絲瓜湯功效的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦武建設寫的 四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。 和劉冠麟的 早粥午飯晚煲湯都 可以從中找到所需的評價。
另外網站絲瓜皮千萬別再扔掉了!強大功效連醫生都讚嘆!太值錢了也說明:大家好!歡迎收看“健康寶典”。 絲瓜 我們一點都不陌生,因為我們經常去菜市場,超市也會買到, 絲瓜 炒起吃很好吃,煮肉片湯更美味!其實我們知道的 絲瓜 的 ...
這兩本書分別來自風和文創 和橘子所出版 。
佛光大學 樂活產業學院碩士班 詹雅文、施建瑋所指導 李孟唐的 健康蔬食月子餐之消費者飲食習慣探討暨食譜開發 (2021),提出絲瓜湯功效關鍵因素是什麼,來自於健康蔬食、月子餐、消費者飲食習慣、消費動機、在地食材。
而第二篇論文國立嘉義大學 食品科學系研究所 黃健政所指導 鍾瑋娟的 不同發酵條件對低鹽淺漬蘿蔔品質之影響 (2018),提出因為有 蘿蔔、低鹽、醃漬、發酵、植物來源乳酸菌、超高壓技術的重點而找出了 絲瓜湯功效的解答。
最後網站燉補養身湯 - 第 166 頁 - Google 圖書結果則補充:干貝蒸熟;絲瓜、冬瓜去皮,和百頁豆腐切塊。 2 所有食材加水放入鍋中煮滾,加鹽拌勻即可。湯品保健功效草菇能養肝健胃、增強免疫力;干貝為滋陰補品,可生津開胃、降低血壓 ...
四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。
![](/images/noimage.webp)
為了解決絲瓜湯功效 的問題,作者武建設 這樣論述:
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。 吃出健康,強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推! ★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— #老中醫批註 #節氣食療 #步驟容易 #食材簡便 #對症調理 ★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— #完整掌握現代家庭的養生需求,從自然開始更健康。 #結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 #針對不同體質:安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 #針對男、女、老年人
和孩童等精選專屬的藥膳調理。 立春時,核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 清明時,核桃炒菠菜時又能防癌 對時吃、對症吃,吃得舒服又養生! 中醫養生原理1./「治未病」來自二十四節氣的運行原理 中醫認為節氣不只是季節交替,人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響,以「穀雨」來說,春天的最後一個節氣,是準備播種的時機,因為雨水要開始增多了,當生活環境濕氣加重也會影響人體,便是「去濕」的時機,這就是中醫事先預防的養生道理。 由此可知,想要生活的健康,只要依照自然周期變化,順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養,直接達到「陰平陽密」的平衡之道,保證臟腑功能正常,提高
身體的抵抗力。 最天然的養生方法2. /零基礎也能懂 二十四節氣小知識系統整理 不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,系統整理二十四節氣的飲食要點,零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 以春天節令為例﹕ ■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜,保健防病。 ■雨水 —— 要健脾胃,吃滋補類食物,養護脾臟。 ■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 ■春分 —— 肝氣旺、腎氣微,飲食要減酸增辛,助腎補肝,寒熱要均衡。 ■清明 —— 萬物生長,一切清明,要吃滋肝養肺的食物。 ■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材,提高抵抗力,為度過夏天打基礎。
日日養生 一鍋完成3./日常養生常備菜 142道美味料理簡單做 以家常料理方式設計食譜,包括湯、粥、菜、茶飲等,就在日常三餐料理來改善症狀增強體質,舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。 ■料理手法十分簡單、分量精準,以「小米枸杞子粥」為例﹕ (1) 將小米50克、枸杞子適量,一同洗淨。 (2) 鍋中放適量的水燒開後,加入小米。 (3) 同時攪拌避免黏住鍋底,直到米煮成粥狀。 (4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠 自然養生菜跟著二十四節氣採買,菜市場、
中藥行都能輕鬆買到當季食物,連人們隨意丟棄的食材,都是養生的寶物,書中列出最合適、價格便宜的食材,運用季節不同的食材的生長品質,改善氣血失調及陰陽失衡。 ■春天—— 春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… ■夏天—— 山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… ■秋天—— 茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. ■冬天—— 玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 老中醫專業經驗5./ 各菜功效 清楚批註 營養過剩和不均衡,造成大眾吃出三高等各種不良身體,尤其在後疫情時代,體質更要加強調理,
本書作者以中醫師慎重地研究,結合食物的「四性和五味」,根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」,輕鬆實行不出錯。 例如,陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯;防止疾病惡化,可用梨枝粥或參玉竹粥,防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變,讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。 本書特色 二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手 作者師承五代老中醫學習,數十年的行醫經驗與多本著作,以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出,運用當季食物特異性的效果,達到人人都能自然養生。 吃出健康 各界專家熱心推薦 劉帥青 知名女中醫師 曾秀薇 蔬食‧品牌
行銷達人 高嘉凰 蔬食營養師 戴秀宇 孕婦按摩專家 (女士優先) 許智鈞 神安中藥行第三代傳人 黃建儐 養元堂第三代傳人 李孟唐 拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 施建瑋 拓蔬人廚藝總監 陳彥志 拓蔬人廚藝總監 蔡長志 拓蔬人廚藝總監
絲瓜湯功效進入發燒排行的影片
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁: 出色文化
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
健康蔬食月子餐之消費者飲食習慣探討暨食譜開發
為了解決絲瓜湯功效 的問題,作者李孟唐 這樣論述:
現今社會,多數女性紛紛投入職場,但懷孕生子仍為現代家庭中女性的一大要事。生產過後除了較為傳統的坐月子方式之外,也越發注重養生及健康,尤其在月子餐的部份特別重視月子餐的食材、質量。但,蔬食主義者,在月子餐的選擇性仍較少。所以,不論蔬食主義者的需求或對葷食主義者的推廣,健康蔬食月子餐的食譜開發均有其必要性。本研究將透過文獻搜集及問卷調查分析消費者對健康蔬食月子餐的「飲食習慣」、「消費動機等」,依據分析結果進行月子餐食譜開發。本研究發放問卷以台灣地區之生產過或正準備生產女性為主,共計回收306份有效問卷。本研究發現,產婦對月子餐的口味以中等口味(68.6%)的料理,還是最為產婦所喜歡;最不喜歡的部
份為太過油膩(41.2% )、食材變化太少(32.4%)、無調味餐點(17.0%)這三項占大多數。對於月子餐一餐可接受的價錢大約落在101-300元之間,所以本月子餐食材將採用大眾化、較平價的食材。對蔬食食材最喜歡的是蔬菜類(20.8%),其次水果(14%)、蛋類(14.7%)、豆類(13.6%)及根莖類(12.3%)、五穀雜糧類(9.5%)等均各有擁護者。另外,本研究發現產婦喜歡中式餐點(57.4%),所以本研究將以中式,做為餐點型式。而烹調方式較平均,分別以炒(15.9%)、煮(15.2%)、煎(14.0%)、蒸(12.0%)、滷(11.0%)、燉(8.5%)比例較其它烹調方式來得高。另外
產婦希望優先提供給寶寶的營養素為蛋白質(33.2%)佔最大部份,鈣質(17.9%)、維生素(12.3%)、鐵質(12.1%)、葉酸(9.7%)等依序次之。至於坐月子期間最想改變體質的項目分別為促進乳汁分泌(21.6%)、子宮恢復惡露排出(18.1%)、恢復體力(15.5%)、促進新陳代謝(13.3%)、傷口癒合(11.5%)、改善腰酸背痛(11.3%)、瘦身(8.7%)。本研究也發現消費者考量食用蔬食月子餐的原因,最大部份認為蔬食餐點較無負擔、較環保。在開放式問卷調查中,產婦認為月子餐不想要有素料類,要以原型食物為主,少加工食品,不用太精緻,食用性較重要以及多樣化,希望能檢附營養補充,有助於提
高大家對素食月子餐的意願。本研究依據研究結果及發現,設計出五大類(主食類、配菜類、蔬菜類、湯品類、甜品類)共計20道融合台灣在地食材的健康蔬食月子餐。研究成果將可成為蔬食相關業者或一般家庭吃素的民眾在料理坐月子時的料理參考,也可帶動推廣蔬食之目的。
早粥午飯晚煲湯
![](/images/books/0a8c7f13d74c3306aff8366fb42413e0.webp)
為了解決絲瓜湯功效 的問題,作者劉冠麟 這樣論述:
暖呼呼上菜囉!粥、飯、湯的自炊料理提案, 運用蛋、肉、海鮮等新鮮食材,烹調出美味粥、飯料理, 滾、燉、煲等不同煮「湯」技法,帶你配搭食材變化出不同湯品, 飽食暖心的家常料理,讓你滿足家人的多變需求,享受餐桌上的美好時光! 廣東人傳統的飲食方法,造成了他們精瘦的身體卻擁有著滿滿的活力。 多樣化又營養的粥品,讓您腦力清楚地開始工作;好吃的各式客飯,讓您體力滿滿的撐過繁忙的一天;有特色又具滋養功能的煲湯,滿足您身體的需要,又不致造成體重的負擔! 本書特色 ☑簡單吃早粥、豐盛吃午飯、湯品晚暖胃 用暖胃的粥開啟早上的一天,再用豐盛的煲仔飯,帶給你飽足感,晚餐用暖心的湯
品,溫暖你和家人的每一天。 ☑海鮮、肉、蔬菜等各式新鮮食材,豐富你的餐桌 運用魚、蝦、豬肉、牛肉、臘味等食材,運用簡單的煮、煲、滾等烹調方式,變化出不同粥、飯、湯,滿足自己多變的味蕾。 ☑ 隨附TIP、小知識、小故事,讓料理更貼近你的生活 作者運用自身經驗、背景,提供料理小故事、食材小知識、操作小提醒,讓你除了做料理外,也能讓料理更貼近自己的生活!
不同發酵條件對低鹽淺漬蘿蔔品質之影響
為了解決絲瓜湯功效 的問題,作者鍾瑋娟 這樣論述:
蘿蔔 (Raphanus sativus Linn) 為常見之醃漬加工原料,台灣傳統鹽漬有蘿蔔乾、老菜脯。為了改善高鹽食品對人體健康造成負擔,及添加過量防腐劑之疑慮,因此利用不同柵欄技術對蘿蔔進行低鹽淺漬發酵。本實驗以大白杙群秋風品系之蘿蔔做為原料,以鹽水發酵作為對照組,實驗組為添加市售乾燥米麴、L. plantarum及L. brevis兩株常見之植物乳酸菌進行發酵。乳酸菌組別以L. plantarum單株發酵及L. plantarum和L. brevis雙株發酵作為乳酸菌組別。各組發酵之可滴定酸度達約0.45-0.55% (感官品評酸度達受試者可接受程度) 時,判定為發酵終點。發酵產品真
空包裝後分為三種殺菌方式:加熱 (80℃ / 90℃) 及HPP (600 MPa) 處理5分鐘,而加熱殺菌組別儲藏溫度分為常溫及冷藏兩種;HPP為室溫儲藏。各組發酵組別發酵完成後,鹽度約在1.5-2.1% 之間,探討可滴定酸度、pH值、可溶性固形物之間相關性:發酵組別中蘿蔔經由米麴及乳酸菌作用後,可滴定酸度自0.08% 上升至0.45-0.6% 之間,pH值隨發酵時間增加而下降,於發酵完成時皆達到4.0以下;乳酸菌初始菌量約106 cfu/mL,發酵完成後菌量約108-9 cfu/mL,因發酵過程中微生物生長,醃漬液中可溶性固形物消耗而數值降低 (其中乳酸菌組自10降低至約7.5°Brix)
。色度 (L*a*b*) 分析產品外觀顏色:各發酵組別,亮度分別為表皮>側面,探討各組間顏色差異,其中以米麴組別b*較高 (b*:3.8-6.1) 呈現黃色,乳酸菌組亮度較高 (L*:70-75);而經加熱殺菌後其色度下降,隨儲存時間增長,亮度明顯降低。整體機能性成分以生鮮組為最高,而米麴組之總酚含量為發酵組中最高,乳酸組機能性物質總抗氧化能力較佳。質地分析,發酵組別中乳酸發酵的組別表面硬度及脆性數值皆較高,而米麴數值偏低。儲存試驗結果表示,經加熱滅菌、HPP處理後,能夠於室溫保存,不受微生物影響,然而於室溫存放會使得商品亮度下降,外觀顏色質感較差,而冷藏保存具有較佳的顏色品質。經感官品評結果
,受試者之整體喜好度分數於6-7間,為消費者喜歡之程度,有良好的品評結果。綜合上述實驗結果表示,低鹽淺漬發酵蘿蔔結合各式柵欄技術,能夠有效地開發成新興醃漬類產品。
絲瓜湯功效的網路口碑排行榜
-
#1.絲瓜湯的功效 - 雲端中醫
絲瓜湯 是中藥方劑,出自於:《名家方選》,配方組成:絲瓜,升麻,白芍,桔梗,甘草,,主治作用功效:無辨痘不痘,但嬰兒身熱,呵欠煩悶,睡中驚悸,噴嚏眼澀鼻涕,出氣粗, ... 於 cloudtcm.com -
#2.絲瓜湯的功效與作用 - 養生百科館
絲瓜湯 的功效與作用推薦:絲瓜湯,是以絲瓜爲原材料的一種食譜,具有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡、潤膚養顏等功效。適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。 於 www.ysbkg.com -
#3.絲瓜皮千萬別再扔掉了!強大功效連醫生都讚嘆!太值錢了
大家好!歡迎收看“健康寶典”。 絲瓜 我們一點都不陌生,因為我們經常去菜市場,超市也會買到, 絲瓜 炒起吃很好吃,煮肉片湯更美味!其實我們知道的 絲瓜 的 ... 於 www.youtube.com -
#4.燉補養身湯 - 第 166 頁 - Google 圖書結果
干貝蒸熟;絲瓜、冬瓜去皮,和百頁豆腐切塊。 2 所有食材加水放入鍋中煮滾,加鹽拌勻即可。湯品保健功效草菇能養肝健胃、增強免疫力;干貝為滋陰補品,可生津開胃、降低血壓 ... 於 books.google.com.tw -
#5.絲瓜蛤蜊湯功效
絲瓜 蛤蜊湯功效. Updated Aug 2, 2023. 每日一汤|【蛤蜊丝瓜汤】健脾利湿_手机搜狐网; 絲瓜湯; 天气燥热,来一碗丝瓜花蛤汤,润燥止渴还补钙!_腾讯视频; 蛤蜊湯熱量 ... 於 bw.herefordpestcontrol.co.uk -
#6.變身白富美、就吃這一根!絲瓜好處功效數不清、便秘消腫一次 ...
美白:絲瓜中富含維生素C和維生素B,這2者不僅對於肌膚有亮白的作用,更能抵抗紫外線對皮膚的傷害,達到淡斑、除皺的效果。 · 利尿、消水腫:絲瓜的含水量極高,攝取後可 ... 於 helloyishi.com.tw -
#7.煮絲瓜別只知道加蛤蜊!絲瓜5吃法讓你消暑解熱,還能化痰止咳
絲瓜 的營養成分 · 維生素C:維生素C幫助鐵質吸收更好,還可以促進粘膜防護力、縮短感冒病程、加快傷口癒合。 · 葉酸:葉酸是製造紅血球的重要角色,同時也能幫助減少疲勞感, ... 於 www.storm.mg -
#8.丝瓜全身都是宝常吃丝瓜好处多 - 中国农业信息网
丝瓜 其实是营养价值很高的一种瓜类蔬菜,可以炒着吃,也可以做丝瓜汤, ... 丝瓜性凉味甘,含有93%的水分,具有生津止渴、清热凉血的功效,尤其适合 ... 於 www.agri.cn -
#9.夏季食譜:洋蔥絲瓜瘦肉湯 - 中國政府網
而絲瓜在中醫和民間被認為具有消暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、生津止渴以及通經絡、降血壓、下乳汁的功效,現在食用正當其時。本湯鮮美而微 ... 於 big5.www.gov.cn -
#10.絲瓜蛤蜊湯功效
以上花蛤功效与作用丝瓜花蛤汤功效。 我们日常生活中能够够吃的美味养生汤是非常多的,口蘑蛤蜊丝瓜汤就是一款许多的朋友们都 ... 於 bt.meltmail.org -
#11.夏天吃絲瓜五大功效好處多,兩道料理食譜在家也能輕鬆做
步驟4:所有食材都煮滾後,再放入米苔目、攪拌幾下,就可以熄火上桌了。 1. Photo Credit: NOW健康. 【蛤蠣絲瓜湯】. 蛤蠣絲瓜湯需要準備 ... 於 www.thenewslens.com -
#12.絲瓜的營養成分 - 台灣癌症基金會
含有葫蘆巴鹼對癌細胞具有抑制作用,唾液腺分泌不足患者,可吃清炒絲瓜或絲瓜湯增加口腔潤滑度,易於咀嚼和吞嚥,如頭頸癌,鼻咽癌病人可食用,放療病人(頭頸部)亦可 ... 於 www.canceraway.org.tw -
#13.蔬果保健功效速查圖典 - 第 255 頁 - Google 圖書結果
136 清燉海帶牛肉湯........................ 150 紫菜瘦肉湯. ... 109 枸杞蛤蜊絲瓜. ... 207 蔬果保健功效速查圖典/蕭千祐著. --台北縣新店市:源樺,2010. 於 books.google.com.tw -
#14.絲瓜湯 - 中文百科全書
絲瓜湯 是以絲瓜、水發香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節酸痛,尿道灼燒刺痛等症狀。 基本介紹. 中文 ... 於 www.newton.com.tw -
#15.【絲瓜】_功效與作用及禁忌_ 副作用_能吃嗎怎麼吃 - 大眾養生網
1. 抗壞血病: 絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症; · 2. 健腦美容: 由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康; ... 於 m.jonesdaytech.com -
#16.絲瓜湯的功效排骨絲瓜湯的功效 - 老资料
絲瓜 是很多朋友都很愛吃的一種蔬菜,絲瓜最常見的做法就是煲湯食用。很多人在夏季會喝絲瓜湯來清熱解暑,除此之外,絲瓜湯的功效有哪些呢? 於 www.laoziliao.net -
#17.味廚粥品種
店裡有各式口味的粥品,夏天更推薦「絲瓜蛤蜊粥」,足足有10顆左右的 ... 補中益氣、美容養顏等功效,加入了顧胃的山藥,是最好的營養滋補佳品。 於 ulkertqa.online -
#18.絲瓜湯_百度百科
絲瓜湯 是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。 於 baike.baidu.hk -
#19.常吃的絲瓜,竟然這麼厲害!常吃趕走8種病,看完大吃一驚!!
常吃的 絲瓜 ,竟然這麼厲害!常吃趕走8種病,看 ... Luffa with glass noodles 丝瓜 冬粉 ... 〈 職人吹水〉 $20超濃郁奶白魚湯滾豆腐勝瓜有營養又好味. 於 www.youtube.com -
#20.三伏天最适合吃丝瓜吃对了清火解暑防燥 - 健康
【做法】:丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可做成鲢鱼丝瓜汤。 【功效】: ... 於 health.people.com.cn -
#21.絲瓜的功效與作用 - 健康猴
功效 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰 ... 於 www.jiankanghou.com -
#22.絲瓜藥用價值高具化痰、解毒功效- 醫藥健康- 旺報
絲瓜 子含脂肪油、亞油酸、棕櫚酸、葫蘆素B,絲瓜花含谷氨醯胺、天冬氨酸、木質素等。 食療價值:常用於藥膳菜餚。 1.絲瓜瘦肉湯:用絲瓜250克,瘦豬肉 ... 於 www.chinatimes.com -
#23.絲瓜消便祕、美容有5大健康功效| 絲瓜布| 絲瓜絡| 利尿| 大紀元
吃絲瓜能利尿消水腫,促進腸胃蠕動,緩解便祕。絲瓜具有解火、消暑、穩定情緒的功效。絲瓜還能通乳腺,讓女性的奶水順暢流出來。用絲瓜布來刷身體, ... 於 www.epochtimes.com -
#24.蛤蜊絲瓜湯- 超簡單電鍋料理蛤蜊絲瓜by 紜琪媽咪愛料理 - Era
蛤蜊是「百味之冠」降膽固醇又養胃教你3種作法蛤蜊營養蛤蜊功效減肥大紀元>蛤蜊是「百味之冠」降膽固醇又養胃教你3種作法蛤蜊營養蛤蜊功效 · 絲瓜蛤蜊湯食譜與作法>絲瓜蛤蜊 ... 於 era.diapp.cz -
#25.當歸絲瓜湯-當歸主題館 - 農業知識入口網
這也是在種植當歸的農家中,所嚐到的豪華家常菜!以少許薑片爆香加入絲瓜拌炒,加入熬煮過的當歸湯汁燜煮,絲瓜煮熟後調味,就是一道美味的當歸絲瓜 ... 於 kmweb.coa.gov.tw -
#26.絲瓜全身都是寶美白抗皺還抗癌- 水之鄉農場
... 會與其他資料彙整列出絲瓜在滋潤肌膚、美白祛斑、抗皺與抵抗癌症等方面的功效。 ... 部)吃清炒絲瓜或絲瓜湯,滑嫩香甜好入口的特性對化療及放療患者是很好的選擇。 於 www.taiwanefarmers.com -
#27.絲瓜的5大「養生功效」,你知道嗎?這三款營養絲瓜湯
絲瓜 性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效,並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。 於 ezvivi2.com -
#28.解毒化痰!中醫告訴你「絲瓜」保健功效,配一物清熱利腸
中醫師吳明珠指出,出自南方的絲瓜,又稱為「蠻瓜」,性味甘、涼,歸於肺、肝、胃經,常用於清熱、解毒、涼血,以及祛風、化痰、通絡;將絲瓜曬乾研磨成粉 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#29.麵筋食譜 - canbur.online
絲瓜 炒麵筋罐頭麵筋• 絲瓜• 蒜頭• 鹽• 水• 米酒(可省略) 棠棠四季豆土豆麵筋土豆麵筋• 四季豆• ... 有人認為烤麩有和中、解熱、益氣、止渴的功效。 於 canbur.online -
#30.絲瓜蛤蜊湯功效
丝瓜 蛤蜊汤是一道非常简单美味的料理,丝瓜搭配肥美的蛤蜊,汤头。 就讓這道低熱量+高營養的熱湯, ...絲瓜蛤蜊湯(快速料理) 的詳細作法:絲瓜消暑解毒祛 ... 於 fireextinguisherslancaster.co.uk -
#31.絲瓜蛤蜊湯功效 - 全真飛輪
花蛤丝瓜汤4 阅读0 评论0 点赞丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效, ... 於 fm.jamaicanrumcake.co.uk -
#32.吃當季/煮絲瓜加薑絲冬夏放法不同效用也不同|營養食譜
絲瓜 絡熬水或煮排骨湯後飲用,有通絡的功效,女性月經來前若覺得胸部腫脹不適,可用來緩解不適,對哺乳婦女的乳腺炎也有助益。要記得的是,絲瓜絡難以消化 ... 於 health.udn.com -
#33.絲瓜蛤蜊湯 (快速料理) 食譜與作法by Amy's Kitchen - Cookpad
絲瓜 蛤蜊湯 (快速料理) 的詳細作法:絲瓜消暑解毒祛風化痰、潤肌美容的功效,搭配蛤蜊簡單煮完全零廚藝。#宅家煮飯. 於 cookpad.com -
#34.天成世貿會館爸氣十足烤鴨宴日勝生加賀屋豪奢會席料理
吸物(湯)「鮑魚絲瓜清澄仕立」使用蛤蠣與鰹魚骨烤乾後熬製湯頭,選用南非活鮑魚入湯,把昆布、蘿蔔醃製後清酒蒸熟,加入先冰鎮吸附高湯的金剛絲瓜,質地 ... 於 finance.ettoday.net -
#35.夏天是吃絲瓜的季節! 營養成分與常見食療 ... - Yahoo奇摩新聞
【NOW健康編輯部/整理報導】絲瓜俗稱「菜瓜」,為台灣夏季常見的家常菜, ... 蛤蠣絲瓜湯需要準備的食材有稜角絲瓜600公克、蛤蠣200公克、高湯5杯、 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#36.丝瓜汤的功效与作用多吃丝瓜汤身体棒 - 健康一线
3、水开后取鸡蛋打入汤中,再滚一下即可。 功效:鲜丝瓜清热凉血、利肠道,用于血热便血,痔疮出血,或大肠燥结,大便不利者 ... 於 www.vodjk.com -
#37.絲瓜蛤蜊湯功效 - salusdagostino.it
絲瓜 蛤蜊湯功效 ... wil jij ook niet meer About Us; Cookiebeleid; Veiligheid 絲瓜消暑解毒祛風化痰、潤肌美容的功效,搭配蛤蜊簡單煮完全零廚藝。 於 salusdagostino.it -
#38.小暑湯水食譜|中醫推鯪魚肉絲瓜湯生津止渴消腫!絲瓜多1步 ...
中醫今次建議大家做一個清潤簡單、消暑利濕的鯪魚肉絲瓜湯。絲瓜性味甘涼,有清熱消暑、涼血解毒、生津止渴、消腫利尿等作用;鯪魚性味甘平 ... 於 www.hk01.com -
#39.你知道吃絲瓜有什麼好處禁忌嗎?它的功效作用你可能沒想到
絲瓜 味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘 ... 於 kknews.cc -
#40.絲瓜蛋湯 - 中文百科知識
絲瓜 所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜 ... 入肝、胃經;具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效;用於 ... 於 www.jendow.com.tw -
#41.老丝瓜的功效与作用 - 九州醉餐饮网
丝瓜 络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。同时除了这些效果之外,还能够是口味很好的美食哦。 1、丝瓜络汤. 将丝瓜络50克, ... 於 m.zhms.cn -
#42.過敏|轉大人絲瓜的好處你知道嗎?
1、清熱涼血. 絲瓜性涼,味甘,食用後有清熱涼血、化痰解毒的功效。 · 2、下奶 · 3、美容 · 4、治月經不調 · 5、增強心肌 · 6、降暑 · 7、排毒護肝 · 8、抗壞血病. 於 www.jztnanping.com.tw -
#43.味廚粥品種 - anhud.online
店裡有各式口味的粥品,夏天更推薦「絲瓜蛤蜊粥」,足足有10顆左右的 ... 補中益氣、美容養顏等功效,加入了顧胃的山藥,是最好的營養滋補佳品。 於 anhud.online -
#44.蛤蜊絲瓜湯by Ososo Mama - 愛料理
夏天是絲瓜的產季,「對時」的絲瓜還具有清熱化痰、消腫美白、防癌抗老的多種功效,是夏日餐桌上必不可少的美味。搭配蛤蜊的鹹鮮,這一道蛤蜊絲瓜湯 ... 於 icook.tw -
#45.食療食物大全 - 第 57 頁 - Google 圖書結果
功效 :清熱化痰,通腸胃食療方舉例:絲瓜瘦肉湯絲瓜為葫蘆科植物粵絲瓜( Luffa acutangulaR0xb )的果實(瓠果)。本種僅栽種於廣州近郊 7 粵省以外地方少見栽培。 於 books.google.com.tw -
#46.「絲瓜」不只能養顏美容,這樣吃,更有十大健康功效!!
絲瓜 實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。 女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止 ... 於 cook1cook.com -
#47.絲瓜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港
絲瓜 含有抗氧化物、維他命B和膳食纖維,有助控制血糖、預防癌症和保養肌膚。閱讀並了解有關絲瓜的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜,以及營養學家的 ... 於 www.healthymatters.com.hk -
#48.絲瓜湯怎麼做好吃絲瓜湯有這些功效 - 人人焦點
絲瓜湯 怎麼做好吃絲瓜湯有這些功效 · 1、絲瓜湯能防止皮膚老化. 絲瓜湯裡面的營養豐富,蘊含多種維生素,並且絲瓜湯裡面有大量的維生素B和維生素C,這兩種 ... 於 ppfocus.com -
#49.絲瓜湯
【导读】丝瓜汤是一道以丝瓜为原料的美味菜肴,丝瓜是一种营养丰富的食材,具有清热解毒的功效,同时它还能美白肌肤,很适合爱美的女性食用。 菜名:B1 香菜魚 ... 於 gw.check-approved.uk -
#50.絲瓜 - A+醫學百科
此汁具有清熱止咳化痰之功效,適用於小兒百日咳患者服食。 ⑸ 鮮絲瓜250克切塊,豬瘦肉200克切片,加水適量共煮湯,煮熟後食鹽調味佐膳。 於 cht.a-hospital.com -
#51.丝瓜汤的功效与作用 - 知乎专栏
丝瓜汤 是以丝瓜、水发香菇为原材料的一种食谱,具有清热解毒功效。同时,也适用于口臭、骨节酸痛,尿道灼烧刺痛等症状。 丝瓜汤的功效与作用丝瓜汤的 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#52.鮮甜蛤蜊絲瓜湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身
新鮮蛤蜊+軟嫩絲瓜=人間美味~絲瓜內含豐富營養素,還具有養顏美容的功效,再搭配上肥美的蛤蜊,令湯頭滋味更加鮮美甘甜。 就讓這道低熱量+高營養 ... 於 www.i-fit.com.tw -
#53.絲瓜營養豐富可抗癌、美白、治便秘!絲瓜料理這樣煮防發黑
李昀真中醫師分享,絲瓜營養與功效正適合夏季養生。絲瓜營養多,可抗癌、治便秘、保護心血管,現在正值暑熱,日頭赤炎炎,正是進食瓜果的好時節。 於 www.healingdaily.com.tw -
#54.仲景中醫診所- 【海帶絲瓜湯】 適用於鼻涕量多 - Facebook
分鐘,加鹽少許,調味後即可食用。 功效: 海帶-性寒、味鹹,能補心、行水、消痰、軟堅、 ... 於 www.facebook.com -
#55.【中西醫有別】看對診‧醫好病:同病不同醫 - 第 90 頁 - Google 圖書結果
可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。絲瓜番茄豆腐羹絲瓜 150 克,嫩豆腐 400 克,番茄 100 克,調料適量。 於 books.google.com.tw -
#56.絲瓜吃法,絲瓜的瓜絡、瓜子、瓜藤、瓜葉均可入藥喔!
百合絲瓜湯料理食譜-養生百合絲瓜湯料理:安神百合絲瓜湯清心安眠! 發芽糙米功效及營養價值-發芽糙米的食物纖維加速排毒;發芽玄米有促進新陳代謝功放。 杏仁功效及作用- ... 於 www.vegtrends.com -
#57.【營事檔案】絲瓜湯浸大蜆補水消暑| on.cc 東網 - LINE TODAY
如果平日飲水量不足的人士,不妨試試這道菜。 廣告(請繼續閱讀本文). 蜆肉有補血功效. 除此之外,蜆肉亦是一 ... 於 today.line.me -
#58.看完大吃一驚!常吃絲瓜竟然這麼厲害?能趕走8種病!
絲瓜 常見蔬菜之一,它全身是寶,有“瓜果藥材”和“植物海蜇”的美稱。中醫認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌 ... 於 www.soundofhope.org -
#59.健康網》「絲瓜」好處超級多! 北農加碼5大知識報你知
〔健康頻道/綜合報導〕絲瓜口感嫩滑清爽,且富含高營養價值,為家庭料理入菜常見食材之一。除了能吃,絲瓜水能養顏美容,曬乾已老化的絲瓜還可做菜瓜 ... 於 health.ltn.com.tw -
#60.#舌尖上的端午#低卡營養的絲瓜湯
夏天常喝絲瓜湯,既低卡又有營養,食材做法超簡單。By 小小慶回國用料絲瓜1根雞蛋2個金針菇1包蒜3瓣姜2片枸杞10幾粒鹽適量雞精1小勺香油1勺做法 ... 絲瓜的營養功效. 於 www.9900.com.tw -
#61.絲瓜湯美容消暑通經教你絲瓜湯八種營養做法 - 康途健康百科
功效 :絲瓜蛋湯, 清熱涼血、養心寧神、清熱通絡, 適合減肥瘦身人士食用。 二:絲瓜草菇魚頭湯. 材料:絲瓜400g, 草菇80g, 豆腐200g, 鱅魚頭1只, 薑2 ... 於 www.healthway.tips -
#62.這樣配絲瓜,功效頂呱呱! - Heho健康
絲瓜水是許多女性的保養聖品,但是想要變美,用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C,能夠美白肌膚、延緩老化,另外也有調經和通乳效果,非常適合 ... 於 heho.com.tw -
#63.絲瓜蛤蜊湯功效
夏天是絲瓜的產季,「對時」的絲瓜還具有清熱化痰、消腫美白、防癌抗老的多種功效,是夏日餐桌上必不可少的美味。 鲜美的丝瓜花蛤汤就做好啦!真的超级好喝 ... 於 lc.fashion4friends.co.uk -
#64.夏天是吃絲瓜的季節! 營養成分與常見食療好處報你知
▸步驟4:等到蛤蠣煮到全開口後,加入鹽1/2茶匙與味精少許,並於攪拌完成後,即可熄火上桌。 △絲瓜蛤蠣湯食譜這裡看。(圖/NOW健康製作). 文字編輯:連 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#65.絲瓜蛤蜊湯功效 - Terrain Spotting
【步骤图】丝瓜蛤蜊汤的做法_丝瓜蛤蜊汤的做法步骤_菜谱_。 料理筆記:絲瓜干貝濃湯. 解毒化痰!中醫告訴你「絲瓜」保健功效 ...關於這道 ... 於 mr.terrainspotting.co.uk -
#66.味廚粥品種 - nhf3.online
店裡有各式口味的粥品,夏天更推薦「絲瓜蛤蜊粥」,足足有10顆左右的 ... 補中益氣、美容養顏等功效,加入了顧胃的山藥,是最好的營養滋補佳品。 於 nhf3.online -
#67.丝瓜和它才是一对,简单一煮,汤鲜味美,秋天喝比骨头汤还过瘾
俗话说“学会搭配,功效翻倍”,丝瓜营养价值固然高,但是丝瓜性寒,体虚内寒的人不宜多食,但是,丝瓜和白玉菇一起吃,这个问题就不存在了,白玉菇性 ... 於 k.sina.cn -
#68.丝瓜汤的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么 - 天天菜谱网
丝瓜 汤中富含人体所需要的维生素C和维生素B,能直接被人体皮肤细胞吸收利用,可以帮助人体皮肤老化,使皮肤美白,具有美容养颜的功效。丝瓜汤还可以杀菌消炎,有利于 ... 於 m.tiantiancaipu.com -
#69.絲瓜蛤蜊湯功效
絲瓜 ,性微寒,味苦微甘,具有祛風通絡、涼血解毒、清熱化痰、行血脈、下乳汁等作用。 美容又养颜,丝瓜花蛤汤!丝瓜花蛤汤By 家常美食工坊丝瓜是一种夏日 ... 於 jp.maturing.co.uk -
#70.夏日裡的高纖、抗氧食材-絲瓜營養、料理 - 食令日曆
本篇介紹絲瓜的營養、功效,還有挑選絲瓜及絲瓜料理的小撇步,夏日就以滑嫩的絲瓜, ... 接下來,分享食令獨家收錄的蔬食創意料理食譜,在家也能享受美味的絲瓜湯品。 於 www.foodforseason.com -
#71.絲瓜湯
丝瓜汤 的家常做法简介丝瓜具有抗坏血病的功效:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 · 加入中筋麵粉,以20 秒/速度2混合,再 ... 於 followthepuck.org -
#72.絲瓜湯的營養你都知道嗎? - 壹讀
更珍貴的是,絲瓜中還含有人參中所含的成分—皂甙,具有通經絡、行血脈的功效,尤其是對於月經不調的女性具有很有的調理效果,另外絲瓜的美容功效也經常讓 ... 於 read01.com -
#73.用絲瓜來煮個湯,真的太好吃了#多在家做少吃外賣#粗茶淡飯 ...
絲瓜 煮湯- 用絲瓜來煮個湯,真的太好吃了#多在家做少吃外賣#粗茶淡飯也是生活啊#今日晚餐大厨爱做菜 · g0mkwi.bisgroveguitar.com · 湯」加5食材健脾祛濕、養肝補氣煮素的也 ... 於 g0mkwi.bisgroveguitar.com -
#74.節氣飲食|《中醫美容方:中醫的美顏通乳妙方》|方格子vocus
中醫, 節氣, 飲食, 通乳, 冬瓜, 絲瓜, 美容, 夏天. ... 血病的功效。 青春期,少女臉部時常長痘瘡,發育不佳,可以常喝絲瓜湯,配合外敷絲瓜水更佳。 於 vocus.cc -
#75.絲瓜蛤蜊湯功效
花蛤丝瓜汤4 阅读0 评论0 点赞丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效,适合 ... 於 re.evcarshire.uk -
#76.絲瓜和什麼做湯是絕配絲瓜的功效和作用有哪些 - 每日要聞
1、清熱涼血. 絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的功效。 · 2、下奶. 絲瓜在很多產婦的心裏面是個好東西,它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。 · 3、美容 · 4、治月經不調 · 5、 ... 於 daynews.co