人的醃漬菜就是最好的例子。可以做糖醋薑、鹹蛋、桃子蜜餞、蘿蔔鹽生、雪裡紅等。一些食材和半成品也可以自製，減少塑膠包裝，書中分享鷹嘴豆泥、克菲爾酸奶、培根、暗黃醬(沙拉醬)等等作法
。 ■外食族的家私頭 ─環保筷子、環保杯、食物袋 零廢棄生活鼓勵大家儘量在家料理，以減少垃圾，也更天然、健康，但要能做到對於多數上班族來說確實有些困難。外食族可自備一套餐具：環保筷子、環保耐熱碗或便當盒、環保杯和環保吸管。外出上餐館、旅行、野餐和健行時，也都有不塑的小撇步。 【垃圾減量的6R原則】 整理好廚房之後，接下來要做的就是避免再把更多的垃圾帶進家中，要了解自己從外面帶回多少垃圾，最好的方式是檢視垃圾桶裡的東西，若一次性包裝佔的比例相當高，透過自備容器就能夠有效的減少這類家庭垃圾。 拒絕(Refuse)：拒絕成為一個垃圾製造者，拒絕在消費時製造垃圾 減少（R
educe）：食材天然化，減少加工品或半成品。先開始減少使用塑膠，再慢慢做到無塑。 重複使用(Reuse)：找尋合適的代替品，取代一次性的消耗用品。 修繕與修理(Repair)：修繕DIY，延長物品的使用壽命。 分解(Rot)：在家就可以處理掉廚餘以及可以被大自然分解的廢棄物。 資源回收(Recycle)：回收可再生或再利用的資源。 【不塑生活的手作練習】 ■祖母與母親時代的天然保養方式─用絲瓜絡和水浮石來去角質、用洗米水和白醋潤髮、用茶油、麻油護髮、用蛋白、蜂蜜、小黃瓜和西瓜皮敷臉、用蘆薈來鎮靜修復、不用洗髮精poo-free/non-shampoo。 ■使用
無包裝清潔用品，自製清潔劑的天然潔淨法─自製地板、空氣芳香劑、檸檬洗髮精等天然清潔劑、、薄荷牙膏DIY、香草潔牙粉、無患子清潔劑、05 體香劑、卸妝油 ■可重複使用的手作練習─萬用蜂蠟布、日式棉布食物袋、布衛生棉、大托特包、咖啡濾布、舊衣變抹布、簡易三角布包、飲料提袋、束口袋、便當袋 名人推薦 ★李偉文 牙醫師、作家、環保志工、荒野保護協會榮譽理事長 ★李祈成 小農再生能源有限公司 總經理 ★洪平珊 小事生活工作室 創辦人 ★郭芙 海湧工作室 創辦人 ★馮加伶 海龜姊姊 ★劉月梅 荒野保護協會理事長
天然配方除萬病：頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生?140種手作配方讓你減藥斷根。
為了解決平底鍋是垃圾還是回收 的問題，作者HalleCottis 這樣論述：
◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 ◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 ◎麥粒腫反覆發作？快拿出廚房裡的薑黃粉，這是最強大的天然抗發炎原料之一。 本書作者哈莉．科堤斯是美國人氣部落客，本來也是市售化學用品的愛用者。 但一切的改變，都因她其中一個小孩把手伸進一桶清潔劑裡， 在不確定寶寶有沒有再把手放進嘴裡的情況下，她飽受驚嚇， 從那時候起，她的態度改變了，開始研究能改善身體的健康天然配方。 因此結束了與失眠症的十年抗戰，還擺脫了連醫生都治不
好的慢性中耳感染。 她所製作的配方都有以下幾個特點： ．省錢、環保：大部分的原料，在許多配方中重複出現，容器和用具也可回收再使用。 ．種類齊全：140項配方，完全不含毒素與化學物質。 ．入門門檻低：實用、易做、完勝從藥局購買的非處方藥和身體保養品。 ◎常見健康問題的天然配方：藥局購買的非處方藥，其實有更好的替代方案： ．薑黃、椰子油和瀉鹽，可緩解頭痛、咳嗽、喉嚨痛、濕疹……。 ．西洋芹汁有抗發炎的成分，可以強化免疫系統，治療濕疹。 ．香蕉可淡化皮膚內沉澱的色素，讓膚色變均勻，還可保濕、預防老化。 ．金縷梅可用來淡化瘀血、斑點，甚至還能緩解痔瘡、紓
解喉嚨痛、修復受損的牙齦。 ．明礬粉能抽出水分，去除潮濕，想擺脫口瘡的疼痛用它就對了。 還有便祕、脣皰疹、經前症候群……都有許多有效的天然方法。 ◎居家環境的天然配方：號稱「清新香氛」大都含有化學物質，你還敢用？ ．香草植物和香料，及柑橘類水果的果皮，才是最佳的天然芳香劑。 ．伏特加不只能做芳香劑、花朵的滋養液、驅蟲劑，還是超強的清潔劑。 ．醋是天然清潔劑中的聖品！清馬桶、消除異味與柔軟衣物都非常好用。 ．食品等級的矽藻土，光是這個原料就能幫你趕跑蟑螂 、螞蟻、跳蚤、甚至是老鼠。 還有，洗碗海綿有異味，怎麼辦？鑄鐵平底鍋要養又
要洗，如何保養？ 小孩拿蠟筆與鉛筆亂塗牆壁，怎麼去除？ 140項配方，讓你進入「減藥生活」，每個家庭都應該有一本！ 好評推薦 書中收錄了140項配方，讓你的房屋潔淨光亮、家人健康不會接觸到毒素，它快速成為我們各方面的必備之書，每個家庭都應該有一本！ —蜜雪兒．圖爾（Michelle Toole），健康整體生活（Healthy Holistic Living）公司創辦人 除了這麼多有效的配方外，還提供讓你自在使用這些自然配方的所有工具。是所有家長的必備之書。 —羅賓．柯尼（Robin Konie），感謝你的身體（Thank Your Body）公司創辦人、 《
全天然生活》（All Natural Living）與《無加工》（Processed Free）作者 我最喜歡哈莉這些配方的原因是它們很簡單，容易跟著做，而且真的有效！她的配方是無毒、環保，價格還很便宜，勝過你從商店買天然的清潔劑和身體保養品。 —蒂芬妮．佩姬（Tiffany Pelkey），椰子媽媽（The Coconut Mama）公司創辦人 美國註冊執業藥草師Registered Herbalist（AHG）郭姿均 中央廣播電臺《健康知識家》主持人 黎慧芝 美國自然醫學博士 陳俊旭