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力弱症對老年健康影響之探究

為了解決gd身高體重的問題，作者高東煒 這樣論述：

背景: 近二十年來的老年相關研究多著墨於衰弱症與肌少症，但力弱症對老年健康之影響，相關文獻並不多。肌少症族群易造成臨床上不良預後，已有相當多的文獻報告，如跌倒、住院、失能，甚至死亡等。肌肉量下降的同時，脂肪量也會上升，連帶造成肌力不足，但老化過程中，此三者之先後順序，與交互影響，仍有待進一步釐清。2010年歐洲肌少症工作小組制定了操作型定義，2014年亞洲肌少症工作小組也發表了適合亞洲老人的共識，原則上都是測量肌肉量、握力、行走速度三項指標。然而到了2018年歐洲肌少症共識做出修訂，提出“可能肌少症”的概念，2019年亞洲肌少症工作小組也做出修正，同樣出現“可能肌少症”這個名詞。因此肌肉功能

的重要性逐漸受到重視，然而針對這群“可能肌少症”的老年人，兩個工作小組僅僅呼籲可能要有介入措施；是否要更積極做進一步測量評估、追蹤預後甚至預防進展為肌少症方面，兩個工作小組都沒有明確的指引。這群“可能肌少症”的老年人，事實上應可歸類為肌肉量正常，但肌肉功能下降的族群，即所謂“力弱症”。肌肉功能的衰退，對臨床預後的影響，在近年來的研究，其重要性已逐漸超越肌肉量的下降。在此老化的同時，肌肉與脂肪量的消長，其身體組成的改變、以及臨床預後等表現，力弱症是否與肌少症存在著顯著差異，應有長期性的追蹤研究。方法: 以前瞻性之研究設計為主軸，收案條件為65 歲(含)以上居住於社區的老年人；能用文字或語言與研究

者溝通；能配合相關檢測者。以北部醫學中心年度老人健檢，同時間也從門診，以65 歲以上老年人為收案對象。排除條件為認知功能障礙者、最近運動時會胸痛、心絞痛或關節疼痛者；有鬱血性心衰竭者；醫生建議不宜運動者。癌症病患目前正接受藥物或放射治療者。人口學資料：年齡、性別、身高體重、身體質量指數、腰圍等；生活型態：飲酒、抽菸等；健康狀況:自覺健康狀況、慢性疾病、規則使用中的藥物、日常生活功能最近一年內有無跌倒等。身體活動程度包含測試握力表現、行走六公尺所需時間之測量。身體肌肉量及脂肪量之測量，以八點電極生物電阻抗分析儀獲得四肢肌肉量，並對身高平方做校正而得到四肢肌肉量指數。以2019亞洲肌少症工作小組之

共識做為肌少症之判定標準；將肌少症判定標準依據肌肉質量、握力與行走速度做區分，肌肉量減少但握力及行走速度正常則為肌少症前期，肌肉量減少合併握力降低或者行走速度變慢則為肌少症；肌肉量正常，但握力差或走路慢或兩者皆下降者，則為力弱症。同時收集血液檢體20 毫升。並於第12 個月、第24 個月、第36 個月，48個月重複測量身體肌肉脂肪組成與功能狀態，並詢問受試者或家屬，調查於這些觀察時間內是否有跌倒等臨床事件。以描述性分析呈現社區中老年人肌肉量及肌肉功能表現之流行病學概況。就基本資料，收集問卷、身體功能檢測、肌肉量、脂肪量檢查及血液生物指標各變項，進行相關性分析，並可觀察出力弱症、肌少症前期及肌少

症之影響因子。初步以Markov model 預測老年人肌肉健康狀態，平均每年隨著時間進展自然老化之軌跡，再以COX 統計方法，分析四個時間點，受試者肌肉量減少、肌肉功能下降，甚至進展成為肌少症，變化消長之動態轉移情形。並分析其與健康預後如是否有跌倒、代謝症候群等之相關性。資料處理統計平台：以 Excel 來進行資料之匯整及初步處理，後續運算則以SPSS 進行包括描述性分析、卡方檢定、student t-test、ANOVA、羅吉斯複迴歸分析等。結果: 在初步的肌肉量、脂肪量與肌肉功能分析當中，共分析了295位老年受試者，肌少症前期有24位，肌少症則有50位(16.94%)。發現肌少症前期的老

年人比肌少症族群更為精瘦。肌肉量、握力與行走速度與肥胖指標如體脂肪率、脂肪肌肉比，皆存在著負相關。在迴歸分析當中，男性行走速度與體脂肪率呈負相關；而女性握力與體脂肪率及脂肪肌肉比呈負相關。在後續的觀察性分析中，共765位受試者，發現力弱症老年人，具有較高比例的代謝方面異常，較高的體脂肪率、較粗的腰圍，較高的脂肪肌肉比；然而肌少症前期的老年人，則有較低的肥胖相關指標。臨床事件中，易跌倒族群有比較多的肌肉功能下降現象 (p

嘉義縣肢體障礙者之健康狀況與飲食營養素攝取之關係

為了解決gd身高體重的問題，作者黃瑛璜 這樣論述：

飲食為健康之本，營養狀況是影響健康的重要因素，也是國民健康重要指標之一。2011年世界衛生組織（World Health Organization, WHO）之全球身心障礙現況報告指出身心障礙者的飲食習慣與健康行為比非身心障礙者更亟需改善。本研究主要目的為了解嘉義縣身心障礙者的健康狀況，並探討肢體障礙者飲食攝取狀況與慢性疾病發生間之可能關係。研究方式分為二個階段進行，第一階段經由嘉義縣衛生局的同意，藉由嘉義縣身心障礙者成人健康檢查生化檢查次級資料（n=1,014），分析成年肢體障礙者的健康狀況。第二階段與嘉義縣身心障礙者聯合會合作，招募成年肢體障礙自願者，以一對一方式收集受試者24小時飲食紀

錄，探討飲食攝取的現況與可能發生慢性疾病的可能性（n=120）。第一階段結果發現全體身心障礙者中，肢障者慢性疾病的罹病率最高。無論性別，肢障者之腰圍及腰臀比之異常率均高於其他障別。肢障者高血壓前期合併高血壓之盛行率為80.2％，骨密度異常率為77.2%，也較其他障別為高。第二階段的結果發現肢障者腰臀比異常率為65%，高血壓前期合併高血壓之盛行率為74.1％。肢障者飲食中的豆魚蛋肉類、乳品類、堅果類、蔬菜類及水果類的攝取份數均低於每日飲食指南建議。另外肢障者的維生素E、維生素B1（男性）、維生素B2（男性）、維生素B6、菸鹼酸、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鉀以及膳食纖維之攝取量均低於建議攝取量，且男性肢

障者的膳食營養素攝取量較女性肢障者更不足。以上結果顯示嘉義縣肢障者較容易罹患肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病及骨質疏鬆症。這些慢性疾病的發生與飲食習慣有很密切的關係，因此肢障者如何透過改善飲食來降低慢性疾病的發生是未來非常值得繼續探討的議題。