柚子葉避邪的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦瀧口律子寫的 藥草女巫的365日:隨順日月星辰過生活 和金子老師的 順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自楓樹林出版社 和商周出版所出版 。
藥草女巫的365日:隨順日月星辰過生活
為了解決柚子葉避邪 的問題,作者瀧口律子 這樣論述:
~享受與花草、精油共度的每一天~ 在女巫眼中,植物、太陽及月亮的光線,都充滿美妙的神蹟, 只要改變觀點,命運就會出現巨大的變化, 與大地植物同步的生活,每一天都像尋寶遊戲。 中世紀被稱作「女巫」的人,是一群相信自然之力, 崇敬大地之母並與其同步生活的人們。 女巫身懷自古流傳下來的知識, 是擅長運用藥草療癒生靈的地方醫者。 了解星辰運行與植物能量的女巫, 每一天都堪比尋寶遊戲,隨順著四季更迭及月亮圓缺過生活, 將吸收了日月菁華的藥草,融入日常生活當中。 ☾☾二十四節氣的藥草使用指南☽☽ 運用當令藥草增添生活趣味,自製保養品、酊劑、蠟燭、熱水浴
,每一天都發現自然喜悅。 ☾☾觀察月相,順隨日月節奏調伏身心☽☽ 介紹各月相誕生人格特質,以及月相對應的精油與藥草,順隨陰曆調整自己的身心狀態。 ☾☾調製具有身心療效的星辰精油香水☽☽ 介紹七大行星守護精油,公開行星香氛調製配方,以及香氛沐浴鹽,在生活各層面都能向植物星辰借一臂之力。 ☾☾擬定藥草月曆,調製具有療效的花草茶☽☽ 以二十四節氣為基礎,加上必須留意健康狀態的四個土用期,以及女巫的祭祀日,介紹每一天能品賞的綜合花草茶。 ☾☾豐富食譜,創造藥草飄香的餐桌☽☽ 公開365日的藥草女巫餐桌食譜,以及在廚房種藥草的留意事項,讓自然花草環繞生活情景。
☾☾藥草魔女的魔法祕方☽☽ 列出植物藥效的處方籤,施展「平撫焦躁情緒」、「拋開自卑感」、「走出悲傷困境」等魔法。 在女巫眼中,美麗無處不在, 就連路邊的雜草,也蘊藏著足以治癒疾病的神奇力量。 《藥草女巫的365日》許多微妙提示,都能成為生活啟發。 願女巫們受植物環繞的每一天,日日幸福滿點。 本書特色 ◎介紹春夏秋冬、各個節日、節慶可使用的花草,調製天然蠟燭、精油、沐浴鹽等具療效的生活小物。 ◎介紹月相、守護行星等女巫基本知識,借星辰之力施展藥草魔法,順隨自然步調豐富自己的每一天。 ◎提供二十四節氣和女巫祭祀日的豐富藥草食譜、以及強化或舒緩身心的魔法祕方
,為自己和家人創造受美麗植物環繞的生活。 專業推薦 Claudia Studio-女巫的塔羅.芳療/植物系女巫-Claudia 塔羅公癒心創空間/Ricky Otis 芳香療法與香藥草生活保健作家/女巫阿娥 晶荷花精創辦人/蔡桑妮 植物藝術工作室/鄭杏倩
順著節氣來塑身(一書+ 4 DVD)
為了解決柚子葉避邪 的問題,作者金子老師 這樣論述:
★隨著一年四季的節氣變化做運動 保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★ ✽1書+ 4 DVD,物超所值,各大運動中心強力推薦✽ 春,保肝,減重塑身最佳季節; 夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂; 秋,滋肺,調養情緒睡得好,躺著都能瘦; 冬,固腎,抗老化就從下半身開始! 跟著金子老師一年四季做運動,順應四時, 伸展、強化、放鬆,兼顧預防、補強與調養, 從根本改善體質,要健康、要美麗, 達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標! 你知道嗎?春天,萬物初發,新陳代謝緩慢族、身材中廣族,把握這個季節做運動,喚醒能量,可以得到減重塑身的最佳效果。夏天,
美食當前食慾不振,用餐完 畢消化不良,突然水腫虛胖,還是心煩氣躁,疲勞無力,都有適合的運動幫你養心調心,清爽地度過高溫盛夏,並配合旺盛的新陳代謝,加速燃脂。秋天,白天精神 差,夜晚不好眠,此時調養情緒睡得好,躺著也能瘦。冬天,手腳冰冷,容易傷風感冒,動一動精神好,抵抗力倍增,不怕冷颼颼的寒冬,再加強鍛鍊下半身,抗老 化就從這裡開始! 金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師,從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學,長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念,並配合二十四節氣的變化,推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒,或是失眠、鬱悶、內分泌失 調,
還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況,隨著四季的節氣,都有好發的時間,若能配合春夏秋冬四季的變化,適時以相對應的養生運動,即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明,並附4片春夏秋冬DVD,每片約90分鐘,跟著金子老師一起做養生健美操,一年四季365 天,天天健康快樂又美麗。