手機桌布的英文的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列訂位、菜單、價格優惠和問答集

東大學霸沒告訴你的K書密技：史上最強應試技巧全解析！

為了解決手機桌布的英文的問題，作者 這樣論述：

高中生必看！！ 8名東大學霸教你97種K書方法！！ 喜歡用哪種方法任君挑選， 課業成績一定會進步很多喔！ 　　世上的人形形色色。擅長背誦的人、擅長計算的人。能夠持續做著相同作業的人、機伶的人。能夠長時間細思慢想的人、能夠集中精神快速推導出答案的人。 　　正如每個人的個性都不一樣，適合的學習方法也各不相同。 　　而且個性並不能決定一個人的成績，就像東大學生的個性也是十人十個樣。 　　本書將八位個性和專攻領域各異的東大學生高中時身體力行的學習法，匯整成這本「東大生學習法總覽」。裡頭登載了97種豐富多樣的學習法。 　　可能有讀者會擔心「東大學霸的學習法感覺好像很難……」其實並不會。本書

收集的全是用點心思或稍加留意今天就能開始執行的讀書技巧。 　　從日常K書到應試用得上的技巧，含蓋各個方面。遇上適合的學習法會是成績進步的契機。但願這本書能成為你的轉機!! 　　★東大生學習法總覽★ 　　單元1  背誦篇 　　不懂的字詞務必先推測意思 / 利用智慧型手機的桌布 / 利用手指記憶 / 連同圖像一起記住 / 背誦只用紙和筆 　　單元2  演練篇     　　記錄錯誤 / 利用電子辭典的查詢記錄復習 / 大家一起解題 / 做到能夠說明 / 建立講義整理規則     　　單元3  課堂篇     　　大膽省略預習 / 把疑問寫在標籤紙上 / 想睡時只要還醒著就算OK / 在課本

上做筆記 　　單元4  段考篇     　　以背誦科目為中心定計畫 / 計畫估得寬鬆一點 / 用點巧思讓自己留在書桌前 / 考試中做記號 　　單元5  大學應試篇     　　盡早準備課堂上的非優先事項 / 定期挑戰難解的題目 / 把擔心寫在紙上 本書特色 　　◎由正在就讀東大的資優高材生親傳高分錄取的心得密技，100%實用且可立馬開始進行的內容絕對適合想拿好成績的學生與準考生。 　　◎將97種學霸的K書方法分科羅列地詳述介紹，搭配清楚的表格整理，清晰易懂可隨時隨意翻看，完全不占腦記憶體！ 作者簡介 學研編輯部 　　本書由學研出版社編輯部統籌編輯而成。 　　為讀者們介紹學習方法

的執筆者，是以下八位東京大學的學生。 　　安堂裕樹 　　東京大學理科一類→工學系→大學院工學系研究科 　　服部篤樹 　　東京大學    理科一類→工學系→大學院工學系研究科     　　林　伊吹 　　東京大學    理科一類→工學系→大學院工學系研究科     　　小林　星 　　東京大學    理科一類 　　永山龍那 　　東京大學    理科一類 　　中島悠夏 　　東京大學    文科三類 　　河   紐羅 　　東京大學    文科三類     　　松下天風 　　東京大學    文科三類   作者介紹    6 如何使用本書    8 單元1    背誦篇   

10 001    用螢光筆和色筆為背誦內容排序    12    國數英社理 002    利用零碎時間專心背誦法    14    國    英社理 003    比整理筆記簡單！黑白影印問題集    16    國數英社理 004    背好馬上確認！即刻復習背誦法    18    國    英社理 005    花數日讓頭腦記住的背誦術    20    國    英社理 006    養成復習三次的習慣    22    國    英社 007    一定要記住的內容就設成智慧型手機桌布    24    國數英社理 008    背誦的祕訣在輸出    26    國數英社理

009    演練→背誦→演練，邊理解邊背    28    社理 010    背誦不使用螢光筆和標籤貼紙    30    國數英社理 011    紙和筆即可做的樹狀圖背誦法    32    國數英社理 012    匯整成一本筆記    34    國數英社理 013    課堂上先記下關鍵字詞    36    國數英社理 014    用上聽覺、觸覺的背誦法    38    國    英社理 015    利用睡著前的時間，睡眠背誦法    40    國數英社理 016    現代文也要背誦    42    國 017    不懂的字詞要先推測意思    44    國  

  英 018    以籠統的意象掌握英語單字    46    英 019    英文整句背誦法    48    英 020    利用造句熟記英文文法    50    英 021    英語單字要拆開來理解    52    英 022    背歷史要注重因果關係    54    社 023    熟記歷史故事    56    社     024    利用圖像、照片記憶！    58     社 025    理工類的背誦要反覆做基礎題    60    數理 026    熟記物理的典型題目！    64    理 單元2    演練篇    66 027    用日期&記號

標註理解度    68    國數英社理 028    製作失誤筆記記錄自己犯的錯    70    國數英社理 029   假如停頓十分鐘就看解析吧！    72    國數英社理 030    解題時要設時間限制    74    數        理 031    想不透的問題也要試三次！    76    數        理 032    理解的終點是說明    78    國數英社理 033    從簡單的問題做起    80    國數英社理 034    不會解的問題更要花時間    82    國數英社理 035    在腦中想像解法可以快速地復習    84    數   

     理 036    設定目標要重量不重質    86    國數英社理 037    利用電子辭典的查詢紀錄做字彙總復習    88    國    英 038    紙本辭典的活用法    90    英 039    有不同解法時的學習法    92    數英    理 040    簡單！講義整理術    94    國數英社理 041    列出自己的弱項    96    國數英社理 042    筆記本分兩半    98    數        理 043    筆記本分成2：1有助復習    100    數        理 044    利用活頁紙自製問題集   1

02    國數英社理 045    先把一本鑽研透徹    104    國數英社理 046    自修數學的最佳工具！思考記錄簿    106    數 047    藉朗讀增進閱讀理解力    108    國    英 048    畫圖以藉由視覺理解    110    數        理 049    注意分辨是「換一種說法」或「說明理由、原因」    112    國 050    補充在地圖上的學習法    114    社 051    可了解梗概！漫畫活用法    120    國        社 052    增加接觸時間，提升英語能力的技巧    122    英

053    考試前的總復習要挑重點    124    數 054    大家一起解題    126    國數英社理 055    事先決定讀書場所    128    國數英社理 056    換地點提振精神K書法    130    國數英社理 057    趕走K書中的睡意之法    132    國數英社理 058    睡眠時間要固定    134    國數英社理 059    K書中聽音樂要慎選K書內容和曲目    136    國數英社理 單元3    課堂篇    138 060    可理解上課內容的概略預習    140    國數英社理 061    大膽只做復習

而不預習！    142    國數英社理 062    解決「為什麼？」的提問技巧    144    國數英社理 063    課堂中的疑問整理在標籤紙上    146    國數英社理 064    上課總之別打瞌睡    148    國數英社理     065    把課本當作筆記本用    150    國    英 066    做筆記要單純化    152    國數英社理 067    課堂筆記只記重點    154    國數英社理 068    靈活運用筆記本和活頁紙    156    國數英社理 069    來不及抄黑板時的筆記法    158    國數英社理 0

70    英語課一定要預習、復習    160    英 071    先在筆記本上畫好地圖    162    社 072    理科課後復習法    補筆記未盡之處    164    數        理 單元4    段考篇    166 073    段考範圍公布當天擬定計畫    168    國數英社理 074    背誦科目要重點式準備    170    國數英社理 075    考試成績取決於兩週前的準備    172    國數英社理 076    以背誦科目為中心定計畫    174    社理 077    把應當做的事排出優先順序    176    國數英社理

078    一週六天計畫    178    國數英社理 079    一天讀數科X短時間    180    國數英社理 080    試著在三行內說明完畢    182    國數英社理 081    問題式筆記總整理    184    社理 082    提不勁時總之先坐在書桌前    186    國數英社理 083    使專注力持久的休息訣竅    188    國數英社理 084    在一張紙上寫滿「小抄」    190    國數英社理 085    最後衝刺期再全部重讀一次    192    國數英社理 086    避免下次再錯，考試中的筆記術    194   

國數英社理 087    檢討考卷以「查書」為主    196    國數英社理 088    馬上就能開始！重寫考卷    198    國數英社理 單元5    大學應試篇    200     089   課堂上碰觸不到的部分要盡早準備    202    國數英 090    長期性計畫要先定出最終目標    204    國數英社理 091    一週的K書量別估得太滿    206    國數英社理 092    所有科目每天都要讀    208    國數英社理 093    大考前夕理科基礎的復習    210    理 094    定期挑戰難題    212    數 

       理 095    改善讀書計畫的方法    214    國數英社理 096    如何提高應試的動力    216    國數英社理 097    抒發心裡的不安！ 考試前的緊張消除法    218    國數英社理 專欄    推薦的學習法    220 背誦篇  No.003 只需把影本塗黑便是自製問題集 我身體力行的快速筆記整理術是把筆記或講義影印一份，把想要背起來的地方塗黑，做成獨一無二的問題集。步驟如下： ❶把課堂上的筆記、講義或課本的考試範圍黑白影印一份。❷用黑色粗簽字筆把❶的影本上想記住的部分塗掉。❸反覆閱讀，讀到能夠流利地講出塗黑的部分。 不知道答案就查閱課

本或筆記。慢慢地便能應付單純填充題以外的論述題。做到有朋友問你：「我不知道這問題要怎麼回答？教我！」時，可以講解得很流暢，就算成功。這麼做可以讓自己確實理解要怎麼解答問題，就算考試遇到換個形式的應用題也能不慌不忙地作答。 反覆練到講得出來黑白影印   對答案 總結防止其實並未徹底理解內容，卻以為已經理解的情況發生，知識的扎根率也會上升。 高中的回憶女校在情人節會互換巧克力，那是我人生中最受歡迎的時期！（50多個） 演練篇 No.037 充分善用電子辭典的歷史紀錄 各位都有電子辭典嗎？課堂上禁止用智慧型手機，所以可能會使用電子辭典，但自修時恐怕大多數人都是以智慧手機查單字吧。其實，用智慧手機查會

吃虧。這一小節要為大家介紹有效活用電子辭典的學習法。 查生字全部用電子辭典來查吧！然後每週末利用電子辭典的歷史紀錄功能復習查過的字詞。由於不懂的字詞都以電子辭典查過，辭典的查詢紀錄便成了自己的生詞本。 每週末查看歷史紀錄 這種學習法有許多優點：●電子辭典會自動記錄查詢內容，不用自己製作生詞卡。●查看歷史紀錄等同於復習，因為查過，更容易留下印象。●按一下就能跳頁，能夠了解比任何生詞本都要詳盡的內容。●不同於手機，沒有娛樂元素，可以專心地學習。 除此之外，電子辭典還附加了許多實用功能。內含各種小辭典，又可以查看圖片，有些機種還附有單字和片語的練習題。對於K書來說，電子辭典是非常方便好用的工具。請各

位一定要有效地活用它。 總結把電子辭典的查詢紀錄，當作獨一無二的高功能生詞本利用吧！ 我的大學生活我進入工學院就讀，學習飛機、機器人和人工衛星方面的知識。

手機桌布的英文進入發燒排行的影片

療癒情感插畫創作－以十二月令花貓為例

為了解決手機桌布的英文的問題，作者李小梅 這樣論述：

現代人每天都要面對各種大大小小的挑戰而產生諸多壓力，如何讓心情放鬆的各式各樣療癒減壓之衍伸商品應運而生，也讓療癒一詞成為社會現象。許多人會將情感歸屬轉移至寵物身上，尋求一種情感的依附及心靈放鬆的療癒感。根據農委會統計近年來貓的飼養率持續提高，加上數位網絡平臺渲染，貓逐漸成為臺灣療癒系代表寵物之一。本創作以貓作為主題，運用魅力工學評價構造法(EGM)探討以貓為主題的世界插畫名作之療癒風格特色，歸納與分析找出四大原始魅力因數形態、風格、造型、色彩，以及9個具體魅力因數與8個抽象魅力因數，做為重要性—績效表現分析之問卷設計依據項目。另外，花自古在中國文化裡有著久遠且特殊的意義，從詩詞、繪畫，流傳著

許多動人的傳說，尤其中國喜歡用花代表人物，在文化裡許多花卉都被賦予特定的象徵與意義。然而有關花神的圖象大多以人物與花卉相互映襯，鮮少看見將動物擬人化與花卉作結合。本創作運用擬人化手法將貓與花卉相做結合，從臺灣花季中挑選大眾之熟悉的代表花卉作為創作題材，從本創作的角度賦予新的意境，以另一種方式呈現十二月令花貓，兩種相至甚遠的東西，期許能創作出一種新的構思。最後以重要性-績效表現分析法(IPA)來探討，瞭解其青年人喜好度和滿意程度，希冀可作為平面設計師對於青年人進行相關療癒風格創作時的意見準則與參考。

再忙也要躺好躺滿：跟樹懶學耍廢，爽爽人生不白費

為了解決手機桌布的英文的問題，作者JenniferMcCartney 這樣論述：

　　累到身心俱疲很想死？是時候讓樹懶來救你！ 　　工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什麼常常覺得好累又好煩？ 　　其實，你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定，以放慢腳步對抗空轉，用賴床抵抗無意義的忙碌。 　　暢銷作家珍妮佛．麥卡尼在本書中，以幽默的筆觸，結合對樹懶全面性的觀察，將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面，包括人際、工作和情感，提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議： 　　＊只帶著午餐到公園去（樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦） 　

　＊熬夜賴床也沒關係（樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好，牠們想睡就睡） 　　＊不跑馬拉松（這麼累幹嘛，慢慢走不好嗎） 　　＊酸民是什麼（樹懶的字典裡只有吃和睡，其他一概不認得） 　　＊專精一樣事物（所以樹懶不會斜槓） 　　＊死命抓住你的東西（樹懶從生到死都在一棵樹上，那是牠的最愛） 　　有沒有覺得輕鬆多了？樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度，一種不用力的生活方式。所以不用急，慢慢來。書裡還有很多很棒的建議，隨便選一個來試看看，你會發現焦慮指數降低了，快樂變得更容易。 　　★蘇益賢／想再慢一點的臨床心理師、出版魯蛇／立志當三趾樹懶的出版人、隔壁懶王／懶人系圖文創作者、B編／「編笑編哭」粉專經營

者、Lazy Sunday／慵懶系風格插畫家　　跟著樹懶一起暖萌推薦！ 　　★《紐約時報》暢銷作者，給21世紀焦慮的現代人最佳禮物書 　　★長踞美國亞馬遜分類排行Top 20 　　★台灣暖心畫家「宇宙垃圾」首度描繪超療癒的樹懶插畫 　　★20張精美可愛手繪樹懶，20種憨萌樣態 一次收藏 　　★榮獲國際知名網路媒體Buzzfeed選為「年度最佳禮物書」 　　★獲選國際知名生活網路頻道PopSugar年度50件最酷炫禮物 　　★隨書附贈超萌的樹懶手機桌布 名人推薦 　　各界名人跟著樹懶暖萌推薦！   　　★蘇益賢，想再慢一點的臨床心理師—— 　　如果有天樹懶會說話，我想牠會問我說： 　　連我慢

成這樣，都可以活下來了，你在著急什麼呀？」 　　翻開本書，向樹懶學習慢的生存術。 　　★出版魯蛇，立志當三趾樹懶的出版人—— 　　樹懶能成為一種哲學，這無疑大大的安慰了我。在這崇尚「超前部署」、上健身房彷彿已成為責任的時代，要像樹懶緩慢生活，大概比發憤圖強困難許多。然而這本書告訴我們：睡晚一點、吃喜歡的食物或聽首Leonard Cohen──沒錯就是偷懶一下，是完全值得鼓勵之事，因為光是想像就覺得快樂了對吧？而快樂多麼可貴，活到現在的你我絕對清楚不過。 　　★B編，「編笑編哭」粉專經營者—— 　　有一次我到動物園參觀，行走動線因為一隻掛在走道把手上的樹懶而塞得水洩不通，但所有遊客只能配合牠

的步調，誰也催促不了牠。懂得效法樹懶式哲學之後，放肆地躺躺、賴床、不修眉毛、一年剪一次頭髮、各種拖延終於有了光明正大的藉口！反正事情總會完成的，慢一點也無妨。 　　★Lazy Sunday，慵懶系風格插畫家—— 　　這真的是二○二○年最舒壓的幸福生活指南，推薦給所有枯萎的辦公室靈魂。 　　如果你常常感到彈性疲乏、有精神跟肩膀都疲勞硬邦邦的症狀，也許可以試試向樹懶學 SLOW 的生活哲學！ 　　休息不一定要為了走更遠的路，拋開不必要的罪惡感，重新找回生活的熱忱跟體驗愛的美好，擁抱樹懶般自在快樂的人生吧。   　　★隔壁懶王，懶人系圖文創作者—— 　　我們每一天都過著很制式化的生活，甚至被時間追

打得鼻青臉腫，試著把這套「樹懶模式」深深植入你的體內，當你切換得宜，你會發現「wow！愛真的存在這美麗新世界！」 　　身為懶王，並不覺得「懶」是個負面形容詞，這本書讓我覺得我……更可以……繼續……懶……下……去……沒問題！   作者簡介 珍妮佛．麥卡尼　Jennifer McCartney 　　《紐約時報》暢銷書作家。出生於加拿大安大略省，畢業於貴湖大學文學系，後來取得格拉斯哥大學的哲學博士學位。她曾在四個國家生活，也曾在滑雪勝地、遊樂園和大湖中的小島上擔任過27個工作。曾經為BBC廣播電台、《Teen Vogue》、《出版人週刊》等媒體雜誌撰稿，也從事過編輯工作，成為幾位暢銷書作家的

幕後推手 。 　　她的創作種類豐富，除了出版小說，還有散文。而她所有的創作中，引起最大迴響的則是她基於本身哲學博士背景，以輕鬆筆法所寫的「動物哲學小書」系列。這系列作品至今已出版的主題動物，包括樹懶、水獺、羊駝，由於筆調幽默，從動物特性談及人生哲理，讓讀者從閱讀中獲得抒壓的效果，還能汲取跟該動物相關的知識。其中最暢銷的，即是被稱為動物界最佛系的慢活動物——樹懶。這本《再忙也要躺好躺滿》一上市即登上《紐約時報》暢銷書榜，是廣受推薦的療癒之作，也被視為最佳禮物書籍。 　　珍妮佛．麥卡尼目前居住在紐約布魯克林，繼續進行她的創作。   繪者簡介 宇宙垃圾 　　插畫工作者。常有人問為什麼用宇宙垃

圾這個名字？一般而言生活中不需要的東西稱之垃圾，宇宙垃圾指的是人造衛星的碎片，它對人類而言是在宇宙中的垃圾。但每個人需要或喜歡的東西不同，有時對別人而言是垃圾，對你來說卻可能是寶物，繪畫對我而言就是這樣的感覺，所以宇宙垃圾不是垃圾，而是你珍惜的事物的意思，希望大家都能找到你生命中的珍寶。 　　FaceBook粉絲團：宇宙垃圾 譯者簡介 陳采瑛 　　畢業於中央大學英文所，偶爾客串當譯者。譯過許多以動物為主角的繪本，包含《一顆海龜蛋的神奇旅程》、《頑固的鱷魚奶奶》、《燕子的旅行》、《歡迎光臨蟲蟲旅館》、《鳥巢大追蹤》、《走路要有喵態度》等。 第一部 樹懶式教育 ．序曲：歡迎來到樹懶式生

活哲學 ．遵循SLOW法則，實踐樹懶式生活 ．樹懶式哲學的知名追隨者   第二部 實用指南 ．身體和心理都健康 ．食物與飲料 ．睡眠 ．休閒娛樂時光 ．愛與人際關係 ．工作與學校 ．美容保養  結語：人生苦短——把時間花在你喜歡做的事情上   序 歡迎來到樹懶式生活哲學   　　慢下來。停下來。靜下來。不要在游泳池邊奔跑……我們常聽人這麼說，也時常被提醒「動不如靜」。其實，慢慢來、做正念冥想的好處，我們有充分的理由可以佐證。科學家也已經證明，放慢腳步有許許多多的優點：從有效控制慢性疼痛，到增加快樂指數、減少緊張感，好處多到數不清。 　　然而，我們卻經常羞於為自己爭取時間，因為所身處的

這個高度緊張社會，如果敢讓懶散外露，簡直就是罪大惡極（沒錯，懶惰是七大罪之一，但本書無意討論此一議題）。不過你可曾想過，為何你偶爾躺在沙發上，身邊還有一堆洋芋片跟起司，就會感到罪惡？但若是從冰箱挖出雞蛋、黃芥末跟其他有的沒的，做出一桌所謂的均衡餐點，就不必感到愧疚？……另外，我們會得到各種指令與提醒：去做點事！把被子折好！去預排休假！回簡訊！餵小孩！……我們總是就這麼照做了。也因為這樣，我們的生活似乎經常處於混亂與沒時間的狀態。 　　在我們生活的這個世界，人們把慢跑當興趣，用冥想app提醒自己要記得深呼吸，我們還買得到預先剝好皮、用保鮮膜包好的橘子（我才沒時間剝皮咧！我超忙的！）……這種種的

現象，就是我們為什麼需要放下對懶惰的焦慮、要放慢腳步，比以前還來得更加迫切重要的原因。 　　放慢速度，真的有許多好處。對於「懶惰」，也該是重新給予評價的時候了，我們應把屬於自己的時間奪回來，用賴床抵抗無意義的忙碌。而這場「慢下來運動」的最佳代言人，當然就是詮釋得最徹底、最討人喜歡的樹懶了。 　　牠們手長腳長，有二趾或三趾，毛髮有些亂糟糟，一雙大眼睛圓滾滾的，簡直可說是地球上最可愛、也最懶散的一種動物。這群亞馬遜地區的住民，不只對中南美洲的雨林來說很重要，牠們也可以教我們許多人生道理。 　　樹懶將正念冥想運用在行動上。牠們深思熟慮，謹慎且慎重，放鬆又專注。牠們不關心政治，不在乎誰把牛奶喝光

了，又或是誰在健身器材上跑了幾步，牠們並沒有真的對任何事物感到緊張。慢慢地活，隨時都可死去是牠們的信念。牠們就是這樣美好的動物。 　　這種生物甚至抗拒追求生產力，不畏懼存在就是要追求更高成就的社會壓力。牠們已經在地球上存活了幾千萬年，難道這還不夠證明牠們的生存之道有多麼厲害？但很顯然，牠們一定做了很正確的事。 　　現在你也可以活得像樹懶，只要你選擇樹懶式生活哲學：它是一種對生活的單純態度，一種很棒的生活方式，你不需要什麼花費就能開始活得像樹懶；而且你會學得很開心，因為不用花什麼力氣——這就是樹懶式生活哲學中最重要的精神。 ★樹懶式哲學——慢下來，更健康 運動鞋製造商、健身部落客

、還有奧林匹克運動大會，都要我們相信極限運動跟高強度的體能訓練是值得讚美的付出。這是因為含有大量有氧運動的高強度健身，除了對健康有益之外，已經成為紀律與奉獻的同義詞。沒什麼適量就好啦，就是要跑馬拉松，就是要做個五十下卷腹運動，不然就爬個吉力馬札羅山——我們就是在這種情況下，被鼓勵去追求健康長壽。願上帝保佑那些天生腳踝不好、或是內耳有問題的人。 不過，樹懶式哲學在這裡要告訴你：傻瓜才會去健身！好吧，客氣一點講，保持健康有很多方法，但不包含去跑個十八小時的極限馬拉松，把自己弄得精疲力竭。科學家現在正在學習樹懶早已經知道的事情：慢慢地動是有益處的。沒錯，像是瑜珈跟太極拳這些所謂的慢運動療法，已經證實

可有效減少慢性疼痛。甚至還有報告指出，進行這類靜態運動的人比較少吃鎮靜劑。位於美國波士頓的塔夫茲醫療中心，曾在二○○八年進行一項研究發現，讓關節炎患者打十二週的太極拳，能減少疼痛和壓力。 為什麼這些低衝擊的運動這麼有效？有一個理論是：這些慢運動增加了我們的放鬆反應。反過來說就是：我們的壓力反應減少了，甚至還促進免疫作用。事實上，就算只是快步走也很有益處，而且跟跑步比起來，快步走對膝蓋的負擔可是輕鬆多了。 所以無論你選擇何種慢運動，重點是慢慢做，讓呼吸規律，控制動作——這是不是讓你想起了誰？沒錯，就是樹懶！記得，要瘦身、擁有健康的方法不是只有一種。 ★樹懶式哲學——深呼吸，即使你倒栽蔥 好好地呼

吸應該是一件簡單的事情，我們也都靠呼吸維生。對於這個說法，你可能會想：我現在就在呼吸啊，是有什麼問題嗎？問題在於我們的呼吸經常是沒效率的，這對健康絕對有負面影響；我們不是全身緊繃，彎腰駝背，就是分心，以致於我們吸入與呼出的空氣只比噴氣多一點。 電腦和壓力就是主要罪犯。例如我們把筆記型電腦放在膝蓋上打字時，這個壞姿勢讓肋骨壓著橫隔膜，讓我們的肺沒有空間擴張。這種壓力會讓我們的呼吸短淺，也就是所謂的換氣不足。

跨領域協同教學課程設計研究－以時尚插畫導入國中家政課程「衣著」單元為例

為了解決手機桌布的英文的問題，作者潘瑀婕 這樣論述：

　　本研究從跨領域協同教學的概念，融合家政課程及藝術與人文課程，以時尚插畫導入國中家政之「衣著」單元，發展「時尚插畫主題課程」教案。期望透過此研究，讓兩領域進行融合與運作，產生有效的學習平台，也增進學生在服裝內涵、美感欣賞、創意思考與技能表現的能力。　　課程設計前，本研究進行文獻探討及研究流程與步驟，也以深度訪談了解家政課程及藝術與人文課程的實際教學情形，並彙整訪談資料，進而規劃課程架構和教學流程，以及發展課程教案與評量標準。根據研究歷程，本研究提出以下結論：一、藉由時尚插畫導入協同教學課程教案，學生能在家政課程了解「流行」與「時尚」的內涵，以及時下穿搭技巧的認識與體驗，也能在藝術與人文課程

增進對服裝的色彩感覺、色彩搭配與學習時尚插畫的技巧。二、課程設計以「主題式」與「分組式」的協同教學模式，連結家政課程及藝術與人文課程，再運用「合作學習」、「創造思考」及「翻轉教室」之三種教學模式，強化相關服裝課程內容。三、透過「時尚插畫主題課程」之跨領域協同教學課程設計，讓學生了解、欣賞與應用服裝內涵，並在團隊合作中，培養尊重、包容和同理的態度與精神。