街舞術語的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列訂位、菜單、價格優惠和問答集

街舞術語的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦IngridSClay寫的 HIIT 高強度間歇訓練科學解析:從解剖學與生理學的機轉改變體態 和NancyL.Naternicola的 健身成功的步驟 核心燃脂增肌全圖解專書都 可以從中找到所需的評價。

另外網站《街舞术语词典》(杨亮)电子书下载、在线阅读、内容简介也說明:《街舞术语词典》(杨亮)内容简介: 作为街舞术语词典,《街舞术语词典》对街舞中的专业名字、街舞种类、世界赛事及评判标准、街舞的由来、街舞比赛的评判标准等多个 ...

這兩本書分別來自旗標 和和平國際所出版 。

稻江科技暨管理學院 休閒遊憩管理學系碩士在職專班 江祖望所指導 王暐霖的 台灣嘻哈舞蹈文化研究 (2018),提出街舞術語關鍵因素是什麼,來自於台灣、嘻哈、舞蹈、國際、價值觀、商業、特色、社會。

最後網站Breaking:引言,歷史,街舞女生,現狀,音樂介紹,街舞術語,舞蹈關係 ...則補充:Breaking(又譯Breakdance、b-boying,b-girl),是一種以個人風格為主的技巧性街舞舞種,也是北美街舞中最早的舞種。Breaking起源於美國70年代的布朗克斯區。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了街舞術語,大家也想知道這些:

HIIT 高強度間歇訓練科學解析:從解剖學與生理學的機轉改變體態

為了解決街舞術語的問題,作者IngridSClay 這樣論述:

   [ 內容最豐富、圖解最精緻的 HIIT 專書 ]   講到燃脂和健身,高強度間歇訓練(HIIT, High Intensity Interval Training)一直佔有重要地位,因為 HIIT 結合了具燃脂效果的有氧運動與增肌效果的阻力訓練,只要短時間認真揮汗 20 分鐘就能完成,並且只需要啞鈴、彈力繩、瑜伽墊等簡單的道具,無論居家或在健身房都能做。   本書藉由探討運動背後的科學原理來解釋 HIIT 是可行且有效的訓練方法,並以精緻的動作解剖圖詳細介紹運動所用到的肌肉與關節狀態(離心收縮、向心收縮、等長收縮),教導你如何正確執行各項運動以及應該特別注意之處。

唯有確實理解高強度間歇訓練的實踐方法,才能達到燃燒脂肪、精實肌肉、轉變體態的最佳效果   [ 多樣性的課程安排, 可依喜好自由輪換 ]   本書區分為核心肌群訓練、上半身訓練、下半身訓練、增強式訓練、全身性訓練共 95 種運動,無論是剛開始的初學者、減重者或是健身狂熱者、運動員皆適用,本書特為初級、中級與高級等不同程度的讀者設計各 14 種訓練課程(共 42 種),豐富的變化性讓讀者可以自由輪替,不會一直重覆同樣的內容而感到乏味。 本書特色   ● 精緻的運動解剖圖,搭配四種顏色標示各肌肉部位的離心收縮、向心收縮、等長收縮等狀態。   ● 包括核心肌群、上半身、下半身、增強式、全身性訓

練共 95 種運動詳細圖解。   ● 42 個分別為初級、中級、高級程度設計的訓練課程,可分別專注在不同的訓練重點,增加變化性與樂趣。   ● 本書請到運動生理學網站 王順正博士、林玉瓊博士擔任審校,務求內容正確。   ● 本書使用不易反光的高級紙張印刷,並以軟精裝方式裝訂,便於完全攤平閱讀。  

台灣嘻哈舞蹈文化研究

為了解決街舞術語的問題,作者王暐霖 這樣論述:

本研究主要目的在探討「台灣嘻哈舞蹈文化」。台灣嘻哈舞蹈文化可歸納為四個主題範疇,包括:「台灣嘻哈舞蹈整體趨勢」、「台灣與國際之互動」、「嘻哈舞者觀念的消長」、「嘻哈舞者社會價值觀之定位」。將資料進行彙整歸納,得到研究結果顯示::一、資深舞者們認為雖然商業化過程是嘻哈舞蹈本質之一,但也希望年輕的一輩不要在商業化的誘惑下,而流於表面的形式化。二、要有國際觀這樣才能與世界其他國家競爭。三、要發展出具有在地化特色的嘻哈舞蹈,這樣才能保有台灣原本在華人圈的優勢地。四、資深舞者們也希望政府與其他單位能夠多重視嘻哈舞蹈,並且協助推廣嘻哈舞蹈,以排除社會給予的負面標籤,更近ㄧ步的能將台灣的嘻哈舞蹈推上國際的

舞台。

健身成功的步驟 核心燃脂增肌全圖解專書

為了解決街舞術語的問題,作者NancyL.Naternicola 這樣論述:

健身人必備!從零到有的全方位訓練指南 重訓x飲食x系統式健身x真人動作解析 想雕塑身材的青少年, 想強身健體的中壯年, 想保持身體活動力的高年級健身者, 不論年齡,不論男女,通通都適用! 一步一步打造最適合自己的訓練計畫, 安全高效練出精實理想美形!   想要開始健身,鍛鍊自己的你,是不是也有這些煩惱:   1、在哪個訓練階段應該增肌,還是應該減脂?   2、想要精練臀腿、燃燒肚脂該怎麼訓練?   3、該如何評估身體狀態,運動姿勢正不正確,會不會受傷?   4、要怎麼擬定適合自己的訓練目標和計畫?   5、營養素要怎麼分配,才能設計出周全的健身菜單?   本書將為你提供這些疑問的最優

解!從健身基礎概念到實際操作,設立目標到擬定菜單,超完整的步驟解析,帶著你一步一步打造最適合自己的訓練計畫!   擁有這本書,你可以:   ‧全方位訓練,健身規畫安全不卡關   總計77組訓練,囊括各個肌群的鍛鍊方式,不論是徒手或是搭配器械訓練,都能安全高效練出滿意體態!   ‧減少受傷風險,成就最有自信的自己   以詳盡的全彩真人姿勢解析,指出可能的錯誤姿勢與如何糾正,讓你可以自己掌握正確姿勢,降低受傷機率。‧自主檢測身體狀況,隨時做出最合適的調整  利用書中的健身評估記錄表,你可以隨時記錄自己的身體狀態變化,適時調整健身訓練的強度與內容,達到最佳的訓練效果。   ‧了解食物的營養組成,設

計最有效幫助訓練的健身菜單   想要擁有自信的美好身材,除了適合的訓練以外,怎麼吃也非常重要!本書對六大營養素做了詳細的講解,並提供各種類食物攝取量的建議,讓你可以為自己量身打造最符合訓練的飲食菜單,讓訓練效果UP! 本書特色   六大特色,讓你自主健身一次上手!   ‧六大體能測試法:讓你輕鬆完成自主檢測,制定最符合自己的訓練計畫。   ‧增肌訓練:從初階到高階,徒手訓練到器械操作,最詳細的姿勢解析。   ‧拉伸運動:從呼吸法到各式柔軟度動作,讓你有效放鬆肌肉,增肌更有感。   ‧平衡感訓練:完整收錄靜態平衡與動態平衡,讓你的運動感受更敏銳。   ‧核心訓練:從胸腔到骨盆,讓你的身體四肢

更穩定、更靈活。   ‧完全解析六大營養素:從食物種類到分量計算,讓健身規畫更完善。 名人好評推薦   Annie/AK FITNESS ONLINE STUDIO 總監   Ricky/人氣Youtuber營養師   奇德/FitTaiwan 美國運動委員會教育培訓講師   健身狂 Sally & 隊長/健身部落客   黑面蔡媽媽/〈超媽事務所〉馬甲天后   (依字母、姓氏筆畫順序排列)   「我常常跟學生強調,要練出安全完整的訓練計畫,需要我們的肌力肌耐力還有關節柔軟度、平衡能力與肌肉控制能力,這本書可以帶領大家從初學者到入門做一個完整紮實的自主訓練計畫。」──Annie/A

K FITNESS ONLINE STUDIO 總監   「自主訓練最重要的就是訓練質量,也是很多人剛開始運動會遇到的難題,這本書很清楚的教會你基本原則。」──Ricky/人氣Youtuber營養師   「健身成功,從零到有的完全指南工具書!」──奇德/FitTaiwan 美國運動委員會教育培訓講師   「這是一本淺顯易懂,化繁為簡的專業健身工具書,從健身初學者到成為健身狂的過程中,都可一再複習的必讀好書。」──健身狂 Sally & 隊長/健身部落客