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南華大學 自然生物科技學系自然療癒碩士班 陳嘉民所指導 陳進灯的 探討默讀與念誦心經對自律神經的影響 （2021），提出365psd關鍵因素是什麼，來自於心經、默讀、念誦、自律神經系統、心率變異。
而第二篇論文義守大學 生物科技學系 陳韻如、洪哲穎所指導 龍思妤的 金花葵花對於藍光誘導小鼠視網膜受損模式下的保護作用 （2021），提出因為有 金花葵、藍光、視網膜變性、細胞凋亡、自由基、發炎反應的重點而找出了 365psd的解答。
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探討默讀與念誦心經對自律神經的影響
為了解決365psd 的問題，作者陳進灯 這樣論述：
背景及目的：心經是一部對學佛者非常重要的經典，很多人都認為誦持心經有諸多利益，本研究利用生理回饋儀量測默讀與念誦心經時的生理狀況，進一步探討誦持心經對自律神經的影響。 材料及方法：以南華大學教職員、研究生、大學生為收案對象，默讀心經與念誦心經同一組受試者重複介入設計，默讀與念誦心經不同天測試，以生理回饋儀量測心電圖 (EKG)、皮膚電導、手指溫度，EKG經由程式計算轉換為HRV參數，藉以分析自律神經的變化影響。 結果：招募40位受試者，由於異位搏動等因素排除不適合資料，計34位受試者資料適合進行結果分析，以默讀或念誦心經前休息時做為平時生理狀態，進行交感神經與副交感神經活動比較，默讀
心經時交感神經佔主導優勢，交感神經活動增加；念誦心經時心率變異性降低，交感神經活動佔主導優勢，交感神經活動增加，副交感神經活動降低，降低內在情緒壓力，具穩定情緒效果。默讀較念誦心經時有較多交感神經活動。在默讀心經後心率降低，副交感神經活動增加；念誦心經後交感神經活動減少；默讀或念誦心經後均能提高手指溫度，改善血管末梢血液循環。
金花葵花對於藍光誘導小鼠視網膜受損模式下的保護作用
為了解決365psd 的問題，作者龍思妤 這樣論述：
研究顯示，暴露在過量藍光下容易產生ROS，增加氧化壓力並造成感光細胞死亡，造成視網膜變性。金花葵花(Abelmoschus manihot (L.))為傳統藥用植物之一，其花瓣含有豐富的類黃酮，並具有抗氧化、抗凋亡及抗發炎之作用，目前已用於治療腎臟疾病、糖尿病腎病變，但在藍光誘導視網膜損傷模式中尚未有相關研究。本研究使用藍光誘導小鼠視網膜受損模式以及H2O2誘導小鼠感光細胞株661W來探討金花葵花酒精萃取物(AME)的保護作用及相關機制。結果顯示在動物實驗中，AME可以保護因藍光照射所造成的視網膜厚度變薄與型態改變(rhodopsin、PSD-95、α-Internexin)，提升Nrf2以
降低氧化壓力指標8-OHdG之表現，並且減緩組織內發炎反應(GFAP、Iba1)及凋亡相關蛋白(caspase-3)表現。在細胞實驗中，AME可透過活化Akt/Nrf2路徑降低細胞內ROS，並調降Bax、cytochrome c及caspase-3表現，降低H2O2誘導的細胞凋亡，以恢復細胞的存活。綜上所述，AME對於藍光所引起之視網膜損傷具有保護作用，並可應用於預防視網膜變性之功能性食品上。