每天 斷捨離的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦정지하寫的 6區塊黃金比例時間分配法【學習書+神奇實踐筆記套組】(加贈專屬書套) 和KomakiKubo的 理科先生煥然一新整理術:把空間變大變整齊的收納法都 可以從中找到所需的評價。
另外網站30歲前女生要培養的12個生活習慣物質低配拒絕戀愛腦愈自律 ...也說明:面對沒有安全感的戀情,與其每天患得患失,倒不如及時止損,花時間投入 ... 是為了消磨時間,而去結交酒肉朋友,別怕漸行漸遠,學會朋友也該斷捨離。
這兩本書分別來自方言文化 和大田所出版 。
逢甲大學 經營管理碩士在職學位學程 王郁彬所指導 林憶田的 台灣導入生活管理規劃服務發展模式初探 −以幸福生活規劃工作坊為例 (2019),提出每天 斷捨離關鍵因素是什麼,來自於生活規劃術、生活規劃服務、價值要素、斷捨離。
而第二篇論文國立臺東大學 進修部休閒事業管理組碩(夜間) 陳盈如所指導 周文琇的 單身社會趨勢下飯店式公寓住宅需求探勘 (2019),提出因為有 單身、飯店式公寓、資料採礦的重點而找出了 每天 斷捨離的解答。
最後網站男子「斷舍離」前後對比:東西變少後我每天都感到很幸福 - 白櫻則補充:桌椅他都是挑選盡量小的尺寸,以不佔空間為主,桌子和椅子都是摺疊式的不用就可以收起來。 將斷舍離做到極致的日本家庭,家裡竟是空空如也. 浴室. 浴室以 ...
6區塊黃金比例時間分配法【學習書+神奇實踐筆記套組】(加贈專屬書套)
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為了解決每天 斷捨離 的問題,作者정지하 這樣論述:
起得比雞早,做得比牛累? 瞎忙絕對不會成功,只是讓你更平庸! ★PDCA循環,制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結 ★防干擾五步驟,專注不被打斷 ★執行力十策略,成效百分百 神奇創新的時間管理,讓你的「時間產生最大價值」! 【學習書+神奇實踐筆記套組,專屬書套易攜帶,馬上用!成效驚人】 #家庭工作兩頭燒的職業婦女 #常加班的上班族 #斜槓自由工作者 #升學壓力大的學生 #賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過! ►忙碌到經常加班,毫無生活品質可言!有兼顧工作與生活平衡的方法嗎? ►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死,但這樣忙碌的意義到底是什麼? ►工作計畫常被干
擾、打斷,拖延到沒完沒了,就像看不到盡頭,該怎麼辦? ►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩,沒多久就半途而廢,難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎? 你的痛苦又難解的問題,都能在這本書中,找到答案! ★六區塊時間分配:目標為核心,把時間轉換成價值 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開
始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」! 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為: 1、 直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。 2、 六區塊分類清楚容易做,不走失在時間迷宮當中。 3、 分類單純,很快能發現不足與多餘,計畫調整不費心。 4、 運用PDCA循環檢核的表單(OnePageReview),快速發現問題癥結。 5、 固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然,制訂計畫超簡單。 6
、 設定「緩衝區」、「休息區」,執行效率高且避免連鎖反應。 ★結合「神奇實踐筆記」,三步驟產生驚人成效 當你掌握「6區塊黃金比例時間分配法」概念後,馬上使用《6區塊黃金比例時間分配神奇實踐筆記》,將會產生驚人的成效! 想像你如何度過今天,然後選出最重要的六個關鍵字,形成六區塊。比起「吃晚餐」、「洗澡」這類不需計畫自然也會做的事,建議用「閱讀」、「運動」這種如果不努力督促自己的話,絕對不會做的事,作為目標關鍵字! ►步驟一、制訂計畫,無價值事斷捨離: 1.用一週四十二區塊計畫,找出人生方向。 2.找出絕對要完成的生活重心「核心區塊」。 3.排定休息區塊,讓
做事效率值提高,並透過緩衝區塊得到彌補機會。 ►步驟二、巧用方法,提高實踐力: 1.一天只看三次計畫表,獲得修正計畫的機會。 2.勇於拒絕的關鍵,在於如何降低情感上的折磨,練習說出「我已經有約」。 3.耗費大量心力管理難以投入的零碎時間,只會累積身心疲憊感。 ►步驟三、徹底查核,幫助你持續進步: 1.撰寫三行「情緒日記」,讓心裡問題不糾結。 2.回顧一週的成效和感想,幫助自己在下一週過更好。 3.學會掌握一週的活力趨勢後,接著試著掌握一個月的節奏。 ★原創表格,日、週、月按表實踐,不費心 將一天分成六區塊的時間視覺化後,持續循環「計畫→執行→查核」,
它將帶來有如小雪花堆積後變成巨大雪球一樣的變化。筆記本結合<時間軸日程表>、<目標設定計畫>、<區塊檢核區>、<情緒日記>等各類獨創表格,使用形式包含: ►MONTH PAGE 每月計畫表,可加上日期管理進度,描繪藍圖。 ►WEEKLY PAGE每週四十二區塊計畫表+提醒清單,有助於短期目標實踐與建立慣性。 ►DAILY PAGE 每天六區塊計畫表+情緒日記,左邊寫「區塊目標」、右邊記錄「待辦事項」,下方寫下情緒日記,整體一天心情。 ►WEEKLY ONE PAGE REVIEW每週表單查核計畫是否確實執行,檢視核心區塊達成度,並思考原由,透過發現到哪些問題&有什麼必須反映
在下週計畫。 ►MONTHLY ONE PAGE REVIEW 從工作、社交、家人、自己等面向,總評一個月,並思考哪些部分適合反映到下個月。 ★廣開裝訂易攤平,紙質好書寫,專屬書套攜帶收藏都便利 三個月後,你想達成什麼目標?會因為三個月之後實現什麼事感到幸福?精讀學習書後,再以筆記本書寫實踐,將幫助你邁向嚮往生活!為了讓你使用起來得心應手,盡情體驗BLOCK6的強大威力,我們特別精心採用以下規格特色: ►內頁紙質採道林紙80g,油墨易乾不易暈染,書寫流暢度更佳。 ►裝訂手法為PUR廣開線裝,易於攤平,書寫舒適度再提升。 ►學習書與實踐筆記本搭配專屬書套,讓攜帶
容易,方便收藏不易汙損。 ★改變無數人,找回生命價值的真實見證 除了上述方法,作者經營至今已超過一年的「時間區塊團隊」,成員從二十多歲的大學生、三四十歲的上班族、職業婦女、藝術家、全職主婦,到五十多歲的企業家,都來自不同領域,他們把一天六區塊時間管理系統融入自身生活之中,找到生活的平衡點,專注在對自己更重要的事。 「我使用 BLOCK6系統,輕鬆量化自己的一天,感覺自己的人生在短短的六個月間,有了戲劇性的變化。其中最大的收穫就是我騰出時間自我開發的同時,還能安心地享受我的興趣愛好。」——找到個人時間,享受休閒時光的上班族 「近五個月,我的改變遠超越產後那三年!BLO
CK6系統融入我的生活後,生完小孩後一直如影隨形的無力感終於慢慢消失,生命的活力和想做什麼的念頭逐漸填滿內心。」——經常憂鬱自責的職場媽媽 「我曾因為每天用心工作,卻仍毫無成果而陷入沮喪中。自由工作者必須自己開創道路,但付出與回報不能成正比,這樣約定成俗的現實讓人很痛苦。藉由計畫表中的Good&Bad&Next欄位,我得以每天稱讚、安慰自己,從中獲得力量,為每一個明天做好準備,不就此崩潰。」——走出糾結困頓人生的斜槓工作者 本書特色 1.方法簡單好操作,附有圖表解釋說明,簡潔易懂。 2.「用關鍵字管理時間」、「把時間分成積木塊」讓你能沒有壓力的實踐。 3. 以實用的
「排序分配法」,教你如何讓職場&生活都可以按照期望的方向前進。 專業推薦 筆記女王/Ada 「閱讀前哨站」站長/瓦基 時間管理講師/張永錫 「Vista寫作陪伴計畫」主理人/鄭緯筌 知名企管講師、顧問/趙胤丞 (依姓氏筆畫排列)
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台灣導入生活管理規劃服務發展模式初探 −以幸福生活規劃工作坊為例
為了解決每天 斷捨離 的問題,作者林憶田 這樣論述:
每個人都有心目中理想的居住空間,但台灣人工作時數亞洲數一數二,在每天日復一日的忙碌現代生活中,工作壓力大,沒有時間整理居家環境,但卻不斷地藉由購物增加居住生活用品;從小到大,台灣的學校並沒有教育我們如何管理生活,好好的規劃舒適的空間,大多數的台灣人欠缺生活管理規劃的能力,無法靠自己的能力縮減物品的數量,並正確檢視自己與物品的關係,導致無法居住在自己真正想要營造的居家空間。所謂「生活規劃顧問」Life Organizer 的觀念,在美國及日本社會行之有年,台灣則在近幾年導入生活管理規劃服務,解決民眾收納的困擾,並提供空間規劃改造之建議。本研究主要目的是為了了解人們對於生活管理規劃服務的價值有哪
些需求?並彙整案例分析的結果,探討如何使用這些價值需求,來讓這種新興的服務模式在台灣有比較好的發展,並給予「幸福生活規劃工作坊」未來發展的建議。本研究以心理學大師馬斯洛的需求理論觀點,利用價值要素金字塔的分析工具,蒐集消費者體驗生活管理規劃服務的實際案例,分析該服務對人們心理層面的影響。美好生活的確存在,並且能夠去體驗,本研究結果顯示,生活管理規劃服務提供多元的服務價值,能有效解決現代人整理收納的困擾,使空間易於維持,最重要的是啟動人們改變生活的動機,並學習用更高的角度俯瞰人生它不只是單純的整理收納;另外,它也是陪伴人們從一個追求物慾的價值觀中,導向追求簡約、珍惜資源、追求成長與美好生活,成為
更好自己價值觀的服務。
理科先生煥然一新整理術:把空間變大變整齊的收納法
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為了解決每天 斷捨離 的問題,作者KomakiKubo 這樣論述:
★日本媒體爭相報導,出版即再刷★ 跟一點就通的理科腦學會雜物斷捨離, 盡情享受全新空間感,了解原來你家那麼大! 給想要好好整理,卻束手無策的人; 給不到一天時間,又回復亂糟糟原狀的人; 給下定決心斷捨離,卻花更多時間沉溺回憶,捨不得丟的人…… 「終於亂得受不了了!」 妻子忍不住對先生說自己沒有盡到身為太太的責任,讓家如此混亂, 溫柔的理科先生則說這不是妻子的責任:「家是大家的」。 如此宣告的理科先生考取整理收納一級證照, 帶領家人展開溫柔快樂的收拾旅程! 收拾零分,一心想痛改前非的「擺爛太太」, 碰上「收拾腦」滿分
的理科先生, 再也沒有藉口說,我們都沒有培養整理的習慣,就長大成人了啊! 理科先生獨創的理性收納理論與收拾技巧火力全開, 手把手,帶領擺爛太太和亂丟部部長小五的女兒,從鞋櫃、客廳、兒童房,到醫藥箱、小孩的創作品……三個人一起住的空間從此煥然一新。 最重要的是,理科先生感性喊話—— 不要洩氣,因為有人生活的地方,一定到處都是東西。 但請記住,「收拾」這件事不必一次見效, 每天減少一點點,每天整理一點點,用對方法,輕鬆做得到! 理科先生◆愛家整理術 不要心存「暫放一下」,每個物品都有它的住處,千萬別讓它們迷路了。 ‧拍照比對,俯視看見自己的整理盲點。
‧櫥櫃餐具絕對不能像「俄羅斯方塊」無縫隙塞入,會慘不忍睹。 ‧畫出一張「收納藍圖」,避免買更多收納箱,越整理越擁擠…… ‧從小地方開始,有了成就感,就會一直想整理。 ‧沒有時間和家人相處?因為你都把時間花在「找東西」。 ‧整理與收納是將小小的事,規律進行。所以只要不累積小小的麻煩事,就不會變成大大的壓力,空間一舒爽,人也會跟著放鬆。 本書特色 1.考取「整理收納顧問一級」的理科先生,用專業知識傳達整理收納的規則。 2.只要分成「可以立刻處分」和「猶豫中」兩個選項,簡潔明確的斷捨離法則。 3.不只是一時的整理收拾,徹底脫離「凌亂循環」。 4.貼近人類習性的收
拾法:「只要有人生活,就一定會凌亂」的不焦慮原則。 5.紀錄從超級髒亂到維持整潔的過程,用實例告訴你大家都做得到! 6.每章最後〈理科先生的「收拾腦」建議〉敘述家中收拾的小訣竅及心路歷程。 各方推薦 ★專業推薦★ 極簡主義YouTuber 末羊子 整理師 Blair 衣櫥醫生 賴庭荷 收納教主 廖心筠 寫實地呈現了不會整理與擅長整理的人的對話,前者同理你的難處,後者一語道破你的盲點。──整理師/Blair 這是一本好像有個隨身的整理顧問,在你身邊陪著你整理的書。──衣櫥醫生/賴庭荷 當我們歸位的地方有太多不用的物品佔據,歸位就變得不容
易且麻煩。──收納教主/廖心筠 ★日本AMAZON讀者好評推薦★ 「為了不太會收拾的自己而買了這本書,婆婆也說想閱讀本書於是借給了她一段時間。非常容易理解,變成會邊討論書的內容邊一起整理收拾的關係。」 「覺得有這樣的老公真是太好了!不擅長的人也容易實踐的內容。」 「到現在為止,我已經閱讀了很多整理收納的書籍了,這本書真的是最棒的一本!看著妻子Komaki小姐,好像真的看到了自己的樣子。因為理科先生一直很溫柔地給予建議,所以感覺自己也得到了建議。這就是我覺得『想要開始收拾了』的原因!五顆星!」
單身社會趨勢下飯店式公寓住宅需求探勘
為了解決每天 斷捨離 的問題,作者周文琇 這樣論述:
本研究旨在探討當前單身社會發展趨勢下,一般普羅大眾特別是與日劇增的單身族群,他們對公寓住宅的環境與飯店式管理服務需求,進而評估其本身或週遭者生活中所體現的現實與理想。當今台灣高齡化的同時,走向了單身社會,單身已成趨勢,有鑑於此;單身族群對於住宅設備及服務需求也將逐年提高,單身族群之相關議題將更值得探討與關注。茲為因應在單身社會發展趨勢下衍生的社會問題,本研究蒐集多位學者研究文獻,將單身族群對單身飯店式公寓住宅需求彙整成「單身需求」「單身購屋選擇需求」「飯店式公寓個人化服務」「飯店式公寓服務平台系統需求」四大部分,並將之設計成問卷發送。本研究採用實體與網路問卷併行,問卷發送對象以台東地區、高雄
地區30歲以上單身族群,採立意抽樣的方式,利用資料採礦的方法,探勘單身族群對於單身飯店式公寓住宅設備與服務間之關聯性。研究結果發現年齡與收入會是建築業者尋找目標客群之變數、嫌惡設施非購屋重要考量因素,建築業者品牌才是主要考量因素、智慧醫療宅及創新平台系統可解決單身族群擔心害怕的問題。最後,希望這樣的研究結果,提供建築業者在建築設計及建築模式轉型發展之藍圖使用依據,並可提供政府相關部會之參考共同解決單身社會住居生活問題。
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每天 斷捨離的網路口碑排行榜
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#1.【好書分享】《我決定簡單的生活》從斷捨離到極簡主義
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【蔡經謙報導】近年來關於家中收納、整理的概念中,「斷捨離」成為了顯學,更讓許多人以成功做到 ... 比方說,可以從每天使用的包包、錢包開始挑戰。 於 tw.tech.yahoo.com -
#3.30歲前女生要培養的12個生活習慣物質低配拒絕戀愛腦愈自律 ...
面對沒有安全感的戀情,與其每天患得患失,倒不如及時止損,花時間投入 ... 是為了消磨時間,而去結交酒肉朋友,別怕漸行漸遠,學會朋友也該斷捨離。 於 www.cosmopolitan.com.hk -
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桌椅他都是挑選盡量小的尺寸,以不佔空間為主,桌子和椅子都是摺疊式的不用就可以收起來。 將斷舍離做到極致的日本家庭,家裡竟是空空如也. 浴室. 浴室以 ... 於 goodarticle.life -
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#8.每天5分鐘斷捨離,把時間與空間留給自己!山下英子 ... - 50+
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#9.廖哥說書|1天五分鐘,居家斷捨離 - YouTube
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#10.斷捨離|一日一捨新生活:2023/5/11~2023/5/20每日一捨
於2023年啟動連續365天的一日一捨/每日一捨活動,每天執行一個微小的任務,每天記錄、分享。 這篇彙整2023/5/11~2023/5/20的一日一捨紀錄。 於 feliz.tw -
#11.断舍离第1天:每天丢三件东西 - 知乎专栏
断舍离 第1天:每天丢三件东西. 1 年前. 悦小宁. 关注. 2022年定的生活主题是极简生活。 极简主义现在挺流行,有很多人在践行。 於 zhuanlan.zhihu.com -
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當我們每天被一堆雜物、雜事所干擾,我們的專注力就分散了,其實我們會很難將一件事情做得夠深、夠好! 所以我們的第一步應該是先「斷捨離」會拖累我們生活品質的雜物和 ... 於 www.storm.mg -
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#14.斷捨離怎麼開始?5大好處告訴你為什麼要執行斷捨離!
原來斷捨離不是只有丟東西這麼簡單而已,還能讓你的生活減輕負擔。 ... 不想花太多時間去整理物品,也可以嘗試每天丟一樣物品,了解自己真正的喜好與想法。 於 rakuna.com.tw -
#15.斷捨離後,記得收納啊!623招巧妙創造大空間的39元商品收納術
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這裡是一日一捨x 日曆書交流分享社團你斷、捨、離途中的隱形教練不論你是否有購買日曆書都歡迎你一同實踐斷、捨、離! . Public. Anyone can see who's in the group ... 於 www.facebook.com -
#21.一日一捨-30天任務挑戰 - 收納幸福
從一日一捨日曆書的365天中,精選《30天斷捨離任務》,. 內容包含陽台、衣櫥、臥室、浴室、書房,. 使用方式跟日曆書一樣,每天將任務與斷捨離物品拍照上傳到社團. 於 kadatsuke.com -
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升上大學後美妝品瘋狂無性生殖,後來發現自己並不需要那麼多彩妝品,不僅浪費錢每天選擇化妝品都要浪費好多時間,因此我開始根據自己真正的需求,斷捨 ... 於 www.dcard.tw -
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#24.連續丟30天東西!斷捨離了這些東西!|#100天計畫 - YouTube
末羊,娃娃類且不是全新的物品,因為易引起過敏,現在會想要的人不多,如果不知道怎麼丟,可以拿去H&M,那邊長期在做布類回收,破襪子內衣等等不限 ... 於 www.youtube.com -
#25.居家斷捨離讓我認清「價值」比「價格」重要
因為家裡囤積太多東西了,我估計,以自己每天清理一點點的「進度」,整個家要整理完畢,大概需要半年至一年時間。其中,有些物品被我「找出來」,當下仍然 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#26.回家不要馬上坐下!五分鐘「居家整理5技巧」,瑣碎時間隨手 ...
定期的斷捨離、制定打掃計畫是好習慣,不過並不適用於每個人! ... 因此只要花個五分鐘,每天隨手收拾那麼一點、將用完的東西馬上回歸原本的位置, ... 於 www.beauty321.com -
#27.那些日行一萬步以上的人,後來怎麼了? - 遠見雜誌
日行一萬步,是一種常見的健康活動目標,鼓勵人們每天步行一定的步數來 ... 但她很期待新的生活,「斷捨離住了30多年的房子,覺得自己算是很有勇氣! 於 www.gvm.com.tw -
#28.每天都是一種練習:我的數位斷捨離| Code and Me - Medium
書中的「數位斷捨離」要求我們停用所有「可有可無」的數位工具或服務(尤其是社交平台)30天,然後再讓它們以「最小限度」的方式回歸到生活中. 於 medium.com -
#29.如何在3分鐘內整理好房間?她教你「懶人收納法」:先從丟 ...
這令我深刻體會到,養成每天丟東西的習慣,才能夠真正做到雜物減量。 ... 年底斷捨離讓人生減量! ... 打掃斷捨離,不知該不該丟? 於 www.uho.com.tw -
#30.3年沒用的東西直接丟掉!別浪費時間猶豫,1招刺激你「斷捨離」
人類是重視回憶的動物,所以我們會拍下每一個充滿回憶的時刻,好比旅行或紀念日等非日常活動,還有自己每天的生活、周遭的景物、孩子的成長過程等等。 於 health.tvbs.com.tw -
#31.斷舍離:我的東西很少,但每天都很幸福! - 壹讀
「斷舍離」,最初是由日本雜物管理師山下英子提出的一種人生整理觀念。同名書籍《斷舍離》講述了如何通過「斷——斷絕不需要的東西,舍——捨棄掉堆放在 ... 於 read01.com -
#32.斷捨離- 優惠推薦- 2023年8月| 蝦皮購物台灣
你想找的網路人氣推薦斷捨離商品就在蝦皮購物!買斷捨離立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#33.斷捨離7步曲,带你過上極簡生活,把時間和精力花在更有價值 ...
斷捨離 除了不斷地做決定丟棄,你也克制欲望,不買下任何不需要的物品。 ... 由於我們的大腦每天都不停地在旋轉,因此應該將腦袋裡面的事情極簡化,才不會讓頭腦那麽地 ... 於 valueinmind.co -
#34.【心靈開箱】簡單質感生活選物-飾品| 水晶礦石手鍊| ROUN然
簡單生活,不是把所有物品都斷捨離✦ 而是留下合適的物品與最喜歡的自己沒想到 ... 畢竟我們每天都在用"消費"來選擇食衣住行在這五年的取捨過程中, ... 於 www.popdaily.com.tw -
#35.斷捨離好難?家中零雜物秘訣:1日丟1物,1張收據也 - 親子天下
仔細思考後發現,這是因為每天帶進家門的物品,遠比我偶爾才丟棄的物品還要多的關係。我的包包、信箱以及孩子的書包,每天都塞滿一堆東西後帶回家中。這令 ... 於 www.parenting.com.tw -
#36.實踐斷捨離成為懂得放手的人竟能輕鬆減重變健康 - 信傳媒
每天 的飲食,其實和獲取東西非常相似。 讓身體攝取食物,就像把物品放入家中。控制適量的食物進入體內,新陳代謝就會 ... 於 www.cmmedia.com.tw -
#37.一日捨一物4個月居家變整潔清爽 - 人間福報
日本居家整理書作者Michelle推薦「一日捨一物」的斷捨離原則,從身邊不需太多時間思考就可捨去的物品開始,養成每天「微整理」的習慣,既不容易感到 ... 於 www.merit-times.com -
#38.全盛時期曾擁有600多件衣服…她斷捨離打造效率衣櫥
我們每天起床後,就面臨著大大小小的決策時刻:吃飯、穿衣、工作、購物等等,占據了我們大半的心神。當我們. 於 smart.businessweekly.com.tw -
#39.【斷捨離】這是影響我這輩子最深的一本書
請注意這個時間點,我開始轉運也是從2015年開始的。 其實每個人每天要用的,常用的東西真的不多,你衣服再多,你每天穿的就是哪幾件 ... 於 ofeyhong.pixnet.net -
#40.每天「一件事」就能斷捨離,《一日一捨日曆書》還給你神清氣 ...
能夠執行「斷捨離」的範圍,也不只是肉眼可見的實體物品,還涵蓋了數位世界的資訊管道,例如退出久未互動的LINE 群組、臉書社團等。你將漸漸發現,減去 ... 於 crowdwatch.tw -
#41.執行斷捨離心得:比丟東西更重要的,是認清自己要留下什麼!
那麼是不是表示大多數的東西都是浪費? 相信很多人都有注意到,我是從2019年底加入 #30dayschallenge施行斷捨離. 這是一項連續30天、每天丟10樣物品的 ... 於 yjoker.pixnet.net -
#42.斷舍離1年分享:我是怎樣丟掉我的第一批雜物的 - 每日頭條
或許你會說,斷舍離的家沒有生活氣息,沒錯!家,是生活的居所,不是樣板間,我們每天做飯、洗碗、娛樂、睡覺,肯定會有生活感,但是那並不意味著你不 ... 於 kknews.cc -
#43.【斷捨離清單】扔掉這50件東西你房間就乾淨了!清完房間大上 ...
【斷捨離清單】你的房間是不是已經亂成一團好一陣子了?筆記本和盒子堆積如山、衣服疊滿椅背、雜物亂堆亂放,你知道每天在雜亂的環境中生活, ... 於 girlstyle.com -
#44.加法斷捨離: 每天添加一樣東西, 在100天之後所學到的100件事
作者, 藤岡みなみ. 出版社, 遠流出版事業股份有限公司. 商品描述, 加法斷捨離: 每天添加一樣東西, 在100天之後所學到的100件事:選擇100項物品意味著了解100個自己, ... 於 www.eslite.com -
#45.盤點過年大掃除「50件可以立刻丟掉的東西」!極簡主義斷捨離 ...
盤點50件其實可以立刻丟掉、不用再留戀的東西,快點往下滑看看斷捨離大師的整理、清理清單吧!(丟掉可以自行替換成捐贈、二手販賣、回收等詞。). 於 www.harpersbazaar.com -
#46.超簡單「一週整理法」每天只要15分鐘!輕鬆斷捨離擁有簡約生活
想要「斷捨離」捨棄不必要物品又覺得難以下手的人,日本整理清潔專家就分享了一套「每日15分鐘的一週整理法」,每天只要抽個15分鐘,按照以下規則照著 ... 於 fashion.ettoday.net -
#47.【斷捨離生活】停止塞爆房間!不爆買但雜物依然增加的八大原因
武漢肺炎影響之下,每天都留在家裏的我突然對執拾家居雜物產生濃厚興趣。這個興趣既不花錢而且很會消耗時間。清除雜物後單計面積已經多了20個階磚左右 ... 於 www.kiri-san.com -
#48.沒空斷捨離?從小地方每日丟一物,生活空間更簡單舒適
以下,zero zero 整理出「更容易實踐斷捨離」的兩個大原則,不妨一起來試 ... 如果想要更簡單、持之以恆地進行斷捨離,每天丟掉一樣東西也是給很好的 ... 於 blog.zerozero.com.tw -
#49.[乱氵]这破游能出点专门刷狗粮的地方吗…… 178
一群人喊圣遗物1800空间太少了。 断舍离与囤积癖的两个极端? 晕 不理解啊……每天打完没用的直接合了 ... 於 nga.178.com -
#50.一日丟一物計畫:其實你的生活,不需要這麼多東西 - 女人迷
試試這五個方法,讓斷捨離更容易些。 ... 我會在日誌記錄當天清掉什麼物品,每天都有東西可以寫,讓「一日捨一物」變得愉快且令人期待。 於 womany.net -
#51.1天整理15分鐘、一週減少8成雜物!極簡部落客5個斷捨離秘訣
... 著書的63歲日本部落客筆子,從50歲後開始實行斷捨離,也在雜誌專欄分享自己的極簡生活心得。她說,每天花15分鐘,一週就能清除8成不需要的物品。 於 www.fiftyplus.com.tw -
#52.斷捨離與淨捨惜:正視內心需求,釋放居家空間
(二)斷捨離整理術|這些物品怎麼怎麼判斷去留? ⬥日用品斷捨離. 牙刷、零錢包、盥洗用品或廚房用品等日常用品,雖然每天都會使用,但並 ... 於 www.tidyman.com.tw -
#53.斷捨離二手書- 人氣推薦- 2023年7月| 露天市集
能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離[二手書_良好]7002 TAAZE讀冊生活不丟東西的整理術:放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離! 於 www.ruten.com.tw -
#54.最爱断舍离的日本人,每天都睡在垃圾堆里
最爱断舍离的日本人,每天都睡在垃圾堆里. 日本通·2023-06-30 09:00·社会. 10万+阅读. 摘要:只有养成良好的收纳习惯,整理物品的同时也整理内心的混沌,让内心的空洞 ... 於 www.517japan.com -
#55.“断舍离”困难症下,我决定摆摊卖闲置 - Redian新闻
本文系读者投稿,来稿请投至:[email protected]文|读者:Karen下周我要离开所在的城市,把租的房子清空因此成了要紧事。收拾东西的时候, ... 於 redian.news -
#56.【好讀】斷捨離必讀兩本好書~探討空間整理和斷捨 ... - 莊室生活
我熱愛閱讀居家佈置改造相關書籍,也超愛看收納與斷捨離的相關書籍。 ... 整理和斷捨離習慣的「你值得每一天怦然心動的生活」和「從斷捨離出發,打造 ... 於 juang1414.pixnet.net -
#57.【個人意見專欄】永遠年輕 - Taipei Walker
... 我們可以讓自己在外表上看似撥回年齡的指針,但是年輕的真正意義不只是膠原蛋白或一切都向上指,而是那種無窮無盡的活力,青春時總覺得每天都是好 ... 於 taipeiwalker.walkerland.com.tw -
#58.教你每天“断舍离” - 新华网
教你每天“断舍离”---一般意义上的扫除、收纳,是在物品数量不减少的基础上,花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。” 山下英子建议,看不见的储物 ... 於 www.xinhuanet.com -
#59.收納女王近藤麻理惠:「如果整理讓你感到心力交瘁,我建議你 ...
整理的最終目的,是為了怦然心動地過每一天啊! ... 麻理惠的怦然心動整理法,其實與一般大眾所認知的「斷捨離」有所區別,怦然心動的整理守則是:只 ... 於 www.elle.com -
#60.365 日「衣·食·住」斷捨離,不失敗的10 個簡單生活提案
1|收納用品也是雜物,嚴選不一樣的整理法則 · 2|堅持每天7AM 起床,早晨常規的實踐法則 · 3|不消費的這兩年,重新建立新的消費模式 · 4|培養新的習慣,只 ... 於 www.basicand.com -
#61.#堅持每天斷捨離on Instagram | Hashtags
142 posts - Discover photos and videos that include hashtag "堅持每天斷捨離" 於 www.instagram.com -
#62.斷捨離8周計畫!清空不必要的,把人生留給真正重要的 - 經理人
斷捨離 的目的不是把空間整理乾淨,而是藉由選擇,擺脫對物品的執著。4 階段8 ... 看要丟掉、送人,還是幫他找個家,重點是每天都要把它整理、淨空。 於 www.managertoday.com.tw -
#63.將斷捨離從生活運用到人生!分享日本人妻獨創的「整理法」
然而,人們終究是傭俗的,都必須先由身外物做起:由外物到心底,要如何做到斷捨離? 日本人妻Michelle 著作分享「一日丟一物」的生活提案。 一日丟一物,即使只是收據也 ... 於 share99.com -
#64.日本女生「一日丟一物」!實行「斷捨離」整理法,21天房間由 ...
剛開始執行了,或許幾天下來,就會有種想放棄的感覺,如果你是「三分鐘熱度」的人,鮮議把「丟了的東西」寫下小本本中,只要每天打開後,看到自己整理家居 ... 於 pretty.presslogic.com -
#65.為何那麼多人在斷捨離?臺灣人發現:簡單生活,幸福反而加倍
就像我們學外文,愈說就會愈流利,只要我們持續丟、每天丟,便愈來愈懂得如何丟東西。養成習慣,就能縮短丟東西的時間,一輩子都受用的公式。正確來說, ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#66.加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事
書名:加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事,原文名稱:FUYASU MINIMALIST,ISBN:9789573296898,出版社:遠流,作者:藤岡南,譯者:盧姿敏, ... 於 www.sanmin.com.tw -
#67.打造全家人的斷捨離活動
很多正在斷捨離的人都會有一個煩惱,就是家人東西多到讓自己覺得很刺眼。 ... 2016年開始,用我最擅長的網拍,正式大量斷捨離,兩年來我幾乎每天都在 ... 於 life-alchemy05.com -
#68.斷捨離是什麼?6 步驟減少物品,改變人生
... 並提供應用實例和心得分享。從居家收納到人際關係,從感情斷捨離到搬家整理,這篇都有! ... Q:我喜歡每天穿搭有變化,衣服一定要夠多選擇? 於 wendyslab.com -
#69.先拍照片再丟東西保證成功5招「斷捨離」居家收納法
人生最難的就是「斷捨離」,每天行走在家中堆積滿滿的物品之中,要如何撒手丟棄這些東西呢?隨身的包包內,總是一些零零總總的... 於 news.housefun.com.tw -
#70.断舍离,每天扔一件最差的东西! - 简书
6.18购物节刚刚过去。 一次次购物节的最大成果,一是刷爆的信用卡,另一是满屋的杂物。 山下英子在《我的断舍离》一书中说: “家里宝贵的空间变成无用 ... 於 www.jianshu.com -
#71.物品減少時間就變多了1天5分鐘居家斷捨離
利用斷捨離果斷揮別多餘雜物,找回生活空間,孕育具有人生價值的時間。從今天起,每天至少五分鐘,讓我們一起學會斷捨離吧。 看不見的收納區、看得見的 ... 於 www.epochtimes.com -
#72.6类应该断舍离的单品!是时候让衣柜“新陈代谢”了 - 什么值得买
小时候觉得衣柜满满的、每天都有新衣服穿多幸福呀,现在却越来越发现衣服太多也是沉重的负担! 特别是那些已经不怎么穿了但一直舍不得扔的,白白花掉好多运费和力气,每次 ... 於 post.smzdm.com -
#73.1天5分鐘居家斷捨離- 山下英子 - Readmoo
掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。 專業整理收納師于之琳‧整理師Blair 收納幸福廖心筠‧二 ... 於 readmoo.com -
#74.別讓「斷捨離」演變成強迫症!開始極簡生活前先三思別為丟而丟
斷捨離 ——或所謂的「極簡生活」,不只是丟棄,也有其他面向需要顧及,例如:你是否能夠簡化每日生活的步驟?如果每天都會用到的東西能擺在桌面上,而 ... 於 www.hk01.com -
#75.無痛斷捨離運動x 一日一捨日曆書|收納幸福- 廖心筠老師傾心 ...
斷捨離,收納整理,整理師,收納,日曆書,一日一捨,廖心筠,廖哥, ... 運動x 一日一捨日曆書|收納幸福- 廖心筠老師傾心顧問,每天一任務,輕鬆養成斷捨離. 於 wabay.tw -
#76.請把家裡最貴的餐具作為日常使用:不只是丟東西,斷捨離的4 ...
利用斷捨離果斷揮別多餘雜物,找回生活空間,孕育具有人生價值的時間。從今天起,每天至少五分鐘,讓我們一起學會斷捨離吧。 #01:把餐具收納櫃視為 ... 於 everylittled.com -
#77.舍、离。 - 最高级的朋友圈 - F6商机
点击 最高级的朋友圈:断舍离(最高级的朋友圈断 ... 结果对方到了新公司,依旧每天浑水摸鱼,无所事事,最后自然没有通过试用期。 於 www.f6sj.com -
#78.人與事/簡化生活\楊不秋 - 大公網
百搭,每天早上着急忙慌出門之前,不需要考慮跟當天的穿戴是否相襯; ... 去年搬家,趁機斷捨離來港多年的家當,我狠心把這顆刺拔了,就在舊居樓下 ... 於 www.takungpao.com.hk -
#79.後青春幸福相談室:20堂生活法律課,規劃你的富足人生 ... - 遠流
我們從來沒想過,他‧有‧一‧天‧會‧離‧開‧我‧們,應該說是這麼早就離開我們。 或許是因為,這個結果太難熬, ... 好好的來,好好的過,好好的說再見,好好的經歷每一天。 於 m.ylib.com -
#80.斷捨離後,記得收納啊!623 招巧妙創造大空間的39 元商品 ...
《斷捨離》:山下英子挑戰讓每日心情變愉悅的最新斷捨離! 整理高手:小松易每天十五分鐘!區塊式輕鬆整理企劃 男女收納術: ... 於 www.tenlong.com.tw -
#81.1天5分鐘居家斷捨離: 山下英子的極簡住家實踐法則x 68個場景 ...
每天 只要五分鐘找回舒適居家空間,把「家」打造成你喜歡的樣子! 自從山下英子出版「斷捨離」一書,十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是,也正因為有太 ... 於 www.eslite.com -
#82.斷捨離的簡單生活(三版) - Google 圖書結果
一天使用兩條,並且每天清洗。沐浴用品放在抽屈理第二間通識裡,放了面紙和一條客人專用的浴巾,以及可以直接拿進浴室的手桶。 ALT. 於 books.google.com.tw -
#83.人生實用商學院:富有是一種選擇 - 第 43 頁 - Google 圖書結果
而且有每天固定學習習慣的人,通常在時間管理上會比較有效率,那代表生活也會比較有規律。 ... 會帶給你負面能量的人,那就斷捨離,至少你不會因為跟人溝通而感到沮喪。 於 books.google.com.tw -
#84.如何從日常生活輕鬆「斷、捨、離」? - 加拿大中文電台
日本居家整理專家推薦「一日捨一物」斷捨離原則,每天只要花30 秒思考物品去留,養成「微整理」習慣,家中雜物就能逐步減少,讓居家環境更舒適清爽。 一 ... 於 www.am1430.com -
#85.用「斷捨離減肥法」減去十一公斤!連心裡都變輕鬆的新整理術
「斷捨離」,就是「藉由捨棄、整理物品,將心中的無用之物也整理得乾淨 ... 在那樣每天收了又收,卻總是收不完的日子裡,我有一個機會在高野山的寺院 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#86.一日丟一物(一日一捨)100天計畫挑戰心得|斷捨離的插畫練習
連續100天,每天丟一樣東西,並且畫下來。原本覺得整理很麻煩的我,忽然覺得可以試試看,一天丟一樣東西,一點壓力也沒有,但累積下來也是個可觀的 ... 於 raebai.com -
#87.簡單的斷捨離:用整理重獲生活的自由 - 方格子
「整理的最終目標,是為了怦然心動地過每一天,擁有怦然心動的人生。」 斷捨離的小貼士. 整理過程中,可以用「心動」這個詞來幫助自己決定哪些物品 ... 於 vocus.cc -
#88.生活中的“斷舍離”智慧:一日丟一物!捨去雜物,享受人生
但是每天只做一次的話,感覺似乎就能輕鬆持續下去。在樂哥看來,這麼低的標準,應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 做法非常簡單,一天只要 ... 於 www.gushiciku.cn -
#89.《生活分享》實現【斷捨離】,極簡自在的生活分享
Michelle最近看到蘋果日報分享一個【斷捨離】的居家生活態度,讓Michelle深有同感,不得不寫一篇小文來分享一些心得。【斷捨離】的生活概念是從日本所 ... 於 michellelin168.pixnet.net -
#90.365-004每天都要斷捨離 - 小櫻的生活雜記
最近連續讀了2本有關整理的書,一本叫做『斷捨離』,另一本叫『一天15分鐘,改變人生的整理術』。 斷捨離這本書其實買了好久(當初看了酪梨壽司的 ... 於 sakura8638.pixnet.net -
#91.告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離電子書
在Kobo 閱讀丹妮絲‧琳恩(Denise Linn) 的《能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離》。「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳 ... 於 www.kobo.com -
#92.一直獨居很快樂!35歲日本姑娘「獨居11年」 - 家居設計
在日本就有一位堅持「斷舍離」生活理念的姑娘,35歲至今單身,但看起來就像是20歲的少女一樣。她叫Namytone,別看她是獨居,但也會每天打掃衛生,定期斷舍離、整理 ... 於 hkdecoshare.com -
#93.每天不到1小時,把家維持在理想狀態:林姓主婦的省力持家術
換言之,即是做一次徹底的斷捨離。林姓常協助朋友整理家中環境,對方往往會驚嘆於她找出無用物品的能力,她笑說:「實在太明顯了。 於 www.wonder.mobi -
#94.炎炎夏日消暑神器,能隨時取冰取水的Whirlpool惠而浦840公升 ...
... 惠而浦840公升對開門冰箱WRS588FIHZ,可能有人看過阿達是一個每天都要喝 ... 把家裡冰箱放一段時間沒吃完的食物斷捨離之後,剩下的整個移到新冰箱 ... 於 www.kocpc.com.tw -
#95.從雜貨控到斷捨離!衣服只有21件,極簡女生Kasin的超強收納技
生活居家YouTube頻道邀請極簡主義者Kasin暢談斷捨離心得,從喜愛購買日式雜物的女生,到總共只有21. ... 放上每天都用的餐碗、杯子、營養品、調味料。 於 www.searchome.net -
#96.「斷.捨.離」整理6要訣徹底擺脫雜物循環 - 早安健康
每天 應付麻煩的工作和人際關係,根本沒有時間好好思考、沉澱? 山下英子監修的《断捨離のすすめ》(暫譯:斷捨離之術)指出,比起收納技巧,生活及心靈都必須做 ... 於 www.edh.tw -
#97.我的收藏 - 豆瓣
... 戒断和手机上瘾. 最近完全在家,时间不受工作学习限制,完全由自己支配,发现每天会刷手. ... 扫街; 断舍离&整理房间; 学习一门语言; 冥想; 瑜伽; 探店. 於 m.douban.com -
#98.一日丟一物斷捨離挑戰!每天30秒讓家居由凌亂變整齊!
一日丟一物斷捨離挑戰!每天30秒讓家居由凌亂變整齊! · 1/由最亂的地方入手 · 2/只保留現在有用物品的原則 · 3/將猶豫是否丟棄的物品先放置於垃圾袋內 · 4/拍 ... 於 topbeautyhk.com -
#99.斷捨離是每天的例行公事 - Kasin簡單生活誌
文具控時期、斷捨離中、現在。 成為極簡主義者快一年了,物品變少但是生活卻更快樂,驗證「少即是幸福」的箴言。 老家東西只剩一個裝不滿的小抽屜, ... 於 pichi8352.pixnet.net