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每天一碗湯，抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】：《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》

為了解決茶湯會會員的問題，作者藤田紘一郎,高橋弘 這樣論述：

──哈佛名醫×免疫權威推薦── 每天一碗湯，抗病又防癌！ 【見證者大好評】喝湯讓我變健康，癌症不再復發！ 　　▍《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》 　　5種食材、倒水就好，一鍋到底超方便！ 　　每天喝抗病蔬菜湯，持續兩週，身體的不舒服自然消失！ 　　日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開！ 　　藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不曾得過，祕訣是什麼呢？ 　　★關鍵在於每天喝「抗病蔬菜湯」！ 　　原來，藤田醫師雖然專攻免疫學，但他並不注重養生，吃得很隨便，也從不忌口，更因此罹患痛風及糖尿病。當時還年輕的他，頭髮日漸稀疏

，老態盡現，他才驚覺再這樣下去不行，終於，他決定以自己來做實驗，嘗試各種健康飲食法。最後他發現，「抗病蔬菜湯」簡單好做，容易實行，只要每天喝湯就能維持健康。自從藤田醫師開始喝湯後，就再也不曾生病，效果驚人。 　　藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不曾得過，祕訣是什麼呢？ 　　★為什麼只要每天喝「抗病蔬菜湯」，就能提升免疫力？ 　　長期不節制飲食，容易導致醣類過剩，引發肥胖和糖尿病等疾病。若想控制醣類攝取，飲用能溫暖身體的蔬菜湯，是最好的方式，再加上使用有益腸道的食材，而腸道中有高達七成的免疫細胞，一旦腸子健康了，自然不容易生病

。 　　★「抗病蔬菜湯」怎麼喝最有效？一天喝一次，兩週有感！ 　　藤田醫師認為，太複雜就不容易執行，因此只要每天一餐改喝湯，並搭配富含蛋白質的配菜及糙米起司飯糰，就能輕鬆維持健康！試著喝兩週看看，一定會感覺到身體的變化。 　　★減醣╳降三高╳排毒╳抗癌，加碼收錄最有效的73道美味湯品！ 　　除了「抗病蔬菜湯」，書中還有許多對症湯品，能緩解各種小毛病，像是： 　　．洋蔥咖哩牛奶湯──專治【手腳冰冷】，可溫暖身體，促進血液循環。 　　．鮮白菜鮭魚湯──預防【動脈硬化＆癌症】，還能排出體內多餘的鹽分。 　　．泡菜豬肉湯──維持【腸道健康】，並促進消化，增加腸內好菌。 　　．雞翅蘑菇番茄湯──湯裡

含大量膠原蛋白，可預防【肌膚老化】。 　　．昆布排骨湯──豬肉促進代謝的維他命B1，有助於【消除疲勞】。   　持續喝湯，透過飲食改變你的人生。 　 　　▍《哈佛醫師的常備抗癌湯》 　　身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！ 　　專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！ 　　活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！ 　　每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！ 　　〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版，搭配喝湯更有效！ 　　【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」，他們都找回健康了！ 　　◎乳癌轉移至骨骼，喝湯後癌細胞大量減少！──60多歲．女性 　　◎喝

湯瘦了40公斤，肝功能指數從250降到30！──50多歲．男性 　　◎喝湯後肝癌不再發作，還瘦了15公斤！──60多歲．女性 　　◎肺癌手術後很虛弱，喝蔬菜湯體力變好了！──70多歲．女性 　　本書作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家，在哈佛醫學院進行研究時，就已在《科學》（Science）、《自然》（Nature）等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果，他發現最有效的抗癌劑並非藥物，而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」！ 　　▲為什麼喝湯能緩解疾病，甚至抗癌？關鍵在於「植化素」！ 　　植化素是一種機能性成分，具有消除活性氧、排除有害物質、強化免疫力、抑制癌症等功效。但

人體無法自行合成，只能透過「蔬果」攝取，因此每天喝蔬菜湯，就是最好的養生法。 　　▲蔬菜湯怎麼煮最好喝？活用當季食材，一鍋到底最美味！ 　　只要準備四種基本食材，透過一放、二煮、三起鍋的步驟，就能煮出好喝的湯品。此外，湯品不需調味，連蔬菜一起吃，就是最健康的「常備抗癌蔬菜湯」。 　　▲蔬菜湯怎麼喝最有效？早餐前、空腹喝最好！ 　　蔬菜湯因為沒有添加其他調味料，因此任何人都能喝，只要依照下列方式飲用，就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質。 　　【一般人】每餐喝1～2碗（約400㎖），有效養出抗病體質。 　　【疾病患者】一天喝3～4碗（約800㎖），幫助增強免疫力。 　　▲每天喝「蔬菜湯」，就是

最好的湯療，更有這些驚人功效！ 　　高橋醫師認為，生病雖然一定要治療，但他也鼓勵患者除了藥物，也搭配飲用蔬菜湯。在他的診間中，許多患者都因為「常備抗癌蔬菜湯」，找回健康。如果你也有下列這些困擾，蔬菜湯將會是你最好的良藥！ 　　1.愛美、想抗老──每天喝湯就能消除活性氧，達到抗氧化作用。 　　2.想幫身體排毒──蔬菜湯能消除有害物質，讓腸道更健康。 　　3.很容易感冒──湯中含大量植化素，可增強免疫力，養出抗病體質。 　　4.作息亂、身體常發炎──只要喝湯就可消除過敏症狀，抑制炎症。 　　5.吃太好、擔心爆血管──蔬菜湯能淨化血液，預防心肌梗塞和腦梗塞。 　　6.血壓很高，想降壓──由於湯品中

未加鹽，減鹽或高血壓患者也可輕鬆享用。 　　7.減肥一直沒成效──只要飯前喝一碗湯，就可阻礙糖分吸收，改善三高。 　　從今天起，每天喝常備抗癌蔬菜湯，搭配高橋醫師獨創的「提高免疫力伸展操」， 　　全方位守護健康，輕鬆又簡單！      國內名家一致推薦 　　《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》 　　林俐岑︱居家長照營養師 　　娜塔︱我可是生活家臉書版主 　　孫語霙︱營養師愛碎念 　　《哈佛醫師的常備抗癌湯》 　　星希亞︱知名抗癌部落客 　　陳衛華︱奇蹟醫師 　　劉博仁︱台中市科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學會理事長   　　（依姓氏筆劃排列）  

茶湯會會員進入發燒排行的影片

傳統茶商運用社群媒體行銷模式之研究

為了解決茶湯會會員的問題，作者陳俊成 這樣論述：

茶是世界三大主要飲料之一，喝茶是台灣的一種文化。然而大量進口茶佔了台灣消費量的三分之二，且進口茶比臺灣茶葉便宜七成以上，使得臺灣茶葉目前在全球茶葉市場居於弱勢。由於如此的產業消費趨勢，也造成部分茶區的廢耕(鹿谷鳳凰谷、雲林古坑)並改種其他農作物，而台灣茶葉的產值更形減少也缺乏競爭力。 基於以上產業發展的困境，本研究之目的在發掘台灣茶的市場潛力與競爭力，並透過社群媒體的行銷模式來分析年輕人可接受的消費型態及偏好，以便提供產業未來永續發展的行銷模式與策略。 本研究首先透過問卷調查，獲得台灣茶產業在消費者的喜愛及消費情況、型態的不同，經由IBM SPSS 分析在五個構面的資料，

來架構不同社群媒體行銷模式。經由問卷分析結果可以發現，傳統茶文化的銷售與包裝較不被年輕消費族群所喜愛，反而喜愛新奇的包裝及特殊的廣告。此外年輕人工作型態較為忙碌，品茶泡茶的模式也較難被接受。因此如何重建銷售模式與品牌建立，讓年輕人愛上特質品牌的台灣茶，這需要反思並找到新的契機讓台灣茶走進年輕人的市場。

降膽固醇特效食譜

為了解決茶湯會會員的問題，作者何一成 這樣論述：

　　吃太好、吃太油，瘦子也會膽固醇過高！ 　　血脂異常全食物調養，重拾健康樂活人生！ 　　●膽固醇過高帶來全身文明病？ 　　●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎？ 　　●如何安排飲食才能有效控制膽固醇？ 　　●地中海飲食法能防治心血管疾病？ 　　●壓力也會影響血液中的膽固醇含量？ 　　◎ 降血脂Q&A專家解惑，觀念正確最重要 　　權威醫師傾囊相授，調整飲食生活習慣、對症擇食、配合用藥，有效降低高血脂，遠離心血管疾病及慢性病威脅。 　　◎ 60種抗氧化好食材，特調130道減脂特效食譜 　　高血脂是吃出來的富貴病，高纖少油飲食，是戰勝膽固醇的關鍵！營養師細說食材營養、宜忌。吃好每天3頓

飯，8週血脂一定降！ 　　◎ 50道中醫消脂方&民間養生驗方，幫助降低膽固醇 　　高血脂是心血管疾病的元凶。藥膳、茶湯天然無副作用，促進血液循環，維持經絡暢通，加速消脂塑身成效！ 本書特色 　　西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，8週降低膽固醇！ 　　高血脂併發症死亡率更勝癌症！ 　　3大專家教您吃對食物，降低三高不生病！ 　　◆醫師細說高血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病！ 　　◆營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營養最關鍵！ 　　◆中醫藥膳名方、民間食療智慧，溫和調理體質，消脂瘦身！ 審訂推薦 　　雅丰唯心中醫診所院長 陳峙嘉中醫師 　　台大醫院 賴聖如營養師  

探討青年族群飲用茶飲之重金屬暴露與腎臟早期損傷之關係

為了解決茶湯會會員的問題，作者高荷晴 這樣論述：

重金屬常藉由飲食進入人體，而飲用茶飲為其中一種攝取途徑。根據台灣國家攝食資料庫顯示，19-65歲族群為茶飲攝取量最高族群，然而茶葉中吸附之重金屬經由沖泡程序後進入到茶湯，再經由飲食攝入人體之風險探討有限，且隨著市售罐裝及手搖茶飲越來越普及，青年族群攝取量隨之增加，來自於茶飲的重金屬暴露劑量對腎臟之影響需要被探討。因此本研究為探討市售罐裝及手搖茶飲之綠茶、紅茶、烏龍茶中釩、鉻、錳、鈷、砷、鎘和鉛重金屬濃度，並探討攝取茶飲重金屬是否影響青年族群腎臟早期損傷指標 (尿液微量白蛋白、尿液β2-微球蛋白濃度、尿液N-乙酰-β-D-胺基葡萄糖苷酶) 和腎絲球過濾率。本研究收集35個罐裝綠茶飲、26個罐裝

紅茶飲、18個罐裝烏龍茶飲、25個手搖綠茶飲、26個手搖紅茶飲及20個手搖烏龍茶飲樣品，並招募北部地區250名20-30歲青年族群，評估茶飲重金屬估計每日攝取量和腎臟早期損傷指標和腎絲球過濾率之相關性。重金屬分析以火焰式原子吸收光譜儀分析茶飲料中錳濃度，並使用感應耦合電漿質譜儀分析茶飲中釩、鉻、鈷、砷、鎘、鉛濃度。統計分析以無母數統計探討變項間差異；以斯皮爾曼等級相關係數及多元線性回歸分析重金屬每日估計攝取量與腎臟早期損傷指標和腎絲球過濾率之關係。研究結果顯示罐裝綠茶飲、罐裝紅茶飲、罐裝烏龍茶飲、手搖綠茶飲、手搖紅茶飲以及手搖烏龍茶飲中釩/鉻/鈷/砷/鎘/鉛中位數濃度分別為0.08 /0.89

/0.86 /0.16 µg/L/未檢出/未檢出、0.08 /1.21 /0.53 /0.05 /未檢出/0.23 µg/L、0.60 /未檢出/0.68 /0.24 /未檢出/0.24 µg/L、0.12 /1.59 /2.12 /0.38 /未檢出/0.58 µg/L、0.11 /2.63 /1.08 /0.21 /未檢出/0.74 µg/L、0.11 /4.44 /1.12 /0.23 /未檢出/1.03 µg/L，而錳於罐裝綠茶飲、罐裝紅茶飲、罐裝烏龍茶飲、手搖綠茶飲、手搖紅茶飲以及手搖烏龍茶飲中位數濃度分別為1.60、1.17、1.06、2.66、1.70、1.88 mg/L。釩在

罐裝烏龍茶中發現中位數濃度為最高 (0.60 µg/L)，鉻在手搖烏龍茶的中位數濃度為最高 (2.63 µg/L)，錳、鈷、砷在手搖綠茶的中位數濃度為最高 (錳：2.66 mg/L、鈷：2.12 µg/L、砷：0.38 µg/L)，鉛在手搖烏龍茶的中位數濃度為最高 (1.03 µg/L)，罐裝及手搖茶飲之綠茶、紅茶、烏龍茶的鎘中位數濃度皆為未檢出。經計算每日經由攝取罐裝或手搖茶飲料重金屬每日估計攝取量，以線性回歸分析校正可能干擾因子後，研究僅發現女性族群茶飲鉻、砷、鉛重金屬每日估計總攝取量與尿液微量白蛋白濃度呈統計上顯著正相關 (鉻：β=0.137，p=0.046、砷：β=0.132，p=0.

057、鉛：β=0.137，p=0.044)。研究結果發現經由市售罐裝茶飲或手搖茶飲攝取之重金屬劑量中增加鉻、砷、鉛每日估計總攝取量對女性族群尿液微量白蛋白濃度增加有關。本研究的結果提供市售罐裝及手搖茶飲之綠茶、紅茶、烏龍茶中7種重金屬濃度變化及分布情形，以及青年族群飲用茶飲暴露重金屬劑量的早期腎臟損傷指標和腎絲球過濾率之相關性。