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Tik Tok(抖音)操作攻略手冊

為了解決emoji複製的問題，作者Cecilia,盧‧納特 這樣論述：

　　自媒體影音行銷術！運用Tik Tok（抖音）建立個人品牌， 　　介面簡單、操作容易，讓你跟著步驟點擊就能輕鬆製作影片， 　　活著運用標籤（#）記錄你的生活，擁有短、快、即時三特色， 　　讓你跟著流行話題走，不退潮！ 　　第一本抖音（Tik Tok）操作攻略全書，初心者必備工具書！ 　　抖音（Tik Tok）是款短視頻社交軟體APP，他們的特點除了每個影片只有15秒外，進入首頁時，會推薦熱門影片給用戶看，讓喜歡跟隨潮流的年輕人，能快速知道當下在流行什麼。 　　加上抖音提供音樂、特效、修圖等功能，讓用戶可以直接在APP上完成影片編輯，且抖音操作介面簡單，直覺式點愛心、寫回覆，或是往下

滑持續瀏覽影片，讓人人都能輕易上手。 　　✓引爆點！用15秒展現你的個人風格 　　抖音用影片長度15秒限制，讓拍攝者只能用短短的時間，就要展現出個人特色，符合現代人的「快流行」，帶你快速引爆新話題！ 　　✓曝光點！活用＃（hashtag）讓你被大家看見 　　運用「＃」的功能，讓想找相關影片的人，能透過你設定的＃，搜尋到你，讓你抖音的個人介面增加曝光度！ 　　✓特色點！讓觀賞者追蹤你的印象點 　　拍攝者可以運用抖音內建的特效、音樂拍出特色影片外，還可以運用簡單的轉場或運鏡功能，讓你的影片跟別人不一樣，在觀看者腦中增加印象點！ 本書特色 　　三大招數，帶你做出專屬影片！ 　　★招數1：

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emoji複製進入發燒排行的影片

「迷因工程」在台灣： 政策行銷運用網路迷因對於受眾之影響

為了解決emoji複製的問題，作者林冠吟 這樣論述：

　2019年至2020年間，網路迷因(meme)開始被大量運用於台灣公部門的粉絲專頁中，一些學者指出迷因的幽默與感染力等特質，使得它能激發民眾對於政治事務的興趣，因而成為一種政治遊說工具。然而國內仍鮮少有相關研究探討當政策行銷使用網路迷因時，是如何影響受眾對於政策的態度，甚至改變其行為意願，且網路迷因是否在不同面向的效果指標影響有異，也值得加以測試。本研究透過實驗法，結合幽默研究與推敲可能性模型，探討當訊息傳播者透過網路進行政策行銷時，使用迷因貼文對於受眾的政策興趣、政策態度、行為意願與傳播意願之影響，並且比較不同幽默風格與訊息論點品質的迷因貼文之效果差異，同時，也考量政策類型的干擾。本研究

以一個實驗驗證八項假說，採取[2（政策類型：一般性vs.爭議性）x 2（迷因貼文幽默風格：親和型vs.侵略型）x2（迷因文字訊息論點品質：高vs.低） ] + 2非迷因貼文（政策類型：一般性vs.爭議性）的多因子受測者間實驗設計，共形成10個實驗組。　　研究結果顯示，迷因的政策行銷效果不如預期，只與非迷因貼文相當，進一步發現原因可能與在政策行銷中，論點品質更是影響受眾政策興趣、政策態度、行為意願和傳播意願的重要變數有關，幽默元素僅為錦上添花之用。此外，使用迷因進行政策行銷時宜挑選適當的幽默風格，例如相比侵略型幽默風格，親和型幽默風格在政策行銷上的政策興趣、政策態度、傳播意願效果更佳。至於政策類

型（一般性政策 vs. 爭議性政策）的干擾之於幽默類型、論點品質，僅在某些情況下支持預期的效果。舉例來說，在一般性政策的情況下，採親和型幽默風格會具有較佳的政策行銷效果(作用於政策興趣、政策態度、傳播意願)；然而，在爭議性政策的情況下時，侵略型幽默風格並未如同假說預測的具有更好的成效。而在論點品質的部分，本研究發現在受眾涉入度較高的爭議性政策裡，會強化越高的論點品質在政策行銷時，對受眾的行為意願和傳播意願的正向影響效果。本研究成果可增加迷因傳播理論的學術貢獻，也能提供未來政府公部門在執行網路政策行銷時的參考方針。

中文版Photoshop CC 2018完全自學教程（在線教學版）

為了解決emoji複製的問題，作者邢帥教育 這樣論述：

本書是幫助Photoshop初學者實現從入門到精通、從新手到高手的經典自學教程，全書以精闢的語言、精美的圖示和範例，全面、深入地講解了Photoshop的各項功能和實際應用技巧。 全書共分為20章，採用線上教學+線下鞏固的教學模式，涵蓋了Photoshop CC 2018的全部工具和命令。   本書1～15章從Photoshop的基礎使用方法開始講解，循序漸進地解讀了Photoshop的基本操作、選區、圖層、繪畫、顏色調整、圖像修飾、Camera Raw、路徑、文字、濾鏡、蒙版、通道、動作與自動化、3D等核心功能和應用技巧；16～20章則從Photoshop的實際應用出發，針對照片處理、海報

設計、創意合成、質感特效及UI這五個方面進行案例式的、有針對性和實用性的實戰練習，不僅使讀者鞏固了前面學習的Photoshop技術技巧，更為讀者以後的實際工作鋪平道路。 本書適合廣大Photoshop初學者，以及有志於從事平面設計、插畫設計、包裝設計、網頁製作、三維動畫設計、影視廣告設計等工作的人員閱讀，同時也適合高等院校相關專業的學生和各類培訓班的學員參考閱讀。 第1章 繪圖大師—初識Photoshop CC 2018 1.1 進入Photoshop CC 2018的世界—應用領域 1 1.1.1 平面設計 1 1.1.2 後期處理 1 1.1.3 藝術文字 1

1.1.4 創意圖像 2 1.1.5 插畫創作 2 1.1.6 建築效果圖後期處理 2 1.1.7 網頁設計 2 1.1.8 UI設計 2 1.2 瞭解你的辦公桌—Photoshop CC 2018的工作界面 2 1.2.1 工作界面組件 2 1.2.2 實戰—文檔窗口的具體操作 3 1.2.3 工具箱 4 1.2.4 實戰—工具箱的具體操作 4 1.2.5 工具選項欄 5 1.2.6 實戰—搜索欄的具體操作 5 1.2.7 實戰—菜單欄的具體操作 6 1.2.8 實戰—面板的具體操作 6 1.2.9 實戰—用“學習”面板修飾圖像 7 1.2.10 瞭解狀態欄 8 1.3 怎麼看都行—控制圖

像顯示 8 1.3.1 實戰—不同模式切換屏幕 9 1.3.2 實戰—排列窗口中的多個圖像文件 9 1.3.3 改變顯示比例 10 1.3.4 實戰—用縮放工具調整窗口比例 10 1.3.5 實戰—用旋轉視圖工具旋轉畫布 11 1.3.6 實戰—用抓手工具移動畫面 11 1.3.7 實戰—使用導航器改變比例 12 1.3.8 瞭解縮放命令 13 1.4 輔助小幫手—使用輔助工具 13 1.4.1 瞭解標尺 13 1.4.2 實戰—使用標尺 13 1.4.3 實戰—使用網格 14 1.4.4 實戰—使用參考線 14 1.4.5 使用智能參考線 15 1.4.6 實戰—為圖像添加注釋 15 1.4

.7 使用對齊功能 16 1.4.8 顯示或隱藏額外內容 16 1.5 整理你的辦公桌—設置工作區 16 1.5.1 設置基本功能工作區 17 1.5.2 設置預設工作區 17 1.5.3 實戰—創建自定工作區 17 1.5.4 實戰—自定義菜單命令顏色 18 1.5.5 實戰—自定義命令快捷鍵 18 1.5.6 自定義預設工具 18 1.6 Photoshop CC 2018新增功能 18 1.6.1 直觀的工具提示 19 1.6.2 學習面板提供教學 19 1.6.3 同步訪問Lightroom 19 1.6.4 共享文件 19 1.6.5 彎度鋼筆工具 19 1.6.6 更改路徑顏色 2

0 1.6.7 全新的“畫筆”面板 20 1.6.8 設置描邊平滑度 20 1.6.9 畫筆對稱 20 1.6.10 可變字體 21 1.6.11 編輯球面全景 21 1.6.12 全面搜索 21 1.7 綜合實戰—創意海報 21 第2章 工欲善其事，必先利其器—文件的操作方法 2.1 簡單實用的操作—打開、創建與保存圖像文件 23 2.1.1 瞭解“新建文件”面板 23 2.1.2 實戰—新建圖像文檔 23 2.1.3 實戰—新建畫板 24 2.1.4 實戰—打開圖像文件 25 2.1.5 實戰—置入嵌入的智能對象 26 2.1.6 實戰—置入鏈接的智能對象 26 2.1.7 導入文件 2

7 2.1.8 導出文件 27 2.1.9 保存圖像文件 28 2.1.10 選擇正確的文件保存格式 28 2.1.11 關閉圖像文件 30 2.1.12 實戰—複製圖像文檔 30 2.2 使圖像的大小符合要求 —調整圖像和畫布大小 31 2.2.1 像素和分辨率 31 2.2.2 調整圖像大小和分辨率 31 2.2.3 實戰—調整照片文件大小 31 2.2.4 畫布大小 32 2.2.5 實戰—調整畫布大小 32 2.2.6 實戰—設置個性桌面 33 2.2.7 旋轉畫布 33 2.3 隨心所欲設置畫面的大小—裁剪圖像 34 2.3.1 瞭解裁剪工具 34 2.3.2 實戰—運用裁剪工具裁剪

多餘圖像 34 2.3.3 實戰—運用裁剪工具裁剪傾斜圖像 35 2.3.4 實戰—利用裁剪工具增加畫布區域 36 2.3.5 實戰—運用裁剪工具拉直圖像 36 2.3.6 實戰—內容感知裁剪 36 2.3.7 瞭解透視裁剪工具選項 37 2.3.8 實戰—運用透視裁剪工具校正傾斜的建築物 37 2.3.9 實戰—運用裁剪命令裁剪指定的圖像 38 2.3.10 瞭解“裁切”命令對話框 38 2.3.11 實戰—運用“裁切”命令裁切黑邊 38 2.4  Photoshop中的時空穿梭機 —恢復與還原 39 2.4.1 使用命令和快捷鍵 39 2.4.2 恢復圖像至打開狀態 39 2.4.3 使用

歷史記錄面板 39 2.4.4 實戰—用歷史記錄面板還原圖像 40 2.4.5 實戰—有選擇地恢復圖像區域 41 2.5 隨心所欲—圖像的變換與變形操作 41 2.5.1 瞭解“移動工具”選項欄 41 2.5.2 實戰—使用移動工具製作創意圖像合成 42 2.5.3 認識定界框、中心點、控制點 42 2.5.4 實戰—使用“縮放”命令製作茶壺海報 43 2.5.5 實戰—使用“旋轉”命令製作蝴蝶美妝 43 2.5.6 實戰—斜切與扭曲 44 2.5.7 實戰—透視變換圖像 44 2.5.8 實戰—使用“水平翻轉”和 “垂直翻轉”命令製作水中倒影 45 2.5.9 實戰—使用“內容識別比例”縮放

多餘圖像 45 2.5.10 瞭解“精確變形” 46 2.5.11 實戰—通過“精確變換”製作頭飾 46 2.5.12 實戰——通過“變換”製作中國風扇子 47 2.5.13 變形 48 2.5.14 實戰—使用“變形”命令合成扭曲空間 48 2.5.15 操控變形 49 2.5.16 實戰—操控變形更改圖像 49 2.6 綜合實戰—製作全屏海報 50 第3章 選擇的藝術—創建和編輯選區 3.1 選區的原理—為什麼要進行選擇 51 3.2 揭開選區的面紗—選擇方法概述 51 3.2.1 基本狀態選擇法 51 3.2.2 基於路徑的選擇方法 51 3.2.3 基於色調的選擇方法 52 3.2

.4 基於快速蒙版的選擇方法 52 3.2.5 基於通道的選擇方法 52 3.3 選區基礎操作起步 —選區的基本操作 52 3.3.1 全選與反選 52 3.3.2 取消選擇與重新選擇 52 3.3.3 移動選區 53 3.3.4 瞭解“選區的運算” 53 3.3.5 實戰—運用“選區的運算” 合成聖誕卡片 53 3.3.6 隱藏與顯示選區 54 3.4 簡單選擇工具的應用 —使用選框工具建立規則選區 54 3.4.1 瞭解“矩形選框工具”選項欄 54 3.4.2 實戰—使用“矩形選框工具” 製作藝術效果 54 3.4.3 實戰—使用“橢圓選框工具” 製作相框 56 3.4.4 實戰—使用“單

行”和 “單列選框工具” 56 3.5 不規則選區的建立 —使用套索工具建立不規則選區 57 3.5.1 實戰—使用“套索工具”變臉 57 3.5.2 實戰—使用“多邊形套索工具” 更換背景 58 3.5.3 瞭解“磁性套索工具”選項欄 59 3.5.4 實戰—使用“磁性套索工具” 製作瘦身海報 59 3.6 菜單命令也能創建選區—選擇顏色範圍 60 3.6.1 “色彩範圍”對話框 60 3.6.2 實戰—運用“色彩範圍”命令 61 3.7 為顏色建立選區—魔棒工具和快速選擇工具 62 3.7.1 瞭解魔棒工具選項欄 62 3.7.2 實戰—運用“魔棒工具”摳取花朵 63 3.7.3 實戰—運

用“快速選擇工具” 改變嘴唇顏色 64 3.7.4 實戰—運用“鋼筆工具”建立選區 65 3.7.5 實戰—用“快速蒙版”編輯選區 67 3.7.6 實戰—用“通道”摳取透明圖像 68 3.8 工具選項欄創建選區—選擇並遮住 69 3.8.1 選擇視圖模式 69 3.8.2 邊緣檢測 70 3.8.3 瞭解全域調整參數 70 3.8.4 指定輸出方式 70 3.8.5 實戰—摳取頭髮 70 3.9 選區快捷變換法—編輯選區 72 3.9.1 平滑選區 72 3.9.2 擴展選區 72 3.9.3 收縮選區 72 3.9.4 羽化選區 72 3.9.5 邊界選區 73 3.9.6 實戰—用“羽化

選區” 命令製作旅遊海報 73 3.9.7 擴大選取和選取相似 74 3.9.8 隱藏選區邊緣 74 3.9.9 實戰—變換選區 74 3.9.10 實戰—存儲選區 75 3.9.11 載入選區 75 3.10 選區的基本編輯—應用選區 76 3.10.1 剪切、複製和粘貼圖像 76 3.10.2 合併複製和貼入 76 3.10.3 實戰—通過“複製和貼入” 製作圖案文字 76 3.10.4 移動選區內的圖像 77 3.10.5 實戰—使用自由變形製作飄揚的裙子 78 3.11 綜合實戰—製作另類雙重曝光效果 78 第4章 圖形圖像的魔法—圖層 4.1 各種各樣的圖層—什麼是圖層 80 4.

1.1 圖層的特性 80 4.1.2 圖層的類型 81 4.1.3 圖層面板 81 4.2 聰明地運用圖層—圖層的基礎操作 82 4.2.1 新建圖層 82 4.2.2 背景圖層與普通圖層的轉換 83 4.2.3 選擇圖層 83 4.2.4 複製圖層 84 4.2.5 實戰—運用“複製圖層”製作 85 4.2.6 鏈接/取消鏈接圖層 85 4.2.7 更改圖層名稱和顏色 85 4.2.8 顯示與隱藏圖層 85 4.2.9 鎖定圖層 86 4.2.10 實戰—運用“鎖定圖層” 為嘴唇更改口紅顏色 86 4.2.11 刪除圖層 87 4.2.12 柵格化圖層內容 87 4.2.13 清除圖像的雜邊

87 4.3 重重疊疊的圖層—排列與分佈圖層 88 4.3.1 實戰—改變圖層的順序 88 4.3.2 實戰—對齊與分佈命令的使用 88 4.4 合併與蓋印圖層 89 4.4.1 合併圖層 89 4.4.2 向下合併可見圖層 89 4.4.3 合併可見圖層 89 4.4.4 拼合圖層 90 4.4.5 蓋印圖層 90 4.5 圖層管理的好幫手—使用圖層組管理圖層 90 4.5.1 創建圖層組 90 4.5.2 使用圖層組 90 4.6 神奇的圖層樣式—圖層樣式介紹 91 4.6.1 添加圖層樣式 91 4.6.2 瞭解“圖層樣式”對話框 91 4.6.3 混合選項面板 91 4.6.4 實戰

—運用“混合選項”摳煙花 92 4.6.5 “斜面與浮雕”面板 92 4.6.6 實戰——運用“斜面與浮雕” 製作下午茶海報 93 4.6.7 實戰—為明信片添加“描邊”效果 93 4.6.8 實戰—“內陰影”樣式的使用 94 4.6.9 實戰—“內發光”樣式的使用 94 4.6.10 實戰—“光澤”樣式的使用 95 4.6.11 實戰—“顏色疊加”樣式的使用 95 4.6.12 實戰—使用“漸變疊加” 樣式製作七彩景象 96 4.6.13 實戰—“圖案疊加”樣式的使用 96 4.6.14 實戰—“外發光”樣式的使用 97 4.6.15 實戰—“投影”樣式的使用 97 4.6.16 認識“樣式

”面板 98 4.6.17 實戰—“樣式庫”的使用 98 4.6.18 存儲樣式庫 99 4.6.19 修改、隱藏與刪除樣式 99 4.6.20 複製與粘貼樣式 99 4.6.21 縮放樣式效果 99 4.6.22 將圖層樣式創建為圖層 100 4.6.23 實戰—音樂吉他 100 4.7 透明度的調整與效果—圖層的不透明度 102 4.8 豐富的圖層效果—圖層的混合樣式 103 4.8.1 混合模式的使用 103 4.8.2 實戰—運用“混合模式” 製作雙重曝光效果 105 4.9 色彩的魅力—填充圖層 105 4.9.1 實戰—運用“純色填充” 調整圖層對微景調色 105 4.9.2 實戰

—運用漸變填充圖層製作蔚藍天空 106 4.9.3 實戰—運用圖案填充圖層為裙子貼花 106 4.10 不要低像素—智能對象 107 4.10.1 瞭解智能對象的優勢 107 4.10.2 創建智能對象 107 4.10.3 編輯智能對象內容 108 4.10.4 實戰—替換智能對象內容 108 4.10.5 將智能對象轉換到圖層 108 4.10.6 導出智能對象內容 108 4.11 綜合實戰——打散人像效果 108 第5章 調整個性顏色—調整顏色 5.1 玩轉顏色模式—圖像的顏色模式 111 5.1.1 查看圖像的顏色模式 111 5.1.2 位圖模式 111 5.1.3 灰度模式 1

12 5.1.4 雙色調模式 112 5.1.5 索引模式 112 5.1.6 RGB模式 112 5.1.7 CMYK模式 112 5.1.8 Lab顏色模式 113 5.1.9 實戰—“LAB”顏色模式的使用 113 5.1.10 多通道模式 113 5.2 百變圖像整體調色—圖像的基本調整命令 114 5.2.1 實戰—“自動色調”調整命令的使用 114 5.2.2 實戰—“自動對比度”調整命令的使用 114 5.2.3 實戰—“自動顏色”調整命令的使用 114 5.2.4 實戰—“亮度/對比度” 命令的使用 114 5.2.5 瞭解“色階”調整命令 115 5.2.6 實戰—“色階”調

整命令的使用 115 5.2.7 實戰—“輸出”色階的使用 116 5.2.8 實戰—“色階”命令中吸管工具設置黑場和白場 116 5.2.9 實戰—“色階”命令中吸管工具設置灰場 117 5.2.10 瞭解“色相/飽和度”調整命令 117 5.2.11 實戰—“色相/飽和度”調整命令的使用 117 5.2.12 瞭解“自然飽和度”調整命令 118 5.2.13 實戰—“自然飽和度”調整命令的使用 118 5.2.14 瞭解“色彩平衡”調整命令 119 5.2.15 實戰—“色彩平衡”命令的使用 119 5.2.16 實戰—“色彩平衡”命令使用之保持明度 119 5.2.17 瞭解“曲線”調整

命令 120 5.2.18 實戰—“曲線”調整命令的使用 120 5.2.19 實戰—用“匹配顏色” 調出粉紅色調 121 5.2.20 實戰—“替換顏色”調整 命令的使用 121 5.2.21 實戰—“顏色查找”調整 命令調出背景色 122 5.2.22 實戰—“通道混和器”調整 命令的使用 123 5.2.23 實戰—“照片濾鏡”調整 命令的使用 123 5.2.24 可選顏色 123 5.2.25 實戰—使用“可選顏色” 命令調出藍色調 124 5.2.26 實戰—“陰影/高光”調整命令的使用 125 5.2.27 瞭解“曝光度”調整命令 126 5.2.28 實戰—“曝光度”調整命令的

使用 126 5.2.29 實戰—寧靜色調 126 5.3 特別的色彩效果—圖像的特殊調整命令 127 5.3.1 瞭解“黑白”調整命令 127 5.3.2 實戰—“黑白”調整命令的使用 128 5.3.3 實戰—“漸變映射”調整命令的使用 128 5.3.4 實戰—“去色”調整命令的使用 129 5.3.5 實戰—“反相”調整命令的使用 129 5.3.6 實戰—“閾值”命令的使用 129 5.3.7 實戰—“色調均化”調整命令的使用 130 5.3.8 實戰—“色調分離”調整命令的使用 130 5.4 不會破壞原圖層的優勢—調整圖層 130 5.4.1 瞭解調整圖層的優勢 130 5.4.

2 實戰—調整及屬性面板 131 5.4.3 實戰—“創建調整圖層” 調出夢幻紫色調 131 5.4.4 實戰—通過修改調整圖層參數改變嘴唇顏色 133 5.4.5 刪除調整圖層 133 5.5 綜合實戰—逆光人像 133 第6章 修復與美化我的靚圖—繪畫與圖像修飾 6.1 色彩填充的魅力—如何設置顏色 135 6.1.1 瞭解前景色與背景色 135 6.1.2 瞭解“拾色器”對話框 135 6.1.3 實戰—前景色與背景色的設置 136 6.1.4 瞭解吸管工具選項欄 136 6.1.5 實戰—吸管工具的使用 137 6.1.6 實戰—用顏色面板調整顏色 137 6.1.7 實戰—用色板面

板設置顏色 137 6.2 鼠標變畫筆—繪畫工具 138 6.2.1 瞭解畫筆工具選項欄與下拉麵板 138 6.2.2 實戰—使用“畫筆工具” 繪製卡通糖果 140 6.2.3 瞭解鉛筆工具選項欄 140 6.2.4 實戰—使用“鉛筆工具” 製作像素圖案 140 6.2.5 瞭解“顏色替換工具”選項欄 141 6.2.6 實戰—用“顏色替換工具” 為衣服換色 141 6.2.7 瞭解混合器畫筆選項欄 142 6.2.8 實戰—使用“混合器畫筆工具” 製作水粉效果 142 6.2.9 設置繪畫光標顯示方式 143 6.3 繪畫的好幫手—畫筆面板 143 6.3.1 瞭解畫筆設置面板 143 6.

3.2 形狀動態 144 6.3.3 散佈 145 6.3.4 紋理 145 6.3.5 雙重畫筆 146 6.3.6 顏色動態 146 6.3.7 畫筆筆勢 146 6.3.8 傳遞 146 6.3.9 附加選項設置 146 6.3.10 實戰—新建畫筆打造彩色的淚 147 6.3.11 實戰—用“繪畫對稱屬性” 繪製插畫塗鴉 147 6.4 不用畫筆也能上色—填充顏色 148 6.4.1 瞭解油漆桶工具選項欄 148 6.4.2 實戰—運用油漆桶工具為卡通畫上色 148 6.4.3 瞭解“填充”命令 149 6.4.4 實戰—“填充”命令的使用 149 6.4.5 瞭解“描邊”命令 150

6.4.6 實戰—“描邊”命令的使用 150 6.4.7 瞭解漸變工具選項欄 151 6.4.8 瞭解漸變編輯器 152 6.4.9 實戰—漸變工具之“線性漸變”的使用 152 6.4.10 實戰—使用“漸變工具”給畫面添加彩虹 153 6.5 再見吧！瑕疵—圖像修復工具 153 6.5.1 “仿製源”面板 153 6.5.2 實戰—“仿製源”面板的使用 154 6.5.3 瞭解仿製圖章工具選項欄 154 6.5.4 實戰—仿製圖章工具的使用 155 6.5.5 實戰—圖案圖章工具的使用 156 6.5.6 實戰—使用污點修復畫筆工具去除人物臉部痘痘 157 6.5.7 瞭解修復畫筆工具選項

欄 157 6.5.8 實戰—修復畫筆工具的使用 158 6.5.9 實戰—修補工具的使用 158 6.5.10 瞭解內容感知移動工具選項欄 159 6.5.11 實戰—內容感知移動工具的使用 159 6.5.12 瞭解紅眼工具選項欄 159 6.5.13 實戰—紅眼工具的使用 160 6.5.14 實戰—歷史記錄畫筆工具的使用 160 6.5.15 實戰—歷史記錄藝術畫筆工具的使用 161 6.6 再完美一點—圖像潤飾工具 161 6.6.1 實戰—模糊工具的使用 162 6.6.2 實戰—銳化工具的使用 162 6.6.3 實戰—塗抹工具的使用 162 6.7 精耕細作的好工具—顏色調整工

具 163 6.7.1 瞭解減淡工具選項欄 163 6.7.2 實戰—減淡工具的使用 163 6.7.3 實戰—加深工具的使用 163 6.7.4 瞭解海綿工具選項欄 164 6.7.5 實戰—海綿工具的應用 164 6.8 不要多餘—橡皮擦工具 164 6.8.1 瞭解橡皮擦工具選項欄 164 6.8.2 實戰—用橡皮擦工具製作瓶子裡的世界 165 6.8.3 瞭解背景橡皮擦工具選項欄 165 6.8.4 實戰—用背景橡皮擦工具摳動物毛髮 166 6.8.5 實戰—使用魔術橡皮擦工具摳花朵 167 6.9 綜合實戰—人像修飾 168 第7章 勾畫出色彩斑斕的世界—矢量工具與路徑 7.1 矢

量圖和位圖—瞭解圖像的類型 171 7.1.1 瞭解矢量圖形 171 7.1.2 瞭解位圖圖像 171 7.2 初識路徑—瞭解路徑與錨點 172 7.2.1 什麼是路徑 172 7.2.2 什麼是錨點 172 7.2.3 瞭解繪圖模式 172 7.2.4 實戰—形狀 173 7.2.5 路徑 173 7.2.6 像素 174 7.3 妙筆生花—鋼筆工具 174 7.3.1 認識鋼筆工具組 174 7.3.2 實戰—使用“鋼筆工具”繪製直線 175 7.3.3 實戰—用“鋼筆工具”繪製曲線 175 7.3.4 實戰—用“鋼筆工具”繪製 轉角曲線路徑 176 7.3.5 實戰—用“彎度鋼筆工具”

繪製小鳥 177 7.3.6 瞭解自由鋼筆工具選項欄 178 7.3.7 實戰—用“自由鋼筆工具” 為卡通貓咪添加鬍鬚 178 7.3.8 實戰—用“磁性鋼筆工具”摳人物製作創建合成 179 7.4 路徑精加工—編輯路徑 180 7.4.1 選擇和移動錨點、路徑和路徑段 180 7.4.2 刪除和添加錨點 180 7.4.3 轉換錨點的類型 181 7.4.4 實戰—轉換點工具的使用 181 7.4.5 調整路徑方向 181 7.4.6 實戰—路徑的變換操作 182 7.4.7 實戰—路徑的運算方法 182 7.4.8 實戰—創建自定義形狀 183 7.4.9 路徑的對齊與分佈 184 7.5

管理路徑的利器—路徑面板 184 7.5.1 瞭解路徑面板 184 7.5.2 一次選擇多個路徑與隱藏路徑 185 7.5.3 複製路徑 185 7.5.4 實戰—複製路徑的使用方法 185 7.5.5 保存路徑 186 7.5.6 刪除路徑 186 7.5.7 路徑的隔離模式 186 7.5.8 實戰—路徑與選區的相互轉換 186 7.5.9 實戰—描邊路徑製作音樂海報 186 7.6 快速畫出不同形狀—形狀工具 187 7.6.1 瞭解矩形工具 187 7.6.2 實戰—使用矩形工具製作電商搶先購廣告 188 7.6.3 實戰—可編輯的圓角矩形工具 188 7.6.4 實戰—使用橢圓工具

製作向日葵相冊 189 7.6.5 瞭解多邊形工具 189 7.6.6 實戰—使用多邊形工具製作PPT內頁 190 7.6.7 瞭解直線工具選項欄 190 7.6.8 實戰—直線工具的使用 190 7.6.9 瞭解自定形狀工具 191 7.6.10 實戰—用自定形狀工具製作插畫效果 191 7.7 綜合實戰—聖誕節海報 192 第8章 讓文字插上設計的翅膀—文本的應用 8.1 強大的文本工具—文字工具概述 194 8.1.1 文字的類型 194 8.1.2 瞭解文字工具選項欄 194 8.2 輸入文字很簡單—文字輸入與編輯 195 8.2.1 實戰—創建點文字 195 8.2.2 瞭解字符面

板 195 8.2.3 實戰—字符面板的使用 196 8.2.4 實戰—創建段落文字 197 8.2.5 實戰—編輯段落文字 198 8.2.6 瞭解段落面板 198 8.2.7 瞭解字符樣式和段落樣式面板 199 8.2.8 實戰—段落樣式面板的使用 200 8.2.9 實戰—點文字與段落文字的相互轉換 200 8.2.10 實戰—水平文字與垂直文字相互轉換的應用 200 8.3 讓文字生動起來—創建變形文字 201 8.3.1 實戰—創建變形文字 201 8.3.2 設置變形選項 202 8.4 極具個性—創建路徑文字 202 8.4.1 實戰—沿路徑排列文字 202 8.4.2 實戰—移

動和翻轉路徑上的文字 202 8.4.3 實戰—調整路徑文字 203 8.4.4 實戰—調整文字與路徑的距離 203 8.4.5 實戰—創建異形輪廓段落文本 204 8.5 編輯文字很容易—編輯文字的命令 204 8.5.1 拼寫檢查 204 8.5.2 實戰—“拼音檢查”命令的使用 204 8.5.3 查找和替換文本 205 8.5.4 實戰—智能識別並匹配字體 205 8.5.5 實戰—支持emoji表情包在內的svg字體 205 8.5.6 實戰—將文字創建為工作路徑 206 8.6 綜合實戰—文字海報 207 第9章 一起領略千變萬化的神奇—濾鏡的應用 9.1 初始濾鏡—濾鏡使用方法

209 9.1.1 什麼是濾鏡 209 9.1.2 濾鏡的種類 209 9.1.3 濾鏡使用方法 209 9.1.4 提高濾鏡工作效率 210 9.1.5 快速執行上次使用的濾鏡 210 9.1.6 查看濾鏡的信息 210 9.2 神奇的濾鏡特效—使用濾鏡 210 9.2.1 瞭解濾鏡庫對話框 210 9.2.2 實戰—使用“濾鏡庫” 製作油畫效果 211 9.2.3 實戰—重新排列濾鏡順序 211 9.2.4 混合濾鏡效果 212 9.3 智能對象濾鏡—智能濾鏡 212 9.3.1 實戰—用智能濾鏡製作網點照片 212 9.3.2 實戰—編輯智能濾鏡 212 9.3.3 智能濾鏡和普通濾鏡

的區別 213 9.4 強大的獨立濾鏡—獨立濾鏡 214 9.4.1 實戰—使用自適應廣角校正建築物 214 9.4.2 實戰—使用鏡頭校正調整夜景高樓透視 214 9.4.3 瞭解“液化”濾鏡對話框 214 9.4.4 實戰—使用“液化”濾鏡打造迷人小蠻腰 215 9.4.5 實戰—使用“人臉識別”液化為人物整形 215 9.4.6 實戰—使用消失點製作公益戶外 216 9.5 凹凸有致—3D濾鏡 217 9.5.1 生成凹凸圖 217 9.5.2 生成法線圖 217 9.6 製作繪畫的粗糙筆觸—風格化濾鏡 217 9.6.1 查找邊緣 217 9.6.2 等高線 217 9.6.3 風 2

17 9.6.4 浮雕效果 218 9.6.5 擴散 218 9.6.6 拼貼 218 9.6.7 曝光過度 218 9.6.8 凸出 219 9.6.9 實戰—“油畫”濾鏡的使用 219 9.7 製作出畫筆描邊的效果—畫筆描邊濾鏡 220 9.7.1 成角的線條 220 9.7.2 墨水輪廓 220 9.7.3 噴濺 220 9.7.4 噴色描邊 220 9.7.5 強化的邊緣 221 9.7.6 深色線條 221 9.7.7 煙灰墨 221 9.7.8 陰影線 221 9.8 朦朧美—模糊濾鏡 221 9.8.1 表面模糊 221 9.8.2 動感模糊 222 9.8.3 方框模糊 222

9.8.4 高斯模糊 222 9.8.5 進一步模糊 222 9.8.6 徑向模糊 222 9.8.7 鏡頭模糊與模糊 223 9.8.8 平均 223 9.8.9 特殊模糊 223 9.8.10 形狀模糊 223 9.9 更真實的模糊效果—模糊畫廊 224 9.9.1 實戰—“場景模糊”濾鏡的使用 224 9.9.2 實戰—“光圈模糊” 濾鏡的使用 224 9.9.3 實戰—“移軸模糊” 濾鏡的使用 225 9.9.4 實戰—“路徑模糊” 濾鏡的使用 225 9.9.5 實戰—“旋轉模糊” 濾鏡的使用 226 9.10 變換萬千—扭曲濾鏡 226 9.10.1 波浪 226 9.10.2

波紋 227 9.10.3 極坐標 227 9.10.4 擠壓 227 9.10.5 切變 227 9.10.6 球面化 227 9.10.7 水波 228 9.10.8 旋轉扭曲 228 9.10.9 置換 228 9.10.10 實戰—金屬乒乓球 228 9.11 圖像清晰並不難—銳化濾鏡 229 9.11.1 USM銳化 229 9.11.2 實戰—“防抖”濾鏡的使用 229 9.11.3 進一步銳化與銳化 230 9.11.4 銳化邊緣 230 9.11.5 智能銳化 230 9.12 獨特的濾鏡—視頻濾鏡 231 9.12.1 NTSC顏色 231 9.12.2 逐行 231 9.1

3 繪製素材並不難—素描濾鏡 231 9.13.1 半調圖案 231 9.13.2 便條紙 231 9.13.3 粉筆和炭筆 231 9.13.4 鉻黃漸變 232 9.13.5 繪圖筆 232 9.13.6 基底凸現 232 9.13.7 石膏效果 232 9.13.8 水彩畫紙 232 9.13.9 撕邊 233 9.13.10 炭筆 233 9.13.11 炭精筆 233 9.13.12 圖章 233 9.13.13 網狀 233 9.13.14 影印 233 9.14 質感外觀—紋理濾鏡 234 9.14.1 龜裂縫 234 9.14.2 顆粒 234 9.14.3 馬賽克拼貼 234

9.14.4 拼綴圖 234 9.14.5 染色玻璃 234 9.14.6 紋理化 235 9.15 模擬像素塊效果—像素化濾鏡 235 9.15.1 彩塊化 235 9.15.2 彩色半調 235 9.15.3 點狀化 235 9.15.4 晶格化 235 9.15.5 馬賽克 235 9.15.6 碎片 236 9.15.7 銅版雕刻 236 9.16 渲染效果—渲染濾鏡 236 9.16.1 實戰—“火焰”濾鏡的濾鏡 236 9.16.2 實戰—“圖片框”濾鏡的使用 236 9.16.3 實戰—“樹”濾鏡的使用 237 9.16.4 雲彩與分層雲彩 237 9.16.5 光照效果 23

8 9.16.6 鏡頭光暈 238 9.16.7 纖維 238 9.16.8 實戰—鼠繪真實黑板 238 9.17 各種繪畫風格—藝術效果濾鏡 239 9.17.1 壁畫 239 9.17.2 彩色鉛筆 240 9.17.3 粗糙蠟筆 240 9.17.4 底紋效果 240 9.17.5 幹筆劃 240 9.17.6 海報邊緣 240 9.17.7 海綿 240 9.17.8 繪畫塗抹 241 9.17.9 膠片顆粒 241 9.17.10 木刻 241 9.17.11 霓虹燈光 241 9.17.12 水彩 241 9.17.13 塑料包裝 242 9.17.14 調色刀 242 9.17.

15 塗抹棒 242 9.18 對雜點的控制—雜色濾鏡 242 9.18.1 減少雜色 242 9.18.2 蒙塵與劃痕 242 9.18.3 去斑 242 9.18.4 添加雜色 243 9.18.5 中間值 243 9.19 獨具特色濾鏡—其他濾鏡 243 9.19.1 HSB/HSL 243 9.19.2 高反差保留 243 9.19.3 位移 243 9.19.4 自定 244 9.19.5 最大值和最小值 244 9.19.6 實戰—“最大值”與“最小值”製作人物線稿畫 244 9.20 綜合實戰—水彩小鹿 245 第10章 照片的高級濾鏡處理—Camera Raw 濾鏡 10.1

認識Camera Raw濾鏡 246 10.1.1 Camera Raw濾鏡的工作界面 246 10.1.2 瞭解Camera Raw中的工具 246 10.1.3 瞭解“圖像調整選項卡” 247 10.2 在Camera Raw濾鏡中修改照片 247 10.2.1 實戰—用“縮放工具”放大圖像 247 10.2.2 實戰—用“抓手工具”移動圖像 247 10.2.3 實戰—用“Transform工具”變形圖像 248 10.2.4 實戰—用狀態欄切換視圖 249 10.2.5 實戰—用“污點去除工具” 去除痘痘 249 10.2.6 實戰—用“紅眼去除工具”去除人物紅眼 250 10.2.

7 實戰—更改圖像的大小和分辨率 250 10.3 在Camera Raw濾鏡中調整圖像顏色和色調 251 10.3.1 實戰—調整照片白平衡 251 10.3.2 實戰—用“調整畫筆工具” 調整局部色調 251 10.3.3 實戰—調整照片曝光度 252 10.3.4 實戰—用“徑向濾鏡”調亮局部圖像 253 10.3.5 實戰—用“漸變濾鏡”調整圖像 253 10.3.6 實戰—用“清晰度”滑塊柔和皮膚 253 10.3.7 實戰—調整色相 254 10.4 綜合實戰—在樹上歌唱 254 第11章 表像與現實的差別—蒙版 11.1 瞭解原理—蒙版概述 256 11.2 建立選區—快速蒙版

256 11.3 約束的藝術—矢量蒙版 256 11.3.1 實戰—創建矢量蒙版 256 11.3.2 實戰—向矢量蒙版添加形狀 257 11.3.3 實戰—編輯矢量蒙版中的形狀 257 11.3.4 變換矢量蒙版 258 11.3.5 實戰—將矢量蒙版轉換為圖層蒙版 258 11.3.6 啟動與禁用矢量蒙版 258 11.3.7 刪除矢量蒙版 259 11.4 管中窺豹—剪貼蒙版 259 11.4.1 實戰—創建剪貼蒙版 259 11.4.2 瞭解剪貼蒙版中的圖層 259 11.4.3 實戰—設置剪貼蒙版的不透明度 260 11.4.4 實戰—設置剪貼蒙版的混合模式 260 11.4.5

實戰—將圖層加入或移出剪貼蒙版 260 11.4.6 釋放剪貼蒙版 261 11.5 神奇實用—圖層蒙版 261 11.5.1 實戰—創建圖層蒙版 261 11.5.2 為圖層組添加蒙版 262 11.5.3 實戰—從選區中生成圖層蒙版 262 11.5.4 實戰—從通道中生成蒙版 262 11.5.5 實戰—複製與轉移蒙版 263 11.5.6 實戰—停用與啟用蒙版 263 11.5.7 實戰—鏈接與取消鏈接蒙版 264 11.5.8 應用與刪除蒙版 264 11.5.9 蒙版面板 264 11.5.10 實戰—使用蒙版面板製作—寂靜的天空合成 265 11.6 綜合實戰—夢幻海底 266

第12章 換個角度看圖像—通道 12.1 編輯通道的場所—通道面板 268 12.2 認識通道—通道的類型 269 12.2.1 顏色通道 269 12.2.2 瞭解Alpha通道 269 12.2.3 實戰—新建Alpha通道 269 12.2.4 專色通道 270 12.3 為什麼需要通道—通道的作用 270 12.4 熟練使用通道—編輯通道 270 12.4.1 實戰—選擇通道 271 12.4.2 實戰—載入通道的選區 271 12.4.3 實戰—複製通道 271 12.4.4 編輯與修改專色 272 12.4.5 用原色顯示通道 272 12.4.6 同時顯示Alpha通道和圖像

272 12.4.7 重命名和刪除通道 272 12.4.8 分離通道 272 12.4.9 合併通道 273 12.5 摳取頭髮等細節圖像—通道摳圖 273 12.6 通道也能調色—通道與色彩調整 274 12.7 顏色與混合—“應用圖像”命令 274 12.7.1 瞭解“應用圖像”命令對話框 275 12.7.2 設置參與混合的對象 275 12.7.3 設置被混合的對象 275 12.7.4 設置混合模式 275 12.7.5 制混合強度 275 12.7.6 設置混合範圍 275 12.7.7 實戰—“應用圖像”命令的使用 276 12.8 不透明度恢復陰影中的細節—“計算”命令 27

6 12.8.1 瞭解“計算”命令對話框 276 12.8.2 實戰—“計算”命令的使用 277 12.9 綜合實戰—另類暖色調通道調色 278 第13章 得來全不費工夫—動作與自動化 13.1 強大的動作控制面板—動作 279 13.1.1 瞭解動作面板 279 13.1.2 實戰—對文件播放動作 280 13.1.3 實戰—錄製用於處理照片的動作 281 13.1.4 實戰—在動作中插入命令 282 13.1.5 實戰—在動作中插入菜單項目 282 13.1.6 實戰—在動作中插入停止 282 13.1.7 實戰—在動作中插入路徑 283 13.1.8 重排、複製與刪除動作 283 13

.1.9 修改動作名稱 283 13.1.10 修改命令的參數 283 13.1.11 指定回放速度 283 13.1.12 載入外部動作 284 13.2 更快捷地處理大量圖像—批處理 284 13.2.1 瞭解批處理命令 284 13.2.2 實戰—處理一批圖像文件 284 13.2.3 實戰—創建一個快捷批處理程序 285 13.3 自動化語言—腳本 285 13.4 更智能的操作—自動命令 285 13.4.1 實戰—圖層自動對齊和混合 285 13.4.2 實戰—多照片合成為全景圖 286 13.4.3 裁剪並修齊照片 287 13.4.4 條件模式更改 287 13.5 綜合實戰—

錄製調色動作 288 第14章 平面軟件也能玩—網頁動畫 14.1 網頁—切片的應用 289 14.1.1 瞭解切片類型 289 14.1.2 實戰—使用切片工具創建切片 289 14.1.3 瞭解切片工具選項欄 290 14.1.4 實戰—基於參考線製作切片 290 14.1.5 實戰—基於圖層創建切片 290 14.1.6 實戰—選擇、移動與調整切片 291 14.1.7 瞭解切片選擇工具選項欄 291 14.1.8 實戰—劃分切片 291 14.1.9 瞭解劃分切片對話框 292 14.1.10 實戰—組合切片與刪除切片 292 14.1.11 轉換為用戶切片 292 14.1.12

設置切片選項 293 14.2 獲得更好的圖像—優化Web圖像 293 14.2.1 網絡圖像格式 293 14.2.2 實戰—在Photoshop中優化圖像的基本方法和流程 294 14.3 創建視頻動畫—視頻與動畫 294 14.3.1 瞭解視頻模式時間軸面板 294 14.3.2 實戰—製作鉛筆素描風格視頻短片 295 14.3.3 實戰—在視頻中添加文字和特效 296 14.3.4 瞭解幀模式時間軸面板 297 14.3.5 實戰—閃動霓虹燈招牌字 297 14.4 綜合實戰—變色汽車廣告 298 關於Photoshop Photoshop作為Adobe公司旗下最

著名的圖像處理軟件，其應用範圍覆蓋數碼照片處理、平面設計、視覺創意合成、數字插畫創作、網頁設計、交互界面設計等幾乎所有設計方向，深受廣大藝術設計人員和計算機美術愛好者的喜愛。 本書內容安排 全書共分為20章，首先介紹了Photoshop的應用領域，軟件的界面和操作方法，然後講解了軟件功能，包括圖像的基本編輯方法，包括選區、繪畫、顏色調整、照片修飾、Camera Raw等，再到圖層、蒙版、通道等高級功能，以及文字、濾鏡、視頻、3D與動作等其功能。內容涉及數字圖像處理、摳圖、繪畫、照片修復與潤飾、照片顏色與色調調整、Camera Raw過濾照片處理技術、平面設計、特效設計、3D設計、網頁製作、

動畫等眾多領域。在介紹軟件的同時，還對圖層、蒙版與通道、通道與色彩等核心功能進行了深入剖析，並通過5章的綜合實例，展現了Photoshop在實際工作中的具體應用。 本書內容全面、知識豐富、通俗易懂，操作性、趣味性和針對性都比較強，適合廣大Photoshop愛好者閱讀，也可作為高等院校及各類培訓班的自學教程和參考書。 全新教學方式 本書摒棄了傳統的教學思路和理論教條，採用“線上教學+線下鞏固”的方式，從實際的需求出發，詳細講述了各類命令的使用步驟、需要注意的事項以及應用技巧，加入QQ群有老師負責答疑。 案例貼身實戰 技巧原理細心解說。本書所有案例例例精彩，各個經典，每個實例都包含相應工具和

功能的使用方法和技巧。在一些重點和要點處，還添加了大量的提示和技巧講解，幫助讀者理解和加深認識，從而真正掌握知識點，以達到舉一反三、靈活運用的目的。 資深講師編著 圖書質量更有保障。本書由經驗豐富的專業設計師和資深講師編著，確保圖書“實用”“好學”。 322個製作實例 製作技能快速提升。本書的每個案例均經過作者的精挑細選，具有典型性和實用性，更具有重要的參考價值，讀者可以邊做邊學，從新手快速成長為Photoshop高手。 配套資源內容 本書附贈教學視頻，細心講解每個實例的製作方法和過程，生動、詳細的講解可以成倍提高學習興趣和效率，真正地物超所值。 教學視頻請直接掃描相關位置的二維碼觀看

，也可下載後觀看。 素材文件請掃描章首頁的二維碼進行下載。 本書特別贈送2018新增功能教學視頻，請掃描右側二維碼下載觀看。 本書創作團隊 本書由邢帥教育主編，陳波、張磊、歐潔瑤、吳保甯、孫峰、張甜、廖雄風副主編，參加編寫的還包括李紅萍、陳運炳、申玉秀、李紅藝、李紅術、陳雲香、陳文香、陳軍雲、彭斌全、陳志民、林小群、劉清平、鐘睦、劉裡鋒、朱海濤、廖博、喻文明、易盛、陳晶、張紹華、黃柯、何凱、黃華、陳文軼、楊少波、楊芳、劉有良、劉珊、趙祖欣、齊慧明、胡瑩君等。 在編寫本書的過程中，我們以科學、嚴謹的態度，力求精益求精，但書中錯誤、疏漏之處在所難免，在感謝您購買本書的同時，也希望您能夠把對本

書的意見和建議告訴我們。 …… 編者 2018年1月

女性一夜情實踐者自我揭露之經驗探究

為了解決emoji複製的問題，作者陳智惠 這樣論述：

本研究旨在探討女性一夜情實踐者自我揭露之經驗，以詮釋現象學為方法論，透過半結構式深度訪談以及主題分析方法，立意取樣三位受訪者，每一位受訪者皆訪談兩次，共獲得六份文本。透過主題分析方法進行文本資料分析後，得到女性一夜情實踐者之自我揭露經驗如下：（一）深藏汙名心忐忑，苦悶難熬覓出口 此主題鋪陳出女性一夜情實踐者因陷入汙名處境中，忐忑不安地深藏起一夜情經驗；但將秘密悶在心中使情緒滿溢難熬，終究需要找尋出口。次主題一為「憂慮標籤貼己身，謹慎小心藏汙名」；次主題二為「迷惘混沌難忍受，尋覓出口盼接納」；次主題三為「對象挑選費思量，戰戰兢兢拿深淺」。（二）審慎籌備盈收穫，趨吉避險安己心

此主題闡述女性一夜情實踐者在謹慎的規劃之下，使自我揭露的經驗當中多能有所獲益，而在面對不同的回應中，以趨吉避險的方式安頓自己。次主題一為「初話汙名戒慎始，精心籌備獲捷報」；次主題二為「敘說迷惘緩焦慮，宣洩交流尋定位」；次主題三為「驚愕質疑感排拒，阻斷溝通竭自救」。（三）情慾規訓相角力，隘路相扶伴同行 此主題說明女性一夜情實踐者於情慾實踐與內化社會框架的相互拉扯中，逐步型塑對一夜情的身分認同之過程，以及自我揭露行動使實踐者行走在這條崎嶇的情慾實踐之路時，能夠透過夥伴的相互扶持，得到邁步向前的力量。次主題一為「規訓內化暗拉扯，反思整合掌方向」；次主題二為「經驗交織產新義，整理安頓觀自心」；

次主題三為「揭露覓得夥伴尋，接納鼓舞敘說擴」。 基於上述研究結果，本研究針對諮商與輔導專業相關人員、整體大環境以及未來研究者提供建議，期盼對相關專業實務領域及未來學術研究領域有所助益：一、對諮商與輔導專業相關人員之建議（一） 研究發現汙名使實踐者對於自我揭露產生諸多擔心與顧慮，故諮商相關人員應首先省思自身於性／別議題之內化社會框架，並加強性／別相關訓練，提供女性談性的開放與友善氛圍。（二） 研究發現負面、勸阻一夜情的回應只會漸少實踐者對於揭露對象的信任，並阻斷於一夜情議題的溝通。因此，諮商相關人員應避免諮商空間再複製社會之刻板框架，並協助女性脫離父權文化的壓迫與綑綁，幫助其對於行動的

意涵更為清晰。（三） 研究發現實踐者的自我揭露行動會成為一個循環，而諮商相關人員能夠提供支持性且去汙名化的環境，使實踐者經歷良好的自我揭露經驗，便有機會賦能實踐者，並讓壓抑女性情慾的體制得以鬆動。（四） 本研究提供諮商相關人員協助實踐者的具體做法，包括：增加對於一夜情議題的知能、積極地傾聽與回應、勇於探詢實踐者之主體經驗、主動表達對於一夜情議題的友善、開辦女性談性之支持性團體等。（五） 本研究提供諮商相關人員催化社會環境改變的具體做法，包括：落實性教育，使情慾能夠健康的被認識；於校園、社區舉辦性／別相關活動與講座，或是提供相關資源等，使女性的情慾能夠浮上檯面，而不再是無法說出口的禁忌等。

二、對整體大環境之建議（一） 於政策面的規劃，期許性教育能夠被落實，使情慾能夠健康的被討論，而非籠罩於禁忌、汙名之下。（二） 讓性／別議題脫離刻板社會建構下「正常／不正常」的二分法，使其多元的樣態能夠被看見、認識與尊重。（三） 鼓勵女性情慾實踐者尋求相關之資源幫助自己，包括運用自媒體充實自身正確的性知識、閱讀與女性性議題相關之書籍、開創一個具支持性的空間等。