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規矩和自由：蒙台梭利專家幫你教出自律又快樂的孩子

為了解決私立雙語幼稚園的問題，作者羅寶鴻 這樣論述：

父母經常會遇到這樣的問題：孩子愛亂碰東西、一意孤行、自我中心、在餐廳亂叫、推人搶玩具、不買玩具就哭鬧……好言相勸被當耳邊風，罵他又不聽，打了又心疼，的就是他當眾哭鬧……唉，教孩子怎麼就這麼難啊！可能很多家有熊孩子的父母都有這樣的無奈與體驗。別擔心，擁有20年幼教經驗的蒙台梭利專家羅寶鴻老師教你優雅教養6大秘訣，淡定面對0～12歲孩子的情緒勒索，不用對立也能教出自律又快樂的孩子。   作為家長，愛孩子、給孩子自由，要先學會立規矩。《規矩和自由》從理性和科學的角度出發，闡明規矩對於孩子的重要作用，詳細介紹了孩子在各個年齡階段的身心發展規律及表現特點，通過詳實新穎的案例來告訴父母應該如何給孩子立規矩

，立正確的規矩，才是給孩子的自由。 羅寶鴻 AMI國際蒙台梭利協會0～3歲、3～6歲國際認證導師，有近20年幼稚教育經驗,在臺灣舉行過上百場演講、家長講座及師資訓練課程。多年來在幼稚教育的耕耘獲得許多家長的信賴，面對家長教養煩惱的諮詢，以親切又專業的態度回復，其堅定而溫和的文字，總是能療愈每個因為教養而焦躁不安的家長。   【履歷】 Epoch Casa誼寶蒙台梭利親子教師 創辦人 Uncle Henry English Tutor 安可美語 創辦人 AMI國際蒙台梭利協會 國際師資培訓課程 翻譯講師 AMI國際蒙台梭利協會 0～3歲、3～6歲國際認證導師 新北市 福樂蒙台

梭利雙語幼稚園 教學顧問 臺北市 娃娃家蒙台梭利幼稚園 教學顧問 新竹市 私立蒙台梭利幼稚園 教師指導顧問 臺灣蒙台梭利教師協會 師訓講師 新北市國際兒童教育協會 師訓講師 Uncle Henry English Tutor美語師資培訓師 新竹市 私立同信幼稚園 園長 新竹市 福曼莎幼稚園 園長 新竹市文化中心 美語講師 美國TVB USA電視臺 節目主播 PART 1 理論篇：父母最常見的教養盲點 心態對了、觀念對了，所有教養問題都能迎刃而解！ CHAPTER 1 只有“愛與尊重”的教育是不夠的？！ 搭配“自由和規矩”，才能成就自律的孩子007 為何“愛的教育”在我家行不

通？ 只推崇“愛”的教養，比打罵更可怕008 規矩和自由，如何拿捏才能恰到好處？ 家長應先充分瞭解規矩和自由的定義014 是否有明確的方法讓孩子學會自律？ 把握“規矩和自由教育的6大重點”准沒錯！020 CHAPTER 2 提醒四步驟&兩個選擇 聰明地解決孩子的不當行為025 孩子違反規則時，如何才能避免親子之間的衝突？ 提醒四步驟：“溫和但堅定”的態度比說大道理更有效！026 屢次提醒，孩子還是不遵守規則，該怎麼辦？ 兩個選擇：讓孩子體驗後果，才能真正內化規則035 家長提問Q&A041 孩子犯錯時提醒四步驟+兩個選擇SOP045 CHAPTER 3 同理但不處理&秋後算帳 淡定面對孩子的情

緒問題047 孩子一不高興就大聲哭鬧，怎麼勸都沒有用？ 同理但不處理，陪孩子度過情緒高峰048 應該什麼時候和孩子討論他犯的錯呢？ 秋後算帳，正確對待孩子的錯誤053 孩子出現情緒同理但不處理+秋後算帳SOP057   PART 2 實踐篇：教養從讀懂孩子開始！ 方法對了、訣竅對了，教孩子學規矩一點也不難！ CHAPTER 4 孩子不是跟你唱反調，只是自我認同危機作祟 透視0～3歲幼兒身心發展規律，讓人頭痛的問題迎刃而解！061 0～3歲孩子的發展特點與內在需求 正確面對“自我認同危機期”，培養自律習慣的基礎064 家有0～3歲孩子，父母應具備的正確觀念 內在衝動驅使孩子無法服從指令，不是故意

頑皮070 8～10個月 問題行為 亂丟東西、看到東西就抓074 10～12個月 問題行為 亂拿、亂碰東西078 1.5～3歲 問題行為 愛玩生活易碎品084 1.5～3歲 問題行為 喜歡說“不！”怎麼講都不聽090 1.5～3歲 問題行為 堅持要拿某樣東西，不給就哭鬧097 1.5～3歲 問題行為 不說話，自己想講才說103 1.5～3歲 問題行為 事情做不好愛生氣，又不要大人幫忙107 1.5～3歲 問題行為 亂拿店家東西111 1.5～3歲 問題行為 不守規矩，打擾別人115 1.5～3歲 問題行為 以自我為中心，控制力弱119 1.5～3歲 問題行為 在外面不肯讓大人牽手124 家長提

問Q&A128 CHAPTER 5 孩子不是故意不聽話，用對方法，他就能養成自律的習慣 讀懂3～6歲孩子身心發展規律，沒有學不會規矩的孩子137 孩子的發展特點與內在需求 自我意識已經確立，更有意識地從事自己感興趣的事情139 家有3～6歲孩子的父母應具備的觀念 孩子成長最大的動力是自動自發的內在需求142 3～6歲 問題行為 不給他買玩具就哭、耍賴發脾氣147 3～6歲 問題行為 做錯事會怪罪別人153 3～6歲 問題行為 大人在忙，卻一直纏著大人160 3～6歲 問題行為 不收拾玩具164 3～6歲 問題行為 孩子不願上學168 3～6歲 問題行為 遇到不如意就鬧情緒173 家長提問Q&A

178 CHAPTER 6 成人保持該有的高度與權威，比囉唆提醒更有效 掌握6～12歲孩子身心發展規律，不用囉唆他也能學會獨立181 6～12歲孩子的發展特點與內在需求 運用想像力來推理學習、解決生活問題183 家有6～12歲孩子的爸媽應具備的觀念 建立規則時不應捨棄父母的高度與威嚴187 6～12歲孩子常有的問題及教養建議 先探究問題行為背後的原因，再對症下藥191 家長提問Q&A197 PART 3 心態調整：父母應有的心理準備 教孩子，從準備好自己開始！ CHAPTER 7 孩子犯錯其實是好事？！ 正確看待孩子的錯誤，以錯誤為友203 成人該怎樣看待孩子的缺點？ 愛，意味著接受孩子的全部

，除了優點還包括缺點！204 孩子做錯事，如何讓他認錯？ 尊重孩子，他會更尊重自己，更願意面對錯誤210 家裡孩子老愛爭執怎麼辦？ 爸媽的態度要溫和堅定，語言要簡潔清楚215 成人該如何淡定面對孩子的錯誤？ 讓孩子學會“以錯誤為友”，“自省”而非“自卑”219 CHAPTER 8 何謂教育最重要的元素？ 與內在小孩和平共處，才能用正面態度對待孩子223 準備好環境，教養就能水到渠成嗎？ 除了完美的環境，成人也是孩子發展的關鍵！224 怎麼做才能教孩子養成好習慣？ 教兒教女，先教自己227 有時面對孩子會忍不住失控…… 與自己的內在小孩和解229 ‖結語‖ 一位母親的真實故事 233 ‖致謝‖

除了感謝，還是感謝 236

我用管理心法帶孩子，不補習應屆上哈佛：有效安排孩子行事曆，不耗時過度學習，只做關鍵的事，輕鬆穩紮國際學習力！

為了解決私立雙語幼稚園的問題，作者廣津留真理 這樣論述：

學校只是「外包單位」，父母要拿回孩子教育的「自主權」 看這位日本單親媽媽如何用「經商模式」的管理心法帶孩子， 不是資優生、不補習，也能應屆考上國際名校！ 　　★轟動日本熱烈討論、日本亞馬遜書店暢銷教養書 　　◆鄉下高中畢業的孩子也能輕鬆上名校，絕非資優孩子才能辦到！ 　　本書作者的女兒從來沒有上過補習班，她們的家庭也不是財力雄厚的名門望族，作者卻靠著獨樹一格的教養方法，讓女兒四歲就通過英語三級檢定，並培養女兒應屆考上美國哈佛大學，同時也考上日本的慶應義塾大學，不僅在哈佛畢業得到畢業論文最優秀獎，目前已於紐約茱莉亞音樂學院攻讀碩士。 　　◆學校只是「外包單位」，父母要拿回孩子教育的「自主權

」 　　作者認為，孩子的教育與學習，父母必須負完全的責任，而學校只是孩子學習過程的「外包單位」。也就是說，身為家長，必須要充分掌握孩子的學習目標與成效，不應全然依賴學校，而學校的各項活動，也不需完全配合，父母仍應拿回規劃的自主權，自行做判斷，並可依照需要，彈性安排對孩子更有利、更適合的各項學習活動。 　　◆用「經商模式」的管理心法帶孩子，長大更自主、更有創造力 　　作者也認為，孩子的學業、學習成效是可以「管理」的。說穿了，就是需要妥善利用時間，縮減無效事項，而節省下來的時間，分配到養成孩子創造性的活動，這樣孩子才能從沉重的壓力解放，並培養國際間重視的自主性及創造力。 　　作者也把許多職場人

士高效管理的概念，運用到家庭學習上： 　　【管理心法1】妥善安排行事曆 　　孩子六歲以前，父母可以先代替孩子把應做事項加上優先順序，製作成行事曆，但是孩子上了小學之後，不妨引導孩子學會自行使用待辦清單來管理自己的學業。 　　【管理心法2】不過度學習，刪減重複的課業練習 　　透過待辦清單可視化後，就會發現教學內容重複的狀況，例如學校、補習班和習題都教到二次函數，那麼就應該刪除重複的練習內容，就能將多出來的時間更有效率地專注在課業或才藝學習。此外，與其為了加強不擅長的科目而去補習，不如把這時間拿去培養孩子創造力。 　　【管理心法3】學才藝要重視「選擇」與「集中」 　　作者女兒學小提琴的同時，

三歲開始學古典芭蕾，但是作者詳細調查成為專業芭蕾舞者的條件後發現，家裡沒有能盡情跳躍的大場地，也沒有能照到全身的大鏡子、芭蕾練習把杆等，練習相當困難，因此作者「選擇」讓女兒停止學芭蕾，「集中」在能更有條件與機會學好的小提琴上，充分運用了有限的時間。 　　◆不爭第一、不參加模擬考，「反傳統」教養讓孩子更優秀 　　作者女兒雖然應屆考上哈佛大學，但是她在高中的成績並不是全年級第一名。作者認為執著於取得全年級第一名，將一定要讓所有的科目都取得高分，反而沒有充分時間可以專注其他領域，將時間投資在有利於未來的投資，對於孩子的升學就業選擇才會更寬廣，其他反傳統的教育法還有: 　　◎寶貴的星期日，不拿來

參加無意義的的模擬考 　　◎不爭第一名，把時間專注在擅長的領域 　　◎學校作業直接照抄解答並背下來，不要花時間解題 　　◎不用凡事都以學校活動為優先 　　◎學校課業只限平日，假日是課外活動時間 　　◎假日舉行家庭聚會，培養孩子的社交能力 　　◎房間不放書桌，客廳的大桌一樣能讓孩子舒適學習 　　◎孩子零歲起就唸英、日文繪本給她聽，二歲開始學英文與日文。 　　◎把孩子喜歡的繪本貼上漢字（注音），孩子就能在閱讀的同時自然學會漢字。 　　◎每逢節慶、過年都要全家一起開心慶祝，培養孩子重視他國傳統及文化的能力。 　　孩子在時間可自由使用的幼年期，充滿了「家庭學習」的機會，從小就刻意讓孩子熟悉四季變化以

及傳統慶典，當孩子對季節及四季變化敏銳度提高，吸收各種事物的能力也會超乎意料之外，是讓孩子未來前途更加耀眼的重要學習。 名人推薦 　　★前Google美國總公司副社長村上憲郎推薦！ 作者簡介 廣津留真理（HIROTSURU MARI） 　　居住於大分縣。早稻田大學畢業。獨生女小堇只讀了一年的大班，沒上過補習班，以獨樹一格的方法教養女兒。小堇從小學直到高中都就讀大分當地的公立學校，從未上過補習班，在沒有留學經驗的情況下於二○一一年十二月應屆考取美國哈佛大學，根據自身的教育經驗，研擬確立「廣津留式教育法」。目前在大分市內開設從幼兒到大學考生為對象的英語教室、銅板價父母養成講座、以英語自

我表達夏令營「Summer in JAPAN」等三項活動。除了來自日本各地，也包括來自海外參加人士。 譯者簡介 卓惠娟 　　任職出版相關工作十餘年，於不惑之年重啟人生，旅居日本三年返台後，逐步實踐二十歲時曾立下的夢想──專職翻譯工作。譯有《三星內幕》、《佛陀教你不生氣》、《淡定生活手帖》、《未來記憶成功術》、《蘇格拉底辯證交涉術》、《相信靈魂轉生，改變人生》、《改變人生的超速習法》等。 　　部落格：譯網情深blog.roodo.com/lovetomo 序章 讓孩子潛能大放異彩的教育方式 學校只是「外包單位」，父母要拿回孩子教育的「自主權」 從鄉下高中進軍國際名校，

絕非資優生才能辦到 開始協助孩子創造未來 第一章 六歲以前的教育方式擴展孩子的學習力 積極參與孩子的學習，學習成效更好 六歲前的親子時間是一輩子的財富 不擅長的領域不妨一起學習 長大就會的事，不必急著要孩子學會 四季變化、傳統慶典也是重要的學習 每天一起散步，培養體能 第二章 這樣教，讓孩子願意主動學習 生活的每一件小事，都是讚美孩子的理由 在孩子厭倦的前一分鐘適時喊停 尊重孩子的獨立人格 把孩子當作「來自未來的人」就不會生氣 第三章 小學生必養成七大習慣，孩子更聰明 靈活運用「待辦清單」，戒掉拖延症 刪減重複的課業練習，頭腦更清醒 學校課業只限平日，假日是課外活動時間 帶孩子欣賞歌舞伎

代替修學旅行 假日舉行家庭派對，訓練社交能力 把握每次和外國人溝通的機會 別給孩子一本自己沒讀過的書 孩子出現壓力的三種訊號 第四章 無視模擬考和作業！廣津留式「反傳統」應試法 寶貴的星期日，不參加全國模擬考 不爭全年級第一，把時間放在專長的領域 不上補習班，全面提升學習力才重要 放棄不擅長的科目，發展其他才能 照抄作業解答，不要花時間解題 第五章 以「經商模式」管理孩子的家庭學習 教育「從家庭開始」的信念 哈佛學生如何實踐「家庭學習」 教導孩子學習的價值 孩子的課業是可以「高效管理」的 背誦學習的能力將逐漸被淘汰 「家庭學習」能培養孩子的國際思考力 自己的事情，可以學會自己做決定 第六

章 「文化資本」、「問題解決能力」是關鍵 「文化資本」的重要性超過基礎學力 擁有國際觀的孩子，學習更自主 家庭年收入兩百萬以下，可減免一年學費 第七章 學校教育無法教出「實用英語」的原因 為了考試才學英文，學習成效有限 嶄新的入學考試英語，在家就能學會 優秀英語教師被開除的原因 不是讓孩子上雙語幼稚園，就能學好英文 第八章 以「廣津留式學習法」學會英語聽說讀寫 小學生也能在兩個月讀懂教科書 一開始就挑戰困難的英語，語言力更快進步 小學生也能解答大學入學題目 ．方法一──不學文法 ．方法二──用單字簿背單字 ．方法三──協助增加孩子的詞彙能力 ．方法四──記住試題答案 ．方法五──不要求口說

的文法正確性 ．方法六──文章略讀即可 ．方法七──了解結構就能讀得流利 從電視購物學習「階段性英文結構」 ．方法八──學習英語結構後書寫 ．方法九──記住一百種自我介紹的方法 第九章 從鄉下高中應屆考上哈佛的教戰重點 令人嚮往的自由校風 親子一起蒐集網路上的資訊 美國的大學入學考試也在改變 申請哈佛的重要關鍵，面對小論文的難關 美國沒有「重考生」的概念 第十章 產生「哈佛流」超凡結果的行動技巧 在日本直接向哈佛學生學習 ．哈佛學生帶來的啟示──接近截止日才開始行動 ．哈佛學生帶來的啟示──溝通簡潔直接，精準表達 ．哈佛學生帶來的啟示──對任何人都公平地保持敬意 ．哈佛學生帶來的啟示──永

遠保持笑容 ．哈佛學生帶來的啟示──五分鐘完成百分之八十 ．哈佛學生帶來的啟示──用肯定句說話 ．哈佛學生帶來的啟示──保持平常心 親子對談 哈佛生的快樂教養法 187 ◎學校只是「外包單位」，父母要拿回孩子教育的「自主權」 請讓我先開門見山地說吧！「父母不該把孩子的學習全交給學校及補習班！」二○一二年，我的獨生女小堇由在地的大分縣立大分上野丘高中應屆考上哈佛大學，她從來沒有上過補習班，因為我重視「家庭學習」勝過一切。 自從懷了女兒以後，我就著手準備以自己的方式在家學習。當然，我並不是最初就持有一套堅定不搖的教育理論。而是先讀完兩百本左右的教養書，除了日本作者的教養書，我還找了歐美教養書

及學術著作來研究，然後邊摸索、邊思考如何教育孩子，自成一格家庭學習的方法。接下來，我想藉由本書仔細介紹。 孩子在時間可自由使用的幼年期，充滿家庭學習的機會。我在女兒零歲時就「讀」英文和日文的繪本給她聽，女兒兩歲開始，我就教她日文及英文，讓她能獨自閱讀市售教材或者是我製作的繪本。 我特別費心的是自己最感興趣的英文及音樂。女兒從兩歲開始學英文，四歲就通過英文三級檢定（約國中畢業的英文程度）；小提琴也是兩歲開始學，除了在演奏會上發表，也曾參加比賽獲獎。也許有些人會問「能給小孩學小提琴，應該家中財力很雄厚吧？」，但實際上我們只是日本鄉下大分縣中一個收入普通的家庭。 能夠讓女兒學小提琴，主要是因為她只上

了一年幼稚園大班，完全沒有上補習班，節省了大部分學費。從小學、國中到高中都是公立學校，十二年期間的學費大略計算下來，只花費五十萬日圓左右。 ■    從小學到高中，十二年學費只花約十五萬台幣 在日本，根據日本文部科學省（相當於台灣的教育部）二○一四年兒童學習費用調查，公立國小、國中、高中十二年間的全日本平均課業費用大約台幣十二萬九千元。即使就讀的一直是公立學校，加上課輔班或才藝班的補習費用，十二年間的學費總計也需要台幣三十六萬元。如果從小到大都讀私立學校，必須花費台幣七十九萬五千元，要是包含補習班的學費，總額據說一舉升高到台幣一百一十四萬元以上。 我們家的情況，由於日本政府二○一○年開始實施高

中學雜費免費制度，所以包括營養午餐及家庭學習需要的書籍等費用，從小學到高中的十二年期間只花了十五萬元左右。我認為資源集中於家庭學習，把上補習班的費用使用在音樂、運動等項目，更有助於培養孩子的可能性。