懷孕生產過程的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列訂位、菜單、價格優惠和問答集

孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉

為了解決懷孕生產過程的問題，作者烏烏醫師,林思宏 這樣論述：

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 　　進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌肚子太小寶寶不健康，就是被恐嚇太大生不出來；總是被警告孕期就是要多休息、少活動，但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦；最後生產完了，別人再補一句：「蛤！不是生完了肚子怎麼還那麼大。」簡直就是壓垮媽媽們的最後一根稻草。 　　我們懂妳，一個女人，卻乘載著兩個生命，要考量和顧慮的總是比較多。孕婦看似病人，本質卻不是病人，面對世俗的流言蜚語和傳統光怪陸離的迷思，婦產科醫師除了

守護母嬰安全，還肩負起傳遞健康概念的責任，是守在孕婦前的第一道防線。 　　孕期的女人往往因為新生命，有更多的動力過得更健康一點，所以說，懷孕到產後是改變生活型態和飲食的最佳時機。均衡飲食健康生活不單純只是為了更美好的自己，更多一點是為了妳的孩子，在孕前、產前就把正確的飲食與運動的習慣「內化」，面對新生命、新生活的挑戰相信妳會更得心應手。從快樂「孕動」到產後「剷肉」，就讓專業婦產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉吧！ 　　★★★不只養胎，妳該養成健康的飲食習慣。★★★ 　　我們常聽到夫妻其中一人在減肥時，另一半也會跟著瘦。延伸得更廣一些，當媽媽吃得健康，小孩就能從小養成良好的

飲食習慣。從女孩女人變成一位母親，妳的餐盤不僅是妳的餐盤，妳的餐盤能撐起一個健康的家，也是妳能帶給孩子和家人最好的禮物！ 　　所以，親愛的媽媽們，不管有沒有孩子請都好好對待、了解自己的身體，即便過了孕期，甚至產後，持續健康的飲食和生活習慣都將是生活的一部分，而不是懷孕生產的一小段時期。畢竟，妳要的絕對不是瘦一陣子，而是好身材一輩子，對吧！ 　　★★★孕期和產後「可以」也「該」運動！★★★ 　　「大家都叫妳懷孕時不要動，可是當妳因為運動生產很快很順利時，又說還好妳有運動。」 　　妳知道嗎？懷孕又不是生病，過去認為孕婦能躺不要坐、能坐不要站的觀念，早就不適用了。其實在正常的情況下，本來就該動

起來！規律的運動對於胎兒不僅沒有任何不良的影響，更對於孕期中母親和孩子的健康有莫大的助益。而且，運動也是療癒孕期大小疑難雜症和身體不適最天然的處方籤，除了產後瘦身，孕期「孕動」當然沒問題！ 　　★本書特別收錄★ 　　☆「醫師我有問題QA專欄」：肌肉系神力女醫烏烏幫妳破解孕期和產後的飲食、運動迷思！路人甲的閒言閒語不要來！ 　　☆「禾馨金X5給妳的心靈指南」：史上最強排卵系暖男林思宏給妳的內心悄悄話，讓妳又哭又笑度過孕期和產後挑戰。 　　☆「孕力媽的精采分享」：誰說動起來、瘦下去不可能？媽媽有多強大妳一定得知道。 　　１）從不運動到全家愛上運動的神轉變媽媽 　　２）健力健美的飛天女警變身神力哺

乳媽媽 　　３）產後跑馬拉松破個人最佳紀錄的最速媽媽 　　☆「番外篇－年度最佳顯瘦單品林思宏醫師的減肥（不）成功記」：從頭讀到尾，就有撫慰人心的照片彩蛋。 各界推薦 　　周博陽／ Know & Apply Training (KAT) 創辦人 　　凃俐雯醫師／超越復健診所副院長 　　張嘉哲／TrulyMan品牌創辦人 　　楊濬光醫師／禾馨新生婦幼診所榮譽院長 　　蔡明劼醫師／內分泌新陳代謝專科醫師 　　蘇怡寧醫師／禾馨醫療執行長 　　Annie／ACED FITNESS UK執行長兼教育總監 　　Ashlee xiu／翹臀打造 Youtuber　 　　Katie／時尚健身媽咪

懷孕生產過程進入發燒排行的影片

從性別觀點看男性參與懷孕生產：以《嬰兒與母親》和《媽媽寶寶》為例

為了解決懷孕生產過程的問題，作者林郁欣 這樣論述：

近年媒體出現鼓勵男性參與配偶懷孕生產的說法，傳達由伴侶共同負擔生育責任的概念，可見男性之於生育，其觀念與行為是發生改變的。雜誌是大眾獲得生育知識的主要來源之一，其文章內容如何呈現男性參與孕產，具有研究的必要性。檢視媒體如何談論男性參與，有助於瞭解限制男性參與孕產的說法為何，進而提供達到性別平等的可能機會。本研究目的是以性別平等觀點檢視男性參與懷孕生產的雜誌文章內容，深入思考生育在醫療詮釋下可能為父權所用的危機。本研究以男性參與配偶懷孕生產過程為主題的雜誌文章為研究對象，使用質性的文本分析方法探討男性參與懷孕生產報導的內涵與性別結構。本研究旨在探討雜誌文本針對男性參與生育之報導內涵，及其中隱含

的性別態度與的觀念的運作情形。研究發現，雜誌媒體的相關報導主要出自醫學專家，但並未傳達客觀中立的意見評論，對於男性參與孕產的說法內容反映了父權社會的性別偏見，包括：一、生育主要責任仍由女性負擔，男性僅作為輔助照顧角色，選擇性從事部份照顧工作，卻位居生育中重要決定、保護和指導者位置，可見文本中的性別關係具有男女之間差異的權力支配。二、文本作者將性視為男性象徵，基於性行為能力受影響的疑慮，形成對男性進入產房的反對意見；至於對男性是否進入產房的不一致意見，則反映文本作者對男性參與生產的態度並不積極，可說明為何男性實際投入孕產的不足情況。三、文本撰寫時複製性別角色之刻板印象與對象化之性別關係，以有益於

男性立場的考量及弱化女性的述說方式，使文本內容多數呈現固有之性別角色互動、延續既存性別關係界線、維持甚至強化性別差異的情形。

荷蘭式教養：自由開放X適性教育X簡單生活，打造快樂家庭的13個祕密

為了解決懷孕生產過程的問題，作者RinaMaeAcosta 這樣論述：

　　★週日時報、每日郵報、紐約郵報佳評如潮 　　★售出逾12國版權：英國、美國、日本、泰國、韓國、芬蘭、波蘭、義大利、俄國、羅馬尼亞、塞爾維亞、中國 　　★全球逾20間媒體報導：時代雜誌、華盛頓郵報、出版人週刊、英國BBC電視、星期日泰晤士報、美國NBC電視，以及荷蘭、加拿大、比利時、法國、愛爾蘭、西班牙、葡萄牙、南非、智利等各國媒體 　　成功不一定能帶來快樂，但是快樂的生活卻能成就一個人。 　　如何讓父母做得愈少，孩子卻學得更多？ 　　來自英美異地的文化震撼及第一手的荷蘭現場觀察， 　　如何養出全世界最快樂的孩子？荷蘭教養的祕密，全世界都想知道！   　　生長於美國的瑞娜與來自英國的蜜

雪兒分別嫁至荷蘭，定居生子後的在地生活讓兩人充滿驚奇。除了面對異國文化的震撼與洗禮，更讓她們好奇的是：為什麼荷蘭的孩子如此快樂？為此，她們創立「發現荷蘭」網站，收錄在當地所見所思，以及從異國角度所觀察到的荷蘭式教養法；結果其中一篇＜荷蘭小孩的八個祕密：全世界最快樂的小孩＞瘋傳全球，引起許多父母的共鳴，因而動念完成本書。作品中不僅可見兩位母親的教養觀察，更有對於英美及荷蘭當代三地教養文化的異同省思。 　　台灣長期跟隨英美菁英思維的教養及價值觀，不僅讓大人們汲汲營營追求成功，更將期望延伸至下一代。要求孩子們學業至上真的正確嗎？被成績壓垮的同時，孩子的眼裡是否有一絲落寞？是否感到不被理解？是否因此

而失去了快樂？或許，激發孩子自主的學習力、獨立思考及社交的能力，才是更重要的事。   　　快樂的家長，才能成就快樂的孩子！ 　　荷蘭孩子在聯合國兒童基金會的快樂指數調查名列前茅，荷蘭也因此成為促進兒童幸福成長的優秀榜樣。他們為什麼如此快樂？是因為荷蘭家長們的教養態度自由開放？還是他們能騎著單車四處自由玩耍？無論祕密為何，荷蘭家庭確實因此更幸福，從嬰兒每日睡眠時間十五小時，到家長享有大部分人夢寐以求的工作與生活平衡都是如此。 　　兩位作者不僅從異國視角對於荷蘭教養進行觀察，也訪談了許多對象，包括學者、專家、教師及親友家長，從各層面提點出荷蘭式教養的特色，例如： 　　核心價值是「家庭」：從產

婦到育兒教養都有親友支援幫助 　　荷蘭寶寶的睡眠時間較長：祕訣在於整潔、休息和規律 　　孩子不是家長炫耀的工具：與同儕的相處能力更重要 　　重視群體和諧，拒絕菁英思維：激發孩子的學習力比成績第一更重要   　　全家共享親密交流時光：每天必定一起吃早餐！ 　　荷蘭人追求舒適、溫暖、愛與陪伴的感覺（gezellig），充分反映在生活及教養態度上。透過跨文化的思考交流，我們也能從中借鏡，以自由開放的教養方式，養出快樂健康的下一代。 名人推薦 　　布爾．丁夫人／作家   　　李貞慧╱親職作家暨閱讀推廣者 　　林昭儀／《比工作更重要的事！荷蘭人快樂至上的生活哲學》作者 　　徐明佑／新竹縣照海華德福

實驗教育機構資深教師、清華大學幼兒教育學系兼任講師 　　郭書瑄／旅歐作家 　　陳瑜／鏞鏞甫甫親子部落     　　焦糖綠玫瑰 ／不婚媽媽百萬親子作家 好評推薦 　　「對於幸福的追求與定義，荷蘭與台灣真的大不同！我從一開始的不苟同、滿臉疑惑到現在才能怡然自得、真情融入。到底對荷蘭人來說，平凡生活裡的小確幸與滿足感，是如何創造出來的呢？荷蘭爸媽手上果真都有一支快樂魔法棒？還是學校基礎教育注重層面令人感到不可思議？或者是荷蘭人天生開朗且務實勤奮的幽默基因？經由全球認證，荷蘭確實養育出全世界最快樂的兒童！」──布爾．丁夫人／作家 　　「自由開放的教育方式不代表任性而為。荷蘭教養法的神奇之處，在於

也能養出自助且注重規律的孩子。把重點放在養成一個生理心理健康、快樂長大的孩子更重要。如同荷蘭人說的，自己先成為快樂無慮的爸媽，你的孩子感受得到，他才也能快樂無慮。」──林昭儀《比工作更重要的事！荷蘭人快樂至上的生活哲學》作者 　　「我擔任班級導師的時間將近十年，回憶著孩子在生命中各階段的成長，這本書給我很多啟示，讓我迫不及待想與家長和老師們分享。」──徐明佑／新竹縣照海華德福實驗教育機構資深教師、清華大學幼兒教育學系兼任講師 　　「本書談的不只是親子教養，更是深度的荷蘭文化探討。」──郭書瑄／旅歐作家 　　「在我們依然拚命讓孩子獲得滿分的時候，荷蘭人用更有智慧的方式教育下一代，讓孩子能夠

開心無壓力的開懷笑、享受人生、擁有健康與充滿自信的生活，這是目前台灣社會比較欠缺的，也是家長可以深思的地方。」──陳瑜／鏞鏞甫甫親子部落格版主   　　「本書由兩位為愛移民到荷蘭的媽媽所著，有別於教條式的教養書籍，她們採用大量的生活小故事來論證，以十三個章節分享荷蘭人教養出快樂孩子的秘訣，每日與孩子大戰到精疲力竭的您，怎能不讀一讀這本有如魔鏡的好書？」──焦糖綠玫瑰 ／親子作家 　　「清楚而簡潔，透過大量的日常家庭生活小故事來說明其論點；這是本年度最具說服力的育兒書之一。」──週日時報（Sunday Times） 　　「若說之前在英國大受歡迎的是丹麥那種Hygge式的寧靜舒適風，那麼接下來

我們或許可以拋棄蠟燭，擁抱比較粗獷、簡單的荷蘭式快樂『gezellighied』……每個父母都應該讀讀這本書。」──每日郵報（Dialy Mail）   　　「發現能夠養出快樂孩子的永恆祕訣，可能只是來自日常的基本規範、家庭時光、獨立教養、合理的期望，以及──巧克力米，多麼令人高興。」──紐約郵報（New York Post） 　　「令人大開眼界、迫不及待想採納的觀點。下輩子，我要當荷蘭人。」──潘蜜拉．杜克曼（Pamela Druckerman），《法國小孩不亂扔食物》（French Children Don’t Throw Food）作者 　　「一本迷人的書──多希望我早點讀到！事實上

，讀得愈多，就愈來愈想全家都搬去荷蘭！」──莎拉．透納（Sarah Turner），《非典型媽媽》（The Unmumsy Mum）作者

宋代士族婦女的婚姻生活──以人際關係為中心

為了解決懷孕生產過程的問題，作者徐秀芳 這樣論述：

本文主要研究目的是希望透過宋代婦女婚後與家族人際關係之間的互動，較全面探討宋代婦女在家族的角色與地位，期望能較完整的呈現宋代婦女生活面。文中使用之文獻資料主要以史傳、宋人文集為主，筆記小說、類書為輔，試圖勾勒出宋代婦女之婚姻生活。 文中以宋代士大夫階層婦女為主要研究對象。首章將以司馬光之《司馬溫公家範》為主，《溫公書儀》為輔，試論宋代的婦德觀與婦女角色；第二章除探討在室女的角色與地位外，並論及已婚婦女與娘家的關係；第三章主要是分析已婚婦女和舅姑之互動；第四章則探討宋代夫婦之間的相處；第五章將探討宋代婦女生育的情形與母子（女）之間的感情互動；第六章則是描述婦女寡居之後的生活

與再嫁的情形。 宋代婦女受限宗法制度，地位是無法與男子相提並論的。但為了維持家道的興盛，以及期望婦女將來能克盡婦職，多數宋代士人主張婦女在室時就必須接受雙軌教育，其內容包含一般書史知識和學習各種女紅。在婚後以夫家為生活中心，但與娘家關係仍是非常親密，有的婚後還住在娘家，或是已出嫁的女兒迎奉生身父母與之同住；又當她們遭遇夫家貧窮、丈夫遠宦、丈夫亡故、夫家遽變時，往往會返回娘家，由娘家父兄負責照顧其生活。娘家也可出面干涉女兒的婚姻，甚至強迫其改嫁或離婚。婚後婦女周旋於夫家紛雜之人際關係中，其中以與舅姑和諧相處最重要，在孝道薰陶下，多數婦女多能孝順公婆，盡到養生送死之責。此外隨著

孝道的提倡，宋代婦女對舅姑孝行則日漸新穎化、戲劇化，其中最突出的便是割股療親或取肝療親等較極端的孝行。至於夫妻相處，宋代依然秉持「夫義婦順」、「相敬如賓」之道，妻子應扮演輔佐丈夫，成其功名之角色。然可發現宋代夫妻相處時除了強調信守彼此承諾外，還呈現多元風貌，有「相敬如賓」，亦有鶼鰈情深、懼內者，夫妻反目成仇者，或迫於現實無法白頭偕老者。生育乃是婦女天職，婚後婦女有將近三十年的時間可以懷孕生子，這段時間間，婦女除了生兒育女外，尚須主持家計，可說是婦女一生最艱辛的階段。兒女與母親朝夕相處，目睹母親工作之辛勞與犧牲，彼此往往建立起最親密之依附關係 。 丈夫死後，婦女面臨守志的抉擇

。年紀大的寡婦有兒女奉養，無經濟顧慮，有些成為真正的一家之主，也有許多婦女不再主持家務，致力於宗教信仰。年輕的寡婦，最迫切的是經濟問題，許多婦女可自立生活，不過仍有相當多婦女返回娘家，或依附夫家親族為生。也有一些婦女在父兄或公婆安排下，或是自主的情形下，選擇再嫁，原則上再嫁的婦女，在宋代並不會受到鄙視。