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與你的潛意識和解：肯定真實的自己，開啟幸福人生

為了解決音人的問題，作者加藤諦三 這樣論述：

死也不願放下痛苦的我們，到底在想些什麼？   　　是否曾有過這些感覺呢？ 　　◇總是小心翼翼地，覺得活著好累 　　◇別人隨便一句話就會在意得不得了 　　◇碰到挫折就會需要過一段時間才能振作起來 　　◇覺得為什麼人生會這麼痛苦――   　　為什麼無法改變自己？你的不幸，是你「潛意識」裡的選擇。 　　儘管我們都不想受苦受難，但「潛意識」卻會這麼想。   　　這個世界上有順風順水的人，也有逐漸迎來苦難的人。大家知道造成不幸的理由嗎？ 　　人生會如此痛苦，其實原因都是來自於你潛意識中的衝突，也就是所謂的「內在障礙」。   　　逐漸變得不幸的人當中，其實只要稍微改變看待事物的立場，就能變得幸福。可是

對於人們來說，即便只是「稍微改變」，也不容易做到。   　　能不能做到「稍微改變看待事物的立場」這件事，決定了人的一生，換言之也就是，人的潛意識決定了人的一生。   　　◆「了解自己的努力」 　　知道自己是猴子就不要去游泳，不去游泳就不會感到自卑。 　　知道自己是魚就別去爬樹，不去爬樹就不會感到自卑。 　　抱怨自己不會的事，只是在浪費人生。 　　每個人都擁有不同的命運。接受命運，接受不幸，你就能知道該怎麼做。   　　◆關注內心深處「真實的痛苦」 　　許多人在心中懷著「想變得幸福」的心理期待，卻不去做相應的努力，只是幻想著自己能變得幸福。   　　如果能夠覺察自己「想逃避內心矛盾」的潛意識，世

界就會改變。覺察之後，就能認真思考「為什麼自己要執著於當下的痛苦」，便能窺見內心深處的自己。若能誠實面對內心深處最真實的聲音，人生就能改變。   　　◆比起「自我肯定感」，提高「自我接納感」 　　每個人都受過傷。而很多人卻選擇了錯誤的方式來面對內心的傷痛，也就是受傷之後，為了不再受傷而在心理上採取防衛的姿態。但愈是防衛，就愈容易受傷，同時更難以敞開心胸。倘若你希望感受人生的價值與意義、進而得到幸福，那無論是失業還是失戀，都儘管去煩惱吧。那些痛苦值得存在於你的人生。   　　──獻給努力卻有點累了的你 　　找出自己的內在障礙，與潛意識和解，找出開啟幸福大門的鑰匙吧！   誠摯推薦   　　(依首

字筆劃排序) 　　王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師） 　　洪培芸（臨床心理師、作家） 　　陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　黃之盈（諮商心理師）

音人進入發燒排行的影片

約翰福音二十章1–18節中抹大拉馬利亞的轉變—以格雷馬斯行動素模型理論分析探討

為了解決音人的問題，作者劉虹君 這樣論述：

本論文旨在透過格雷馬斯（A. J. Greimas）的「行動素模型（Actantial Model）理論」，分析探討約翰福音二十章 1–18 節中抹大拉馬利亞的轉變。馬利亞在此復活敘事中，從一開始誤解空墳、跑向門徒求助，到最後被主所用，能堅定去向門徒、傳講耶穌復活並祂所吩咐的信息，可看出她經歷了重大的轉變。但本論文認為此轉變並非只來自於她發現耶穌復活，因她認出耶穌後，竟還做出耶穌所禁止的事（即拉住耶穌，參約 20:17），可見當時的馬利亞尚未轉變為「合上帝心意」或「能被上帝使用」的狀態。透過行動素模型理論對經文深層結構的分析，發現耶穌的「呼喚名字」、「自我啟示」、「賦予使命」以及馬利亞自己的

「信而順服」是影響她轉變的四大因素，且其轉變乃關乎她對耶穌以及對自己認知上的改變:她真正認識到耶穌是上帝的兒子，同時她也意識到，過去身為女性沒有地位、沒有價值的自己，如今竟因著耶穌，有了榮耀的身份與使命。這一切使她終能放下自己的渴望，單單順服於耶穌，成為主所使用的器皿。而透過對馬利亞的研究，也得出基督徒生命更新變化的三要素，即對上帝有正確確實的認知、對自己有正確確實的認知（知道其有限並上帝所賦予的價值與使命），以及人願意相信順服的心。

AI無所不在的未來：當人工智慧成為電力般的存在，人類如何控管風險、發展應用與保住工作?

為了解決音人的問題，作者MartinFord 這樣論述：

金融時報／麥肯錫最佳商業書《被科技威脅的未來》作者重磅力作 當任何人都能輕易使用AI，生活究竟會有什麼不同？ 擺脫炒作與誇大，重新認識AI的第一本書！ ★亞馬遜4.5星好評．Goodreads 4.2星好評★   　　不用等到2030年，AI早已在顛覆各大產業。AI也許無法取代人類，但將變成不可或缺的通用技術。面對這一波浪潮，你一定要知道AI到底有多重要。   　　AI已存在數十年，為什麼現在必須更認真看待？   　　只要有智慧型手機，我們口袋裡就有AI，臉部辨識解鎖、召喚語音助理幫忙、觀看平台推薦影音，人類生活早已與它密不可分。但是，真正的革命才要展開。   　　現在，無論是製作漢堡、開

發新藥、診斷疾病，AI都能辦到。很快地，它將和電力一樣無所不在，也不可或缺，所有人、甚至所有產業都能輕鬆活用這項技術。為此，各國巨頭企業與政府正紛紛投入研發以搶占優勢與商機。   　　再度成為關注焦點的AI，這次會帶來不同的熱潮嗎？透過多年來的研究、觀察、與眾多專家對話，作者帶我們用更全面的角度去看待這項技術，並且解答最重要的問題：   　　● 影響力將和電力有得比？為什麼？ 　　● 究竟會不會擁有人類心智？ 　　● 實際的發展程度與應用範圍？ 　　● 帶來的好處與風險？如何超前部署與克服？ 　　● 真的會顛覆所有產業，讓大多數人沒工作嗎？ 　　 各界專業推薦   　　「這本書很可能是迄今關於

AI的發展、對世界的多面向影響、所帶來的機會和挑戰，最具說服力的作品。」──詹姆斯・曼尼卡，麥肯錫全球研究院董事長兼總監   　　「撰寫機器人技術的未來是一項危險的工作，因為機器人技術將以令人吃驚且跳脫框架的角度，點亮我們生活的各個面向。馬丁．福特優秀地面對這項挑戰，並將深度、嚴謹與清楚的論證完美融合成本書。」──朱迪亞・珀爾，圖靈獎得主   　　「馬丁・福特延續他對這個主題一直以來清晰的見解與洞察力，寫出具備扎實研究基礎且引人入勝的書。這是一本讓人可以輕鬆閱讀的書！」──艾瑞克・布林優夫森，史丹佛大學數位經濟實驗室主任   　　「這本書提出最新的論點，想了解人工智慧對社會和經濟造成的影響，一

定要讀這本書。」──泰勒・科文，喬治梅森大學經濟學教授   　　「本書對人工智慧的現況、可能發展以及對人類社會構成的風險，提供了精闢、平衡且旁徵博引的論證。」──斯圖爾特・羅素，加州大學伯克萊分校計算機科學教授 

臺灣當代阿卡貝拉之常見風格與編曲特徵－以《1+1=？》專輯為例

為了解決音人的問題，作者蔡欣汝 這樣論述：

本篇書面報告以筆者自身擔任編曲者之阿卡貝拉專輯作為範例，歸納整理阿卡貝拉音樂之相關文獻。將已發行之阿卡貝拉專輯進行採譜分析，並訪談職業編曲者，從中探討阿卡貝拉編曲之常用手法及特徵。說明專輯理念之外，亦從音樂製作層面討論，編曲及錄音使用之軟硬體設備，最後再針對專輯收錄的各首翻唱及原創曲目，進行歌曲相關資料統整及阿卡貝拉編曲詮釋。