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路易莎貝果熱量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列訂位、菜單、價格優惠和問答集
路易莎貝果熱量的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦麥克‧葛雷格,金‧史東,羅蘋‧羅伯森寫的 食療聖經.食譜版：預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理 和（美）莉薩·阿特伍德的 完全燒烤指南都 可以從中找到所需的評價。
另外網站Louisa 路易莎(宏國大樓店)菜單也說明：... 熱量:296.2大卡｜中杯-咖啡因含量:綠100mg/杯以下｜大杯-咖啡因含量:黃101-200mg ... 軟歐知心貝果. 原味貝果. 全素. $ 60. ※注意事項. 本店每筆訂單酌收餐點包裝費2元. 因應 ...
這兩本書分別來自漫遊者文化 和江西人民所出版 。
最後網站路易莎貝果熱量-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ...則補充：民眾在Dcard分享，最近很喜歡吃路易莎，尤其貝果系列深得她心，因此打算把全系列口味都吃過一輪，目前輕食吃過明太子／墨西哥香辣貝果、墨西哥熱壓吐.
食療聖經.食譜版：預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理
為了解決路易莎貝果熱量 的問題，作者麥克‧葛雷格,金‧史東,羅蘋‧羅伯森 這樣論述：
全球第一本科學實證 逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 引領健康新浪潮，挽救生命的革命性飲食法 全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病， 確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎？ 麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中，以多年的臨床研究證實了這項成果。 如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬食料理美食家，聯袂為忙碌的現代人量身打造了 實用性與美味度都100分的《食療聖經．食譜版》， 將《食療聖經》近600頁30萬字的知識菁華，與教你如何吃的「每日飲食十二清單」， 轉變為從正餐
到飯後甜點的106道全食物蔬食料理。 本書料理除了菜式豐富、口味多變， 與其他蔬食料理的最大不同處， 在於酸甜鹹辣等調味均採用純天然食材來提味，完全不會造成身體負擔。 只要學會葛雷格醫師在本書中分享的天然提味法與各款醬料， 你也能隨心所欲為自己的料理變化出無窮的健康好滋味， 立刻晉身為專業級的蔬食料理大廚。 別再用沒時間看書消化知識的理由，阻礙你和家人變得更加健康的機會了！ 有了這本《食療聖經．食譜版》， 只要一年365天照著食譜料理三餐輕鬆吃， 不必花大把時間規劃菜單，也不需依賴藥物與額外的花費， 僅僅藉由日常生活的飲食改變，搭配以良好的生活作息
， 就能為身體重啟細胞自癒力， 進而助你戰勝疾病、重獲健康與充滿活力的新生活。 ★從食中學——《食療聖經》，不可不知的最新預防醫學聖經 墊基於《食療聖經》一書強大的科學實證基礎所規劃的《食療聖經．食譜版》，在美國己銷售逾十萬冊，迄今發行十國語言版本。葛格雷醫師所倡導的「全食物蔬食飲食法」，已然成為現代人受困於文明病之下得以重獲健康的飲食新指標。如果光是照著食譜吃還不夠透徹，你可以透過《食療聖經》一書了解更多： ——你有高血壓嗎？洛神花茶比抗血壓藥物更有效。 ——想降低膽固醇？四顆巴西堅果，比一個月的立普妥有效。 ——想對抗肝病嗎？喝杯咖啡就能降低發炎指數。 —
—想防止肺癌細胞蔓延？吃綠花椰菜就對了。 ——在料理中加入薑黃素，可以破壞癌細胞的蛋白質，摧毀癌細胞。 ——食用番紅花，對於輕度到中度失智的阿茲海默症患者，有明顯功效。 ——在飲食中添加亞麻仁，可有效逆轉高血壓、乳癌與攝護腺癌。 ——改吃全食物蔬食，可分解沉積的動脈斑塊，逆轉心臟病。 身兼國際知名的營養專家、醫師和全美擁有百萬粉絲的非營利網站「食物真相」（NutritionFacts.org）創始人等多重專業身分的麥克‧葛雷格醫師，多年來致力於研究美國人最常見的十五個致死病因——癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病等，並將研究結果寫成《食療聖經》（How Not to Die）一
書，以醫學的觀點與科學實證告訴讀者，只要採用「全食物蔬食」並搭配健康的生活方式，便可以逆轉疾病、重獲健康。 《食療聖經》甫出版，8週即登上紐約時報銷售書榜，隔年入選2016美國亞馬遜網站百大暢銷書，全球迄今發行超過35國語言，在美已暢銷逾50萬冊，英國也有逾10萬冊的傲人成績；於2018年更獲選為澳洲西雪梨大學醫學院一年級教科書。書中經科學實證的救命飲食法，告訴你只要稍微改變飲食的內容，就能對疾病產生不可思議的大影響，甚至不用吃藥身體也能自癒。而麥克‧葛雷格醫師獨創的「每日飲食十二清單」飲食法，更直接提供讀者明確的指引，告訴你哪些食物才是最安全而有益健康的，每天又應該攝取多少份量才足夠。
★坊間正夯的飲食迷思 你知道以下這些目前超夯的飲食法，不是每個人都適用，吃錯了反而會導致體內失衡，只有全食物蔬食才是最安全健康且無副作用的選擇。 ◎無麩質飲食：麩質並非過敏元凶，無麩質飲食反而更容易讓腸道長壞菌。 ◎低GI飲食：以減肥目的來說，低GI（升糖）食物並不一定都是低熱量，而想靠低GI來餓死癌細胞達到抗癌效果則更是難如登天。 ◎生酮飲食：攝取高油脂，幾乎排除碳水化合物的飲食法，可能會造成維生素礦物質缺乏、腸胃道不適、心悸與酮酸中毒等副作用，並非每個人都適用。 ◎基因改造食品：目前尚無人體實驗證實基改食品會造成健康損害，重點應放在我們如何藉由正確的飲食方式來
改善健康，而非基改問題上。因為即使奶油蛋糕的原料是有機的，一樣會對健康造成不良影響。 ◎冷壓初搾橄欖油：坊間標榜最高等級的橄欖油，其實只是類似橄欖果汁而已，雖然含有營養，但跟整顆的橄欖相比，除了熱量，其他營養幾乎為零。 ◎凝集素：雖然它會影響消化功能，生食也可能造成嘔吐、食物中毒等作用，但只要加熱10～15分鐘便能破壞凝集素，真的不需要因此而放棄蔬食營養能為人體帶來的其他更多助益。 ■本書重要觀念 ◎何謂「全食物蔬食」？「蔬食」其實不等於「素食」 全食物指的是未經過度加工的食物，沒有添加不良物質，同時也保留了好的營養素。雖然素食與蔬食經常劃上等號，但是經過高溫油炸的蔬
菜，或者添加過多食品添加物的素料，卻沒有比較健康。基本上，從土裡長出來的、未經過度加工及添加不良物質的食物，才是真正健康的選擇；而「全食物蔬食」便是以蔬食為主的健康飲食法，而非要求百分之百吃素。葛雷格醫師認為，每日吃的天然蔬食愈多，加工和動物性食品吃得愈少，對身體就愈好。 ◎「每日飲食十二清單」與APP 葛雷格醫師將每日都應攝取的11種優質食物與份量，列成「每日飲食十二清單」，用以紀錄自己的飲食是否達標，後來更開發了手機APP程式，方便讀者隨時紀錄與檢視。讀者可下載QR Code安裝程式。 建議攝取量 豆類—————3份 莓果—————1份 其他水果———3份
十字花科蔬菜—1份 綠色蔬菜———2份 其他蔬菜———2份 亞麻籽————1份 堅果和種籽——1份 香草與香料——1份 全穀物類———3份 飲料—————5份 運動—————1份 本書以科學實證的飲食，替你釐清食物的矛盾訊息， 提供每天都可輕鬆實踐的無病飲食， 超過百道色香味俱全的蔬食料理， 為你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……的威脅。 別等到失去健康才後悔沒好好照顧自己的三餐， 現在就開始跟著葛雷格醫師， 一起用全食物蔬食來逆轉疾病、打造健康又可盡享美食的全新人生。 本書特色 ◆全食物蔬食：乃是以預防醫學為出發點
，遵循葛雷格醫師的「每日飲食十二清單」救命飲食法，嚴選蔬菜、菇蕈、堅果、豆類、全穀類、香料等各類延年益壽的健康食材，並與美國知名素食料理家羅蘋‧羅伯森共同規劃兼具營養與美味的蔬食料理。 ◆天然調味健康無負擔：料理配方中完全不含糖、鹽、蛋、奶、精製麵粉與人工調味料，盡可放心享受零負擔的天然美味。 ◆超健康無油烹調法：水炒、烘烤、乾煎，避免產生烹調油煙或高溫質變，更能攝取100%來自食材的天然優質油脂。 ◆全年三餐免煩惱：106道從早午晚餐、開胃菜、沙拉、湯品、輕食到飲料甜品的豐富菜式，東西式料理應有盡有，讓你一年365天、天天吃都不會膩。 ◆14天健康飲食計劃：為你示範如何有效利
用本書食譜，為自己安排出美味又精彩的家庭菜單。 如果想獲得更多食譜與飲食計劃，可上Lighter網站麥克‧葛雷格醫師的專頁，亦可付費為你量身打造符合個人需求與口味的食譜與建議。 www.lighter.world/providers/Michael_Greger 專業推薦 (按姓名筆劃順序) 王明勇／養生食療專家 吳映蓉／台大營養學博士 林秋香／藥膳養生專家 陳芊穎／上上芊食尚顧問營養師 楊淑惠／北醫大保健學系副教授 潘懷宗／陽明大學藥理學教授 好評推薦 「麥克‧葛雷格醫師介紹了突破性的科學──簡單的蔬食選擇，如何能幫助我們活得更健康更幸福。」
──布萊恩‧溫德爾（Brian Wendel），餐叉勝過手術刀（Forks Over Knives）創辦人 「一種看待營養和健康的新方式，麥克‧葛雷格向人們展現了如何挽救自己生命的方法。」─瑞普‧艾索斯頓（Rip Esselstyn），《救火2隊膳食法》（The Engine 2 Diet）作者 「決定我們健康與幸福的主要因素，是我們所吃的食物，以及我們的生活方式。麥克‧葛雷格醫師解釋了其中的道理。」──迪恩‧歐尼斯（Dean Ornish M.D.）醫師，《光譜保健法》（The Spectrum）與《迪恩‧歐尼斯醫師逆轉心臟疾病的保健法》（Dr. Dean Ornish’s Pr
ogram For Reversing Heart Disease）作者 「這是本賦予力量、具突破性與革命性的著作。」──凱西‧弗萊斯頓（Kathy Freston），《量子養生》（Quantum Wellness）與《精實生活》（The Lean）的作者 「麥克‧葛雷格醫師不僅提出爆多的證據，證明蔬食會拯救你那該死的生活，他還畫出了藍圖，來實現這一切。」──「惡漢廚房」（Thug Kitchen）
完全燒烤指南
為了解決路易莎貝果熱量 的問題，作者（美）莉薩·阿特伍德 這樣論述：
本書收錄了關於燒烤你必須知道的264件事，是一本關於燒烤的指導大全。從工具的準備、食材的分類和處理方法，到燒烤的技巧、各類食材的處理方法、燒烤醬汁的製作、配菜和佐餐酒的選擇，所有關於燒烤你想知道的事情都可以在這裡找到答案。 麗莎·錢尼·阿特伍德（Lisa Chaney Atwood）在父親的懷抱中，在溫暖的烤爐旁度過了她的童年。她擁有的頭一個烤爐是14英寸的碳烤爐，她長期用這個烤爐燒烤，而且直到今天依然熱愛烹飪。 她是三藩市威爾登·歐文（Weldon Owen）出版社的一名編輯、作家和出版商，製作了許多食譜，並創作了三本自己的作品：《保存的藝術》（The Art of P
reserving）（2010）、《給孩子的烹飪書》（The Cookbook for Kids）（2010）和《兒童派對》（Kids Parties）（2008）。 工具和技巧 001明火烹飪 002置辦裝備 003實用烤具 004混合燒烤 005感受火焰 006間接加熱 007煙霧和蒸汽 008鑄鐵鍋 009鑄鐵鍋的正確打開方式 010一口鍋用一輩子（或者兩輩子） 011選擇木炭 012購買充足的煤塊 013點燃煤炭 014檢查熱量 015多加小心 016浸泡木材 017挑選煙熏木材 018製作屬於自己的煙熏爐 019更上一層 020打破常規 021插在棍子上燒烤 02
2平衡你的早餐 023一天一個烤蘋果 024烤魚串 025烤乳酪三明治 026烤蝦 027自製烹飪三腳架 028 DIY一個烤肉架 029做個火坑 030維持熱量 031選擇硬木 032給氣態燃料一個機會 033選擇合適的氣體燃料 034用燃氣烤爐煙熏 035用燃氣烤爐進行間接加熱 036世界各地的燒烤 037安全第一 038正確使用 039保持清潔 040處理灰燼 041定期檢查 042清洗木炭烤爐 牛肉 043知道想要什麼 044開始為烤牛排倒計時 045練習觸摸測試 046利用溫度計 047瞭解牛肉的部位 048經典搭配 049做一個更美味的漢堡 050混合風味 051完美漢堡 052
添加水果、蔬菜和其他配料 053加入一些乳酪 054澆上醬汁 055煙熏胸肉 056德州風味燒烤胸肉 057找出不同 058波本牛排醬 059傳統紅屋牛排搭配蒜汁 060紐約客牛排 061關於鹽的真相 062鹽焗牛排 063慢火熏烤牛肋排 064牛仔肋眼牛排配香料醬 065墨西哥幹辣椒醬 066辣味煙熏三角牛排 067培根卷菲力牛排 068法式伯那西醬汁 069阿根廷牛扒 070阿根廷青醬 071牛排醒肉 072辣根醃牛肉 073慢火熏烤上等牛肋排 074越南牛排沙拉 075義大利牛排沙拉與芝麻菜、帕瑪森乳酪和檸檬 076泰國烤牛肉、番茄和薄荷沙拉 077腹肉牛排漢堡 078墨西哥牛肉卷餅 0
79煙熏番茄莎莎醬 080韓國燒烤牛小排 081沙爹烤串 082添加脂肪 083形成隔熱屏障 084混合醃料 085香菜青檸醃料 086亞式燒烤醬 087薑汁蘸料 088薑和醬油醃料 089辣味醃料 090烤牛肉醬 091紅酒冬蔥醬 092巴西烤肉醃料 豬肉 093購買豬肉 094識別新鮮的豬肉 095掌握火候 096選擇你想要的部位 097搭配豬肉 098煙熏烤豆配培根 099烤蘋果泥 100梨酸辣醬 101辣味番茄醬 102醃紅洋蔥 103完美烤肋排 104瞭解肋排 105不妨試試煙熏 106判斷肋排做熟的方法 107學會燒豬扒的方法 …… 109楓糖汁醃豬扒 110用西班牙香腸和胡椒填
充烤豬扒 111注射風味 112真正的古巴三明治 113快速醃泡菜 114選擇煙熏木 115卡羅來納風味手撕豬肉三明治 116烤豬派對 117烤啤酒香腸 118螺旋熱狗 119選擇頂部配料 120烹飪香腸的正確溫度 121咖啡烤豬肉 122咖啡燒烤醬 123青檸蒜蓉醬 124米粉配烤豬肉 125在烤肉叉上燒全豬 126遵循7-6-5的技巧 127烤豬裡脊 128烤肉串 …… 130烤培根 131山核桃木煙熏火腿 132火烤豬腹肉 133煙熏豬肩肉 羊肉 134瞭解羊肉來源 …… 136何時做好 137瞭解羊肉的部位 138中東羊肩肉烤串 139希臘青醬羊肉餡餅 140配上薄荷 141經典醃料
的做法 142把羊腿切開攤平 143阿根廷火烤羊腿 144新鮮的薄荷醬 145醃制和燒烤羊腿 146瞭解羊排的部位 147摩洛哥烤羊排 148大蒜迷迭香烤羊排 149咖喱羊肉串 150希臘羊肉串 151瞭解雞肉 152烹飪禽類的成功秘訣 153完美烤雞 154判斷雞肉何時烤好的方法 155把雞綁起來 156禽類的基礎調料 157香辣焦糖雞翅 158藍紋乳酪蘸料 159掌握燒烤雞翅的方法 160蜂蜜芝麻口味的雞翅 161去脊烤雞 162壓烤雞肉 163啤酒罐烤雞 164保持直立 165整只烤雞 166把烤雞固定在烤肉架上 167日式蜂蜜雞肉串 168日式烤雞肉串與照燒雞肉 169東南亞雞肉沙拉
170孜然幹料 171孜然雞腿配莎莎醬 172墨西哥烤雞夾餅 173用鐵板灼燒 174學會烤雞肉串的簡單方法 175印度烤雞風味醃料 176沙爹雞肉醃料 177沙威瑪風味醃料 178加勒比烤雞 179燒烤鳳梨莎莎醬 180烤大蕉 181完美的烤火雞 182蘋果波本醃料 183香草黃油 184鄉村風味肉汁 185南路易斯安那風味火雞胸肉 186嘗試幹醃料 187對比燒烤和煙熏 188五香火雞漢堡 189柳丁醬醃鴨肉 190茶熏鴨胸肉 191蘋果汁烤鵪鶉 192培根卷考尼什雞 193墨西哥辣椒牙籤肉 海鮮 194學會簡單的烤魚技巧 195檢查新鮮程度 196挑選貝類 197檸檬香草烤鱒魚 198
去除魚的內臟 199柑橘香菜鯛魚 200香草黃油烤三文魚片 201去掉魚刺 202芥末蒔蘿醬配木板烤三文魚 203摩洛哥風味大比目魚 204香蕉葉配泰式海鱸魚 205夾在鳳梨裡 206西西里風味劍魚 207芥末醬配金槍魚 208羅美斯扣醬配劍魚串 209牡蠣去殼 210青蔥醬配烤貽貝 211鹽烤牡蠣 212燒烤醬配牡蠣 213白葡萄酒大蒜黃油配烤蛤蚌 214清洗蛤蚌 …… 216製作沙灘桶烤爐 217烤魚夾餅 218奶油牛油果莎莎醬 219新鮮芒果莎莎醬 220烤出完美的大蝦 221培根卷大蝦 222雞尾酒醬 223基礎的大蝦醃料 224雞尾酒烤蝦 225烤龍蝦尾 226燒烤整只龍蝦 227把
龍蝦浸在黃油中 228雞肉大蝦香腸海鮮飯 229選擇西班牙海鮮飯專用鍋 配菜和飲料 230燒烤素食配菜 231調味 232烤玉米 233完美土豆泥 234快速涼拌捲心菜 235美味椰子飯 236芝麻菜沙拉配烤桃子 237火腿卷無花果 238嘗試一下香醋 239辣椒青檸鳳梨串 240烤蘆筍 241醃制小洋薊 242烤帕德龍辣椒 243烤沙拉配艾斯阿格乳酪 244西班牙凍湯 …… 246選擇適合你的烤比薩方法 247像專家一樣為比薩配菜 248配置裝備 249掌握比薩鏟的用法 250比薩聚會麵團制法 251添加一些風味 252經典桑格利亞酒 253桃紅汽酒 254蘋果青檸汁 255李子油桃桑格利
亞酒 256加勒比朗姆酒 257試試白桑格利亞酒 258白蘭瓜薄荷飲品 259完美的瑪格麗塔雞尾酒 260搭配啤酒和葡萄酒 261烤桃子配黃油朗姆酒醬 262蜂蜜烤無花果配馬斯卡邦尼乳酪和薄荷 263烤杏配巧克力和杏仁 264烤棉花糖巧克力夾心餅 附錄 想要做好燒烤食物，既要瞭解文化，也要掌握技巧。無論是做簡單原始還是複雜精細的食物，用火烹飪這一休閒的方法都很受歡迎。無論是在夏日夜晚吃一頓即興的漢堡晚餐，還是把配料十足的豬肉烤上一整天，簡單的燒烤技巧與互動的社交氣氛都能夠讓人們聚在一起。 在明火上燒烤食物是人類烹飪史上的第一次勝利。即使在今天，你也可以只用明火和你最愛的
多汁肉段實現一個奇跡。不過，今天的戶外廚師擁有著無與倫比的工具和電器，我們可以烤整條魚，做出完美的比薩餅，和深受歡迎的精緻甜點。 人們對世界各地的燒烤技巧越來越感興趣。於是，現在功能表上不只有大家熟悉的手撕豬肉和烤肋排，戶外廚師把韓式炒牛肉、牙買加風味烤雞、泰式沙爹烤串等菜肴紛紛端上餐桌。 有了專業廚具和世界各地的食譜，現代燒烤廚師就具備了所需的一切，在時間、味道和配料允許的情況下，他們能夠用明火烹飪的方法做出無比精緻或十分簡單的美食。而明火製作燒烤美食的樂趣部分來源於烹飪方法。 後文264個秘訣、食譜和技巧涵蓋了所有燒烤烹飪方法：既有全部的基礎知識，如用天然氣或木炭烹飪的優缺點、間接加
熱和直接加熱烹飪法的異同、如何選擇燃料和掌握火候，也有高級的專業知識，如選擇煙熏木柴、挑選合適的鹵料、理想的明火烹飪法。在這本書中，你會學到每道菜肴方方面面的知識，掌握風味組合搭配的藝術，把各種食材從肉鋪端上餐桌。 閃烤牛排、茶熏鴨胸肉、烤肉比薩、棉花糖蛋糕的食譜都能在這本書中找到。章節按照牛肉、豬肉、羊肉、家禽、海鮮分類，配以全面的工具和技巧介紹，比如揉搓、醃制、調味等方法，並輔以配菜和飲品的搭配建議。 你手中的這本書，包括了你需要瞭解的有關燒烤的一切。現在就開始吧。開火做飯，享受燒烤的樂趣！ 後記 燒烤。光是看到這兩個字，就已足夠讓人口水直流。你是不是也很喜歡美味的各式燒烤呢？會不
會覺得親自動手自助燒烤才更加過癮有趣？作為美食愛好者，想要享受燒烤的過程，你需要這樣一本實用又全面的燒烤指南。 從遠古時代，人類就學會了用明火燒烤食物，經過燒烤的肉類比生肉更加鮮美可口。從這個角度講，燒烤可以說是一種十分原始的烹飪方式了。然而，這種誘人的料理早已得到改進發展，如今的人們依然對它如此著迷，世界各地都有富有特色的燒烤菜肴。不僅如此，今日的燒烤也不再是單一的形式。從原料食材、工具技巧、加熱方式，到調味醬料、開胃小菜、配餐飲品，燒烤可以帶給你非常多樣而富有趣味性的美食體驗。 燒烤菜肴固然美味，然而若能親自體驗燒烤的過程，更是一種享受。你瞭解與燒烤相關的知識與技巧嗎？各個部位的肉適合
製作什麼種類的燒烤？怎樣用煙囪生火，進行間接燒烤？如何製作美味的燒烤醬？怎樣搭配清爽的配菜？燒烤結束後如何清洗木炭烤爐？這本書將告訴你答案。 在本書中，作者帶我們一同瞭解燒烤的基本分類和製作方式，指導我們選擇工具、購買燃料、挑選食材、上手製作。264條關於燒烤的知識，幫助你迅速成為燒烤高手。豐富的食譜：牛肉、羊肉、禽類、海鮮；蔬菜、水果、穀物、飲品，你感興趣的燒烤美食都能在這裡找到，總有你愛的一款。從準備工具、處理食材，到實際的烹飪、品嘗，再到工具的清理和保養，每一個步驟都有詳細的說明，只要按照指導操作，一定不會出錯，再也不用擔心麻煩，害怕失敗了。 燒烤的美妙不僅在於品嘗滋味的瞬間，更在於
烹飪過程的無窮趣味。挑選紋路最美的新鮮牛肉，等待香濃的醬料把食材醃制入味，聆聽肉汁在烤爐裡滋滋作響，精心製作和烤肉最相配的飲品或美酒，直到美食出爐與親朋好友一同大快朵頤……這一切都是燒烤的無窮樂趣所在啊！ 想要盡享美食，感受燒烤的無窮魅力，這本燒烤指南是你的理想幫手。跟隨作者一起瞭解燒烤的文化與知識，製作品嘗種類多樣的美味燒烤吧！