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暖男上菜：120道吃不胖的Home Made料理

為了解決紐西蘭水蜜桃蘋果好吃嗎的問題，作者李真豪 這樣論述：

週末悠閒小時光、姊妹淘相聚時刻， 韓國人氣暖男主廚端上暖心料理， 分享120道溫馨Home Made的幸福好味道！ 　　喜歡享受美食嗎？想要試著動手做，讓家人們吃得更安心、不怕胖嗎？ 　　還是想擁有一間小小深夜食堂，和三五好友邊品嘗好味、邊分享心靈點滴呢？ 　　無論你是想嘗試動手做料理的朋友；或是完全不進廚房的新手， 　　這就是一本教你輕鬆在家烹調出美味滿點的享瘦美食料理書。 　　▲使用新鮮食材，搭配少油煙料理法，美味又清爽。 　　將韓國少油少煙的飲食特色帶入每道Home Made料理中，搭配食用大量五色蔬果的輕養生概念，讓每一道美食都能吃得健康又清爽。 　　▲每道食

譜皆標記卡路里，好吃不怕胖。 　　使用菇類、雞胸肉、豆腐、南瓜、地瓜和花椰菜等低熱量的食材，吃東西不用再加加減減，盡情品嘗美食，輕鬆計算卡路里。 　　▲步驟少、做法簡單，跟著圖解Step by Step，輕鬆完成好料理。 　　每道餐點份量以1-2人為基準，隨心所欲依人數搭配餐點。料理新手照著做，6步驟內變出一道夢幻美食，美味輕鬆上桌！ 　　▲主廚不藏私的120道Home Made食譜，一次學會。 　　沙拉、Brunch、湯品、粥品、午餐、晚餐、下酒菜、小吃、點心、飲料等多種100％創意的特色食譜，無論是早、午、晚餐或點心時間，各種情況下都能愉快品嚐的私房好料理。 　　同時滿足味蕾

和視覺享受的食譜書～ 　　獻給喜歡悠閒賞味美食、享受溫暖小時光的你！