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日本妖怪物語

為了解決提問箱的問題，作者村上 健司 這樣論述：

100隻知名的日本妖怪+100幅饒富意趣的版畫插圖細細體會它們可愛、可怖的深奧魅力！◎小說家何敬堯專文導讀、恐怖圖文作家阿慢津津有味推薦帶來福氣的座敷童子、喜歡住在髒兮兮的浴室舔汙垢的垢嘗、會附身害人上吊自盡的縊鬼、能吃掉惡夢驅逐邪氣的獏……這些具有各種樣貌與個性、被稱為妖怪的生物，究竟是指什麼，又是從何而來呢？在日本的神話中，曾出現不少作亂的邪神，據說它們是妖怪的祖先，在《日本書紀》、《古事記》等古籍中已有記載。妖怪可能是生物，也可能是非生物或僅是不可思議的異象，無法一言以蔽之，但凡人類居住的地方就有妖怪的存在。有些妖怪會幫助人，例如守護山中居民、懲罰惡人的天狗；有些妖怪樣貌恐怖，例如身上染

血、在夜間抱著嬰兒徘徊的產女；本書精選最為人所知的100隻有趣妖怪，在作者親切鮮活的文筆下，妖怪們的特性、樣貌、傳說故事都栩栩如生地躍然紙上。  作者簡介村上 健司1968年於東京出生。東京電影藝術學院畢業，妖怪愛好會第二代會長(現任)，喜歡到各地探訪有趣的妖怪，曾撰寫以妖怪為主題的雜誌刊物、著有《京都妖怪紀行》、《日本妖怪散步》，與水木茂共著《日本妖怪大事典》、與京極夏彥、多田克己共著《妖怪馬鹿》等數十本相關書籍。譯者簡介蘇暐婷國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學。曾任日文遊戲企劃，現為專職譯者。譯有《明日的孩子們》、《青鳥》、《福爾摩斯的飲食與生活研究》等。來信指教：

[email protected]相關著作:《十解日本料理──給美食家的和食入門書》《和食力：日本料理躋身美食世界文化遺產的幕後祕密》《家所教我的事：10間房子+10個故事+10種生活，我們的夢想家園打造計畫》《日本料理，原來如此──美味又不失禮的日本料理全知識 （日本料理權威學校─辻調 鉅獻）》《日本色彩物語：反映自然四季、歲時景色與時代風情的大和絕美傳統色160選》《日本離島旅行，淡淡的生活──探訪13個小島嶼，32間個性店鋪，看見獨一無二的在地職人生活風景》《東京迪士尼的四重創意構思法：大商機、快集客、高回流、強吸睛的獲利行銷術》《歡迎光臨夢幻甜點店：巴黎第一甜點大師菲利普‧康帝辛尼

的26道獨家食譜》《福爾摩斯的飲食與生活研究：跟著小說情節破解英國餐桌文化及日常線索》《解謎蔦屋：TSUTAYA的未來生活提案實驗所》《雲霄飛車為何會倒退嚕？創意、行動、決斷力，日本環球影城谷底重生之路》繪者簡介宇田川新聞1971年於東京出生。以木版畫的創作活躍於書籍、雜誌等的插畫，著有版畫相關書籍。天野行雄1970年於岡山出生。妖怪造形家。以插畫及立體作品介紹日本各地的妖怪。 妖之卷「妖怪的祕密」之一妖怪到底是什麼？妖怪疑難雜症提問箱 一怪之卷「妖怪的祕密」之二妖怪與怪物、妖魔妖怪疑難雜症提問箱 二穴之卷「妖怪的祕密」之三妖怪的歷史 〈妖怪的誕生日〉何敬堯妖怪是什麼？孩童時期，我嗜愛日

本妖怪故事，每當讀到《桃太郎》繪本中的鬼怪討伐隊，或者觀賞吉卜力電影《歡喜碰碰貍》中的妖怪大遊行，我都目不轉睛，渾然忘我。妖怪是一扇窗，窗外存在諸多未解之謎。小學時，有一部動畫《靈異教師神眉》在電視播放，是同儕間的熱門話題。故事描述一位學校老師，擁有鬼手的靈異能力，斬妖除魔所向無敵。我很喜愛這部動畫，也會用廣告紙自製一隻鬼手，與鄰居玩伴扮演驅魔大師。動畫中的某一集，不知名的妖怪讓每一戶家庭的浴室充滿油膩汙垢，學生都很恐懼。後來，經過鬼手老師的調查，才發現罪魁禍首是「食垢妖怪」。但妖怪們並非惡意使壞，而是為了拯救老舊的公共澡堂，才會弄髒每戶人家的浴室。祂們認為，只要人們無法使用家庭浴室，就會前往

公共澡堂。因此，澡堂不會面臨關門的結局。這些食垢妖怪的真身，其實是澡堂中用來清洗浴缸汙垢的鬃刷。因為久經使用，因而產生靈性，為了保護澡堂而現身。妖怪，究竟從何而生？如同食垢妖怪是器物成妖，日本人對於妖怪起源的解釋，有「付喪神」的怪談。人們咸信，器物歷經多年歲月，就會吸收天地靈氣，形成精靈。日本最古老的妖怪繪畫《百鬼夜行繪卷》，就是描繪付喪神遊行的隊伍。付喪神的存在意義，是為了告誡人們要愛惜使用器物。不過，食垢妖怪又更類似於本書中講述的妖怪「垢嘗」，祂是在囤積汙垢的地方產生的妖怪。垢嘗的故事意涵，其實也是為了告誡人們要清理衛生，否則就會有恐怖的妖怪出沒。 妖怪的誕生，往往是警世故事。以往的人們為

了傳達道德教訓，便以妖怪傳說為途徑。但妖怪降生，也不一定都是為了傳達道德寓意，很多時候其實是人們試圖解釋不可思議的現象，因而稱呼妖怪。例如，行走野外，手腳皮膚卻莫名其妙出現小傷口。人們為了解釋這種現象，認為是「鎌鼬」手持利刃割傷人類。但其實，在現代的科學說法，鎌鼬現象很可能是因為皮膚在溫度急降的環境下，因而產生裂傷。所以，在寒冷地帶，很容易出現鎌鼬傳說。妖怪的誕生，其實來自於人們對於世界萬物的觀察。妖怪並非天生，而是經由人們的命名、假設、創造，因而產生，因此是一個後設的詞彙。換句話說，先有某種「怪異的存在」、「非人的存在」、「常理不能解釋的現象」，所以人們才出現敬畏、恐懼、遠離……種種心理反應

。在長久的演變中，這些「事物、狀態」就被賦予了「妖怪」、「鬼怪」、「魔物」的名稱。因此，妖怪的形成，也等同於歷史與文化的累積，展現了人類內心的黑暗面。日本的妖怪研究者柳田國男，曾經在《妖怪談義》書中探問：「『恐懼」』這種情感，其最原始的狀態到底是什麼樣呢？它是怎麼在人類文明發展的過程中滲透進我們的生活？它是否來源於人類的曲解和戲謔？」為了回答這個問題，柳田國男投入了妖怪文化的研究，並且奠定了日本妖怪學問的基礎。日本傳統文化是泛靈信仰，號稱是「八百萬神」寄宿之國。神靈如此多，妖怪更是不計其數，蔚為大觀，實在讓人眼花撩亂。因此，村上健司的《日本妖怪物語》，就是認識日本眾妖眾鬼的方便法門。此書文字淺

顯易懂，更搭配古樸、神秘的妖怪圖繪，就算孩童閱讀也不會感覺太過恐怖，是很值得一覽的妖怪介紹書。妖怪之所以誕生，或許是因為人們的好奇心，因而促成的文化現象。妖怪儘管恐怖，卻反映了人們心底最深的慾望與恐懼。只要人們開口發問，只要人們繼續探詢娑婆世界的一草一木，或許，妖怪就會在那一刻，誕生於你的眼前。何敬堯（小說家）創作橫跨歷史、奇幻、推理，金石堂2017年十大影響力好書作者，出版《妖怪臺灣：三百年島嶼奇幻誌》、奇幻小說《妖怪鳴歌錄Formosa：唱遊曲》。------ 〈推薦文〉阿慢在連載恐怖漫畫時，除了從生活時事發想題材，也喜歡在妖怪的故事中尋找靈感。的確，妖怪所賦予的形象，令大多數的人都害怕，

但仔細瞭解之後，其實妖怪的性格就跟人們一樣，有惡有善，有的會調皮搗蛋，也有的會守護人類，並不是所有的妖怪都是那麼恐怖的!本書收錄各種耳熟能詳的日本妖怪介紹，簡易的描述加上插圖以及生動的故事專欄，讓人更容易進入這奇幻又怪異的世界，慢慢地去享受日本民俗文化的魅力。 

提問箱進入發燒排行的影片

幼兒教師親師溝通與班級經營效能關係之研究

為了解決提問箱的問題，作者林慧婷 這樣論述：

本研究旨在探討幼兒教師親師溝通與班級經營效能關係之現況與相關情形。 本研究採問卷調查法，以「幼兒教師親師溝通量表」和「幼兒教師班級經營效能量表」這兩種量表作為研究工具，並以雲林縣幼兒教師為研究樣本。所得資料以SPSS25 for Windows 統計軟體執行分析，採描述統計方法、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關和逐步迴歸分析等方法，進行研究資料分析。 根據分析結果，本研究所獲得結論如下：壹、幼兒教師親師溝通之「溝通理念與方式」、「溝通內容」和「溝通管道」無顯著相關性。貳、幼兒教師親師溝通在不同的年齡、婚姻、教育程度和教學年資無顯著差異。參、幼兒教師班級經營

效能之「親師生互動」、「環境規劃與佈置」與「班級常規」無顯著相關性。肆、幼兒教師班級經營效能在不同的年齡、婚姻、教育程度和教學年資則無顯著差異。伍、幼兒教師親師溝通各層面與班級經營效能各層面呈現正相關性。陸、幼兒教師親師溝通對班級經營效能具有顯著預測力。 最後，根據研究結論提出相關建議，以作為日後教育行政單位、幼兒教師及後續研究者參考。

這樣運動不生病：增強體質、改善身形的健身運動法

為了解決提問箱的問題，作者（日）山本圭一 這樣論述：

生命在於運動。運動的好處是讓我們的身體保持健康狀態。本書是專門為中老年朋友及處於亞健康狀態想要改善身體狀況、強身健體的人士寫的圖解式的運動書。書中的內容是作者近20年的運動經驗總結，他帶領你先進行科學的體能測試，在對你的身體狀況了如指掌后，開始練習簡單易學的「山本式訓練法」，在練習的過程中，還可以定期記錄訓練結果。通過一系列科學系統、循序漸進的訓練，使你的身體更加健康有活力，免受病痛的困擾，從而提升健康指數和幸福指數。山本圭一，中學時期通過自學開始訓練。高中畢業后，將訓練進行到極致。此后，在健康俱樂部執教。艱苦的訓練經歷及獨創的符合運動生理學、腦科學的訓練理論獲得高度贊揚，慕名而來者眾多，成為

炙手可熱的訓練指導。出版圖書包括《職場精英為何要進行肌肉訓練》《永葆青春的肌肉訓練》等。 前言2 本書的使用方法6 鍛煉身體的正確順序8 本書中的方法可以鍛煉到的肌肉10 Introduction 歡迎來到山本圭一的 體能大本營 度過沒有疲憊的快樂一天 「山本式體能理論」12 「體能」知多少14 肌肉鍛煉對身體的好處16 過低強度的運動，身體會松懈18 這是最后的肌肉鍛煉機會20 訓練初期關於調整身體狀況的三個要點22 你的鍛煉方法正確嗎？24 肌肉鍛煉初學者提問箱26 欄目1鍛煉身體的好處逐漸增多28 Lesson1從現在起對自己的身體狀況了如指掌 寫在正式訓練前，一起來

做個體能測試吧30 體能測試1～831 體能測試記錄39 體能測試診斷結果40 關於今后的訓練計划41 欄目2作息安排表范本（75歲男性）42 Lesson2無論外形還是內在，都讓你重回健康的「山本式訓練」 訓練必備的三個階段44 訓練前必須在此確認的項目46 指導訓練走向成功的10個要點48 階段1為了適應訓練而做准備的2周／50 第一階段訓練的身體效果51 階段1的使用方法推薦51 體操1～1852 平衡練習1～670 訓練台歷76 階段2關於耐力和肌肉力量訓練的2周／78 第二階段訓練后的身體效果79 第二階段訓練的使用方法推薦80 腹壓練習82 5種基本體操84 快走85 前弓步走86

側弓步走87 軀干肌肉鍛煉1（臀部升降和反弓起身）88 軀干肌肉鍛煉2（單腿伸展和手肘觸碰）89 訓練台歷90 階段3讓身體變得更加健康，增強爆發力的4周／92 第三階段訓練的身體效果93 階段3的使用方法推薦94 級別1～498 運動后的拉伸1～13120 你所不知道的拉伸的突發狀況133 訓練台歷134 欄目3首先鍛煉叫「脖子」的地方136 Lesson3持續鍛煉肌肉的練習清單 喚醒身體，頭腦才能清醒，早操1～10138 改善身體不協調的練習148 （肩周炎疲倦腰疼扭傷的后遺症（腳脖子）眼肌功能疲勞） 上下班時間也隨時可以進行 在公交車內的單腳站立156 欄目4推薦早晨淋浴157 新的級

別 向專業運動發展的訓練158 （高爾夫滑雪網球登山） 結束語166

民宿暨所在舊街區防災規劃與公共安全管理之研究—以臺南市中西區為例

為了解決提問箱的問題，作者郭乃誠 這樣論述：

臺南市於2016年由交通部公告指定「臺南雙城觀光地區」，使都市計畫範圍內民宿申設合法無虞，其中以中西區民宿家數最多。然中西區街區環境先天消防條件不佳、後天維護整頓不彰，加上面對不特定旅客與外地人士的來訪，在不熟悉住宿場所及外部環境存在致災隱憂之情況下，民宿住宿場域與居住者人身安全充滿疑慮與潛在威脅。然國內民宿相關研究大多仍就討論民宿經營與行銷層面，明顯忽略民宿防火及消防安全的重要性。因此本研究由街區整體災害防制觀點出發，以中西區民宿與其所在的老舊街區為研究對象，透過實地田野觀察與深度訪談公部門及民宿業者，由硬體空間與軟體管理層面了解各關係人對老舊街區民宿公共安全之考量及期許，進而整理歸納出中

西區民宿暨所在舊街區公共安全管理機制所遇困境，以及老舊街區民宿在不同火災防制階段會面臨到的火災危險問題。研究發現臺南市政府基於公共安全維護，曾召開跨局處會議解決民宿建管規定糾紛，並與民宿文化發展協會、業者協力合作共同把關民宿安全。但當前法規體制對於民宿產業之法律定位，以及行政機關的職權歸屬，使得不同局處對於處理民宿安全的介入程度與管理態度有所差異，也影響執法可課責性。第二，由於政府與民宿業者管理權限與影響範圍無法對民宿申設區位或周遭鄰坊進行管制，使民宿防火及消防安全難以有區域整體性之提升。第三，由街區消防設備充實性不足且無更新維護，以及違規停車占據通道、環境窳陋凌亂缺乏整頓等情形，都反映出民眾

防災意識與認同感薄弱，亦影響其投入防火消防事務或整頓維護周遭環境的意願與行動力，以及救災應對能力。因此本研究根據訪談分析，並借鏡日本街區防災的經驗，提出老舊街區民宿防災構想與具體策略建議。就民宿產業部分，建議未來案件審核應跳脫建築單點式的審查思維，將民宿設置區位環境納入考量、採分級分層的多元管制。並開設旅宿消防安全課程增加業者防救災知識基礎，培養其成為災時疏散旅客與協助救災的角色，亦鼓勵同地區的民宿業者與店家建立產業推廣與防災事務支援上的夥伴關係，加以落實觀光防災概念，與居民共組防災互助體系。另外，在盡可能保留尊重中西區街廓紋理的情況下，透過修復型規劃構想，善用街區具防減災潛力的閒置土地與建物

，由政府收購或居民間達成社區協議、由民眾自主提供等方式整備為防災基盤設施，改善實質環境的防災力。期透過軟硬兼施的手段，將民宿消防安全與街區防災體系相互結合，作為後續政府職能及政策配套檢討，以及未來民宿產業公共安全管理及老舊街區防減災對策實施之參考。