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冰箱常備菜【JAPAN料理食譜大賞TOP1：附贈空白常備菜計畫表】 (二版)：週末只花2.5 小時，搞定一週三餐、便當、點心!

為了解決見上愛 小松菜奈的問題，作者nozomi 這樣論述：

★JAPAN料理食譜大賞TOP1★ ★【台灣版獨家附贈】空白常備菜計畫表★ ★系列突破112萬冊★ ★日本近年最夯的常備菜食譜★ 　　只要 2.5 小時， 　　一次做好一週的常備菜料理！ 　　常備菜專家完全不藏私， 　　傾囊相授最省時、省錢、省力， 　　永不退流行的實用料理形式！ 　　從此不再煩惱這餐要吃什麼！ 　　即使不會做菜，也能一次就上手！ 　　本書結合日本最專業的常備菜網站精華， 　　教會你假日如何烹調，平日如何吃。 　　◎首創買菜計畫，照著買就能吃一週 　　◎週間料理規劃，三餐便當一次做好 　　◎煮食時程表，教你快速省時做料理 　　◎做好放冰箱，隨時能保持料理原味 　　◎空

白計畫拉頁，做適合自家的食譜 　　◎最完整的保存方法、料理形式說明 讀者好評不斷 　　■料理的種類都十分經濟實惠，實用性相當強的食譜書。（小琪．20代） 　　■步驟易懂、料理種類多，讓初學者的我很快就上手，照著做出來的料理，也很好吃。（佳佳．30代） 　　■獨居的單身上班族，一次能快速做好一周的常備菜，菜色還不重覆。（DP．30代） 　　■每週只要抽出二個小時，就能把全家一個星期的便當菜色做好，對媽媽來說，真是太好了。（JENNY．40代） 　　■附贈的空白計劃表，對於小家庭十分的便利，不用每天頭痛思考菜色，還可以重覆影印使用。（思思．30代）  

見上愛 小松菜奈進入發燒排行的影片

相由心轉—我與老中青三代女性用扮演翻轉外在凝視的影像記錄之研究

為了解決見上愛 小松菜奈的問題，作者林家萾 這樣論述：

    女模小松菜奈有著美麗但不愛笑的臉龐，在電影中飾演有著魔鬼心腸的高中生，表裡不一的形象使她開始走紅，這種面容被稱之為厭世顏。筆者著迷於她的容顏和對「厭世」這個詞彙十分感興趣，並注意到自己對現況感到不滿，例如：身為替代人力、外在的體態不符合大眾標準，進而開始關注過度身邊的人是否有過度在意外在價值觀產生的狀況。以這個意圖找到了身邊親近的三個不同年齡層女性，他們皆有對現況感到不滿意的地方。母親：自我價值沒有發揮，外婆：身體老化，同事：熟齡未嫁，代課老師。    影像分成三個時期，從探索期：筆者與個案一起演出，筆者仍處於主觀狀態去進行創作，實施方案期：三位女性進行量身打造的方案，設定實行方案後

他們執行可以達到脫離不快樂的狀態。第三個階段是相由心轉期，三個女性與筆者開始進行扮裝，打扮成嚮往和現在扮演的身份，他們在不同場域演出的面容的影像為研究內容的主軸，筆者模擬他們的過去、現在、未來，提供另外一個範式建立新的凝視，達到同種身份有多種意象，對刻板印象開啟不同的想像，讓這些影像帶給這些女性有新的視角，達到筆者與個案互動的主要訴求：自我增強，有了許多影像的示範，他們可以對原有的身份產生新的認知，身處的環境開始展開新的作為，從外在眼光中翻轉觀看的角度，建立自身觀看外在新的角度。    從影像形成之中，發現到三位老中青女性雖是面對不同的問題，但主要的關鍵點都是在乎他人眼光上，找不到自我可以發揮

空間；本研究旨在強調女性不應受到外在形象的限制，所以利用服裝的裝扮，使他們可以進入到另外一個身份，融入模擬的狀況開始演出。影像中加入了婚禮元素，三人穿上禮服或是拿者捧花重新扮演自己在工作領域的意象，透過裝扮，融合輔導的概念，再經過筆者的引導，讓他們從影像形成逐漸達到自我增強的概念，而在重新詮釋自身的角色後也看到鏡頭下堅定的模樣，三位女性在順應社會傳統價值之餘仍可以在刻板印象中建立屬於自我的個體。

廚房(『月影』電影書腰版)

為了解決見上愛 小松菜奈的問題，作者吉本芭娜娜 這樣論述：

　　賀！泉鏡花受賞作『月影』改編搬上大銀幕，紀念書腰特定版。 　　電影同名原著收錄。吉本芭娜娜獻上祝福。 　　在我們所愛之人死亡的場所，時間就此永遠靜止。 　　──請讓我變得更堅強。 　　●在大銀幕觀賞『月影』感覺很棒。聲音很棒。小松菜奈讓我哭了。——吉本芭娜娜 　　●我營造強烈夢幻的氛圍捕捉芭娜娜的原著精神。——東京影展最佳導演楊毅恆 　　----- 　　 　　「全世界我最喜歡的地方大概就是廚房。」 　　西方文壇譽為永遠長銷經典。超過三十餘國翻譯出版，總銷量突破六百萬本。 　　「寫作至今眨眼間已三十年。 　　《廚房》於我而言就像滾石樂團的《Satisfaction》。演奏千百遍

也不厭倦，是重要的作品。 　　但願諸位喜歡新版，新世代的讀者也能一覽。  吉本芭娜娜。」 　　自一九八八年《廚房》首度出版後，吉本芭娜娜一夕奠定日本當代暢銷作家的地位，並旋風式風靡國際文壇。書中面對死亡倏忽降臨、骨肉至親瞬變亡故而遺世孤獨的少女，如何走出生命中「再也沒有」的沉重與晦暗，坦然無懼地面對死亡？ 　　「我相信廚房。」療癒、純粹、簡單中見真知的人生智慧，在吉本芭娜娜的文字裡，儘管淚流不止，卻不忘生命就該大口大口吃下去的力量；儘管沒有血緣關係，卻能早早跨越性別與家的藩籬，芭娜娜筆下是愛的先驅者。三十年來，這部經典名作在被需要的讀者間傳遞，儘管隨著年歲增長，只會遭遇更多低潮，痛苦會一次

一次捲土重來，所愛的人們不可能永遠相伴，世間女子的弱勢一再被忽視，但芭娜娜深切祈求人們不會被擊倒，也不會認輸放棄。「生命就是一段療傷的過程。」紀念所有曾經懷抱過書中的夢中廚房，費盡力氣、揮汗如雨的人，走出悲傷歳月，也由衷祝福新世代的讀者，經由這本書的新版新譯，至少那個少女時代的芭娜娜，能常伴你左右。 　　「－－是廚房。」神啊，請保祐我好好活下去。 　　全書收錄「廚房」、「滿月」，及中篇小說獲獎作「月影」。 　　※【廚房】故事簡介 　　父母早逝的少女美影，在相依為命的祖母去世後，被同校的田邊雄一和他的「母親」惠理子（其實是一個男人）收留。「我們母子都很期待美影的到來。」在愛中得到新的寄託，

美影期許自己成為一名優秀的廚師…… 　　※【滿月】故事簡介 　　噩耗總在幸福之後悄然降臨，惠里子不幸遭到瘋狂追求者殺害。無以名狀的巨大悲傷籠罩著雄一與美影的世界。明亮的月色下，內心漆黑一片。再度相聚的兩人，如何傳遞在乎對方的心意？　 　　※【月影】故事簡介 　　名為五月的女子，交往四年的愛人因車禍意外亡故。時間如河不停地流動，死亡像一道巨大的鴻溝，將逝去的戀人留在彼岸。一天，一位陌生的女子靜靜地接近五月，只為了告訴她只有失去摯愛之人才能知道的祕密…… 獲獎記錄 　　第六屆「海燕」新人獎 　　《月影》榮獲泉鏡花文學獎　 　　1988年藝術選獎文部大臣新人獎  

發展學校農事體驗與綠色照護課程之行動研究

為了解決見上愛 小松菜奈的問題，作者陳佩霞 這樣論述：

本研究於國中端發展以學校為本位且具有永續發展概念的跨領域食農教育課程，本課程融入健康教育課程中，課程規劃以食農教育及綠色照護為主軸，輔以永續農業和食物產銷過程的概念，透過用農事體驗的活動進行探究式的課程學習，讓學生建立永續環境的意識外，可調適負面情緒及紓解壓力，並願意與他人溝通、付出和分享，培養出十二年國民基本教育中的「自發」、「互動」、「共好」的核心素養理念。研究對象為研究者從任教班級中以立意取樣的一班國二美術班學生，人數為30人。研究方法採用質性的方式，並針對課室錄影、晤談資料、學習單回饋以進行資料分析，藉此觀察學習者的改變及研究者在教師專業上的成長。研究發現學生透過具有農事體驗的食農教

育課程，除了引發學生的感官能力與學習動機外，還學會運用探究的方式來解決問題，並在接觸植株的過程中，紓解壓力與負面情緒以療癒自己的身心靈，達到綠色照護的效果，進而願意親近自然保護環境。不只如此，學生在課程中不斷地與他人互動合作，重新建立與家庭、社區和環境的連結，展現共作共享共食的精神，實現永續農業的價值。此外，研究者透過此行動研究瞭解在課程規劃與實施上需應用學生生活周遭的資源，以結合在地風土文化，讓學校成為家庭和社區的橋梁，藉此開拓學生的眼界。而與跨領域教師的互助討論合作及與學生的互動過程中，除可引導學生進行探究學習外，還能進行自我反思以修正實務課程及研究者本身的信念，進而達到教師專業成長的目標

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