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小雨麻的副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
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玉米濃湯+繽紛水果杯 Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁 Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅 各界好評不斷 李思儀 李思儀中醫診所院長 黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 高敏敏 最美營養師 熱切推薦 OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為,因為對於兩歲前的孩子來說,吃和睡就是孩子最重要的工作,我至少可以稍微有自信一點的說,仲雞哥的用餐行為建立得還不錯,但是,我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書,讓我可以跟著書中的建議,認識
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小雨麻的副食品全紀錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版)
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? 特別提供「副食品紀記錄表使用說明」 名人推薦 李思儀、黃瑽寧 作者簡介 小雨麻 成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,既是全職媽媽,也是知名部落格格主,也是建築師。生了小雨過後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,搖身一變成為網路鄉民口中的「副食品天后」,目前已在部落格分享超過三百篇嬰幼兒食品文章,以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。 ☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經 rainymom0306.pixnet.net www.facebook.com/RainyMom 現任 親子天下寶寶季刊專欄作
家 靖娟基金會IBABY愛寶貝親子網駐站專家 副食品經歷 2013-2014 著作《小雨麻的副食品全記錄》榮登2013與2014博客來與TAAZE年度百大 聯合晚報、網站BabyLike報導 飛碟電台澎湖分台、宜蘭生活廣播、警廣花蓮台、網站MamiBuy專訪 高雄市第二區、第四區、桃園縣第四區社區保母系統講座 台北中山親子館、東港晴慧幼兒園講座 2012 《親子天下寶寶專刊》四季副食品專欄作家 高雄市第二區、第三區社區保母系統分享副食品講座與實作 高雄文化中心Bigtom文創中心分享親子廚房實作 2011 入選PTT媽寶版精華區副
食品達人 入選中時嚴選優格家庭親子類 台北彭婉如文教基金會「到府育兒員培訓班」分享嬰幼兒食品實作 第六屆全球華文部落格大獎最佳親子家庭部落格決選入圍 2009 受PTT烹飪版主之邀分享副食品文章 PART0、2015全新內容篇:17個副食品關鍵QA+4個超實用專題 *17個副食品關鍵QA 依月齡整理的寶寶副食品食材表 食材食譜索引表 蔬果時令表 *4個超實用專題 專題1:從WHO、衛服部和厚生省看嬰兒副食品攝取量 專題2:用馬克杯做副食品 省時備料,操作馬克杯食譜更簡單 專題3:副食品第一階段的五個製作基本法 專題4:自製方便的調味料 自製調味料應用 PART1、觀念
篇:自己準備副食品,吃得好也要吃得巧 *階段1:四到六個月,寶寶開始吃副食品囉~ 副食品冰磚全攻略 *階段2:七到八個月,寶寶總算乖乖吃副食品~ *階段3:九到十一個月,寶寶長牙囉~ *階段4:一歲囉,寶寶可以和大人一起吃飯~ 小雨麻說讚的無毒食材 PART2、工具篇:工欲善其事,必先利其器 *食物碎化工具 *分裝與保存 *烹煮省時好幫手 二十分鐘上菜囉! *好用餐具大公開 *餐椅 帶著新鮮副食品去旅行 「四要、四不、一沒有」,為孩子建立良好的餐飲習慣 寶寶這樣吃,媽媽收拾好輕鬆 PART3、食譜篇:輕鬆做,四季副食品全收錄 *春季 洋蔥:1洋蔥湯/2感冒雞湯/3洋蔥雞丁/4小漢堡三明治番
茄:5番茄蘋果汁/6鄉下濃湯/7羅宋湯/8番茄肉醬義大利麵香蕉:9香蕉泥/10香蕉優格/11焦糖香蕉片/12法式香蕉捲紅蘿蔔:13紅蘿蔔蘋果米糊/14紅蘿蔔香蕉泥/15紅蘿蔔濃湯/16紅蘿蔔起司燉飯玉米:17玉米濃湯/18法式玉米濃湯/19歐姆蛋/20墨西哥式玉米烤餅 *夏季 冬瓜:21冬瓜奶飲/22冬瓜茶/23冬瓜肉丸湯24冬瓜綠豆湯絲瓜:25絲瓜清湯/26香菇絲瓜粥/27枸杞絲瓜湯/28蛤蠣絲瓜麵線鳳梨:29鳳梨奶飲/30鳳梨奶凍/31鳳梨苦瓜雞湯/32鳳梨飯水梨:33梨子蘋果汁/34梨子粥/35木耳雪梨湯/36冰糖燉梨小黃瓜:37小黃瓜湯/38小黃瓜米糊/39小黃瓜鑲肉/40散壽司
*秋季 芋頭:41芋頭鹹粥/42芋香西米露/43蜜芋頭/44烤芋片蓮藕:45蓮藕茶/46蓮藕粥/47蓮藕肉片湯/48蓮藕脆片青江菜:49青江菜糊/50青江菜紅蘿蔔雙色粥/51青江菜豆腐煎餅/52小餃子南瓜:53南瓜米糊/54南瓜濃湯/55南瓜玉米粥/56南瓜紅蘿蔔糙米餅芥藍菜:57芥藍菜泥/58蘑菇炒芥蘭/59水炒芥蘭羊肉/60蠔油芥蘭 *冬季 馬鈴薯:61蘋果奶香馬鈴薯泥/62起司馬鈴薯餅/63馬鈴薯燉肉/64烤洋芋片白蘿蔔:65雙色蘿蔔湯/66蘿蔔糕/67清燉蔬菜牛肉湯/68蘿蔔鑲肉關東煮高麗菜:69高麗菜泥/70奶白高麗菜粥/71高麗菜蒸蛋豆腐/72高麗菜捲蘋果:73蘋果汁/74蘋果薯
泥/75蘋果燕麥粥/76蘋果派 花椰菜:77花椰菜泥/78雙花菜濃湯/79蘑菇花椰菜/80香草蕈菇焗花椰菜PART4、營養篇:父母關心的日常及營養食材 *日常食材 米食:81米湯、米糊/82米糊/83米粥/84軟飯/85糙米漿/86造型飯糰/87一口燒賣/88珍珠丸子小麥:89魚湯麵線/90自製歐式麵包/91自製吐司/92吐司餅乾黃豆:93自製豆漿/94自製豆腐/95豆腐蒸蛋/96無麥麩與蛋白米蛋糕豌豆、米豆、綠豆、紅豆:97豆沙奶飲/98蘋果豆泥/99綠豆小米粥/100紅豆紫米粥魚肉:101洋蔥魚湯/102蘋果蒸魚/103鮭魚米餅/104自製寶寶魚鬆雞肉:105雞肉泥/106蘋果雞/107
香草洋蔥雞丁/108海南雞飯豬肉:109蔬菜豬肉湯/110小漢堡排/111香鬆飯/112豬肉丼牛肉:113蔬菜牛肉湯/114滑蛋牛肉粥/115牛肉丸子/116清燉牛肉麵蛋:117蒸蛋/118蛋煎豆腐/119烤布丁/120法式吐司海燕窩:121蘋果凍飲/122奶香凍飲/123冬瓜凍飲/124菊花茶凍香菇:125野菇濃湯/126香菇小丸子/127薑燒野菇肉片飯/128野菇雞肉燉飯 *營養食材 高鈣食物:129味增湯/130紫米芝麻糊/131黑芝麻奶凍/132山粉圓甜湯 高鐵食物:133紫菜蛋花湯/134黑糖牛奶餅乾/135枸杞黑糖凍/136木耳蓮子湯 高C食物:137綠豆芽炒韭菜/138紅甜椒濃
湯/139彩椒蒸蛋黃/140吐司披薩 寶寶甜點:141蔬菜米餅/142紅蘿蔔南瓜米餅/143蘋果米餅/144芝麻牛奶米餅 145無奶蛋葡萄乾黑糖蛋糕/145無奶蛋餅乾/147無奶蛋鬆餅/148無奶蛋杏仁瓦片 149小饅頭餅乾/150香蕉蛋糕/151可麗餅/152千層蛋糕 高湯:153蔬菜高湯/154昆布柴魚湯/155雞高湯/156香菇雞湯/157豬骨湯/158洋蔘枸杞虱目魚湯 附錄 副食品記錄表與使用說明 再版序 由衷感謝讀者支持,《小雨麻的副食品全紀錄》出版至今連續兩年榮登博客來與TAAZE暢銷榜年度百大榜單,這樣的成績讓小雨麻受寵若驚也格外欣喜。得知出版社有意再版,我趕緊再整理新
的資訊與方法,掏心掏肺分享所知是我感謝讀者的最好方方式。再版內容調整說明如下: 1.對原本內容更新、加強說明與來自讀者的Q&A:兩年間常有讀者來信與我討論書中內容,非常感謝讀者的意見回饋,針對讀者的疑惑在新版中做更詳細的解說。 2.新增食材索引和蔬果時令圖表:食材索引可藉由食材快速找尋書中相關食譜,蔬果時令圖表則能提供讀者快速瞭解台灣當季蔬果,便於採買。 3.有助快速備餐的副食品新方法:過去一年,家裡多了可愛的新成員──小風妹妹,在照顧兩個孩子的時間夾縫中,我摸索出一些新的心得與方法,有助快速備餐,也有助提高寶寶對副食品的接受度。 4.新增月齡食材表:每個孩子的體質差異
極大,正如一樣我所生出的高敏兒小雨姊姊和低敏兒小風妹妹,姊妹二人體質完全相異。再版前,我收集了許多新出版的中英日文副食品參考書,現在國際間已不將「延後給予副食品」做為避免寶寶過敏的建議,甚至認為少量給予可以如預防針一般讓孩子產生耐受性。我完全能體會身為一個過敏兒的父母有多擔心孩子過敏,「膽大心細」是我最苦口婆心的小小提醒。在新增的月齡食材表中,我將一般體質與過敏體質的寶寶各階段建議食材分開羅列,提供讀者快速查表,期望能體貼過敏兒父母的擔心,也體貼一般孩子的副食品需求。特別提醒的是,每位寶寶體質不同、過敏食材不同,剛開始嘗試食材都還是要從少量給予,謹慎觀察。 祝福每位孩子都能愛上副食品,每
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#40.[閒聊] 各位上班用的杯子是? - 看板CareerLady - PTT職涯區
保溫杯or 寶特瓶or …? 容量? 700cc 500cc 360cc or …? 調查一下~~趕緊看一下桌上的杯子來推文吧^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.87.154.34 ... 於 pttcareers.com -
#41.保溫馬克杯ptt-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱-2022-06 ...
2022保溫馬克杯ptt討論推薦,在PTT/MOBILE01品牌家電推薦,找象印陶瓷保溫杯,陶瓷保溫杯台灣製,woky陶瓷保溫杯ptt在YouTube影片與社群(Facebook/IG)熱門討論內容就來最 ... 於 homeapp.gotokeyword.com -
#42.[器材] 請問理想的咖啡杯- coffee | PTT旅遊美食區
... Creuset鍋子送的陶瓷琺瑯咖啡杯(200ml), 或是星巴克抽中的普通馬克杯(12 fl oz)來喝,但希望能找到一個更理想的杯子, 不知道大家有沒有推薦的? 於 ptttravelfood.com -
#43.Discover How Google Search Works
Wondering how Google Search works? Learn how Google looks through and organizes all the information on the internet to give you the most useful and relevant ... 於 www.google.com -
#44.[心得] 冬天泡熱的~加熱杯墊兩款分享 - PTT評價
淘寶: 普芝加热杯垫可调温55度智能恒温杯垫家用热牛奶神器宿舍办公室暖暖杯子usb保温杯垫可烧水100度底座水杯礼物. ☆賣家名稱: 唯尚品普芝. 於 ptt.reviews -
#45.馬克杯可否微波?
在下der女友去屈臣氏拿了久等的加價購馬克杯,她不知道診摸搞的,仔細看了...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.106.57※文章網址: ...。 於 pharmacistplus.com -
#46.Marais 瑪黑家居選物
蒐集來自世界各地家具、家飾、餐廚器皿與文房工具等設計商品。 輕鬆打造家中美好風景,為平凡日子獻上最棒的禮物! 於 www.storemarais.com -
#47.咖啡隨行杯推薦ptt - Brada
Ptt – [其它] 請問有推薦可以隨身攜帶的咖啡杯嗎– 看板Coffee, 2017/1/2 ... 【2021日本必買實測】推薦十大保溫馬克杯人氣排行榜推薦十大咖啡杯人氣排行榜【2021 年 ... 於 www.blaguit.co -
#48.喝水也要有腔調?這些超級好看的馬克杯,讓你的生活更有儀式感
我一直蠻喜歡收集杯子的,尤其中意野獸派! 畢竟是我家千璽代言的嘻嘻陸陸續續買了幾款我很喜歡的杯子,我感覺比以前至少多喝了一倍水! 於 pttnews.cc -
#49.保溫杯ptt
所謂硬白瓷保溫杯顧名思義內膽就像馬克杯一樣,是用瓷土定型後高溫燒製成型,然後再放 ... 保溫瓶、保溫杯推薦:ptt 也推的6款產品.29 02 17 22:46 14 F → castleoac: ... 於 vcaabc.nl -
#50.NITORI 宜得利家居線上購物網
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#51.[其它] 送禮抉擇:Dunoon 還是Wedgwood? - 看板Coffee
... 馬克杯我們之前也有在考慮再加上老師喜歡喝熱咖啡我上網查了一些資料,好像骨瓷杯的保溫效果較一般瓷杯好也比較耐用重點是樣式上有很多可以選擇目前有看到大家推薦 ... 於 pttfoodtravel.com -
#52.[尋物] 大容量馬克杯 - PTT Web
我前兩天手殘把我的馬克杯打破了想要再找一個大容量600ml up的馬克杯深底有把手的如果可以的話最好杯內也有些設計的小圖樣希望大家知道的可以推薦一下 ... 於 pttweb.tw -
#53.[問題] 請問有推薦上班族用的保溫咖啡杯- 看板e-shopping
平常在公司都會有泡即溶咖啡或是熱可可來喝的習慣尤其咖啡每天不喝到感覺腦子都不會開始運作在辦公室泡咖啡大都是用馬克杯來處理不過馬克杯有個很大的缺點就是完全不 ... 於 pttconsumer.com -
#54.[詢問] 咖啡杯的種類選擇- 看板Coffee - PTT網頁版
... 杯在喝確實有感到一股金屬味所以最近在找新的咖啡杯(陶瓷, 需求約450ml, 因為我要混牛奶) 然後我想要兼具隨行功能的但是發現陶瓷的隨行杯超級難找大多都是馬克杯才 ... 於 www.pttweb.cc -
#55.2022最新10款熱門馬克杯專業推薦比較介紹&最新優惠資訊
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#56.Tjsokolpridoli
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#57.IKEA家具產品目錄
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#58.[討論] 請問台北那邊有好看的馬克杯~ - WomenTalk
請問台北那邊有賣種類多一點的馬克杯呢? 情人節快到了,想買一對~>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.150.38 ※ 文章網址: ... 於 ptt-web.com -
#59.GGININDER 馬克杯+杯墊組聖誕生日畢業最佳交換禮物
ggininder (字母亦可以大寫,中間可以空格) 是PTT 的流行用語,亦即「雞雞硬硬」的諧音,網上還有人用「汲汲營營」來代替。ptt, 鄉民, ggininder. 於 pixo.style -
#60.藍格印刷-堅持微利原則、免預繳歡迎比價、規模經濟E化管理 ...
藍格印刷堅持微利原則,降價再降價。彩色名片、宣傳單DM海報、文創商品、客製化雙鋼印口罩、禮贈品、大圖輸出、旗子、手提袋、貼紙、面紙、型錄、信封、扇子、全台 ... 於 ec.blueco.com.tw -
#61.讓咖啡更好喝!質感咖啡杯還有這功能 - LINE購物
好喝的咖啡不僅取決於咖啡豆的品質與烘焙過程,杯子其實也會影響喔!本期編輯就來為大家介紹PTT 網友推薦的人氣咖啡杯款式,一起來看看吧! 於 buy.line.me -
#62.【暢銷排行】自動攪拌馬克杯- @ PTT網友推薦好物 - 隨意窩
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#64.omory ptt [問題] 台製馬克杯 | 藥師家
文過很像也找不太到煩請大家推薦不錯的馬克杯選擇,謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...aki80:品牌名是omory我沒用過就是12/0321:09.。 於 pharmknow.com -
#65.馬克杯的理想容量?形狀會影響飲料的味道?馬克杯的選購小 ...
ORIGAMI日本摺紙咖啡Barrel Aroma 陶瓷馬克杯. 價格. 740元. 容量. 320毫升. 推薦原因. ORIGAMI來自日本三大名 ... 於 purestyle-note.com -
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#67.ikuk 陶瓷保溫杯ptt
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#70.[其它] 喝咖啡會用什麼杯子? - PTT 熱門文章Hito
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.126 (臺灣) ※ 文章網址: ... 3 F →zxc76863: 一開始也會找骨瓷杯、客氣家馬克杯等,最後還是回歸簡 10/21 08:52. 於 ptthito.com -
#71.【2022】10大必看杯子-馬克杯款式馬克杯推薦,值得你參考!
推薦想買杯子-馬克杯杯子款式馬克杯商品的你,但是不知道網路上有哪些 ... 如果推薦的商品都沒有喜歡的話,可以試著搜尋: 杯子推薦、馬克杯推薦ptt、 ... 於 kitchen.markteaching.com -
#72.品牌推薦【Royal Duke】陶瓷馬克杯專屬外盒款550ml-咖啡 ...
品牌推薦【Royal Duke】陶瓷馬克杯專屬外盒款550ml-咖啡(馬克杯陶瓷)推薦ptt · 文章標籤 · 全站熱搜 · 美食優惠都在痞客邦,快來下載痞客邦APP · 看完文章大家 ... 於 artifactaodb.pixnet.net -
#73.保溫杯ptt
所謂硬白瓷保溫杯顧名思義內膽就像馬克杯一樣,是用瓷土定型後高溫燒製成型,然後 ... 28-09-2019 · 因此,本篇整理ptt平台上最受到推薦的幾款保溫瓶、以及桌上型保溫 ... 於 otrapack.nl -
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#76.【保溫瓶推薦】6款PTT熱門耐用保溫杯象印、虎牌都有 - 蘋果仁
無論是學生還是上班通勤族,保溫功能良好的杯子是秋冬必需品,有些保溫杯也能應用在保冰功能上,一年四季都可以使用。因此,本篇整理PTT平台上最受到推薦 ... 於 applealmond.com -
#77.[最新推薦]【NORITAKE】美景之都馬克杯(金)推薦ptt
【NORITAKE】美景之都馬克杯(金)外型很漂亮吧!!!兒子超喜歡的,像夏天的冷水壺還有冬天的保溫瓶還是家裡用的各式各樣茶杯我都會選外形比較漂亮的, ... 於 blog.udn.com -
#78.13款網路激推保溫馬克杯~不斷更新 - 推薦王
網路前13名保溫馬克杯產品是哪些? 1. 【CookPower 鍋寶】316不鏽鋼保溫保冰辦公杯450ml-2入組(附蓋) 2. 【LocknLock 樂扣樂扣】都會不鏽鋼保冰/保溫手把咖啡杯475ml(三色任選/辦公室杯/防滑/寬口) 3. 雙層玻璃杯 450ml(附保溫杯蓋/耐冷熱/抗酸鹼 咖啡杯/水杯) 4. 316不鏽鋼茶水分離保溫保冷泡茶杯 5. 【ZOJIRUSHI 象印】不銹鋼真空保溫馬克杯-480ml(SE-KAE48) 6. 雙層玻璃杯 350ml(附保溫杯蓋/耐冷熱/抗酸鹼 咖啡杯 水杯) 7. 【HoLi】陶瓷內膽保溫大肚杯(辦公室保溫杯 陶瓷保溫馬克杯 陶瓷保溫杯) 8. 【YUNMI 雲蜜】日式簡約咖啡杯 雙飲口吸管隨行杯 304不鏽鋼彈蓋保溫杯 480ml(聖誕禮物 情人節禮物) 9. 【FELLOW】Carter Move Mug 卡特隨行真空保溫杯-473ml/限量色 瘦版車用(陶瓷塗層/隔熱保溫) 10. 【LocknLock樂扣樂扣】不鏽鋼轉蓋辦公室保溫咖啡杯580ml(三色任選|附濾網|泡茶杯|手柄設計) 11. 【CookPower 鍋寶】316不鏽鋼保溫辦公杯450ml(兩色任選) 12. 【SNOOPY 史努比】小夥伴 #304不鏽鋼真空保溫蛋型杯400ml(買1送1) 13. 【金彩堂】AWANA寬口玻璃瓶550ml-高硼硅玻璃製成 耐酸鹼 抗腐蝕 環保透明耐高溫 附耐磨潛水布套 保溫馬克杯哪裡買? MOMO購物網、 PCHOME、 蝦皮拍賣、 YAHOO商城等都是不錯的通路平台 於 panyi.cc