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華為手機攝影從入門到精通

為了解決美顏錄影app的問題，作者雷波 這樣論述：

華為手機P30上市，標誌著現代手機攝影技術的突飛猛進。華為手機的硬體設備與拍照APP相結合，進一步縮短了手機攝影與相機攝影之間的差距。多攝相機，加入焦距更長的長焦鏡頭，同時也換上了拍攝表現更好的感測器，大幅度提升手機在弱光環境環境和長距離拍攝上的表現，從而提升用戶的拍攝體驗。 華為已經成了中國人的標誌，華為手機也稱為世界所關注的焦點。隨著華為手機用戶增多，拍照越來越普遍，一本針對華為手機的攝影系統性知識解決方案應運而生。無論你是攝影新手還是老手，相信它能給熱愛拍照的你帶來更多巧思，幫助你解決手機攝影難題，讓你的手機攝影作品贊爆朋友圈！ 第1章 重新認識手機攝影 手機攝影不

再是“隨手拍” 2 手機攝影功能越來越強大 2 手機攝影已有國際性賽事 2 手機攝影的優勢 3 操控便利 3 角度靈活 3 後期輕鬆 4 拍出好照片的5大思維習慣 5 “拍到”比“拍好”更重要 5 “有趣”比“好看”更重要 6 儘量讓照片與眾不同 7 讓照片引發思考 8 讓照片有詩的意境 9 拍出好照片的6個技巧 10 讓照片的主體突出 10 讓照片有形式美感 10 讓照片亮度正常 11 讓照片清晰 11 第2章 華為P30 Pro 基本拍攝功能 如何拍攝清晰的照片 13 使用正確的持機姿勢 13 使用外置設備 14 利用聲控拍照拍攝合影 15 給對焦系統反應時間 15 選擇正確的對焦位置

16 如何拍攝沒有大面積白塊與黑塊的照片 17 選擇對的測光位置 17 實現對焦在A處、測光在B處的效果 18 使用簡易曝光補償調整亮度 19 使用HDR功能讓白雲也有細節 20 如何設置照片比例、尺寸與格式 21 什麼情況下需要設置照片比例 21 什麼情況下需要設置照片尺寸 21 什麼情況下使用RAW格式拍攝照片 22 如何拍出橫平豎直的畫面 23 如何拍攝距離很遠的景物 24 如何輕鬆拍出構圖工整的照片 25 如何拍出氣勢恢宏的寬畫幅照片 26 認識全景拍攝模式 26 用全景功能玩出分身照 27 拍出天地相接奇景 27 如何錄製朋友圈或抖音小視頻 28 視頻錄製基礎設置 28 錄製視頻的操

作方法 29 錄製視頻注意事項 29 善用視頻美化功能 30 雙景錄影同時記錄不同的美 31 5個錄製視頻的小妙招 32 5個好用的視頻錄製APP 34 5個好用的視頻編輯APP 35 如何把大量照片或視頻傳到電腦上 36 在電腦端安裝華為手機助手 36 打開手機端的USB調試模式 37 在手機端安裝華為手機助手 38 將P30 Pro中的照片匯出到電腦 39 無需資料線快速將P30 Pro和電腦連接 39 如何快速把少量照片或視頻傳到電腦上 40 使用QQ快速將照片傳到電腦上 40 使用微信快速將照片傳到電腦上 41 第3章 華為P30 Pro 進階攝影功能解析 如何用專業模式精確控制拍攝

參數 43 什麼是專業模式 43 認識專業模式的各個參數 43 如何拍出畫面亮度令人滿意的照片 44 什麼是測光模式 44 光線均勻就用矩陣測光 44 主體在中間就用中央重點測光 45 要準確曝光就用點測光 45 怎樣拍攝出清晰的照片 46 什麼是對焦模式 46 拍攝靜止或緩動物件用AF-S模式 46 拍攝運動物件用AF-C模式 47 對焦困難的情況下用MF對焦模式 47 如何讓照片的色彩更真實 48 設置白平衡模式 48 使用色溫精確控制畫面色彩 49 如何拍出有唯美虛化效果的照片 50 利用大光圈模式拍出虛化效果 50 如何理解小數值是大光圈 50 拍出唯美虛化效果技巧1：以更近的距離進行

拍攝 51 拍出唯美虛化效果技巧2：讓被拍攝物件遠離背景 51 拍出唯美虛化效果技巧3：調整大光圈照片效果 52 如何拍出有動感的照片 53 瞭解快門速度 53 快門速度對於畫面亮度的影響 53 快門速度對於畫面動感的影響 54 設置快門速度時應該如何考慮 54 感光度的作用 55 什麼是感光度 55 感光度對畫面亮度的影響 55 感光度對畫質的影響 56 設置感光度時應該如何考慮 56 如何快速調整照片的明暗 57 如何利用曝光補償調整畫面明暗 57 曝光補償是怎樣調整照片明暗的 58 使用P30 Pro鎖定參數拍攝 59 用人像模式拍出更美的自己 60 認識人像拍攝模式 60 改變背景光斑

效果 61 拍攝同時進行磨皮、瘦臉美顏 61 用濾鏡拍出更具韻味的畫面 62 用超大廣角拍出視覺衝擊力更強的畫面 63 不用外置微距鏡頭如何拍攝微小景物 64 用連拍模式抓拍精彩瞬間 65 用□□攝影表現時間的流動 66 如何在手機熄屏狀態下抓拍精彩瞬間 67 如何直接拍攝出經典黑白照片 68 用AI功能讓手機自動設置拍攝參數 69 如何在拍攝時自動矯正傾斜圖片 70 功能講解 70 如何重新修正傾斜照片 71 用慢動作視頻記錄精彩瞬間 72 用閃光燈提高照片品質 73 閃光燈使用原則 73 閃光燈案例：逆光人像 73 閃光燈案例：雙色人像 73 為照片添加個性浮水印 74 第4章 華為P3

0 Pro夜景與慢門拍攝技法 城市夜景審美標準 76 天空□好有細節 76 利用建築結構表現幾何美 77 色彩相對統一，避免雜亂 78 要有層次感 79 選擇正確的時間 80 準備好拍攝器材 81 選擇合適的機位 82

美顏錄影app進入發燒排行的影片

國小高年級學生配戴穿戴式運動手環的動機與滿意度之研究-以臺南市為例

為了解決美顏錄影app的問題，作者沈志君 這樣論述：

運動是促進健康的最佳方法之一，有健康的身心，才會有良好的生活品質與和諧的人際關係。過去，想知道每天的身體活動量或生理數值是不易測得的，現在，因資訊科技的進步與發達，其外型輕巧、使用方便的穿戴式科技因而產生，其當中最符合人們使用習慣的穿戴式運動手環，更是受到大家的接受與喜愛，是目前使用率最高的穿戴式科技。現今在國小的校園中，許多學生也紛紛配戴起穿戴式運動手環，其學生的實際使用情形與使用後的運動動機差異性與滿意度，其相關性值得一探。本研究主要在探討國小高年級學生配戴穿戴式運動手環的運動動機與使用滿意度之情形，研究以文獻探討法、問卷調查法為主要的研究方法，進行分析，研究結論如下:(1)在使用方面之

情形以每天累積運動時間「30分鐘~1小時」的使用學生數為最多；(2)在運動動機因素方面以每天累積運動時間「2小時以上」的運動動機為最高；(3)在使用滿意度方面，以學校規模在49班以上的學生在穿戴式運動手環使用方面的滿意度為最高；(4)穿戴式運動手環的使用滿意度和運動動機有高度正相關。

靠瑜珈7天練出完美曲線

為了解決美顏錄影app的問題，作者宋多恩 這樣論述：

　　療癒系瑜珈聖經《自在．瑜珈》全新改版， 　　這次只要按表操課，七天給你完美曲線！ 　　韓國超級名模出身、 　　最受歡迎的療癒系瑜珈老師——宋多恩親身指導， 　　比起節食、斷食，不如試試身心愉悅的自在瑜珈， 　　全新增加的完美曲線訓練拉頁，隨時隨地都能練習， 　　輕鬆實現美顏、性感鎖骨、螞蟻腰、平小腹、蜜大腿、翹臀， 　　不可思議的瑜珈美體攻略，打造緊實的肌肉線條！ 　　在做瑜珈前你該要知道—— 　　1.養成正確吃吃喝喝的生活習慣！ 　　「瑜珈」不僅是種運動，更是一種「生活態度」，所以搭配正確的生活習慣，才能相得益彰！聽聽達人分享平常都怎麼吃喝動，怎麼呼吸、皮膚護理與挑選瑜珈運動時的音

樂吧，才能練得有效又無比自在！ 　　2.確實暖身，才能喚醒你的身體！ 　　在開始訓練完美曲線以前，記得先做好2招拜日式全身瑜珈動作！以大動作方式舒展全身筋骨的拜日式瑜珈，讓你還在沉睡的身體先慢慢清醒過來，否則還未暖開的身體可是會透過痠痛給你嚴正的抗議！ 　　3.來一杯花草茶，讓腦袋更清醒！ 　　身體醒來後，腦袋當然也不能昏昏沉沉呀！來一杯量身打造的花草茶，使身體和心靈都舒暢，才能再在真正無壓力的狀態下開始瑜珈運動！ 　　開始你的7天完美曲線瑜珈訓練吧！ 　　 全書共10招的瑜珈動作教學，你可以針對自己的目的（螞蟻腰、平小腹、蜜大腿……）好好練習，就算懶得規劃課表也無妨，本書內附的7天美體

計畫，讓你省下煩惱和思考的時間，轉而增強你運動的動力；又或者你心有餘而力不足，左思右想不知從何開始著手，那也沒關係，全新改版擴編的完美曲線訓練拉頁，免去你優柔寡斷、不知道該從何開始的困擾，直接全方位修飾你的線條，讓你自信和體態都同時大大提升！ 　　 　　另外還有瑜珈後的精油選擇分享， 　　及瑜珈動作教學影片QR code， 　　手機一掃，就能零時空限制隨處運動， 　　輕鬆練就回頭率超高的完美曲線！   作者簡介 宋多恩（손다은） 　　個人美容健身指導顧問／超級名模、韓國小姐出身的療癒瑜伽老師。 　　2006年瑜伽開始風行世界時，開始接受大量的瑜伽訓練。 　　在瑜伽方面展現驚人的天份

、以及無與倫比的熱情。以傑出的天份與無人能及的熱情，在開始接受瑜伽培訓沒多久，便開始往瑜伽指導老師的方向發展。 　　 　　2008年在第52屆韓國小姐--釜山普選勝出；2009年時參加SBS電視台超級名模選拔榮獲第三名，自此後開始參加在各種電視節目錄影。為了使更多人瞭解瑜伽，創辦了「宋多恩的香氛瑜伽教室」。 　　在不間斷的瑜伽培訓課程後取得一系列香氛提拉皮斯瑜伽的證明書：Certified Spa Supervisor（CSS／USA）、Aromatherapy Registration Council （ARC／USA）、The International Federation of Ar

oma-therapists（IFA／UK），在此期間，累積了擔任香氛瑜伽指導老師的專業能力。 　　自2010年起，開始在車醫院的抗老生命科學中心講課，激勵了多位名人對健身美容的信心同時也繼續指導瑜伽課程。在包含韓國電力公司、韓國水力與核能公司在內的大企業擔任講師；也在Cookie電視台的節目：「宋多恩的抗老瑜伽」、手機美容服務App「SelfBeauty」上擔任美容健身指導顧問。 　　目前為療癒瑜伽課程首屈一指的講師，並致力於藉由各種活動使更多人認識瑜伽。 譯者簡介 王蜜亞（왕미아） 　　韓文中毒者，熱愛韓國文化並在自學韓文後赴韓國延世大學韓國語學堂約1年半時間，學習韓語並取得韓國

語學堂6級（最高級）結業證書。 　　從國小開始常在加拿大溫哥華親戚家度過暑假，培養英語口語能力，也同時激發了解異國文化的濃厚興趣。台大歷史系畢業後考上台北科大應用英語所，鑽研英文語言學、英語教學法以及翻譯學。求學期間（7年）擔任連鎖補習班兒美英語老師，有豐富的英文教學經驗。因為對外語學習有濃厚的興趣，至今仍不斷透過各種管道進修。希望除了精通英語、韓語外，還可以精通日語。   完美曲線訓練拉頁 前言－瑜伽：尋找內在和平的旅程 導讀－本書的使用法 Intro瑜伽和香氛療法 Chapter 1 Yoga Therapy 瑜伽療法 Lesson 1呼吸：細胞一一充滿能量的瞬間 

        Lesson 2冥想：沉浸於蓄積正面能量的時刻 Lesson 3（瑜伽）體式：積極的全身循環運動 Lesson 4香氛精油：給筋疲力竭身心的一滴「精力」 Lesson 5花草茶：瑜伽前啟動身心的溫暖 Lesson 6音樂：創造規則律動的良伴 Lesson 7脈輪：串聯全身的7個能量中心 瑜伽療法必備物品：瑜伽開始前必備物品和注意事項 Chapter 2 Beauty＆Diet 美容＆美體 比現在變得更美的瑜伽療法 Intro找到內在真正的美 Body Care打造勻稱體態的實用身體護理法 Skin Care打造白淨、彈力美膚的肌膚護理法 Beauty Food為了美體、美膚而

享用的美容食品 拜日式瑜伽A 拜日式瑜珈B Case #1 美顏Therapy Recipe： 茴香茶＋臉部按摩＋胡蘿蔔籽精油 Case #2 鎖骨線條Therapy Recipe： 瑪黛茶＋S曲線體式＋站姿前屈體式＋駱駝式（Ustrasana）＋香根草精油 Case #3 手臂和肩膀Therapy Recipe： 瑪黛茶＋企鵝式＋側棒式＋海豚式＋香根草精油 Case #4 背部和胸部Therapy Recipe： 瑪黛茶＋游泳式＋螃蟹式＋印式伏地挺身＋香根草精油 Case #5 腹部Therapy Recipe： 瑪黛茶＋萬歲式（仰臥抬腿雙手高舉）＋軀幹開展動作＋跑姿變形式＋香根草精油 Ca

se #6 側腰Therapy Recipe： 瑪黛茶＋瑜伽X式＋門閂式＋Power Twist（仰臥腿部扭轉）＋香根草精油 Case #7 臀部Therapy Recipe： 蒲公英花茶＋芭蕾舞者式＋T字變形式＋抬膝動作＋Tip椅子上的翹臀三部曲＋茴香精油 Case #8 大腿Therapy Recipe： 蒲公英花茶＋椅子變形式＋戰士（virabhadrasana）變形式＋蒼鷺（krounchasana）變形式＋茴香精油 Case #9 小腿與腳踝Therapy Recipe： 蒲公英花茶＋舞王式＋弓箭步變形式＋犁式（halasana） ＋茴香精油 Case #10 身體水腫時Therap

y Recipe： 蒲公英花茶＋腿部伸展＋超人式＋頭倒立第一式 （水邊大樹式） ＋茴香精油 美顏美體週計劃：打造完美身體曲線－每天10分鐘的週計畫