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這兩本書分別來自繪虹企業 和華翔文創所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了蘋果紅棗茶功效,大家也想知道這些:

手術‧電療‧化療身體修復飲食全書:100種嚴選食材×70道滋補強身餐,照著吃,逆轉病痛,加速復原,癌症、高齡患者、恢復期間都適用!

為了解決蘋果紅棗茶功效的問題,作者芳姐 這樣論述:

第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書! 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒!     手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。   營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症;   怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你!     ★聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後好元氣   1.手術前:以高熱量、高蛋白質食物(如牛奶、蛋、豆、魚肉)強化身體機能,避免術後體重減輕和體內組織耗損。可視情況補充適量的新鮮蔬菜、瓜類、水果。     2.手術甦醒後:可以喝清流質飲食,如

水、米湯、蜂蜜水、運動飲料等,提供水分、部分電解質以及少許熱量,幫助胃腸道功能的恢復,讓病患盡快正常飲食。     3.術後初期~中後期:優先選擇半流質食物,將固態食物剁碎、絞細等方式處理,加入飲品或湯汁,調製成可以稍加吞嚥的餐點。若病人沒有感到不適,可以進展到溫和飲食,主食以澱粉類為佳,配料則以軟質、易消化食物。     4.電療、化療期:選用高蛋白、高熱量以及富含維生素又易吸收消化的食物。少量多餐,以增進食慾,減少不良反應。     ★100種嚴選食材×70道滋補強身餐,對症舒緩、強化體質     本書因應不同的手術前後、電療及化療階段的病情,量身設計出70多道美味又滋補料理。每道食譜均以

全彩圖片與文字,呈現清楚的作法、飲食宜忌、功效和食材介紹,方便讀者輕鬆找出相應的正確飲食搭配,吃出健康好身體!     ◎氣血虛弱:蓮藕紅蘿蔔花生湯、鮮淮山鮮石斛燉海參、雪耳蛋花湯、龍眼紫米粥…………   ◎面色蒼白:金蕎麥枸杞茶、小麥黑豆安神茶、金針紅棗水……   ◎食慾不振:洋蔥番茄牛肉湯、醋溜魚塊、錦繡蛋絲、紫菜栗米豆腐羹……   ◎虛煩失眠:竹笙金針雪耳湯、核桃蓮子珍珠肉湯、四季茶、核桃雪耳燉海參……   ◎頭暈目眩:墨魚乾紅腰豆鵪鶉湯、檸檬醒脾飲…………   ◎口乾口渴:豆芽豬肉鬆、蒸釀櫛瓜、絲瓜草菇魚湯米線、猴頭菇燉烏骨雞……   ◎便祕:金針菠菜豬肝湯、龍眼蓮藕甘露飲、素炒豆干絲

、蘿蔔陳皮水……   ◎貧血:南瓜葡萄乾飯、大陸妹魚丸湯、淮杞花膠燉土雞……   ◎血壓高、血糖高:筊白香芹炒雞柳、豆腐肉丸蒸南瓜……   ◎術後疼痛及出血:藕粉小米粥、佛手瓜豆腐石崇魚湯……   ◎提升免疫力:菠菜鱸魚濃湯、南瓜養生湯、香菇滑雞粥、舞茸冬菇枸杞瘦肉湯、蘋果蔬菜汁……   本書特色     ◎最貼心!不同時期的養護建議,照著吃復原快   因應手術前後、化療及電療,提供合理飲食方案和宜忌叮囑。     ◎最有效!全天然食物調養,重建體質的關鍵   收錄超過100種天然食材,聰明搭配,充分獲得真正的營養。     ◎最豐富!從時蔬、魚肉到湯品,70道滋補強身餐   料理簡單易學,營

養豐富,口味多變,天天吃也不膩口。     ◎最實用!破解進補常見迷思,讓你安心補   可以吃營養品嗎?可以喝中藥嗎?……迷思與疑惑一次解答。

吃這36種食物能提升抗癌力

為了解決蘋果紅棗茶功效的問題,作者陳彥甫 這樣論述:

怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率   每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健康的頭號大敵,已連續31年蟬聯十大死因冠軍,80%的癌症都可以預防,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生,防癌保健靠自己。   聰明吃對防癌食物,減少罹癌風險!   精華選題,清楚呈現食材抗癌功效   以Q&A形式呈現問題重點,說明食材關鍵防癌營養成分和功效,吃對好食物,癌症遠離你。   營養師打破食材迷思,這樣吃最防癌   營養師提供專業解答、正確飲食觀念,針對烹調和食材搭配、適用對象,提供食用的建議與補充方式。 本書特色   防癌保健這樣吃才對!   80%的癌症都可以預防   4大類好食材,

食物是最好的藥   36種超強防癌食物,抗癌力加倍   108道健康防癌料理,疾病遠離你