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瀧島體操

為了解決7吋手機推薦2020的問題，作者瀧島未香 這樣論述：

　　【阿嬤有練過，你一定也可以！】   　　不管多大歲數，開始都不晚，年紀不是放棄運動的理由， 　　不必勉強鍛鍊，每天堅持1秒也OK   　　「我希望讓更多的人都能看到我的運動和故事，只是讓他們看就可以了，因為總會有人動心，然後加入我們。」──瀧島未香 　　 　　許多人不是做不到，而是缺乏信心、誘因和動機。《瀧島體操》 出版後引發許多迴響看見作者瀧島未香流露的熱情，真實見證因運動改變了體態、健康與人生的親身經歷，讓很多覺得自己做不到的人，為之動容而受到鼓舞，開始對生命有了新的想像。   　　【心先動起來，身體才會想動】   　

　雖然有種種好處，但家中長輩總有許多理由去抗拒運動，沒有力氣，對什麼事都沒有興趣，吃不好、睡不好、做事情提不起勁、整天懶洋洋、食慾減少、失去活力，或是身體到處不舒服。也因為不了解如何運動，感到害怕、倦怠或無聊，而無法持續。   　　隨著年齡增長，有些心理狀態是年輕時所不了解的，例如老化、記憶衰退、獨居、抑鬱和寂寞等，引起情緒憂鬱或低落。當身體有狀況，心理就容易跟著出問題；同樣地，當心理生了病，對身體也容易造成不好的影響。父母的老去不等人，別在病床前才陪伴，支持他走更遠，是最好的關愛。   　　【高齡主婦變身筋肉阿嬤】   　　現今91歲的瀧島奶奶，是日本目前最高齡

的健身教練，被稱作「筋肉阿嬤」，除了擁有緊實的身材，身體也相當健康，沒有慢性病，也不受肩膀痠痛、腰痛等困擾。跟許多人一樣，她一開始接觸運動，也是為了減肥。   　　原本是位家庭主婦，為了家庭忙碌二十餘年，然而在兒女長大成人、生活比較輕鬆之後，她的體重也跟著增加了十幾公斤；原本面對丈夫說「妳變胖了」的評語難以苟同，但在發現最喜歡的牛仔褲已經穿不下，做家事也因為體重而變得比以往更吃力時，她決定接受丈夫的意見，踏入健身房，這是她第一次接觸運動，那年她65歲。   　　進入健身房體驗運動，讓瀧島感到非常有趣，於是她從輕度運動開始循序漸進，接觸更多不同種類的運動，像是重量訓練、體

操、舞蹈等等，在享受運動的同時，她感受到運動對生活品質帶來顯著的改善，也不知不覺減掉了15公斤的體重，她說「運動時，我經常忘記自己的年齡！」   　　除了身體上的改變，瀧島奶奶也因為身體變得強壯，更樂於去嘗試各種以往沒有嘗試過的事情，不會游泳的她在70多歲時學習了游泳，甚至參加了游泳比賽，並以優異的成績刷新了比賽紀錄。   　　後來為了更加進步，瀧島奶奶請了健身教練帶領她做重量訓練，她的教練中沢智治在指導奶奶的過程中，發現她「每一吋身體都散發著對訓練的熱愛」，同時他也認為奶奶是一個很棒的演說家，如果在健身房只是當學員，實在太浪費了；中沢智治教練認為，奶奶可以成為一位很棒

的教練。   　　在瀧島奶奶87歲那年的某天，教練突然遞給她一個麥克風，要她帶領學員們運動。即使當場非常緊張，她仍完成了這一堂45分鐘的課程，之後正式出道，成為一名隸屬於Power Aging健身房的教練。中沢智治教練表示：「雖然一開始很害羞，但作為一位教練，她的表現超出我預期的好！」   　　真正嘗試過教學後，瀧島奶奶覺得自己很喜歡擔任健身教練，因為能將運動的好處傳遞給更多人；她親切熱情的教學態度、豐富的表情與語言，大受學員歡迎。   　　65歲……第一次上健身房，開始運動。 　　70歲……第一次挑戰180度劈腿（3年後成功）。 　　72歲……

第一次挑戰游泳和馬拉松。 　　74歲……第一次學習心儀已久的呼拉舞。 　　80歲……第一次挑戰槓鈴的負重訓練。 　　87歲……正式成為健身教練。 　　88歲……第一次挑戰跳繩。 　　89歲……第一次嘗試「貼假睫毛」。 　　用手機上網在社群網站上發文。 　　第一次教授「跨國課程」 　　90歲……第一次認真學習歌唱技巧。   　　【越活越年輕！讓醫生也驚訝的逆齡狀態】   　　作為健身教練，每天運動似乎理所當然。不過除了運動外，每年都進行身體檢查是瀧島奶奶維持健康的秘訣之一。在當時89歲的健康檢查中發現，她除了肌肉量多之外，肺活

量也因為運動的緣故高於標準值許多。此外，和一般高齡者不同，口齒清晰地令醫生吃驚。   　　銀座內科、神經內科診所院長霜田里繪對其血液檢查分析判斷，瀧島未香的肝臟、腎臟等內臟器官狀態均非常良好，身體動脈硬化的程度竟然僅相當於50多歲；從腦部核磁共振影像來看大腦不見萎縮，腦部血管也未發現瘤或狹窄等異常現象，腦部機能的狀態運作良好。   　　【任何人都能做到！運動帶來的奇蹟】   　　血管年齡回春40年 　　肌肉量增加 　　肺活量高於標準值 　　口齒變清晰 　　大腦不萎縮 　　內臟機能運作好 　　腰背直挺、膝蓋有力 　　關節與筋

骨更柔軟 　　心情開朗、思緒活化   　　【身體保固，從肩胛骨、脊椎與髖關節開始】   　　就算沒有大病大痛，卻老是全身疲勞、僵硬，有著哪裡感覺怪怪的，就算沒病，卻離「沒痛」和健康清爽有著一段距離。   　　這些問題最重要的關鍵在於肩胛骨、脊椎與髖關節，作者特別針對這三個部位的活動度，設計了一套體操與軀幹肌肉訓練。能改善肩胛骨活動角度，扭轉脊椎與放鬆髖關節，對於肩膀、背部周圍的僵硬也有幫助，並增進全身的血液循環。主要從三方面著手：   　　①鬆開肩胛骨、脊椎、髖關節。 　　②鍛鍊體幹。 　　③增加全身的肌力。   　　【不受年

齡、狀況、場地限制，溫和有效】   　　不需任何輔具或道具，徒手就可以做。在家裡的房間、客廳，或出門在外，只要有空，隨時隨地都可以輕鬆練習。很適合高齡者、長期臥床者、體弱復健者，以及完全沒有運動習慣的人操作。   　　【瀧島未香的活力祕訣】   　　秘訣1：不癱坐在椅子上 　　秘訣2：經常踮起腳尖走路 　　秘訣3：每天練習倒退走 　　秘訣4：飲食完全沒有忌諱，紅酒是營養補給 　　秘訣5：睡前伸展、深呼吸 　　秘訣6：維持規律的行動、作息 　　秘訣7：挑戰新的事物、獲得新體驗   　　【不被老所困，改寫生活與身體的樣貌】

  　　活得久，健康餘命卻沒有變長，會發生什麼事呢？這代表辛苦工作了一輩子，卻「在人生下半場，該好好犒賞自己的時候」躺在床上，受人照顧。具體來說，這樣的時間男性平均為9年，女性則為12年。   　　不管是誰，都希望自己老後的人生健健康康，一直到嚥氣的那一刻為止，過著獨立自主、有尊嚴的生活。因此，瀧島體操就是為了延長大家的健康餘命，讓每個人永遠能用自己的腳走路，而不必臥床度過晚年而設計的。目標是打造「到了100歲，都能自由活動的心靈與身體」。   讀者5星好評推薦   　　早乙女  輝 　　Amaron 5顆星 ＊＊＊＊＊ 　　小標：期盼我90歲

也能這麼強 　　今年哈佛大學的課堂上，有位90歲的日本女性備受讚揚，各位可知道她是誰嗎？ 　　美國、德國、俄羅斯、巴西、馬來西亞……，全世界的人都注意到她，日本的電視節目：《身心清爽》、《一大早》、《徹子的房間》，紛紛邀請她登台現身說法，隨著上電視、接受雜誌採訪的次數變多，她的粉絲人數更是迅速暴增。 　　強烈建議各位在購買本書之前，甚至之後，去看一下作者的YouTube視頻。相信只要點進去看，你馬上就會被她的魅力所吸引。 　　事實上，我自己也是從作者的YouTube視頻開始入坑的。她看起來那麼年輕，一點都不像90歲，身體那麼柔軟，做180度劈腿時，可以完全下彎，胸口貼到

地上。皮膚也好有光澤，臉色紅潤。真的就像大家所說的：光是看到她，就覺得全身充滿活力。 　　現在這個年代，活到100歲已不稀罕，我衷心希望，自己90歲時也能像作者那樣。說一下我私人的事，10年前醫生告訴我，我罹患了5年存活率為0％的極罕癌症。 　　不過，看到作者後，我覺得自己的病也沒有什麼。是的，作者就是這麼有魅力，讓我重新找回前進的能量。我覺得這是一本還活著、想要好好活著的人，人手都要有一本的書。   　　原田美枝子  　　Amaron 4顆星＊＊＊＊ 　　小標：只要開始，永遠不嫌晚！ 　　我自己平日也會做健康操，看了這本書後，我決定持續做下去，為了90歲時也

能像作者一樣健康有活力。 　　一護  　　樂天 5顆星  ＊＊＊＊＊ 　　小標：值得信賴。 　　即將邁入70的母親似乎大受震撼。願意照著書上說的做。   　　購入者 　　樂天 5顆星＊＊＊＊＊ 　　小標：我也送了母親一本 　　我覺得裡面介紹的體操簡單有效，所以多買了一本送給不喜歡運動，年過七十、略顯發福的母親。 　　母親看了後說：「這她做得來」。至於文章的部分，也說：「讀了後精神就來了，有被激勵到！」   　　ももの花 　　Amaron 5顆星 ＊＊＊＊＊ 　　小標：給我 79 歲母親的禮物 　　這是一本有趣的書。我買來送給在

家裡獨自度過每一天的母親，自從她從樓梯上摔下來後，腰骨折了，因為疼痛和擔心總是彎著腰，也不太敢運動。但每次不舒服的時候，他就讀這本書並付諸實踐. 它似乎是一本教科書中的身心指南，隨時可用，並立即導致解決方案。   　　ももかさん 　　Amaron 5顆星 ＊＊＊＊＊ 　　大標：好厲害的奶奶 　　90歲！！！? ? ? 　　Takimika改變了我對老的概念！從書中可以看出，一個 90 歲的奶奶如何透過個人的思想和意識來強健身心，感謝她改變了老化的概念。人總是可以在思想和身體上保持年輕。   　　teriken 　　Amaron 5顆星 ＊＊＊＊＊ 　

　小標：讓我生出勇氣 　　通俗易懂的文字，不僅解析體操動作，並清楚說明了原由，讓我可以很好的理解。 　　它傳達的信息是即使一秒鐘也可以，不要放棄。 　　我非常感謝能夠觀看練習和伸展運動的影片作為讀者的福利。 　　這是我個人閱讀後的感受，但由於我們出生在一個和平繁榮的時代，我們有很多選擇和自由，當我們開始做某事時，往往很容易會改變主意，屈服於誘惑，可能很難堅持下去，但我覺得小時候或學生時沒有自由和選擇的作者能夠在健身房，喚醒運動的樂趣……90歲高齡的她展現出如此明快活潑的身材，作為熟齡女性，我受到了極大的鼓舞。

7吋手機推薦2020進入發燒排行的影片

運用於新生兒尿布之多功能感測系統

為了解決7吋手機推薦2020的問題，作者陳印法 這樣論述：

目 錄指導教授推薦書口試委員會審定書誌謝 iii中文摘要 iv英文摘要 vi目錄 viii圖目錄 xi表目錄 xv第一章 簡介 - 1 -1.1 背景與相關研究 - 1 -1.2攜帶式生醫感測系統 - 4 -1.3 離子感測場效電晶體原理 - 5 -1.4氮化鈦(TiN)材料之應用 - 9 -1.5有機鋅離子感測薄膜 - 10 –1.6研究動機與方法 - 12 –第二章 不同厚度矽基板於LAPS之特性探討 - 18 -2.1 簡介 - 18 -2.2氮化鈦/ITO玻璃電極製備 - 19 -2.2.

1 直流濺鍍氮化鈦感測電極 - 19 -2.2.2 EGFET結構封裝 - 20 -2.3 實驗設計 - 20 -2.3.1恆壓恆流讀出系統與B1500半導體分析儀之架構整合 - 20 -2.3.2氮化鈦EGFET製程參數調整 - 21 -2.4 氮化鈦EGFET之氫離子量測特性 - 22 -2.4.1氮化鈦EGFET的pH量測 - 23 -2.4.2氮化鈦EGFET的時漂現象量測 - 23 -2.4.3氮化鈦EGFET的遲滯現象量測 - 24 -2.5 材料分析 - 25 -2.5.1四點探針 - 25 -2.5.2表面輪廓

儀 - 26 -2.5.3 X射線光電子能譜 - 26 -2.5.4 X射線衍射儀 - 27 -2.5.5原子力顯微鏡 - 27 -2.6 結果與討論 - 28 -2.6.1雙系統之量測特性擬合 - 28 -2.6.2不同製程條件之氮化鈦感測特性 - 28 -2.6.3 材料分析探討 - 30 -2.7結論 - 31 -第三章 鋅離子薄膜與尿布感濕量測系統 - 48 -3.1 簡介 - 48 -3.2 鋅離子緩衝溶液與鋅離子感測薄膜 - 49 -3.2.1 實驗設計 - 49 -3.2.2 鋅離子緩衝溶液配置

- 49 -3.2.3 鋅離子PVC選擇膜配置與薄膜製程 - 51 -3.2.4 鋅離子PVC選擇膜感測特性 - 55 -3.2.5 鋅離子PVC薄膜表面特性 - 56 -3.3結合氫鋅離子感測元件與尿布濕感 - 57 -3.4 結果與討論 - 58 -3.4.1 鋅離子PVC選擇膜感測特性探討 - 58 -3.4.2 鋅離子PVC選擇膜表面特性探討 - 59 -3.4.3 鋅離子PVC選擇膜配置與薄膜製程 - 60 -3.5 結論 - 60 -第四章 結論與未來展望 - 74 -4.1 總結 - 74 -4.2 未來展望

- 75 -參考文獻 - 77 - 圖目錄第一章圖 1-1離子場效電晶體結構示意圖 - 13 -圖 1-2延伸式閘極離子感測場效電晶體示意圖 - 13 -圖1-3 EGFET透過導線將電極延伸之示意圖 - 14 -圖1-4有機離子選擇膜示意圖 - 14 -圖1-5 2011年至2016年軟性穿戴式感測器的出版與引用數目，(a) 為軟性穿戴式感測器每年總出版數量與(b)其引用數量，可見穿戴式感測器重要性逐漸提升 - 15 -圖1-6市售的玻璃參考電極 - 15 -圖1-7鍵結理論之示意圖 - 16 -圖1-8鋅離子載體分子結構 - 16

-圖1-8論文研究架構圖 - 17 –第二章圖2-1 TiN EGFET的製程流程圖與元件照片 - 32 -圖2-2電晶體CD4007之腳位圖[48] - 33 -圖2-3 IV與恆壓恆流雙平台整合之接線設計圖 - 33 -圖2-4 IV與恆壓恆流雙平台整合之實體照片 - 34 -圖2-5 (a)四點探針感測模型示意圖[49]與(b)實際量測照片 - 34 -圖2-6α-stepper測量實際照片 - 35 -圖2-7 CVCC讀出系統於雙系統量測中，4片樣品於自備溶液中的量測數據 - 35 -圖2-8 B1500於雙系統量測中，4片樣品於溶液

中的量測數據 - 36 -圖2-9 (a)B1500與(b)CVCC讀出系統之特性曲線圖 - 36 -圖2-10雙系統量測中，對兩系統之特性曲線做線性擬合，計算出數據的相似度都高於99% - 37 -圖2-11 不同氣體條件之TiN薄膜在CVCC讀出系統下量測pH值之V/t特性圖 - 38 -圖2-12 不同氣體條件之TiN薄膜在CVCC讀出系統下量測pH值的感測度與線性度特性曲線 - 39 -圖2-13 不同氣體條件之TiN薄膜在CVCC讀出系統下量測時漂之特性圖 - 40 -圖2-14 不同氣體條件之TiN薄膜在CVCC讀出系統下量測遲滯之特性圖

- 41 -圖2-15 不同溫度熱退火之氮化鈦EGFET對pH值的感測特性圖 - 42 -圖2-16α-stepper實際量測圖 - 42 -圖2-17 不同氣體條件之TiN薄膜使用四點探針做的mapping量測圖 - 43 -圖2-18四點探針量測三個氣體條件TiN之箱型圖 - 44 -圖2-19三個氣體條件的Ti 2p、O 1s、N 1s XPS圖 - 45 -圖2-20不同熱退火條件下TiN薄膜的XRD圖 - 46 -圖2-21不同熱退火條件下TiN薄膜氮元素的AFM圖 - 46 -圖2-22氮氣比例20%之氮化鈦薄膜的在Lifetime

測試圖 - 47 -圖2-23氮氣比例20%，快速熱退火400℃之氮化鈦薄膜的Lifetime測試圖 - 47 -第三章圖3-1 pZn緩衝溶液的製程流程圖 - 62 -圖3-2鋅離子載體:KTtt-Bu分子結構模型 - 62 -圖3-3鋅離子PVC選擇膜溶液之製程流程圖 - 63 -圖3-4鋅離子PVC選擇膜製程流程圖 - 63 -圖3-5晶片滴入THF(a)前與(b)後的Contact Angle照片 - 64 -圖3-6 4吋矽基板測試片之照片 - 65 -圖3-7 4吋基板測試片區域劃分圖與實際拍攝照片 - 65 -圖3-8柔性尿溼

感測晶片照片 - 66 -圖3-9尿布樣埋入晶片後之照片 - 66 -圖3-10尿布感濕量測手機APP示意圖 - 67 -圖3-11使用墨水進行尿布感濕量量測之示意圖 - 67 -圖3-12鋅離子PVC薄膜對pZn緩衝溶液之感測圖 -68 -圖3-13鋅離子PVC薄膜對pZn緩衝溶液之遲滯特性圖 -69 -圖3-14鋅離子PVC薄膜對pZn緩衝溶液之時漂特性圖 -70 -圖3-15鋅離子PVC薄膜對pH緩衝溶液之感測圖 -71 -圖3-16 鋅離子PVC選擇膜在稀釋0.5、0.1、0.05倍時樣品表面 - 72 -圖3-17微距鏡頭對晶

片表面拍攝之照片 -72 -圖3-18顯微鏡拼接對晶片表面拍攝之照片 -72 -圖3-19顯微鏡3D拼接之晶片表面拍攝等高圖 -72 -圖3-20鋅離子PVC選擇膜於SEM與微距相機拍攝之照片 -73 -圖3-21尿溼感測特性圖。 - 73 -第四章圖4-1 基於FET Sensor上的(a)銅離子與(b)鉛離子感測器 - 76 - 表目錄第二章表2-1不同退火溫度下TiN表面的粗糙度 - 32 -第三章表3.1鋅離子薄膜感測特性分析實驗之參數表 - 61-表3.2鋅離子薄膜表面特性分析實驗之參數表 - 61-表3.3鋅離子薄膜感測特性之比

較表 - 61-

中國網路圈套：數位絲路如天羅地網控制全球未來，美國華府智庫專家的關鍵報告

為了解決7吋手機推薦2020的問題，作者JonathanE.Hillman 這樣論述：

【台灣人必讀，也必須了解】 條條網路通北京？中國悄悄監視你？ 以美國為首的西方世界，會打贏這場戰爭嗎？ 華府智庫專家歷時五年，走訪美、歐、亞實地採訪 第一手揭露中國「數位絲路」真實面貌 　　美中貿易戰前，網路戰早已開打。 　　因為攻佔全球網路、蒐集全部數據正是中國的目標！ 　　中國透過監視器、衛星、海底電纜、雲端服務，打造「數位絲路」， 　　企圖成為不費一顆子彈就能控制全世界的數位霸權。 　　美國、歐洲乃至世界各國，該如何應對？ 　　不管是否警覺，全世界每一國，包括你和我，已經深陷中國的天羅地網之中。從太空到海底，聯網的5G設備（華為）、緊盯你的街角監視器（海康威視）、定位的

衛星系統（北斗）、傳輸資料的海底光纖電纜（亨通集團）……連成一條條布局縝密、由北京遠端操控的「數位絲路」。 　　「數位絲路」是「一帶一路」（習近平於2015年提出協助各國建設，描繪出中國重回世界「中心」的「中國夢」）的開路先鋒，瞄準各國亟欲補強的數位基礎建設，形塑以中國為中心的數位世界。拜中國政府大力扶植、模仿西方技術以及低成本之助，中國企業步步為營，以中國製監視器（華為、海康威視、大華科技、宇視科技）為例，它們已經進駐美國紐約、英國倫敦、烏克蘭基輔、阿富汗喀布爾……遍及澳洲和南極洲以外的每塊大陸，當然，也監視著新疆「再教育營」；悄悄收集全球的資料及通訊流向，跟蹤市場機密，人人的生活都在其掌

握之中。 　　當中國數位強權崛起，第一次網路世界大戰悄悄開打，美國赫然發現自己的科技領導地位、經濟競爭力與國家安全岌岌可危。美國華府智庫CSIS高級研究員強納生‧希爾曼，是中國數位絲路最專業的學者。他耗時五年，走訪美、歐、亞、非各地，第一手揭露中國不斷延伸的數位版圖，與美國的警覺及抵禦，內容包括： 　　●中國網路戰的戰場、戰略與戰術 　　中國以遍布全球的數位基建、網路營運、資訊蒐集為武器，企圖從地下、海底、空中的電波頻道，乃至「新的制高點」太空，全面制霸數位世界。 　　●「數位絲路」如何實現「一帶一路」中國夢 　　中國國營的三大電信公司，或受政府扶植的中企如華為、海康威視，以過往歐美國家

獨具的通訊技術，逐步攻克亞、非的科技落後國家及歐美有「數位落差」的鄉鎮，取代美國成為數位霸主，一舉實現「中國民族偉大復興」…… 　　●打造更甚《一九八四》的數位圓形監獄 　　中國對外擴張，對內則無視於人權，以「天網工程」及「雪亮工程」監控每一吋公共場所、每一張臉孔，打造一座量化所有個人特徵、訊息的中央資料庫。不只在新疆對維吾爾族「再教育」，還是所有中國人的「老大哥」，如同歐威爾《一九八四》小說場景…… 　　●這場網路大戰，美國如何回擊？ 　　美國開始制裁華為、中興等危及資安與國安的中企，並爭取歐盟、印太盟友聯手反制中國。 　　中國數位絲路逐步擴張，每一國、每個人都正在目睹，也深受影響。如

同《海權爭霸》作者史塔萊迪教授推薦文：「本書是了解我們此時代所面臨的最大地緣戰略挑戰的必讀之作：中國的科技崛起，以及它如何在全球推進，企圖宰制軍事、市場及現代社會倚賴的重要系統。」掌握它的來龍去脈、關切它的巨大影響，是當下最重要、也不能不了解的事。 本書特色 　　1.美中爭霸的戰場不只有貿易，還有網路 　　美中貿易戰之前，數位基礎設施戰已悄悄開打：一帶一路、金盾工程、中國製造2025、中國標準2035……包藏在路地上可視的巨大工程下，是透過地底、海底、空中傳遞數位資訊的野心，進而改寫地緣政治、科技版圖與經濟秩序的現狀。這是一場不用發射一顆子彈的戰爭。 　　2.中國研究專家尋訪美、歐、亞、

非洲與網路的第一手報導 　　作者不辭千里，追蹤中國的全球基礎建設行動，有實地走訪：中巴交界的新闢道路、衣索比亞到吉布地的中造鐵路；中國管理的希臘比雷埃夫斯港；也尋訪網路世界：註冊了兩門海康威視提供的監視系統線上培訓課程……，歷時五年，第一手挖掘隱藏的真相，盡在書中。 　　3.揭露中國數位極權主義的內幕 　　通訊科技是民主的象徵，在中國卻成了鞏固政權的工具：雪亮工程、新疆再教育營、杭州「城市大腦」……無處不在的監控，打造出囚犯無所隱藏的數位圓形監獄。 　　4.提出美國反制中國擴張的政策建議 　　面對中國的來勢洶洶，作者建議：除了美國已啟動的制裁、撤照、防盜竊智慧財產之外，更要積極與民主國家結

盟，共同擴大資訊取得與分享，鼓勵言論自由，保護使用者隱私及安全性……以創新、研究、開放的精神迎戰威權的中國。 重磅推薦 　　吳宗信（國家太空中心主任）、李忠憲（哲學型資安人、作者）、汪浩（作家、牛津大學國際關係博士）、沈旭暉（中山大學政治所副教授）、沈伯洋（台北大學犯罪學研究所助理教授）、沈榮欽（加拿大約克大學副教授）、蔡依橙（陪你看國際新聞創辦人） 　　（依姓名筆畫排列） 名人推薦 　　˙本書是了解中國網路發展的一本重要著作，讓我們得以一窺過去三十年來，中國如何發展網路產業並暗中在世界布局，這對理解中國的銳實力來源與預測中國對世界的影響至關重要。──沈榮欽／加拿大約克大學副教授 　

　˙若要洞察現況、把握未來，本書將能打開你看待國際發展的新角度。──沈旭暉／中山大學政治所副教授 　　˙本書分析了美中及各國在太空時代裡，如何在衛星及網路戰中洞燭先機。作者不只是透過本書對我們示警通訊科技如遭濫用會對民主社會造成不可逆的傷害，更是在促使台灣思考，政府及民間應該如何務實地攜手合作，才不會讓台灣在這波通訊及自由民主防衛戰中缺席。─—吳宗信／國家太空中心主任 　　˙本書追蹤中國數位強權的崛起，對美國的科技領導地位、經濟競爭力與國家安全提供了嚴肅、警醒的分析。作者剖析私人創業和政府扶植如何使科技落後的國家，取得長久以來被視為富有民主國家獨具的先進通訊技術與能力。這是一本重要且透徹精

闢的著作，是美國政策制定者及產業領袖必讀之作。――裴敏欣／美國加州克雷蒙麥‧肯納學院教授 　　˙這是一本應時且引人入勝的著作，分析中國正在如何形塑數位世界，重畫從海底延伸到外太空的資料傳輸線路，並企圖在決定性的世紀競賽中，控制在商業與戰爭中愈來愈被採用的工具與手段。――查琳‧白茜芙（Charlene Barshefsky）／前美國貿易代表 　　˙本書是了解我們此時代所面臨的最大地緣戰略挑戰的必讀之作：中國的科技崛起，以及它如何在全球推進，企圖宰制軍事、市場及現代社會倚賴的重要系統。――詹姆斯‧史塔萊迪（Admiral James Stavridis）／第十六任北大西洋公約組織盟軍歐洲最高統

帥退役美國海軍上將暨《2034全面開戰》及《海權爭霸》作者 　　˙本書急迫而引人入勝地剖析中國如何一步步、一個計畫接著一個計畫地推進，建立其數位影響力，企圖制霸全球。――洪博培（Jon M. Huntsman Jr.）／前美國駐新加坡、駐中國大使 　　˙本書深入探索中國如何追求稱霸科技領域……作者駁斥『網際網路連結會帶來更大的自由』論點……他極具說服力地警告，若要遏止中國在網路空間的擴張，西方國家必須盡快採取更多行動。――《科克斯書評》（Kirkus Reviews） 　　˙希爾曼警告，切莫志得意滿，低估中國的科技野心，他的分析透徹細膩，且呼籲美國必須警醒，這警告及時且令人信服。――《書

目》（Booklist）雜誌

我國政府對投資大陸產業管制之研究

為了解決7吋手機推薦2020的問題，作者李淑惠 這樣論述：

論文提要論文題目：我國政府對投資大陸產業管制之研究　　　　　論文頁數：261校所組別：銘傳大學國家發展與兩岸關係碩士在職專班畢業時間及題要別：九十七學年度第二學期碩士學位論文題要研究生：李淑惠　　　　　　　　 　指導教授：樊中原本研究之目的為釐清政府制定產業投資大陸管制政策自開放初期、「戒急用忍」時期、「積極開放、有效管理」時期、「積極管理、有效開放」、「2008年政黨替換後政策開放」等階段管制政策形成之背景、訂定、內涵後，分析政策演變的原因與過程是否具管制產業西進之影響力。本研究方法係採經濟安全理論之研究途徑，並透過歷史比較研究法與文獻分析法進行研究，從政經相關文獻中整理歸納，探

討我國產業投資大陸管制政策之成效。 本研究內容除探討產業投資大陸管制政策之形成、內涵與演變過程外，並介紹管制政策中列為管制產業中之高科技產業、服務業、基礎建設產業因群聚效應與市場需求下，迂迴西進中國之發展。 本研究之結論，分研究發現與建言兩部份。研究發現︰管制政策的推行對管制產業西進的成效不彰。本研究最後對產業與政府提出應積極檢討、正視問題與困境，並設法改善之建言。