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長壽健康飲食法

為了解決national松下的問題，作者瓦爾特‧隆戈 這樣論述：

　　Valter Longo是一位長久以來研究長壽的美國科學家。他在書中分享如何透過飲食來活得更久、更健康，不再依賴藥物。活到非常老且「健康地死去（dying healthy）」 　　本書收錄了營養學的最新科學發現，作者討論了如何預防以及治療一些常見疾病，包括心臟病、糖尿症、肥胖以及癌症。 　　他說：我的使命是研究如何讓每個人健康地活到 110歲，而五大支柱策略就是研究成果。   　　1.長壽飲食 　　2.長壽的基礎研究 　　3.流行病學研究 　　4.臨床研究 　　5.百歲人瑞的研究 　　透過他的五柱策略來說明為什麼我們能夠透過食物治療自己――我們能夠減低體脂肪率；幫

助我們的身體再生以及恢復活力；降低癌症、心血管疾病、免疫系統疾病、糖尿病以及神經組織退化疾病如老年痴呆症的機率。 　　長壽營養學╱有益長壽的營養素 　　1.海素飲食（Pescetarian diet）：飲食中盡可能以植物和魚為主（豆類、綠色蔬菜、水果等） 　　2.數量少卻足夠的蛋白質 　　3.減少攝取壞油脂和糖分，並盡可能以好油脂和複合碳水化合物取代。 　　4.充分的營養      　　5.吃多樣化的食物 　　6.一天吃兩餐再加一份點心 　　7.善用運動以求長壽 　　榮登義大利《晚郵報》（Corriere della Sella）暢銷排行榜！ 　　銷量達22萬冊╱德國、巴西及葡萄牙版權確認

授權！出版以來一直長踞暢銷榜！ 　　“ Eat, fast, live longer and healthier. 　　The revolutionary diet by the longevity guru.” —— Time Magazine 　　作者在本書描述的研究結論兩度被TIME雜誌選為封面故事。這本書被許多國際媒體報導，包括《華爾街日報》、《經濟學人》、《紐約時報》、《郵報》等等，也包括許多權威的科學雜誌。  

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以通用設計觀點探討高齡者使用臺北車站轉乘標示系統之需求

為了解決national松下的問題，作者官美吟 這樣論述：

面對高齡化社會的來臨與人口結構改變的發展趨勢，高齡者外出在交通需求上，除了步行之外，極需依賴大眾運輸系統，然而高齡者在交通移動的自主性和行動能力遠不及青壯年的便利自在，因此如何建立通用化的運輸環境，以提供高齡者有較高獨立自主的活動能力，實為各界關切的議題。臺北車站特定區因轉乘路線與運輸場站空間的日漸複雜而形成交會型車站，是以完善的標示系統必須考量高齡者的使用需求，才能營造便利的轉乘環境。檢視目前臺北車站轉乘空間的標示系統，對於不同運具間的轉乘資訊、導引標示等通用機能尚顯不足，因此，如何將通用設計的概念導入標示系統之規劃設計，以改善高齡者使用臺北車站特定區轉乘路徑為本研究主要目的。為了探討高齡

者使用臺北車站特定區轉乘路徑標示系統之需求，本研究首先蒐集文獻並分析通用設計、標示系統、高齡者生、心理的特殊需求。次以使用後評估方法，藉由實地觀察、調查蒐集研究基地之相關實證資料，分析現有車站轉乘標示系統規劃設計之課題，並經由體認通用化標示系統的設計特性檢測高齡者使用後的需求。再者藉由與專家學者的深度訪談和國內外的案例分析，總結轉乘標示系統之通用規劃設計與管理對策。最後本研究建議整體轉乘標示規劃宜考量高齡者的身心特性、站體尺度和環境思維，善用建築空間、環境色彩與使用機能之搭配，以能簡單清晰提供資訊服務為原則，並成立任務編組之標示系統協調單位以統合規劃設計及規範管理，構建優質無礙的轉乘環境。

論語百句說管理

為了解決national松下的問題，作者李樑堅 這樣論述：

　　《論語百句說管理》乃是將論語的文句中篩選出跟管理應用過程可以有較為明顯連接的意涵，利用語譯及管理延伸內涵的方式，將平時可以學習到的管理方法及應用技巧，嘗試從企業管理觀點來加以解釋及說明。希望讀者不僅可以體會論語中的孔子思想，同時也能加以推展到管理上的創造應用，以發揮「讀、想、用」之境界。

辦公室送貨機器人機構研發與實作

為了解決national松下的問題，作者傅仲陽 這樣論述：

本研究旨在創新設計一辦公室送貨機器人（office delivery robot）上半部電動櫃之機構，並利用其具保密性的可調式隔間來達到高空間利用率的功能，進而達成節省送貨時間之目的，以貢獻各產業界減少人力資源浪費。本論文利用CAD軟體先設計出送貨機器人之三維模型，再進行機構實體之製作，並對電動櫃內部機構部份，實際測試其作動情形是否達到預期要求。實驗結果顯示此電動櫃內部隔間可調整高度最大達50.5 cm，最小為1 cm，內部機構模組皆可達成預期動作。