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正向心理科學臨床實務：平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感

為了解決羅東國民運動中心的問題，作者ErickMessias 這樣論述：

當代最權威、完整的正向心理研究巨作 【正向精神醫學．正向心理治療．正向心理學】 全球第一本彙集三大領域成果的集大成之作， 13個國家、共48位專家的研究與經驗，  由理論到實務，協助人們尋見生命的意義、得到幸福，  是精神科醫師、心理師、社工師不可或缺的實用指南。 近幾十年來，正向心理學慢慢獲得重視，正向精神醫學也逐漸被強調，但在正向心理健康領域，卻從來沒有系統性的研究與教育。本書是全球第一本將正向心理學、正向心理治療和正向精神醫學的創新成果融為一體的著作，對於想從相關研究和經驗中獲益的人而言，是最棒的資源。 本書是由13個國家、共48位精神醫學、心理治療和心理學的專家共同撰寫，採用

易於理解的方式，搭配大量的案例與故事，讓讀者對當代已實踐的流行病學、發展和臨床應用有清晰的了解。 全書分成五部：第一部分別提供三個領域的基本概述、背景及發展歷史，依序是正向精神醫學、正向心理治療、及正向心理學；第二部介紹了涵蓋完整生命週期有關健康之正向介入及取向；第三部討論精神疾病與心身症，如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症、物質濫用及其他精神疾病等；第四部聚焦特殊領域和族群，如家族及伴侶治療、教育學、企業與團體治療等；第五部則介紹正向心理治療的理論基礎。 以往心理學一直在研究心智的功能障礙和症狀，直到最近幾十年才開始關注功能和滿意生活的要素。精神醫學在過去也受到以症狀和缺陷為導向的世界觀所影響

，然而，透過採用正向原則及方法，心理學、心理治療和精神醫學增加了更全面性、綜合性、以資源為導向及預防的觀點，協助人們不僅避免心理健康問題，更要提升人生幸福感。 本書除了適用於個別心理治療，也涵蓋家族、團體、教育學、諮商與輔導、企業教練等多重治療領域，甚至相當適合自助。此外，對治療心身症、飲食疾患及創傷後成長也有獨到的見解，能為各領域的讀者帶來幫助。無論是心理相關專業人士、甚至是一般大眾，都能透過本書，一窺當代正向精神暨心理相關理論與實務之堂奧。 【本書六大特點】 ✦正向心理健康領域第一本全球性、整合性的教科書 ✦針對每項精神疾病診斷，皆提出可行的建議、方法與步驟 ✦適用於個人、家族、團體、

教育學、諮商輔導等多重治療領域 ✦對治療心身症、飲食疾患、創傷後成長，有獨到的見解 ✦臨床精神科醫師、心理師、社工師、護理師的最佳工具書 ✦內容深入淺出，搭配鮮活的案例與故事，一般人也可閱讀 【專業推薦】  吳相儀／高醫大正向心理學中心主任  林以正／前台大心理系副教授  林式穀／林口長庚醫院醫師  曾文志／清大教育心理與諮商系教授  蘇冠賓／安南醫院副院長  蘇益賢／臨床心理師 【專家讚譽】  「有負向心理症狀可以學正向心理學嗎？」本書最大特色是跳脫過去針對「零度以下的人生」之傳統解法，將正向心理科學角度突顯出來，把「精神醫學」及「心理治療」的臨床症狀、情境及族群，融入正向優勢及介入等觀

點應用，彷彿結合許多專家腦力激盪，擴展出更多的解法及可能性！讓讀者得以見樹又見林，內容豐富精彩，值得一讀再讀。 ──吳相儀，高雄醫學大學正向心理學中心主任  這本書跳出美國主流的正向心理學，從跨文化的角度，也從更多元的觀點來論述正向心理治療，拓展了我們所習慣的具有侷限性的美國觀點，是一本很有趣的書，對我也頗有啟發。 ──林以正，前台灣大學心理系副教授  心理科學正從一個單打獨鬥的局面，轉化成一個重視連結整合的平衡時代。本書寫下了傳統邁向跨域的里程碑。精妙串連的組織架構，對正向精神醫學、心理治療及心理學的全面理解，豐富的分析、演練及實務資源，本書應該被所有的心理學人珍藏在書架上。 ──曾文志

，清華大學教育心理與諮商系教授  在以失常為主流的精神醫學與心理治療領域中，正向心理學浪潮將帶領所有助人工作者迎向另一道更寬廣、更宏觀的視野，而《正向心理科學臨床實務》一書則是你踏上這浪潮之前，最該擁有的一塊衝浪板。 ──蘇益賢，臨床心理師

我要活得比過去精彩：解鎖癌友真心話，戰勝心障礙

為了解決羅東國民運動中心的問題，作者財團法人台灣癌症基金會 這樣論述：

生活沒有標準答案，每個人都有自己的註腳， 也曾經歷過茫然無措， 回過頭來，淡淡一笑： 不設限的人生才精彩。 　　☆與癌症溫柔共存，成就「心」力量★ 　　我的身體不是我的身體！收錄癌友從罹癌開始，到治療過程的真實心聲，透過各界專家的溫柔指引，突破內心障礙，成就「心」力量，扭轉徬徨無助的命運。 　　我的身體失控了！｜ 癌症是不是絕症？淺談致病因素 　　醫師的話，有聽沒懂？ ｜如何建立良好醫病關係？ 　　我只是還沒準備好！｜ 瞭解疾病資訊途徑、心理準備建議 　　除了治療我還能做什麼？ ｜抗癌神隊友 　　不說教的營養課 ｜營養不營養，要怎麼吃？ 　　曾經的生活還回得去嗎？｜如果可以健康

，誰想要生病？ 　　我可以活得比過去還要精彩！｜如何不再讓身體健康的機會溜走？ 　　☆第二次新生，十位抗癌鬥士一起走過的抗癌之路★ 　　抗癌鬥士們經歷過癌症的衝擊、走過人生的低潮，終能揮別抗癌過程的無力、徬徨、艱辛再展新生，也鼓舞其他正在與癌症奮鬥的勇士們，永遠抱持對生命的敬重與熱情。 　　骨癌，給了我不一樣的童年。──李欣恬／惡性骨肉癌 　　這段抗癌旅程中，經歷過傷痛，不僅告別陪伴我20年的左腿，也遇見一起對抗骨肉癌的戰友，經歷好多寶貴的經驗，也有勇氣面對各種挑戰，讓我知道就算少了一條腿，仍然可以活得很精彩！ 　　從來沒有想過，罹癌也能如此精彩……。──黃素春／肺腺癌 　　人的一生，與

死神交手的機會有多少次？45歲罹患乳癌、53歲小女兒罹患骨癌、57歲罹患肺腺癌、丈夫驟逝、小女兒罹患血癌……。即便如此，也想要掌握人生主導權，穿上志工背心，為罹癌人生增添精彩！ 本書特色 　　台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： 　　★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 　　★本書規劃「癌友真心話」專欄，收集癌友們在抗癌過程中，內心想說卻不一定說得出口的真心話和問題。 　　★邀請各領域專家，針對抗癌過程中的治療、營養、心理等層面，給予專業的建議及分享。 　　★第十四屆抗癌鬥士張椀晴（阿布布思義），針對「癌友真心話」專欄內頁進行插畫設計。 　　★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。

暖心推薦 　　⊙衛生福利部部長陳時中── 　　癌友堅毅抗癌，活出璀璨生命！ 　　⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康── 　　面對不一樣的挑戰，相信自己擁有堅韌的生命力，度過人生的困境，活得比過去精彩。 　　⊙馬偕醫院榮譽主治醫師、馬偕學校財團法人董事長 賴允亮── 　　照顧好自己的心，踏出步伐、走過轉角，就能經歷每個生命路徑的轉彎處，都有它獨特的意義。 　　⊙社團法人中華肌內效協會理事長 簡文仁── 　　專注聆聽癌友們的真心話，才能真誠真實地提供支持與資源，一起回顧過往的足跡，走向未來的大道！ 　　⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學── 　　突如襲來的癌症敵手，

讓你們的生命充滿了艱鉅挑戰，透過你們抗癌歷程，讓我們見到了溫馨親情的扶持、面對嚴峻治療的勇氣，以及康復後的正向態度，著實令人動容與讚嘆。 　　⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳── 　　感謝您們的故事，讓我們的視角得以從生病的苦難，轉向望見生命的希望！ 　　⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心副主任 王新芳── 　　醫病關懷，更緊密了！「影像沒有明顯的病灶」、「復發了」，這是許多抗癌鬥士寫下的病情，仍冷靜沉著應變，令人感佩……，病情變化只會反映出醫病彼此的關懷，更緊密了。

社區照顧關懷據點高齡者參與健康促進服務的探究-以新竹縣某據點為例

為了解決羅東國民運動中心的問題，作者饒采畇 這樣論述：

本研究旨在探討高齡者參與新竹縣社區照顧關懷據點健康促進服務的情形。利用質性訪談法面對面訪談的方式，對參與社區據點之高齡者進行資料蒐集，以檢視高齡者對於社區據點之健康促進活動的健康知識認知、對據點提供課程的想法及滿意度。本文共有6位訪談者，並長期參與新竹縣某社區照顧關懷據點活動的長輩，對於健康的認知、健康促進課程的活動使用經驗、參與課程服務後的想法、持續參與課程及評價性如何等，希望能從服務使用者角度，詮釋關懷據點高齡者對於健康課程的服務效果與建議，並依此討論未來據點辦理健康促進課程服務