牛奶果汁食譜的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦李瑞慶寫的 低碳水瘦身公式:最正確又美味的120道低碳菜單,4週就能成功減重6kg 和JonathanAvivMDFACS的 低酸.食療.護胃聖經【增訂版】:全美最佳醫師親身實證,不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎都 可以從中找到所需的評價。
另外網站【食譜】小藍莓香蕉牛奶| 飲品也說明:2. 把香蕉切成小段,與藍莓、牛奶一同放入果汁機或食物調理機中,按下啟動將食材均勻打成汁就完成了。 *因為香蕉的甜度夠,所以不需再另外加糖。 香蕉還 ...
這兩本書分別來自橙實文化 和商業周刊所出版 。
最後網站寶寶副食品營養全書: 專業營養師+最強美食團隊,設計出158道美味又健康的0~3歲嬰幼兒食譜。則補充:... 食譜。 王婉如營養師. Q7:寶寶可以喝甜甜的飲料嗎? A7:市售飲料有著美麗顏色加上甜 ... 果汁、愛玉、冬瓜茶、麥茶......等,且糖量要控制,不要太甜。 Q8:吃素的寶寶會不會 ...
低碳水瘦身公式:最正確又美味的120道低碳菜單,4週就能成功減重6kg
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為了解決牛奶果汁食譜 的問題,作者李瑞慶 這樣論述:
錯誤的低碳水飲食,有可能傷害你的身體! 專業「減肥營養師」告訴你最正確的低碳飲食法, 以「不運動也能減6公斤」為目標, 挑選想吃的低碳水含量食譜, 讓你瘦身不挨餓,輕鬆完成4週低碳、高脂(高蛋白)減重。 懶人最適合!史上最輕鬆、美味的低碳減重食譜! 教你用最正確的低碳飲食法,4週完成瘦身計劃! 作夢都想不到減重還教你做蛋糕?! 還有下午茶跟低卡零食可以解饞?! 知名的「減肥營養師」專為吃貨及懶人設計的菜單, 一日三餐照著吃,讓你開心減重、放心吃。 讓低碳飲食成為你的生活風格! 本書特色
就算減重也要攝取必要的營養成分! 由減重專門營養師,獨家開發的120道低碳食譜 先依據自己的飲食習慣,分析出你是要進行低碳高蛋白或低碳高脂的瘦身法。 低碳高脂&低碳高蛋白,都有個別的菜單提案! 口味豐富多變!早午晚餐都能根據喜好,選擇你想食用的菜單。 ★整本書都是賞心悅目的美味食譜! 沒有多餘贅述,只針對重點營養成份說明,甩開傳統瘦身書的不迷人之處。 ★保留人性且生活化的設計! 主食、甜點、飲品、下酒菜全包含,甚至告訴你減重期間到連鎖咖啡店,飲品的挑選守則。 ★外食低碳菜單這樣吃! 沒時間下廚
或買菜?!外食也能夠輕鬆避開外食地雷。加碼便利商店優質低碳產品大公開。 ★減重時也能享用零食! 介紹自製或市售的低碳零食,可以解饞止餓,誰說減重一定要餓肚子呢! ★最貼心的減重後不復胖食譜! 四週低碳飲食計劃結束後,就算恢復正常飲食,也能利用不復胖食譜,聰明擺脫瘦身後快速復胖的惡夢。 錯誤的低碳飲食法,有可能傷害你的身體! ●碳水化合物吃越少越好?→NO 碳水化合物也是人體必要的養分, 一定要攝取身體所需要的碳水化合物份量。 ●只要實行一下下,體質就會改變?→NO 在3個月以內短期食用
低碳菜單,體質並不會改變。 必須將低碳菜單視為生活風格。 ●吃得再多都能瘦身的菜單→NO 如果你的目標是想要沒有贅肉的身材, 那就必須持續執行低卡路里和低碳菜單。 名人推薦 營養師食驗室創辦人 吳映澄營養師 Facebook版主 Vivian減醣好生活 Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 張晴琳 YouTuber 巧兒灶咖 Ciao! Kitchen (依回覆順序排序)
牛奶果汁食譜進入發燒排行的影片
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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低酸.食療.護胃聖經【增訂版】:全美最佳醫師親身實證,不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎
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為了解決牛奶果汁食譜 的問題,作者JonathanAvivMDFACS 這樣論述:
根治胃食道逆流,就從飲食開始 不用吃藥、3週有感、4週見效! 「低酸飲食計畫」修復你受傷的胃, 還能順便減重成功(平均4.5公斤)! 蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威 執業30餘年首度公開! ★經典長銷 美國亞馬遜書店 4.7 顆星、博客來暢銷榜 ★全美主流媒體邀訪不斷、好評如潮 全球多達14億人患有胃食道逆流,卻有七成人患此症而不自知。你是其中一個嗎?►請自我檢測你的「胃食道逆流指數」 ※過去一個月內,你是否有以下問題?(0=沒有,5=嚴重) 1.喉嚨沙啞或其他聲音方面的問題 2.經常清喉嚨 3.喉嚨多痰或鼻
涕倒流 4.吞嚥食物、液體或藥丸有困難 5.進食或平躺之後會咳嗽 6.呼吸困難、偶有窒息感 7.久咳不癒 8.喉嚨有異物感或腫脹感 9.火燒心、胸痛、消化不良 ────總分超過13分,代表胃食道逆流極有可能已經找上你! 酸害不是小問題,因為胃酸逆流傷害的不只是喉嚨、食道,還會造成全身性發炎,伴隨而來其他健康問題。為此美國權威名醫強納森.亞維8年研究,設計一套「低酸飲食法」,要以食物取代藥物,治療、保養、預防,三管齊下,從根本終止酸害!作者也親身實證,共減了22公斤,腰圍少了6吋! 什麼是低酸飲食? 亞維醫師告訴你哪些食物該避免(中止傷害),哪
些食物該攝取(幫助修復與治療),正確學會低酸飲食── 》胃食道逆流該避免的飲食 ‧ 少吃紅肉,因為飽和脂肪含量高,易妨礙下食道括約肌發揮最佳功能。 ‧ 不吃單一碳水化合物,如蛋糕、軟性飲料,就算是純天然果汁也不行。 ‧ 不吃加工品,包含標榜「低脂」、「低卡」的產品。 ‧ 不吃太酸的食物。有些食材雖然充滿營養,酸性卻很高(如番茄、醋、檸檬),修復期應戒吃。 》修復身體該攝取的食物 ‧ 選擇好的蛋白質(如魚、不帶皮雞肉、腰果等)、複合碳水化合物(如各種豆類、全穀物等)、不飽合脂肪(如酪梨、冷壓初榨橄欖油等)。 ‧ 攝取高纖飲食,每天吃兩杯蔬菜,以及可
以一手握住的水果。 ‧ 使用替代食材(例如用刺槐豆取代巧克力),胃不好也能享受各種美味。 如何進行低酸飲食? 掌握低酸飲食基本原則,接下來的護胃行動就很簡單!跟著亞維醫師的低酸飲食計畫,帶你修復受酸害侵蝕的組織── 2階段低酸飲食計畫(4週修復期+2週保養期)= 完整週計畫表 × 1日5食 × 低酸高纖料理食譜70+ 第一階段4週修復受損的身體組織,進入第二階段保養期後飲食限制更放寬,完整的週飲食計畫,1日3餐加2頓點心,超過70道食譜,每天都能吃得很滿足。 》第一階段4週修復期 遵循修復期的5個核心原則,戒除12種酸害食物(如咖啡和茶、柑橘類水
果、番茄、酒精、生洋蔥等),以低酸香料豐富你的料理滋味,只需3週改善有感,4週就能見效。 》第二階段2週保養期 可吃修復期被禁止的某些食物(如煮過的洋蔥和大蒜、酸一點的蔬果),實行2週,但如果想擁有健康的無酸生活,也可以持續一輩子。 低酸飲食不只是修復你的胃,還能降低食道癌風險、改善全身發炎反應,順便成功減重,讓你胃好人也好! 提升低酸飲食成效,獨創護胃運動! 低酸飲食基礎建立後,也可以養成護胃運動的習慣。亞維醫師與健身教練共同設計3組高強度間歇訓練+暖身及收操伸展,能提高新陳代謝,改善睡眠品質,讓你體力變好,也讓低酸飲食事半功倍。 本書特色 1.全美最
佳醫生帶你建立護胃飲食基礎,了解入口的食物 臨床經驗豐富的強納森.亞維醫師的低酸飲食法,帶你從入口的食物解決胃酸的侵害,認識食物的好醣和壞醣、好脂肪和壞脂肪、高纖飲食的小技巧…讓你懂吃、會吃,從日常飲食重獲健康活力新生活。 2.低酸飲食法多元的飲食選擇,每天都能吃得滿足 一日三餐加兩頓點心,共七十多道食譜,每天都能吃得很滿足,沒有什麼都不能吃的被剝奪感,相反的還有甜點食譜,教你自製低酸巧克力餅乾、蛋糕、布丁、蘋果派,讓你願意持續實行這套低酸飲食法。 3.全方位的生活型態,不但護胃、保健,還能有效減重 了解適合自己的低酸飲食,戒除生活各種高酸壞習慣,搭
配護胃運動須知,不論治療還是預防,從修復到養生,以自然的方法保養身體,不僅能有效治療胃酸逆流,還可緩解其他病症,更能有效減重。 護胃推薦 李婉萍|榮新診所營養師、《護胃聖經台灣版》作者 陳炳諴|台南胃腸肝膽科成美診所院長、台南醫師公會理事、前成大醫院主任 急診女醫師其實. |網路人氣醫師圖文作家 趙函穎|晨光健康營養專科諮詢中心院長 劉晏孜|家庭醫學科主任暨主治醫師 各界讚譽 這是一本「以食代藥」的完整計畫書,不但可以預防與治療胃食道逆流疾病,也能有效緩解並對抗身體發炎反應。──史提夫.克洛夫特(Steve Kroft),CBS王牌新聞節目《六十分鐘》主
持人 本書清楚解釋胃食道逆流疾病的各種症狀與成因,同時循序漸進、逐一說明「護胃飲食╳運動計畫」,修復、預防雙管齊下,讓廣大胃病患者不用吃藥也能成功戰勝病魔。──珍.布勞蒂(Jane Brody),《紐約時報》健康營養專欄作家 清楚易懂的一本好書。除了提供人們保養喉嚨必備的長期指南,也透過簡單具修復力的飲食,為飽受胃酸疾患所苦的人詳細規畫可以提升自我保護能力的生活方式。不僅發片歌手需要,也能讓所有人重拾健康與幸福。──克雷格.寇曼(Craige Kallman),美國知名音樂廠牌大西洋唱片總裁暨執行長 啟迪人心。本書所提供的修復飲食計畫,不論事前準備或實踐過程,都簡單易行
,除了治療酸害所致的疾病,也守護我們全身的健康。──約翰.特托羅(John Turturro),好萊塢知名演員與導演
牛奶果汁食譜的網路口碑排行榜
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#1.榨汁杯食谱
蜂蜜牛奶果汁: 原料:蜂蜜1勺、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#2.果汁機食譜|酪梨牛奶。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖
果汁 機食譜|酪梨牛奶。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖 · ✨酪梨牛奶✨ · 有人跟我一樣⋯⋯(龜毛)⋯⋯嗎 ? · 不吃木瓜,木瓜牛奶可以的可以的(點頭)。 於 toastmm.com -
#3.【食譜】小藍莓香蕉牛奶| 飲品
2. 把香蕉切成小段,與藍莓、牛奶一同放入果汁機或食物調理機中,按下啟動將食材均勻打成汁就完成了。 *因為香蕉的甜度夠,所以不需再另外加糖。 香蕉還 ... 於 www.leezen.com.tw -
#4.寶寶副食品營養全書: 專業營養師+最強美食團隊,設計出158道美味又健康的0~3歲嬰幼兒食譜。
... 食譜。 王婉如營養師. Q7:寶寶可以喝甜甜的飲料嗎? A7:市售飲料有著美麗顏色加上甜 ... 果汁、愛玉、冬瓜茶、麥茶......等,且糖量要控制,不要太甜。 Q8:吃素的寶寶會不會 ... 於 books.google.com.tw -
#5.木瓜香蕉牛奶
食材:鮮乳坊豐樂鮮乳、木瓜、香蕉作法:1. 將切好的木瓜、香蕉放進果汁機,倒入開水,啟動開關,打約20秒。 2. 果汁機停止攪拌,倒入牛奶 ... 首頁 >> 做菜食譜料理 >> 木瓜 ... 於 www.farm-direct.com.tw -
#6.酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂
TOP 1. 酪梨布丁牛奶:酪梨加上布丁,和牛奶一起打成果汁,是最多人推薦的酪梨搭配! TOP 2. 於 npower.heho.com.tw -
#7.8杯元氣健康蔬果汁食譜助妳瘦一波!同場加映:5大高熱量 ...
... 果汁自己榨!新鮮果菜汁不僅可養顏美容, ... 第5杯:草莓+牛奶. /食材清單/適量草莓,150ml牛奶. 榨出來粉嫩嫩的,酸酸甜甜 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#8.7-11便利店日版Häagen-Dazs 士多啤梨牛奶雪條酸甜草莓牛奶 ...
... ELEVEN便利店(7-11)引入日版Häagen-Dazs 士多啤梨牛奶雪條,外層是士多啤梨果汁 ... 中式食譜 · 素食食譜 · 應節食品 · 西式食譜 · 食譜合集 · 開箱速遞. 於 food.ulifestyle.com.hk -
#9.健康果汁食譜
(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。. 果汁食谱番茄苹果汁胡萝卜苹果汁牛奶苹果汁芒果汁蔬果汁杂果汁蜂蜜树葡萄果汁蜂蜜 ... 於 pureflowfiltr.cz -
#10.《牛奶果汁》食譜與做法
牛奶果汁 料理怎麼做?愛料理精選1528篇簡易食譜做法與步驟,有最新的蘋果芭樂牛奶果汁、果汁時刻 桑椹牛奶果汁 桑葚果醬、【飲料】酪梨牛奶・果汁店香濃好喝的秘密! 於 icook.tw -
#11.【芋頭牛奶】好喝的關鍵就在多加了「這個」!
生活雜記2:攝影師在宜蘭唸大學,學校附近有一家果汁店,真材實料 ... 臉書不定期更新生活雜記,周六晚上更新一道食譜,歡迎加入:愛米食旅生活雜記。 於 ourlivinglife.com -
#12.木瓜牛奶好喝美味秘訣
... 果汁機不需要高階調理機。但是打木瓜牛奶有些小細節須注意,否則當你看到結凍的木瓜牛奶可是會哭笑不得。關於我、食譜著作FB、youtube、團購商業合作 ... 於 www.amanda326.com -
#13.果汁牛奶的做法大全 - 天天菜谱网
做法推荐: 1.苹果牛奶果汁2.山药果汁牛奶3.蜂蜜牛奶果汁4.牛奶苹果汁5.新鲜木瓜牛奶果汁6.牛奶芒果汁7.牛奶火龙果汁8.苹果汁➕香梨牛奶汁9.草莓蓝莓果汁&神奇的牛奶 ... 於 www.tiantiancaipu.com -
#14.你我都可以上手的鐵人冠軍餐米其林主廚的私房運動食譜
除了購買新的GPS 定位器,也該有一台好用的果汁機/ 食物攪拌機。有了它 ... 使用有機牛奶,務必與豆漿、糙米漿或杏仁奶混合以幫助消化。專業車隊的早餐 ... 於 www.don1don.com -
#15.抓住好運氣!2023年白露轉運法1招轉好運旺到明年最強「債務 ...
... 食譜 · 專題. 樂生活. 抓住好運氣!2023年白露轉運法1招轉好運旺到明年最強 ... 牛奶、果汁也不宜毒物專家破解迷思保溫杯變「這樣」快換新. 2023/08/24 11 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#16.[食譜] 檸檬芭樂等各式果汁- 看板cookclub - 批踢踢實業坊
標題[食譜] 檸檬芭樂等各式果汁. 時間Sun Aug 1 16:29:09 2021. 我覺得比想像中簡單,果汁類真的是你想放什麼 ... 放切小塊的蘋果香蕉牛奶、芭樂牛奶、蘋果牛奶《食材》 香蕉/芭樂/牛奶鮮奶冰塊數塊水《步驟》 1. 於 www.ptt.cc -
#17.4-12個月寶寶的斷乳副食譜120道 - 第 44 頁 - Google 圖書結果
... 果汁,不過,過早地讓寶寶品嚐甜食,等到正式吃穀物時,寶寶就會抗拒,因此要注意才行 ... 牛奶每天可餵3~4次,每次餵180~210ml。斷乳食物一天可餵兩次,上午10 點和下午3點各 ... 於 books.google.com.tw -
#18.<食譜>排便之王!!葡萄牛奶便祕剋星 - 媽咪拜
排便之王非「葡萄牛奶」之冠了通常在外面買現打果汁都是草莓牛奶木瓜牛奶西瓜牛奶因為味道好喝起來順口所以外面都賣這些沒看過「葡萄牛奶」但卻不. 於 mamibuy.com.tw -
#19.【果汁機食譜】三分鐘打出高蛋白奶昔、豆漿、冰沙、果汁
作法: · 將沸水倒入與即食燕麥一起攪拌均勻。 · 蓋上蓋子放置10-15分鐘待燕麥軟化,軟化後將沸水濾掉。 · 將過濾後的燕麥放入果汁機,再倒入牛奶一起攪拌 ... 於 www.taiwannutrition.com -
#20.食譜。果汁店老闆娘私傳祕方。酪梨牛奶 - 雪莉手作烘焙
食譜 。果汁店老闆娘私傳祕方。酪梨牛奶 · 1)可打2杯半的馬克杯份量 · 2)糖可換成細砂糖 · 3)可加入布丁,但統一布丁的口感最佳,加入布丁時,糖與蜂蜜可省略 於 hung0731.pixnet.net -
#21.超简单果汁牛奶的家常做法
超简单果汁牛奶的做法-美食杰蓝色冰茶教你怎么做家常果汁牛奶好吃,果汁牛奶的做法步骤图解,更多家常果汁牛奶怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 於 www.meishij.net -
#22.小蔡超簡單食譜- 綠豆沙牛奶(果汁機 - 粘氏夫妻日常
超簡單食譜. 痞客邦app下載. 痞客邦8月送演唱會門票. 下載APP觀注最新動態. 免費下載. May 18, 2018 14:34. 小蔡超簡單食譜- 綠豆沙牛奶(果汁機、麗克特果汁機、夏日 ... 於 zoey2680.pixnet.net -
#23.必要的國際烹飪食譜在漢語: Essential International Cooking Recipes In ...
... 果汁和生薑。允許酶1小時。英鎊雞非常薄。切斷大蔥的白色部分和印章的綠色精細 ... 牛奶-2茶匙糖粉-1少許鹽-3中型雞蛋-油-煎炸準備工作: 1。排麵粉,牛奶,糖和鹽,直到 ... 於 books.google.com.tw -
#24.木瓜牛奶
準備所有食材,將木瓜切小塊備用。 2. 食譜-木瓜牛奶. 取十字刀頭,鎖至蔬果研磨機專用果汁杯底下,放入木瓜、 ... 於 www.cookpot.com.tw -
#25.吃當季/感到疲勞或焦慮時,來杯香蕉汁吧! 達人教你做4種 ...
... 果汁料理食譜. 示範達人/向學文:《有機美人》作者,主張吃天然、用天然 ... TIPS:當下午茶喝最適合,香蕉色胺酸加巧克力是最完美組合。 可可香蕉牛奶 ... 於 health.udn.com -
#26.胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)
水果:低甜度、低纖維的水果、果汁. 奶類:脫脂牛奶、低脂牛奶. 蛋類豆類:蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、豆腐、豆乾、豆漿、豆皮. 全穀根莖類:米飯、麵、馬鈴薯、饅頭、吐司. 於 www.raphaelclinic.com.tw -
#27.嬰幼兒健康飲食:完整收錄寶寶飲食問題與解答,150道營養食譜全公開
... 果汁或牛奶等來補充。 Q 1歲寶寶的食物烹飪方法? 1歲以後,已經可以逐漸脫離副食品階段,進入和成人相同的主食階段。須留意飲食的均衡營養,包括攝取五穀根莖類、魚肉蛋 ... 於 books.google.com.tw -
#28.【小花廚房】蜂蜜芝麻蘋果牛奶~我的美容減脂早餐果汁
【小花廚房】蜂蜜芝麻蘋果牛奶~我的美容減脂早餐果汁 ... 標籤: 隨行杯果汁機, 蜂蜜芝麻蘋果牛奶, 芝麻蘋果牛奶, 隨行杯果汁, 果汁食譜, 減肥早餐, 減肥果汁 ... 於 flowery.tw -
#29.果汁牛奶的詳細做法
1甜橙挖出果肉,榨成汁 ; 2倒與果汁同等份量的牛奶 ; 3將橙汁與牛奶混合後,放微波爐高火1分鐘,拿出來之後,加入蜂蜜即可 ... 於 www.dachu.co -
#30.果汁機輕鬆做奶蓋紅茶/奶蓋綠茶,鹹甜奶香好好喝
1. 鮮奶油、牛奶、砂糖與少許鹽一起放入果汁機中. 【食譜】海鹽奶蓋做法:果汁機輕鬆做奶蓋紅茶/. 2. 啟動果汁機,打約80秒左右完成. 我用DOMO隨行果汁杯 ... 於 yukigo.tw -
#31.【果汁牛奶】料理- 1624 篇食譜與家常做法
果汁牛奶 料理怎麼做才好吃?這裡有1624 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:牛奶蜜棗杏仁奶果汁、烤蚵仔佐白葡萄酒鮮奶油醬汁、|早餐果汁|x 地瓜香蕉牛奶、 ... 於 cookpad.com -
#32.【手作】抗氧化活力蔬果汁食譜-鳳梨芭樂汁/紅蘿蔔蘋果汁/芭樂 ...
個人1:1比例將牛奶+去蒂草莓加入果汁機打一下,無糖版的草莓牛奶完成。 原本以為不加糖就能成功的草莓牛奶,聞起來雖然充滿草莓香氣,顏色也是粉嫩嫩 ... 於 tracyba.pixnet.net -
#33.火龍果汁4個美容瘦身好處、食譜公開!連女星趙露思
喝起來像草莓牛奶!營養師揭露女星趙露思、蕭瀟愛喝「火龍果汁」4個美容瘦身好處,在家自製食譜公開 · 香蕉1根 · 火龍果適量 · 藍莓些許 · 優酪乳1杯. 於 www.elle.com -
#34.【自製飲品】好好喝的蘋果牛奶汁
帶孩子治療牙齒後得等待麻藥消退後才能進食臨時起意來杯自製蘋果牛奶好度過延後進食的飢餓感沒想到胡亂決定的比例出奇好喝阿這才是【蘋果牛奶汁】! 於 chiaheng423.pixnet.net -
#35.高營養價值且香醇微酸的「奇異果香蕉牛奶」與「奇異果優格」
親果杯是米媽每日的糧食製造機,每天有一餐會來杯現打果汁,清爽可口,接下來每週我們都會分享一些簡單的水果或蔬果食譜,看到用親果杯就能輕鬆榨出 ... 於 sslife.tw -
#36.【食譜】酪梨牛奶-加入布丁或香蕉增加甜味更好喝
酪梨, 1顆 343g,去皮去籽後207g ; 鮮奶, 400~500ml 依喜愛的濃度與味道調整 ; 布丁, 1個 ; 【酪梨牛奶做法】 1.酪梨去皮切塊或用湯匙將肉挖出,在果汁機內放 ... 於 jatravelstory.com -
#37.香蕉牛奶
2.倒入牛奶及冰塊攪打均勻即可 3.馬上享用. 補充: 1.香蕉越熟軟甜度越高 2.牛奶可以用鮮奶、保久奶或奶粉沖泡皆可,也可以 用無糖豆漿代替 *此食譜使用 ... 於 caroleasylife.blogspot.com -
#38.「早C晚A」用喝的更有感!「早C晚A」果汁食譜公開,小黃瓜
木瓜也是維生素A非常高的水果,同時鮮豔的果肉更含有大量的β胡蘿蔔素和木瓜酵素,多吃可以促進消化,還能延緩肌膚老化! 晚A蔬果汁推薦:木瓜牛奶. 於 www.cosmopolitan.com -
#39.酪梨牛奶食譜》酪梨牛奶比例・酪梨牛奶配方・果汁店香濃好喝 ...
酪梨牛奶食譜:做法 ... ➀切開酪梨,將酪梨用湯匙挖至容器中。 ... 怎麼知道酪梨熟了沒呢?切之前先把酪梨搖一搖,果核如果跟果肉分離,會產生碰撞聲,這樣的 ... 於 sainteat.tw -
#40.飽飽香蕉蜂蜜牛奶-3人份
香濃的香蕉蜂蜜牛奶是運動後好消化的補給品,或是平常給小朋友當懶人早餐、寶寶的副食品也很適合喔! *果汁食譜為3人份,如果想只打1人份,把份量除以3就可以囉! 於 pmst.panasonic.com.tw -
#41.想打出超好喝的酪梨牛奶靠祕訣 - Vici 的綺麗世界有GUMO
文章標籤. 牛奶 gumo vici 果肉 布丁 果汁 好喝 打出 酪梨牛奶 飛利浦廚神 ... 食譜分享今日熱門文章. 發現更多有趣邦邦. 返回上方. Copyright © 2003 ... 於 vici1717.pixnet.net -
#42.家用榨汁机食谱大全榨汁机营养食谱|果汁|柠檬汁
做法:香蕉与蜜桃切块打成汁.放入蜂蜜与鲜奶搅拌40秒.在加入适量柠檬汁即可。 12. 蜂蜜牛奶果汁. 原料:蜂蜜1匙 ... 於 www.163.com -
#43.不加牛奶也很好喝的酪梨果汁 - 錦上添華
所有分類. 最新文章 · 熱門文章. 文章分類. 生活小撇步 · 典藏食譜網站 · 聚會 ... 不加牛奶也很好喝的酪梨果汁. 56367. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹. 創作 ... 於 d64130a.pixnet.net -
#44.早餐吃牛奶麥片可致脂肪肝?中醫揭4大早餐組合易傷胃患糖尿
... 食譜煮意 · 最新優惠 · 飲食熱話 · 港島美食 · 九龍美食 · 新界美食 · 親子 · 家長熱話 ... 鮮榨果汁. 不少人認為選擇果汁作為早餐健康又能填肚。金醫生指 ... 於 www.stheadline.com -
#45.法式糕點制作基礎 - Google 圖書結果
... 果汁牛奶布丁)、糖藝(拉糖),以及麵包(牛角麵包、松甜小麵包等),糕點師們的工作也因此各有分工。製作這些糕點,蛋糕坯(麵團)是必不可少的。蛋糕坯基本上都是由水、雞蛋 ... 於 books.google.com.tw -
#46.酪梨牛奶加什麼?酪梨牛奶黃金比例食譜與做法(附影片)
酪利牛奶做法 · 酪梨切開、把果肉挖出來 · 放入酪梨肉直到300cc刻度(酪梨肉放進去時,不需刻意壓緊,就順順的放進去就好) · 接著放入半顆的布丁(請連同下面 ... 於 www.parenting.com.tw -
#47.[ 果汁機食譜] 香蕉牛奶
將香蕉切成兩段,留一段做為裝飾。 ... 將一段香蕉、冰塊、牛奶與黑糖放進果汁機中,均勻攪碎。 ... 將打好的食材倒入杯中約9 分滿,再將預留的半段香蕉灑上些許黑糖,並以噴火 ... 於 www.lifestyler.com.tw -
#48.請問康健:哪些水果適合打成果汁飲用?
《早晚天天喝療效果汁》作者濱內千波設計出一套蔬食鮮果汁食譜,讓大家能輕鬆攝取大量蔬果。 ... 「冷凍蔬菜&水果+牛奶」果汁。「冷凍蔬菜&水果+豆漿」果汁。「冷凍水果 ... 於 m.commonhealth.com.tw -
#49.風味達人的文字味覺:水平思考的廚房事典 - Google 圖書結果
... 牛奶、2個雞蛋和2湯匙砂糖製成卡士達醬,再將卡士達醬倒入放好麵包片的烤碟中,以 ... 果汁的水果乾。溫莎堡貧窮騎士(POOR KNIGHTS OF WINDSOR)這是法國吐司(French toast ... 於 books.google.com.tw -
#50.冰皮月餅食譜- Koreanbi
糯米粉、粘米粉及中筋麵粉加入攪拌碗內· 果汁、糖及油加入另一碗內拌勻· 將已混合的果汁 ... 牛奶100g、黃油30g 冰皮-糯米 …1 aug. 2022 — No baking ... 於 as.koreanlb.kyiv.ua -
#51.果汁食谱大全十款美味的果汁天天喝
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品 ... 於 k.sina.cn -
#52.果汁食譜2--夏日篇 - 創作大廳
3.將牛奶倒到500cc左右蓋過西瓜即可 4.同西瓜汁作法4(水分較多關係會比西瓜汁好過濾) 芒果牛奶: (因為芒果打汁我覺得很浪費= =所以直接介紹牛奶) 1 ... 於 home.gamer.com.tw -
#53.木鱉果功效有哪些?怎麼吃?禁忌與副作用一次看!
木鱉果油:木鱉果油是可以快速攝取木鱉果的方式之一,除了可以直接喝、加牛奶 ... 木鱉果汁:木鱉果汁能夠依個人喜好客製,額外添加百香果、鳳梨、檸檬 ... 於 blog.99river.com -
#54.酪梨果汁牛奶 - 農業知識入口網
感覺很好喝喔,若有機會依食譜來做做看。 RS(入門級會員)發表於100/11/09. 這超級實用! 於 kmweb.moa.gov.tw -
#55.果汁食譜。比例。 - 先見之明的預兆- 痞客邦
果汁食譜 。比例。 ... 檸檬汁:. 檸檬2顆、冰糖55g、水500~700g。 ... 酪梨牛奶:. 酪梨1顆、冰糖40g(有點忘了)、牛奶450。 然後,. 最重要的一個步驟! 就是 ... 於 jfkeep.pixnet.net -
#56.果汁牛奶自己打老少皆宜又營養 - 自由健康網
製作過程:將香蕉皮剝除後,手折小段,放入果汁機內,倒入牛奶,蓋過香蕉量,使用果汁機攪打至均勻倒入杯中即可。 (作者為彰化基督教醫院營養師). 健康 ... 於 health.ltn.com.tw -
#57.蘋果牛奶_低卡減肥食譜
將低脂牛奶及削好的蘋果放入果汁機內,以高速打勻即可。 更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit 愛瘦身】粉絲團。 如果這篇減肥餐食譜對你有幫助,請幫 ... 於 i-fit.com.tw -
#58.大腸鏡檢查,正確清腸很重要!低渣飲食怎麼吃?重點整理 ...
牛奶 :雖然是液體,但其中的酪蛋白和胃酸容易形成不易消化的乳凝塊,低渣飲食不建議 ... 平常愛下廚的我,也樂於研究兼顧營養與美味的食譜,讓大家對於「營養就是不好吃 ... 於 www.janicenutrition.com -
#59.香蕉牛奶汁的做法- 菜谱
1.准备好香蕉食材2.用水果刀切小片3.装入果汁杯中4.将切好的香蕉至杯身的60%左右5.少量温水80度,加入牛奶至电动果汁杯80%,一勺蜂蜜6.启动榨汁7.倒置开机,45度摇晃, ... 於 home.meishichina.com -
#60.果汁機食譜/配方【3分鐘夏日清涼果汁】
誰說果汁機一定只能打果汁,打蔬菜汁也可以,那打紅豆沙牛奶當然也可以啦! 放入紅豆餡放到約200mL的刻度,加入鮮奶約到400mL。 於 lazyorangelife.com -
#61.综合果汁牛奶食谱大全
综合果汁牛奶食谱. 综合果汁牛奶 · 牛奶苹果汁 · 凤梨牛奶原味果汁 · 简单!牛奶草莓冰沙(免果汁机) · 果汁机做鲜奶芋头泥冰淇淋 · 木瓜豆腐牛奶汁 · 草莓牛奶汁. 於 www.xinshipu.com -
#62.【2023推薦】精選果汁食譜推薦,用果汁杯簡單打出健康 ...
想和大家分享簡單美味的果汁食譜,自己在家也能照著做,若是覺得網路上的打果汁食譜都太費工複雜的你,也不妨可以看看這篇文章獲得不一樣的多元資訊喔! 一、香蕉牛奶 | ... 於 www.myfeel-tw.com -
#63.營養果汁- 美味食譜- 消費美食筆記本
材料:. 哈密瓜55g 蘋果35g 蛋黃1個 牛奶170cc 果糖10cc 冰塊50g 調味料:無. 作法:. 1.哈密瓜剖半、刮籽,切條狀後去皮;蘋果削皮、去籽核後,切片,泡入鹽水。 於 www.ttv.com.tw -
#64.山藥牛奶(1人份) - 臺中
做法. 1. 將山藥去皮、切塊,滾水汆燙撈起。 2. 將蘋果去皮切塊。 3. 將1.2放入果汁機中,加入牛奶、砂糖攪打後即可食用。 營養成分. 熱量. (大卡). 於 www.vghtc.gov.tw -
#65.奇亞籽食譜
10 款奇亞籽早餐食譜,配乳酪、布丁、牛奶成最佳早餐食法. 2 Jun 2021. 奇 ... 將所有水果放入果汁機內攪拌至幼滑,如太濃稠,可加少許冰塊。 4. 最後將 ... 於 upperfy9.modern.edu.hk -
#66.1人份,剛剛好:奧斯卡的72道獨樂料理 - 第 8 頁 - Google 圖書結果
... 果汁機取代食物處理機食物處理機在製作醬料跟處理細碎盒材'可縮短時間與步驟,是很 ... 牛奶等液體很方便 o ` {'〝奧斯卡的採買地(片提{共/西禗我在購買餐具或料理工具時 ... 於 books.google.com.tw -
#67.手搖飲料推薦- 清心福全菜單
「季節鮮果系列」為溶入檸檬、金桔或葡萄柚等天然果汁所調製的飲品,酸甜薈萃,挑逗味蕾。「冬瓜系列」飲品再現台灣古早味飲料──冬瓜茶的好味道,鮮甜滋潤且濃厚香醇 ... 於 www.chingshin.tw -
#68.綜合果汁 - hjc7780的部落格- 痞客邦
... 食譜. 美味甜點. 蛋糕 · 派 · 餅乾 · 果凍 · 甜點配角. 咖啡與茶. 烹煮咖啡 · 茶. 廚房 ... 酪梨牛奶、木瓜牛奶、綠豆沙牛奶、哈密瓜牛奶、蘋果牛奶、草莓 ... 於 hjc7780.pixnet.net -
#69.玉米濃湯食譜
以及酥皮濃湯、麥當勞玉米濃湯、牛奶玉米濃湯等相關料理做法。 簡易自製 ... 倒入開水約500c.c至果汁機裡,待玉米粒與馬鈴薯塊蒸煮… 《簡單玉米濃湯》 ... 於 skeenyp9.mahala.co.uk -
#70.美味的草莓牛奶作法
由於家中剩餘大量的冷凍草莓,這次我又來做草莓食譜了!今天介紹的是大家都喜歡的草莓牛奶,眾所皆知的,草莓牛奶就是將全部材料丟進果汁機中, ... 於 tasty-note.com -
#71.[果汁機食譜] 綠豆沙牛奶 - Enjoy Life! 天堂哞の無所事事之美
【份量】1~2人份. 【做法】. 一、已熟綠豆3大匙倒入果汁壺,再倒入牛奶1杯(160cc)和白砂糖1/4杯(40cc),最後倒入水約2杯總共達到600ml MAX左右的高度. 於 heavenamoo712.pixnet.net -
#72.開箱【Oster營養管家調理機】10分鐘果汁機起士蛋糕食譜、 ...
Oster營養管家調理機試用心得、開箱文、食譜分享〉 開箱【Oster營養管家調理機】10分鐘果汁機起士蛋糕食譜、可樂餅、健康果汁、冰沙、香蕉牛奶DIY~作法分享10分鐘, ... 於 yukiblog.tw -
#73.果汁牛奶怎麼做才能好喝又營養? 高雄果汁專家這麼做 - 四季逗
近年來越來越多民眾喜歡喝果汁,不少民眾更喜歡將果汁搭配著牛奶喝,例如木瓜牛奶、草莓牛奶、香蕉牛奶,接下來果汁專家將教你怎樣喝果汁牛奶才健康. 於 www.4gdou.com -
#74.美廉社
好料理食譜MORE · 堅果珍青鬆吐司 · 優格蔬果沙拉 · 塔香蛤蜊炒麵. 進口商品MORE. prev ... 【日本大倉焦糖牛奶糖】 產地:日本規格:80g · 【Maggi包麵雞汁風味】 產地: ... 於 www.simplemart.com.tw -
#75.[隨行果汁機] 40秒搞定瘦身美白的果汁食譜! 健康美味隨時DIY
做法: 將一根香蕉和兩顆芒果切塊後,加入牛奶用榨汁機攪拌,最後用MIXER+榨汁即完成。 效果: 這款果汁可以消脂排毒、增加飽腹感! 如果不喜歡喝太甜,也 ... 於 www.ozdshop.com -
#76.嬰幼兒聰明食譜 東問西答 - 第 215 頁 - Google 圖書結果
... 脂肪{ — —中一`曰、'〔大卡) (亳克》(亳克) (亳克玩 3 .將局麗采湖倒入果汁機中攪打至勻 o . " ′ ‵ ′〞〝〝( 4 .另起—湯鍋'倒入高麗菜湯`牛奶'煮滾,加鹽`胡 ... 於 books.google.com.tw -
#77.食譜-奇異果牛奶(or冰沙~隨便啦!)
1. 先把奇異果去皮切成小塊,放進冷凍庫。 · 2. 等奇異果變成冰的,就把它拿出來,丟進果汁機內。 · 3. 如果想要奇異果牛奶,就加入牛奶跟果糖。 · 4. 如果 ... 於 victoria66.pixnet.net -
#78.[食譜]藍莓綜和果汁+藍莓牛奶昔blue berry fruit drink/ milk shake
好久沒寫食譜了! 今天來寫兩款藍莓飲^ ^ 稍微閒聊一下, 打果汁看似簡單,比例很重要,不然很可能會不太好喝! (本人有多次失敗經驗) 今天這兩種飲品都 ... 於 aimee7902.pixnet.net -
#79.腸胃炎吃什麼?腸胃炎不能吃什麼?腸胃炎飲食全攻略!
(二)腸胃炎有哪些症狀? (三)腸胃炎怎麼吃才好得快? 二、腸胃炎可以吃什麼?腸胃炎飲食菜單看這裡! (一)腸胃炎能吃什麼?腸胃炎食譜有這些! (二 ... 於 www.yung-chiao.com.tw -
#80.【Pokemon Sleep】寶可夢全食譜彙整表!咖哩、濃湯、沙拉
【Pokemon Sleep】寶可夢全食譜彙整表!咖哩、濃湯、沙拉、飲料、點心料理 ; B5lroSq.png, 惡魔之吻水果牛奶, 能療癒疲憊的身體,有助於入眠的放鬆飲品 ... 於 pinogamer.com -
#81.「南瓜濃湯」史上最簡單作法,4步驟煮出香 ...
將打好的南瓜泥、牛奶加入一起煮滾(牛奶可以慢慢加至自己喜歡的稠度)。 最後再加入適量鹽巴調味即完成! 如果沒有果汁機可以處理南瓜,也可以用湯匙 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#82.【食譜】自製蘋果牛奶,讓你遠離便祕和氣色不好
含有豐富的鈣元素,能幫助人體燃燒脂肪,牛奶製品中含有豐富的鈣,這種礦物質有瘦身的效用據美國研究學家考證,長期飲用牛奶和食用牛奶製品的人比不喝牛奶 ... 於 weiisly.pixnet.net -
#83.家樂福線上購物
家樂福線上購物冷凍/冷藏/常溫滿$800免運費!一站購足各式需求,最快隔天到貨!還能指定到貨日宅配/到店取貨都方便!新會員註冊就送300元折價券+2次$499免運券, ... 於 online.carrefour.com.tw -
#84.6款好喝健康、有助於減脂的夏日果汁搭配食譜來了! ...
食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml. 做法:酪梨和香蕉去皮留果肉,加牛奶,倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。 功效:香蕉和酪梨都是腸胃健康 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#85.Pokemon Sleep全食譜材料分享:濃湯、沙拉、咖哩、點心、飲料
食譜 材料, 產生能量. Pokemon Sleep 拌拌果汁, 拌拌果汁. Pokemon Sleep 手製勁爽汽水食譜, 手製勁爽汽水, 冒著氣泡的手工汽水, 甜甜蜜*9, 1873. Pokemon ... 於 kkplay3c.net -
#86.楊枝甘露食譜
【楊枝甘露】料理- 55 篇食譜與家常做法– Cookpad. 楊枝甘露料理怎麼做才 ... 打芒果牛奶將愛文芒果丁與500cc牛奶,丟進果汁機,打成芒果牛奶,如果有 ... 於 wipesyja.alresfordgolf.co.uk -
#87.冰皮月餅食譜
《冰皮月餅》食譜與做法,共64 道– 愛料理 · 冰皮月餅ICE SKIN (SNOWY) MOONCAKE食譜甜琛廚房 · 軟糯【冰皮月餅】超簡易作法,外皮健康無油天然果汁上色@露 ... 於 sondendi.kari.org -
#88.小編不藏私,釋迦牛奶大公開! - Facebook
做成 果汁牛奶 有種養樂多的風味,美味又營養,不管大人小孩都超愛,快來試 ... 【電鍋 食譜 】料多。營養多。還 美味的茶碗蒸. Sep 2, 2023 · 147 views. 01 ... 於 www.facebook.com -
#89.夢幻纖果汁食譜介紹!這幾種搭配好喝又營養!
紅肉的火龍果可以減脂和抗氧、增加飽腹感,加入牛奶的味道真的很棒膩! 做法:將火龍果切塊後加入牛奶用榨汁機攪拌. 6 ... 於 www.s3.com.tw -
#90.不加糖!4款香蕉牛奶加味更濃厚
... 果汁牛奶淨化年節期間辛苦工作的腸胃吧! 讓你一喝上癮的~香醇濃郁酪梨飲 養生健康!黑糖蜜的做法+黃豆粉的美味甜點 直接冰凍就是好吃的冰棒!100分 ... 於 blog.wonderfulfood.com.tw -
#91.木瓜綜合牛奶果汁的詳細做法 - 北台灣美食搜查隊
木瓜綜合果汁,「綜合果汁」食譜與作法共14道,步驟詳細成功率高!-愛料理,京楚優選教您製作木瓜綜合牛奶果汁-每日頭條,哪些水果搭配打果汁好喝,哪些飲料不要喝@就是愛 ... 於 tpe.twagoda.com -
#92.冰皮月餅食譜
《冰皮月餅》食譜與做法,共64 道– 愛料理 · 冰皮月餅ICE SKIN (SNOWY) MOONCAKE食譜甜琛廚房 · 軟糯【冰皮月餅】超簡易作法,外皮健康無油天然果汁上色@露 ... 於 poopskaf.modern.edu.hk -
#93.火龍果汁7大功效:熱量低、好處多!3大禁忌、副作用必看
火龍果汁7大功效:熱量低、好處多! ... 火龍果含有較多的酸性物質,與牛奶一起食用有可能會導致胃酸過多,引起胃痛、胃灼熱等不適;因此,如果您喜歡吃牛奶,建議不要和火龍 ... 於 helloyishi.com.tw