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人生沒有平衡，只有取捨(書+職人成長筆記+講座門票)

為了解決水煮牛排的問題，作者謝文憲 這樣論述：

本書籍產品有：一、《人生沒有平衡，只有取捨》新書規格大小：25開，21（高） × 14.8（寬）頁數：296頁中翻，直排，膠裝二、實用《職人成長筆記本》一冊（非空白）規格大小：25開，21（高） × 14.8（寬）頁數：48頁西翻，橫排，膠裝筆記本簡介：一本書閱讀故事，感動中，反省與思考；一本筆記書寫與分析，行動中，規劃、練習與改變，成就人生的關鍵取捨。筆記本特色：★    提煉核心概念，設計多種表單工具，有時間軸、規劃表、問答習題、九宮格、四象限圖……，可具體操作，有助於自我評估分析，是一本具高度實用功能的「成長筆記」。★    內容主題包括：回顧成長之路、展望未來發展、

擬定職人計劃表、確認執行方案、進修核心能力、製作學習地圖等。★    面對工作、家庭、健康、人際關係、學習各面向，透過視覺化的圖表，深入思考、自我評估、規劃，將想法化為具體行動。三、「十年前不懂，五十知天命才體會的人生取捨七原則」講座門票一張時間：2018.2.3（六），14:00-16:30 地點：台北‧福華文教會館原價：966元《人生沒有平衡，只有取捨》內容簡介：「工作可以打拼，但不要拼命。」這句話一點也沒錯！你卻清楚知道，現實中──「不拼命哪有加薪晉升的份？」關於工作與生活的平衡，這也是你的心聲嗎？美婷，每天第一個到公司開燈，最後一個關燈下班，孩子託給公婆帶；良好的溝通表達與協商技巧，短

短三年內，她一路從專員挺進到課長。沒想到，一場意外將美婷打回原點。身心俱疲時，稚幼的女兒問她：「媽咪，妳什麼時候才可以跟我說床邊故事？」在家休養中，接到公司寄來的筆電，要求她處理不需要面對客戶的事務……她要如何繼續平衡，怎樣正確取捨？蕭醫師，從台北搬到屏東，貢獻所學，服務患者；十年只去過墾丁一次，別人遊山玩水，他看診；獲頒優良醫師獎，為醫療工作寫下燦爛一頁。與妻子相約退休後，攜手共看極光，怎知健康檢查宣判妻子罹癌，來日無多……妻子走了，他為完成她生前願望，揮舞著螢光棒走進演唱會；腦海中縈繞不去的是那句：「每個渺小的理由，都困住自由。」人生就像五顆球不斷在拋接，工作、家庭、健康、友情、學習，每一

顆都是玻璃做的，一不小心就會碎裂一地！你能夠隨心所欲地拋接嗎？你游刃有餘，還是經常應接不暇、疲於奔命？全心全意投入工作時，健康與家庭如何兼顧？友情與學習還能面面俱到嗎？然而，有一顆球可以變成橡皮球，掉了，撿起來便是。50堂寶貴的人生職場課，教你看清楚「平衡」的真相，學習「取捨」的智慧。內容特色：•    50篇真實故事，環繞著「平衡與取捨」的主旋律，呈現當今社會氛圍，以及職場上常見現象，值得工作者深思與學習•    人物主角的背景涵蓋各領域，情節發展點出人生與工作的糾結，道出工作者最深處的心聲，與讀者產生高度共鳴•    在每篇均有憲哥的深入觀察、專業分析、獨到觀點，更重要的是幫助讀者扭轉想法

、採取行動、突破瓶頸並完成改變•    本書另有一本「職人成長筆記」，設計多種工具，幫助讀者自我剖析、規劃，將想法化為具體行動•    一本書閱讀故事，感動中，反省與思考；一本筆記書寫並記錄，行動中，熟悉工具，反覆練習，實地操作，書與筆記的搭配，讓人生的平衡與取捨，內化為自我的一部分。•    本書另有「平衡與取捨精美盒組」：1.書+職人成長筆記；2.職人鋼筆（刻字）；3.憲哥千人講座門票王永福 知名簡報教練何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長許景泰 SmartM世紀智庫執行長許皓宜 諮商心理師貴婦奈奈 知名諮商心理師葉丙成 台大電機系教授誠心專文推薦

水煮牛排進入發燒排行的影片

情感河流

為了解決水煮牛排的問題，作者李佩樺 這樣論述：

本文研究男女交往後，情感從衝突、修剪、調適到既保持自我也能適應對方，從未成熟到成熟的歷程。用理性分析情感內涵，以藝術為媒材，讓自我獲得療癒與成長。創作素材以油畫為主，輔以攝影、水彩、電腦繪圖大圖輸出。作品分為(一) 自然系列 (二) 熟食系列 (三) 修剪系列 (四) 調適系列 (五) 生食系列 (六) 水煮系列等六個系列分別表述。第一系列：著重於男女情感的初萌發，浪漫美好的狀態。第二系列：交往後，價值觀不同導致一連串的衝突。第三、四系列：男女為了生活更好，因此互相調適，修剪自我。第五、六系列：雙方重新反省，在自己的承受範圍內，為對方做出改變，並折衷選擇「水煮」，既有為對方改變的部分

，也保有原本的我。

人生沒有平衡，只有取捨 (附「職人成長筆記」)

為了解決水煮牛排的問題，作者謝文憲 這樣論述：

「工作可以打拼，但不要拼命。」這句話一點也沒錯！你卻清楚知道，現實中──「不拼命哪有加薪晉升的份？」關於工作與生活的平衡，這也是你的心聲嗎？美婷，每天第一個到公司開燈，最後一個關燈下班，孩子託給公婆帶；良好的溝通表達與協商技巧，短短三年內，她一路從專員挺進到課長。沒想到，一場車禍意外將美婷打回原點。身心俱疲時，稚幼的女兒對她說：「媽咪，妳好久沒跟我說床邊故事了。」在家休養時，接到公司寄來的筆電，要求她處理不需要面對客戶的事務……她要如何繼續平衡，怎樣正確取捨？蕭醫師，從台北搬到屏東，貢獻所學，服務患者；十年只去過墾丁一次，別人遊山玩水，他看診；獲頒優良醫師獎，為醫療工作寫下

燦爛一頁。與妻子相約退休後，攜手共看極光，怎知健康檢查宣判妻子罹癌，來日無多……妻子走了，他為完成她生前願望，揮舞著螢光棒走進演唱會；腦海中縈繞不去的是那句：「每個渺小的理由，都困住自由。」人生就像五顆球不斷在拋接，工作、家庭、健康、友情、學習，每一顆都是玻璃做的，一不小心就會碎裂一地！你能夠隨心所欲地拋接嗎？你游刃有餘，還是經常應接不暇、疲於奔命？全心全意投入工作時，健康與家庭如何兼顧？友情與學習還能面面俱到嗎？然而，有一顆球可以變成橡皮球，掉了，撿起來便是。50堂寶貴的人生職場課，教你看清楚「平衡」的真相，學習「取捨」的智慧。內容特色：•    50篇真實故事，環繞著「平衡與取捨」的主旋律

，呈現當今社會氛圍，以及職場上常見現象，值得工作者深思與學習•    人物主角的背景涵蓋各領域，情節發展點出人生與工作的糾結，道出工作者最深處的心聲，與讀者產生高度共鳴•    每篇均有憲哥的深入觀察、專業分析、獨到觀點，更重要的是幫助讀者扭轉想法、採取行動、突破瓶頸並完成改變•    本書另有一本「職人成長筆記」，設計多種工具，幫助讀者自我剖析、規劃，將想法化為具體行動•    一本書閱讀故事，感動中，反省與思考；一本筆記書寫並記錄，行動中，熟悉工具，反覆練習，實地操作。書與筆記的搭配，讓人生的平衡與取捨，內化為自我的一部分。•    另有「平衡與取捨精美盒組」，內含：1.書+職人成長筆記；

2.職人鋼筆（刻字）；3.憲哥千人講座門票王永福 知名簡報教練何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長許景泰 SmartM世紀智庫執行長許皓宜 諮商心理師貴婦奈奈 知名諮商心理師葉丙成 台大電機系教授誠心專文推薦