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我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

為了解決感到絕望英文的問題，作者AmandaProwse 這樣論述：

　　李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 　　柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 　　7000＋名亞馬遜讀者五星好評 　　4000＋名Goodreads讀者五星好評 　　獲選亞馬遜好書選讀 　　亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚……   　　最感人、最直白、最勵志  　親子成功攜手抗鬱全紀錄   　　看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。 　　但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。 　　艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。 　　突然有一天， 　　她接到電話，電話裡說，她的孩

子自殺失敗了。   　　身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。 　　她也不解： 　　•    他為什麼要這樣做？ 　　•    他什麼都不缺啊？ 　　•    是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ 　　•    他懂不懂我的辛苦？ 　　•    憂鬱症是什麼感覺？ 　　•    他會不會再來一次？ 　　•    我是失格的父母嗎？ 　　•    我做錯過什麼嗎？ 　　•    我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．   　　她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆， 　　最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。 　　兒子的咆嘯怒吼沒有停歇， 　　好幾次，她也差點被

兒子兇猛的怒意完全擊垮。   　　但，他們都撐過去了。   　　隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白： 　　原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．． 　　原來高成就的年輕人， 　　正承受著常人難以想像的苦楚．．．   　　艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」： 　　當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。 　　身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己， 　　盡己所能去做對的事、說對的話， 　　讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 　　*內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！   本書特色 　　－正確認知憂鬱症

，理解病症惡化以及康復的真實過程。 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？ 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：我們該怎麼說話，該怎麼應對，才能真正幫助到他？ 　　－身為憂鬱症患者的家人，可透過本書得到慰藉：你不是一個人。請堅持下去。 　　－若你本身有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書認知：你不是一個人。請堅持下去。 　　－大學生輕生事件頻傳，可提高大眾對「年輕、高成就」憂鬱症患者的理解。  好評推薦 　　【國內推薦】   　　教育界＆醫學界　一致感動好評！！   　　李正達　臺北榮總社區復健精神科 主任 　　吳佳儀　臺灣憂鬱症防

治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 　　沈雅琪(神老師)　資深教師 　　柯慧貞　亞洲大學心理系 講座教授、台灣網路成癮防治學會 創會暨名譽理事長、行政院衛生福利部 自殺防治諮詢會委員 　　洪仲清　臨床心理師 　　郭葉珍　國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系 副教授 　　許曼君　大專院校諮商中心 心理師個別/團體督導 　　舒霖(柯書林)　臨床心理師 　　【國際推薦】   　　「我真心相信這本書會造福無數的家長，無數的家庭！我完全被這本書折服。」Johnny Benjamin，Find Mike 全球性社交媒體活動發起人   　　「對於任何年輕人來說，上大學都是困難的時期。離開了高中時期的

家鄉與舒適圈，要突然對自己負責任的每一步，這對任何人來說都不容易。喬希和艾曼達都回顧了那個時期，並誠實反思。我們看到喬希在人生的低潮，而艾曼達焦急希望提供幫助。這個故事的結尾令人振奮，充滿希望。這是關於韌性，愛與家庭力量的真實故事。希望您能像我一樣，受到巨大的鼓舞。」本書英文原版編輯Victoria Pepe   　　「為什麼近年有這麼多高成就的年輕人罹患憂鬱症？這和我們的社會文化也有關係，我們社會的『容錯率』愈來愈小了。這本書中，你可以看見家長用最寬廣的心『包住』孩子，真正拯救了他。這是本令人振奮的書！」Woman's Hour雜誌   　　「抗憂鬱的路上，母子攜手前行。令人動容。」Ment

al雜誌   　　「真誠、感人、鼓舞人心……太有意義的一部作品! 」亞馬遜讀者感動淚評   　　「充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。」亞馬遜讀者感動淚評   　　「看著自己的孩子受憂鬱所苦，甚至試圖結束生命，大概是世上最大酷刑之一。但作者不輕言放棄，試圖在絕望中尋找生命意義，她真正與我們這些辛苦的家長同在。 」GOODREADS讀者感動淚評   　　「憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象。所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！」GOODREADS讀者感動淚評  上萬讀者感動淚評   　　－這本書，拯救了我們全家太多次！

　　－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。 　　－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。 　　－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！    

感到絕望英文進入發燒排行的影片

癌症病患非預期入院的絕望感、靈性安適 與生活品質之探討

為了解決感到絕望英文的問題，作者李曉蘋 這樣論述：

癌症是一個令人聞之色變的疾病，並且蟬聯台灣十大死因第一名數十年。當確診罹癌後所造成的情緒衝擊，容易帶給病患及家屬負面的影響，在面臨後續癌症本身及其治療方式，所造成的身體不適更是會降低生活品質及增加情緒困擾，進而產生出絕望感。本研究主要目的在探討癌症患者非預期入院的絕望感、靈性安適與生活品質，並了解三者的相關性，更進一步探討癌症病患在非預期入院時所帶來的衝擊，及靈性安適在這衝擊中的角色及保護機轉為何，本研究採橫斷式研究設計，共收集174位不同診斷的癌症患者，分別因不同原因住院治療，並以人口學資料、貝氏絕望感量表（BHS）、慢性疾病治療功能評估－靈性安適感量表（FACIT-Sp）、癌症治療功能性

生活品質量表（FACT-G），做為資料收集工具。研究發現超過一半癌症病患（52.9%）非預期入院時有低程度的絕望感（M = 8.35）；靈性未獲得安適（M = 22.1）者共有145人（83.3%），148位患者（85.1%）對生活品質感到不滿意（M = 48.92）。在絕望感與靈性安適總分呈現顯著負相關（r = -0.780, p < .001），絕望感與靈性安適中的生活意義∕平靜與宗教力量兩部分（r = -0.799, p < .001；r = -0.567, p < .001），在統計學上均呈現顯著負相關，代表研究個案絕望感越高時， 靈性安適程度會越低。在絕望感與生活品質總分有顯著

負相關（r = -0.717, p < .001），代表絕望感越高，整體生活品質與各個面向的品質均越差。而在靈性安適與生活品質兩者總分則呈現顯著正相關（r = 0.811, p < .001），本研究進一步以迴歸分析檢驗靈性安適對絕望感和生活品質的中介效果（mediating effect），顯示靈性安適對絕望感和生活品質中介效果顯著（p < .001），表示絕望感會透過靈性安適影響生活品質。綜合以上研究結果讓我們清楚知道，絕望感與靈性安適、生活品質三者呈現顯著相關，了解這三者的相關性後，也證實靈性安適在三者之間扮演保護緩解的角色，病患可以藉著靈性安適來提升生活品質，降低絕望感，藉此研究使臨床

醫護人員更加了解癌症患者的需求，適時的給予患者幫助與對抗疾病的力量。

少了你，我該怎麼辦?：悲傷總是不請自來，必須親自走過，才能好好告別逝去的人和曾經的自己

為了解決感到絕望英文的問題，作者KatLister 這樣論述：

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   　　「打起精神，日子還要過下去」 　　「最難熬的階段已經過去了」 　　這些話，留下來的人是聽不進去的……   　　作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 　　「神經膠質母細胞瘤」，一個多數人連聽都沒有聽過的疾病， 　　不僅帶走了她的先生，也帶走了她的半條命。   　　和突如其來的意外不同， 　　因疾病而離開的人，是如何一點一點被折磨的，都是看得見的， 　　所以無論當事人或陪伴者，都會心碎、憤怒、感覺快窒息， 　　偏偏還無法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。   　　悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂，

　　當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 　　作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 　　她透過接觸各式表述哀悼的作品，試圖尋找共鳴和寄託， 　　並記錄象徵回憶的四種自然元素（火、水、土、風）如何陪伴她走過傷痛， 　　告別逝去的人和過去的自己。   　　「我先生下葬的那天早上， 　　我塗上深紅色口紅，穿上寶石紅靴子， 　　下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 　　是的，我選擇當30歲的新娘，而不是現在這位35歲的寡婦。」   　　▌ 如果可以，真希望手牽手喊123就一起登出 　　人活著，一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情，對感情很好的伴侶來說

，更是難以接受。不僅如此，共同生活過的空間彷彿不再真實，而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。   　　▌ 一小時之內，我從大哭轉為大笑，再嚴重自我懷疑 　　喪慟不是線性的，無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在，你在」時，便能和這世界重新交流；當下一秒這念頭忽然衝出，奪回注意力，情緒便又失控了。但，這些都是正常的。    　　▌　我以為自己好多了，偶而卻發現怎麼還在原地  　　世界並不因某人缺席而停擺，時間依舊催促活著的人向前，傷心人在經過好一段時間的平撫後，以為自己終於走出來了；然而卻又會在某個瞬間，因為某個不經意的念頭，淚流滿面。   　　▌ 我不知道將來會怎樣，但生活會慢慢

給予答案 　　接受一個人永遠地缺席，是最大的讓步。哀悼是為故人，也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕，仍是無解的答案，而死亡最大的意義，就是讓人學習正視哀傷，學習愛。   　　本書無法教人立刻轉換心情、振作起來，  　　但藉由作者的故事，可以陪伴傷心人走一段。  　　即使傷口癒合後不再是原來的樣子， 　　但死亡無法帶走的，是那份恆久的愛。   誠摯推薦   　　夏一新│身心精神科醫生    　　蘇偉貞│知名作家          　　（依姓氏筆畫排列）   讀者好評   　　★令人心痛的同時，又讓人感到安慰。 　　★文字優美，寫作方式誠實，令人目不忍睹。 　　★一本令人心碎、悲傷，卻又充滿愛和

希望的書。 　　★傷心的故事各不同，卻都讓人產生共鳴，覺得不孤獨。

創傷後成長對心理健康狀況影響之探究-以COVID-19為例

為了解決感到絕望英文的問題，作者游雅婷 這樣論述：

本研究旨在瞭解在歷經COVID-19災難事件後，臺灣民眾之集體創傷現況，分析不同背景變項，以及不同社會支持程度與創傷後壓力症、創傷後成長與心理健康的關係及影響。研究對象為居住於臺灣且年滿20歲者，採網路問卷調查法，有效樣本413名。研究工具包含「社會支持簡式量表」、「創傷後心理症狀指標量表-短版」、「中文版創傷後成長量表」、「心理健康BMI幸福心指標量表」。主要以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元逐步迴歸分析統計方法進行分析。研究結果如下：（一）臺灣民眾的心理反應整體呈現之平均狀態為，創傷後壓力症程度與創傷後成長低於預期平均數，而心理健康高於預期平均。相較

於疫情前，疫情後整體感知社會支持程度下降。（二）部分背景變項在創傷後壓力症、創傷後成長、心理健康，以及社會支持具有差異性。其中以女性、年輕人或過去有創傷經驗者對於COVID-19事件有更加顯著的心理反應。（三）創傷後壓力症、創傷後成長、心理健康與社會支持間皆呈現顯著相關。發現疫情後社會支持感受程度變少者，較可能有高程度創傷後反應；創傷反應程度較高者，則較不容易感到創傷後成長；心理健康程度良好者，較能不受到創傷的負面影響，且能在創傷後感知較多正向成長。（四）全體參與者的社會支持與創傷後成長可以預測個人的心理健康狀況。而暴露於具威脅性傷亡者其心理健康狀況，更多正向預測力來自於社會支持。最後，根據研

究結論提出促進心理健康之相關建議，以供參考。