夏天便宜水果的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦虞安壽美,住田哲郎,EZJapan編輯部寫的 Nippon所藏精選套組-職場潛規則×社會現象,揭開日本真面目:日本職場100則×社會現狀100景 和凱拉許.沙提雅提的 為孩子奮鬥的決心:諾貝爾和平獎得主凱拉許.沙提雅提的生命故事都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自EZ叢書館 和木馬文化所出版 。
最後網站健康網》夏日水果首選! 農委會教你3招挑芒果5步驟入菜當料理則補充:芒果不僅可以直接當水果吃,也能做成芒果冰沙、芒果汁、更能入菜做成料理。(圖取自unsplash). 〔健康頻道/綜合報導〕在炎熱的夏日,味美多汁的芒果 ...
Nippon所藏精選套組-職場潛規則×社會現象,揭開日本真面目:日本職場100則×社會現狀100景
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為了解決夏天便宜水果 的問題,作者虞安壽美,住田哲郎,EZJapan編輯部 這樣論述:
《日本職場案內100則:Nippon所藏日語嚴選講座(1書1MP3)》 《Nippon所藏日語嚴選講座》全面解析日本職場文化! 多方理解日商文化、日本習俗; 記取必備的國際禮儀、職場用語、商用文書等技能, 成為進入日商的最佳助力! 日本職場必備的生存法則! 「探討比較台日職場文化」「說話技巧×聽話訣竅」 「社內社外應對技巧」「日本習俗文化」「交際禮節方式」 ★兼具知識與實務的日本職場案內100則★ 「Nippon所藏」系列介紹: 專為中高級(N3~N1)日語學習者打造,EZ Japan第一本日語嚴選講座。 閱讀日本,或語言,或文化,或古
典,或時尚。 用一雙眼,追逐日本的瞬息萬變;領略日本的傳承與創新;探索日本的100種美。 「Nippon所藏」為你獻上日本的薈萃珍藏。 本書特色 特色一 觀察×透視──日本職場文化 日商最注重什麼?想進入日商必須具備哪些基本技能與態度?只有日文能力還不夠? 專題特輯單元特別專訪日籍主管、台籍職員,以不同角度解析日本職場文化的特別之處。除了能順利踏出前進日商的第一步,還可以先了解在日商必須注意的「眉角」,讓你不輕易踩到職場地雷! 特色二 入門篇──學習基本禮儀與談話應對技巧 「被道謝時該說……?」:「どういたしまして」(不客氣)什麼情況都能使用? 原
本「不客氣」是用來表達「我沒有做什麼要 讓你感謝的事,請別放在心上」這樣的心情。無論 是讓座給年長者、交報告給主管或是轉達事情,這些行為應該都可說是「理所當然」的事,因此對這些行為回以「請不必客氣」反倒會讓人感到困惑。這種情況建議微微點頭說「不會不會」或是「不會」 較為恰當。 「日本的謙遜文化」:「まだまだです」(還有不足之處)是假客氣,適當的謙遜能和日本人培養好交情? 「謙虛」與「謙遜」是日本人的美德。不過任何事情太超過都會造成反效果。即使是日本人,表現得太過謙虛,聽 起來不太舒服也會被討厭。被稱讚的話,在不同文化交流之間也好,日本同伴之間也好,「謝謝。不過還有許多不足的 地方」
這樣表達是最好的。 「儀態、打扮決定態度」:不僅內在要顧,外在也會影響他人對於自己任職公司的評價。 有人說,第一印象在幾秒內就會確立。這裡說的第一印象並不是只有你的外貌,你的儀態和一舉 一動也會影響他人如何評價你所任職的「公司」。因此,我們必須經常有「身為公司代表」的心理準備。 「不可不知──職場菠菜學」:「報」(報告)、「連」(聯絡)、「相」(討論),一項都不能少! 不是很清楚卻擅自判斷就進行工作,經常會造成失誤與糾紛。為了避免這點,請大家勤加「報告」 「聯絡」與「討論」,不可因為「感覺對方很忙」 或是「不過就是個小問題」等理由就省略。 「隨聲附和是美德」:但語
調一出錯,小心惹人不快? 「隨聲附和」在會話中擔任了非常重要的角色。可以傳達出「我有在 聽你說話喔」「我明白你的意思」的訊息。常不過,當語尾上揚時,就會變得像「真的嗎?」「我並不這樣覺得」 這樣質疑的意思。而且,如果連續講了太多次「是、是、是、是」的話, 反而會表現得「你好嘮叨」不耐煩的感覺。 「日本人不說『不』」:「すみません、ちょっと……」(不好意思……有點……),什麼!這是在拒絕嗎? 最具代表性的例子,就是在拒絕邀約的情況。日本人會委婉地用「不好意 思……有點……」來表現。聽到這種不明確的回答,可能會讓對方感到非常焦慮。不過這種表現是基於日本禮貌文化的背景而生,日本人認
為「直接拒絕是很失禮的」隱藏著考慮到對方的感受的意思。 特色三 實戰篇──「人際關係×業務交涉×接待事宜」 「交換名片流程」:拿到名片不可馬上收起?連擺在桌上都有既定順序? 入座後,請將名片夾放在自己桌面的右上方,再把名片放在上面。如果和複數人士交換了名片,請按座位順序排列名片;站著的話請將名片拿在胸口的位置交談。另外,請勿將對方的名片拿在手上不斷地轉來轉去,或是當場在對方名片上寫字。 「電話對應技巧」:統整對內、對外的電話慣用語列表,接打電話不慌張! 接公司內線電話時,第一聲要說「您好,這裡是『部門名稱』」或是「您好,這裡是『部門名』 的『自己的名字』」。即使是
公司內部電話,若鈴響三聲後才接起時,要先說「讓您久等了」。接外線電話時,要先說「您好,這裡是『公司名』」。早上接到來自外線的電話時,可以用「早安」代替「您好」。鈴響三聲內要接起電話。若鈴響超過 三聲,接起電話要先說聲「不好意思,讓您久等了」。 「e-mail書寫訣竅」:讓自己的e-mail不會成為同事、客戶眼中的垃圾信! 郵件的主旨非常重要。為了讓同事或客戶好好地瀏覽自己寄出的內部信件,主旨需要讓人一看就能了解這封信的概要,可以花點功夫在主旨輸入案件名稱等資訊,字數則應盡量控制在20個字以內。而信件在來往之間,主旨有時會接著好幾個「Re:」,內容和主旨會無法相符。因此,E-mail
的事項要一封信對一件事,轉換主題的話要寄一封新的E-mail。 「口譯必備常識」:隨時隨地熟悉產業中的常用詞彙,以備不時之需。 為了不要在口譯過程中出錯,預先做好周全的準備和調查非常重要。個人的準備固然重要,但 最好也針對專業用語和內容的正確性和公司同仁討論。另外,為了使口譯過程更加順暢,要一句一 句翻,還是一次翻一個段落呢,要事先協調好口譯的時間點喔! 「座位安排學問大」:在接待室、會議室、餐廳、交通工具中,依身分位階的不同就座? 在日本,帶位這件事在腦海裡經常有「上座」「下座」的概念。即使在用餐的場所,日本人也會遵循這個基本認知來引導對方。而不光是用餐或會議時,轎車
內的座位順序也是有學問的喔! 特色四 精進篇──熟悉日式習慣文化,增進交際手腕! 「吃一頓商業飯局」:該選什麼樣的餐廳?席間該注意什麼?每一環節都馬虎不得! 為了與客戶保持良好的關係,有時會和客戶一起吃飯。招待客戶時,盡量考慮到客戶方便的日 期時間、場所和喜好再做決定。飯局也算是工作重要的一環,所以避免選擇過於廉價或氣氛不佳的 餐廳。另外,考量到吃飯時也會聊到公事,所以盡量選擇包廂,而非人多的開放空間。 「下班後的酒聚」:拉近與上司、前輩的距離,增進與同事間情感的好機會! 主管、前輩和同 事並不是只有在想喝的時候才會邀你一起去,可能也會因為覺得你的樣子有點不尋常,
想找你聊天 也說不定。有些不方便在公司說的事,在酒聚場合就是一個能暢所欲言的溝通機會,所以又被稱為「酒 談」。 「再見了,同事!」:同事要離職時,送什麼禮物才不會NG? 受歡迎的禮物像是酒、玻璃酒杯、原子筆等等。特別是原子筆,通常價格便宜又容易入手,所以能利用這次送稍微貴一點且為名牌的原子筆作為禮物,對方應該會很高興。除此之外,預算足夠 的話,可以送男生零錢包或是記事本,送女生薰香小物或較高級的護手霜也不錯喔! 「重要送禮時期」:夏季的中元與冬季的年末和新年,是送禮給關照自己的人,表示感謝之意的好時機。 暑期問候,就是在夏天炎熱的季節問候對方「一切是否安好」。在梅雨季結
束後,天氣開始變熱時,到立秋之前這段時間寄出問候信。中元節的禮品要在7月上旬至7月15日這段期間內送出。可以依對方的喜好挑選 禮品。不過通常以素麵條、果凍、水果、啤酒等夏季食物和飲料,或是地方特產為禮品的最佳首選。 「有些數字用不得」: 不只是「4」,連「9」這個數字也會在喜慶中避免使用! 「4」除了能唸做「よん」或「よ」,還有「し」的讀音。「し」和「死」的讀音 相同,所以被視為不吉利的數字。「9」可讀做「きゅう」或「く」。因為「く」 和「苦」的讀音相同,當然也不被用於婚禮等慶祝的場合中。 「台式料理日譯大彙整」:向日籍客戶、同事介紹台灣料理的實用手札。 鹹蛋苦瓜──塩漬
け卵とゴーヤーの炒め物もの 鴛鴦火鍋──おしどりなべ 菜脯蛋──切り干し大根のオムレツ 大腸包小腸──もち米の腸詰めとソーセージの台湾式ホットドッグ 蔥抓餅──葱入り中華風おやき ……想進入日商就必須注意的細節,通通都在這! 《日本職場案內100則》陪你深入理解日本職場的理念與規則,往日商職員之夢更進一步! 名人推薦 各界名人學者推薦 Lulu EYE|東京職場&生活觀察者 方献洲|中國文化大學日本語文學系主任兼所長 王世和|東吳大學日本語文學系教授 中古小姐|知名作家 老侯|日本職場觀察家、作者 釜渕優子|關西學院大學日語教育中
心「商業日語」專任講師 都築徹|台灣英創管理顧問股份有限公司董事總經理 蘇克保|東吳大學日本語文學系副教授兼系主任 我在日本公司數年經歷,如今「歷劫歸來」,為告來茲,曾將自身經歷形諸文字,網上幾篇塗鴉,小獲虛名。如今展卷日本虞女士大作《日本職場案內100則》,頗有豁然貫通之感。書中列舉實用職場生活範例,篇篇鞭辟入裡,解說精細,幫助後學者在日本職場做一個人情練達的處世高手。我既與此書相見恨晚,願讀者諸君莫再失之交臂!──【日本職場觀察家、作者 老侯】 若閱讀了《日本職場案內100則》,大家或許馬上就能了解多樣的日本職場文化!首先,入門篇介紹了基本的日式商業禮儀和必須注意的會話
關鍵與商業日語。接下來的實戰篇中,可以學到在日商工作時必備的基本的電話應對技巧與書寫E-mail的方式,以及交涉時必須留意的事項。最後更進一步的精進篇,能接觸到即使覺得困惑也少有機會詢問的日本商業習慣的細節。另外,還涵蓋了日本特有的四季文化習俗、婚喪喜慶等與日本人往來時不可或缺的「交際禮儀」。正因為是100個主題文章才能獲得的豐富知識,請一定要將這本書放在您的辦公桌上!──【關西學院大學日語教育中心「商業日語」專任講師|釜渕優子】 如同台灣也具有獨特的文化般,日本也有與眾不同的文化。彼此以開明開放的態度互相包容、理解並尊重,在這當中能深深感受到不只是個人,也與相互的文化、商務成長息息相關
。這本書涵蓋了基礎的教學與在職場中的實用內容,請一定要讀讀這本能廣泛「活用」的作品!──【台灣英創管理顧問股份有限公司董事總經理|都築徹】 (按姓氏筆畫排序) 《日本社會現狀100景:Nippon所藏日語嚴選講座(1書1MP3)》 《Nippon所藏日語嚴選講座》日本人自己到底關心什麼生活議題? 「高中生活」、「社團活動」、「課後打工」、「電玩、手遊」、「社群網站」 「工作獎金」、「日本職棒」、「霸凌問題」、「政治選舉」、「信用卡債」etc. 透過不同身分的對話,說出日本人生活上的新舊思維、日常習性和趨勢現象。 台灣人最愛去的國家──日本 除了旅遊、美
食、打工度假,我們還能知道哪些日本社會的真實樣貌? 「雙薪家庭的育兒問題」、「城市吉祥物的發展」、「婚活潮流誕生的背景」等等 透過日常對話X最直接的快問快答X延伸探索 【讓你快速抓住生活必備常識的日本社會現狀100景】 「Nippon所藏」系列介紹: 專為中高級(N3~N1)日語學習者打造,EZ Japan日語嚴選講座。 閱讀日本,或語言,或文化,或古典,或時尚。 用一雙眼,追逐日本的瞬息萬變;領略日本的傳承與創新;探索日本的100種美。 「Nippon所藏」為你獻上日本的薈萃珍藏。 本書特色 特色一 口語展現──超日常的親子對話、夫妻對話、同儕對話
當媽媽關心你的學校生活,你只能不耐煩的回應「うるさい(吵死了)」嗎? 同學間抱怨對教授的不滿,你還在「ムカつく(真火大)」?學校裡會用到的省略語又有哪一些? 社會人士對於復刻版電玩出現時的激動會如何表達? 每篇都是生活瑣事,卻是生活其中的日本人目前會討論的事。 抓出重點單字,讓你和日本人聊天沒障礙,還能跟上時代節奏一起討論。 特色二 問題解析──台灣人好吃驚!原來日本是這樣 在台灣,上班族最期待的就是「年終」,日本企業的獎金制度又是如何? 大家都知道關西腔和一般學習的日語有差異,除了「おおきに(多謝)」、「なんやねん(搞什麼)」還有哪些特色詞彙? 日本賀
年卡原來還可以兌獎!? 延伸會話內容,由編輯設定相關問題,讓作者回答日本現在的狀況。 有好多不是生活在日本就不會知道的社會面向包含在這裡喔! 特色三 專欄討論──裏日本探索 當學歷不是保證,大學還有存在的必要嗎? 過去被稱為「老人天國」的日本,在高齡化不可逆的環境下,未來會是怎樣? 「就活」、「婚活」、「朝活」後,「終活」是什麼? 除了閱讀,還將引導你思考娛樂、過勞、霸凌等社會問題。 不只能透過日本想想台灣,也會在這裡發現,原來大家的想法如此接近。 《日本社會現狀100景》帶你一窺日本生活實況,掌握社會現狀。 名人推薦 各界名人學者推薦
LULU EYE|日本職場&生活觀察家 Megumi|日本旅遊作家 Miho|旅日作家、粉絲團 中古小姐|知名作家 方献洲|中國文化大學日本語文學系副教授兼系主任 許均瑞|銘傳大學應用日語系副教授 張桂娥|東吳大學日文系副教授 黃如萍|國立高雄餐旅大學應用日語系副教授 董莊敬|文藻外語大學日本語文系副教授、學務處生涯發展中心主任 伴隨選擇以自助旅行方式前往日本旅行的旅人突破六成,如何讓旅行走出搽脂抹粉的基本景點,也成為替自助旅行者增添旅行樂趣、增廣見聞的關鍵。想要讓旅行不只是吃喝玩買,透過觀察奠定瞭解基礎,不妨從本書跨出第一步。藉由京都精華大學住田
哲郎老師從學校教育、娛樂潮流、生活話題、社會課題四大主題切入,讓您深入淺出地在精進日文之餘,也得以親近日本、理解日本,成為真正瞭解日本各式各樣文化觀察的本格旅行者!──Megumi|日本旅遊作家 本書蒐羅近年佔據日本媒體版面的熱門詞彙,以淺顯易懂的中日文詳實解說,搭配臨場感十足的寫實生活會話,從多元廣域的視角切入問題現象的核心,引領讀者深度探索日本社會現狀百景,零時差掌握當代日本社會的發展趨勢。對語文表現樣式美擁有敏銳涵養的讀者們,透過本書精闢獨到的日語詞彙文型註解,不僅可以汲取淵博精深的日本新知新學新思維,亦可感受滋養創意奇想的大和文化底蘊的薰陶。──張桂娥|東吳大學日文系副教授
本書把日本流行之社會現象以活潑生動的方式介紹及解說。透過閱讀本書,除了加強日語文法及增進語彙以外,也對異文化有更深一層的體認。──黃如萍|國立高雄餐旅大學應用日語系副教授 書中介紹日本近年來受到關注的社會議題外,更加入流行文化與用語等相關知識。透過本書除能夠拓展讀者的國際觀、提升異文化溝通能力外,亦能夠增進日文閱讀能力及社會時事用語之相關知識。──董莊敬|文藻外語大學日本語文系副教授、學務處生涯發展中心主任 (按姓氏筆畫排序)
夏天便宜水果進入發燒排行的影片
天氣漸漸地開始炎熱了,在陽光底下打拼的我們
早已習慣高溫的工作環境,也彷彿聞到夏天的味道了!
那夏天一到就有幾件我們必做的事情。
當然夏天,穿的衣服很重要
我們今天身上穿的衣芙抗UV吸排POLO衫
有長效阻隔90%的紫外線,而且不受洗滌影響,
永久性抗UV,專為戶外活動或是務農工作設計,
再加上超強吸汗力以及絕佳的透氣力,
排汗快,自然我們身上就不會有臭臭的汗臭味了,
穿的很舒適,重點是台灣製造,而且一件才168元
便宜又好穿,值得推薦購買。
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說到夏天一定要去游泳,我們靠山的農村沒有海水浴場
不過我們有最隱藏的秘境,最天然的游泳池。
清澈有冰涼的水質,讓我們好好的消暑一番
游完泳一定就是肚子餓,烤肉是夏天一定要做的活動之一
幾顆椰子、石板上烤肉、竹筒飯這樣就是鄉村簡單的料理了。
吃飽喝足之後…
夏天最棒的飯後水果,一定要來個當季的西瓜品嚐
沙沙又唰嘴,甜在心裡的滋味,每一口都告訴著我們夏天到了
夏天到了,你是否跟我們一樣在出發要去實現這些”必做的事情”啊!
出發前先買件168元而已的衣芙抗UV吸排POLO衫喔!
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為孩子奮鬥的決心:諾貝爾和平獎得主凱拉許.沙提雅提的生命故事
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為了解決夏天便宜水果 的問題,作者凱拉許.沙提雅提 這樣論述:
「讓每個孩子能自由自在地當個孩子,是我這一生的夢想。」 ──諾貝爾和平獎得主 凱拉許‧沙提雅提 面對不公不義的事情,你可以做些什麼? 了解,是改變的第一步! 這並非只是《貧窮百萬富翁》般的虛構場景! 看見故事裡的啟示,重新思考四周的不公事件, 凱拉許・沙提雅提相信寶貴人性,鼓舞每個人成為更好的人。 一生為孩子奮鬥的印度和平鬥士凱拉許・沙提雅提,至今已拯救了九萬名童工,並呼籲我們一同拯救印度乃至全球小孩的童年。 「只要願意做,就會有希望!」凱拉許.沙提雅提深信,拯救童工行動不只是口號,世界上所有的孩子都關係到你我的未來,即使再困難,也要繼續做下去。 書中文
章陸續寫成於一九八○年代後,現在全球仍有許多兒童被迫工作。他們被迫輟學或未曾上學,許多兒童被當成商品買賣並被迫成為奴隸、妓女、乞丐或各危險產業裡的童工。 雖然童工議題在台灣已幾乎不是問題,但全世界仍有約2億1500萬的童工。沙提雅提直言有不少人認為童工事不關己,但他說「當我們吃著便宜的巧克力,玩著便宜的足球時,是否想到這些廉價產品,出自遭極度壓榨的童工之手,怎能說是事不關己?又豈能置身事外?」 他猶記在象牙海岸的村莊,看到長年採收、加工可可果實的童工,手腳充滿傷口,也沒嘗過巧克力的滋味;童工們說不知道他們在做什麼,或為誰而做,讓他驚訝不已。 在《為孩子奮鬥的決心》中,凱拉許娓
娓道來他拯救童工所做的一切:從一開始發現世道不公,觀察現實環境下孩子待遇的坎坷,如何被剝削,如何假公濟私,甚至迫害。 凱拉許先是闡述這三十多年來他消除童工的努力、其背後的思考哲學與行動方針,接著陸續討論孩子所應保有的權益,以及他做了什麼、看見什麼。可以讀到凱拉許如何遇見改變他一生的孩子, 使他將童工議題,從勞工層面拉到人權層面,結合不同組織與觀點來處理此一議題。 對凱拉許來說,每個人都是能創造改變的一份子,理解成因、改變心態與思考模式,或許便不會將童工與貧窮合理化。 環顧全世界,你我都可能是無意中殘害孩子的那雙手。而我們的手,也同樣可以還給孩子一個安穩的未來。 本書特
色 ‧為二○一四年諾貝爾和平獎得主之代表作,也是其第一本中文版著作。 ‧藉由凱拉許的視野,看見底層孩子的心酸,看見世界的灰暗角落。 ‧本書清楚勾勒出一個社會倡議工作者如何面對其難解的社會議題,面對政府有剛強的意志,面對孩童有柔軟的心,面對大眾又能直言相對,不只是謾罵,而是邀請大家一同來關心。 名人推薦 田中光|中華民國外交部政務次長、前駐印度代表處大使 白麗芳|兒童福利聯盟文教基金會執行長 朱永祥|微客公益行動協會創辦人 程敏淑|作家、國際志工 誠摯推薦(依姓氏筆畫排列) 「看過沙提雅提先生的相關的文稿後,真心感佩他於維護兒童權利上的
努力與貢獻。」──白麗芳女士|兒童福利聯盟文教基金會執行長 「今天我們將站在巨人的肩膀上,清楚看見這群被隱藏在我們身後角落裡『童工』的故事。」──朱永祥|微客公益行動協會創辦人 「我喜歡凱拉許故事中的啟示。他不厭其煩地提醒,要我們別忘記和忽略內在那個純真的小孩,並呼籲我們以具體行動去回應直覺感受。」──程敏淑|作家、國際志工 作者簡介 凱拉許.沙提雅提(Kailash Satyarthi) 凱拉許‧沙提雅提是首位在印度土生土長的諾貝爾和平獎得主。 自電機工程系畢業後,他先進入大學任教,但過沒多久,想為那些被遺忘在角落、乏人關懷的孩子做點什麼的渴望驅使他辭去
教職。 一九八一年,當沙提雅提於創立「拯救童年運動」(BBA)時,兒童權利和童工問題尚未成為公共議題。但該組織至今已將八萬五千多名兒童自充滿剝削的現代奴役中拯救出來,進而成功地幫助他們重返社會。 作為全球兒童權利運動的倡議者,沙提雅提為消除童工現象建立了世上最大的公民社會網絡——全球反童工遊行聯盟。他也是全球教育倡議運動的創始人,致力於普及全民義務教育。他更發起了全球第一個具社會意義的標籤「魯格馬克」(Rugmark),該標籤成功在十五年內,使南亞地毯業的童工減少了八成。 為了實現消除世上所有對兒童的暴行之願景,他更成立了凱拉許‧沙提雅提兒童基金會,其任務在於透過研究、倡議和
各種串連活動來確保兒童的全面發展與培力為社會所重,並依此協助制定和推行對兒童友善的政策。 譯者簡介 程敏淑 生於台中,長於南投,爾後北漂至政大。二○○七年大學畢業後,人生首次海外經驗是至中國甘肅藏族自治區當志工,自此踏上國際志工的旅程。曾至新疆、青海、寧夏等少數民族自治區及東南亞數國服務,並由此萌發對國際發展與人權問題的關注。 二○一三年至愛爾蘭都柏林大學修習人道救援碩士,爾後受扶輪社世界和平獎學金補助,二○一六年於日本國際基督教大學和平研究碩士畢業。 曾任國際志工領隊與活動企劃、人道救援組織專員、兼職翻譯,也樂於以志工身份貢獻並學習不同議題——本土與世界議題皆然。仍在練
習做一個負責任的地球公民,期許自己能永保心胸開放,持續致力於保障他人的自由與尊嚴。 著有《追尋角落的微光》、《邊緣印度》 推薦序 第一章 夢想自由 第二章 童年自由 第三章 出售童年 第四章 保護童年 第五章 打破奴隸的枷鎖 第六章 教育是通往自由的關鍵 第七章 兒童和宗教 附錄 作者序 這裡的文章陸續寫成於一九八O年代後,集結了我思想的根源、與人談話所得的靈感、以及重要的基礎概念,特別是我在童工、兒童販運、性剝削與教育等主題上的原則和實踐,也包含了我最早倡議兒童權利的篇章。我想這不只對一般讀者相當有幫助,對做研究的學者亦然。 最近有朋友搜
集了我的舊文,其實連基金會和我自己都從未這麼有系統的彙整我的文章,這也說明了為何許多文章到現在都還找不回來。我們從那些得以被尋回的文章中,集結了其中精華編成此書。懷著謙卑,我能說正是這些歷史文件激發了印度以至於全球的反童工運動。這些文字使一般大眾、知識分子、甚至聯合國的政策制定者都看到這議題有多急迫。在這三十六年間,我看到這些想法的力量催生了許多新的機構組織和政府部門,激起了新的研究興趣,成為了企業規章與國內外立法的參考,甚至影響了政府的預算分配。 裡頭很多文章,是我被奴役兒童的人攻擊後,在負傷狀態時寫下。寫作某些文章的時候,我甚至連為兒子買牛奶的錢都湊不出來。同為我妻子和運動夥伴的蘇
美達,只能勉強靠報社的稿費來料理家務。我甚至還在奴役兒童的黑幫闖進我家,及日後威脅要綁架謀殺我小女兒的時日中寫了本小書。其他篇章則反映了我對兒童的福祉和我們工作的深思,如上千名被救出的童工,因住在自由之家(註1)和力量之家(註2)等待康復時所露出的笑臉,還有我們在鄉下推廣的友善兒童村莊計畫(註3)。 下面的事件發生在一九五九年,我上學的第一天。和其他孩子一樣,我興奮地穿上新衣新鞋,帶著課本和我的夢想,前往我家鄉維迪沙(Vidisha)的杜爾格(Durg)公立小學。進校門時,我看到一個同齡孩子正坐在校門外替人擦鞋,他的父親則在他旁邊修鞋。我愣了一下。也許過去我也曾看過像這樣在工作的小孩,
但並不太關心。這是我第一次覺得這對比諷刺:儘管我們都在這裡,但朋友和我可以去上學,這孩子卻去不了。他的眼光沒離開過我們的鞋子,儘管我們的鞋都是新的,根本不需被擦亮。 等同學們都做完自我介紹後,我鼓起勇氣問老師:「老師(Master Sahib,尊稱),為什麼有個孩子坐在外面擦鞋?他為何不和我們一起上課?」老師解釋這並不稀奇,窮人的孩子都得工作。我不死心,又向校長和家人提起這件事,但即使換了不同說法,他們的意思都和老師一樣,或許我也能懂他們要表達的意思,但每天上下課看到那孩子總是使我沮喪。這狀況持續了約一週,我漸漸在心中累積能量。 某天放學,我走到那對父子身邊,問那做父親的為何不送
自己的孩子去上學。他先是被我嚇了一跳,但忖度一會兒後他說:「先生(Babuji,尊稱)我從沒想過這件事,也從沒人這樣問過我。我的祖先一直以來都是修鞋匠,我也是從小修鞋長大。」然後,他雙手合十,說道:「先生,您有所不知,我們生來就是要做工的!」那對他來說就是答案,但對我來說,卻是要花一輩子去挑戰的課題。我當時才不過五、六歲大,怎可能了解種姓高低、貧富差距和其他社會不公的議題呢?但我知道一定哪裡有問題。這件事讓我用全新的角度看待社會生活。我學會用童稚純真之眼分辨對錯,即使到現在我仍試著在內心深處保持同樣的目光。 五十五年前,我無視師長所遵循的文化準則與價值,如今,我仍強力反對用雙重標準看待
兒童,並透過具體行動對抗童工問題。一九八O年代初期,當我們幾個行動分子開始從農場、磚窯、採石場、工廠、餐廳和別人的家中救出兒童,其他朋友曾嘲笑我們,因為當時不論在國內或全球各地,都沒人認為童工是個問題,兒童權利的概念仍未被建構出來。約在我們奮鬥的十年後,聯合國才在一九八九年採行兒童權利宣言(註4)。獨立後的印度沒有關於童工的法律,也從未有政黨討論過此議題,更遑論有專書、研究或專欄,連報上都看不到一篇相關報導。 教育的情況也一樣,人們認為那不過是政府的計畫或慈善活動。當有些人和我們一樣,試圖在印度或世界其他地方把教育塑造成人權議題,我們發現幾乎沒人想聽,也沒人聽得懂。學工程和教書的那幾年,
我明白了理性討論的價值,以及分析基本原則的重要。因學生時代積極參與許多社會運動,我多少也涉獵了那些運動所根植的意識形態。我一直都對寫作和研究有興趣,早在創辦「拯救童年運動」(註5)前,我就已經在印度幾家報紙和雜誌上發表與社會、文化和靈性等主題有關的文章。這些背景教我靠著事實、論述和分析來將原本個人欲搶救兒童的努力,構築成廣大的群眾運動。我在報紙和期刊上發表了幾篇文章,也撰寫、印刷和發行了各種小冊子,它們成為在印度首批討論兒童面臨的暴行及實際解決方式的相關文獻。隨著這些議題不斷演進,我也藉著書寫繼續從各面向改進與推展我的想法。 深刻感受到人們需要童年與自由,這信念啟發我思考,而實際的行動
與努力,也為我的思路帶進更多靈感。在文章、演講或甚至日常生活中,我從不以同情的眼光看人,也不做任何慈善之舉,我和孩童的關係不外乎是彼此同理、互相尊重、平等和友誼。我從不認為拯救孩子是種施恩的表現,對我來說,看到孩子們重獲自由後的第一個微笑,就如同看見神蹟,所以其實是這些孩子施恩於我。我信仰解決辦法而非問題,打從一開始我就相信,解決之道出自於問題本身,這也是為什麼書裡的文章都有經驗累積後的解答和建議。那些整夜哀嘆黑暗之人,往往撐不到黎明降臨的時刻,但黑暗吞噬不了用自信和創意點燈之人所帶來的光亮。一盞小燈便足以維繫人們對美麗日出的企盼。我相信,讓人人都擁抱自由童年的概念終將獲得勝利。 現在
全球仍有一億六千八百萬名兒童被迫工作,一億兩千萬名兒童在讀完小學前就被迫輟學,六千萬名兒童未曾上學,八千五百萬名兒童被當成商品買賣並被迫成為奴隸、妓女、乞丐或各危險產業裡的童工。前方還有許多艱鉅挑戰,但好消息是政府、社會和企業已不能再忽略對兒童的暴行。提高公眾意識,訂定嚴格的法律並確實執行,與民間團體共同協力,並為兒童的教育、醫療和保護提撥足夠的預算,都能幫助消除兒童暴力。 感謝同事們收集及翻譯這些文章,包括協助編輯英文版的伊爾莉安妮‧A‧拉曼。 將這篇選集獻給你們,並呼籲你們一同拯救印度乃至全球小孩的童年。 凱拉許・沙提雅提 二O一六年十一月八日 推薦序 朱永祥 微客
公益行動協會 創辦人 二O一四年十月十日當天晚上,我因為出版自己的第一本書而受邀坐在電台的錄音間裡,接受主持人的現場直播採訪,訪問過程中主持人插播報導了當日的新聞要點,只看著主持人拿著手稿照著唸,我已經開始腦子放空,突然從麥可風的那端傳來主持人說著:「今年諾貝爾和平獎是一名來自印度的得主沙提雅提先生,三十多年來他致力於拯救近八萬多名童工……」。 聽到這一段報導,我回過神來,立刻拿起手機私訊敲了我在印度多年的老友凱拉許,告訴他說:「嗨,今年夏天微客志工又去你那叨擾啦,上回談到的友善兒童村莊計畫進行得如何,要不我明年的冬天跟著梯隊一起去找你,咱們再來討論看看微客志工們的服務還有哪裡需要
調整的地方。喔,對了!剛剛聽說印度今年有個傢伙得到諾貝爾和平獎,有趣的是那個人做的事情居然跟你做的一樣耶。」打完那段文字,後面附上了一張柴犬捧著肚子大笑的圖,之後就關起手機,繼續著下一段的訪問。 下了節目之後,才打開手機,有一封未讀的私訊通知立刻響起,正是凱拉許發過來的訊息。 「嗨,SEAN(我的英文名字),好久不見,台灣微客的志工都好嗎,我和蘇美達(凱拉許的妻子)都很想念大家,歡迎隨時來,忘了告訴你,我的姓氏是沙提雅提,凱拉許是我的名字。我想你們台灣新聞報導的那位得獎傢伙應該就是我吧。」訊息後面也附上了一張無奈狀的搞笑圖案。 我驚訝地看著凱拉許發來的訊息,回覆說:「哇!這也
太酷了吧,怎麼樣,得獎的感覺如何?」 凱拉許回了我的訊息,他說:「這三十多年來,認真關注童工的不過八千多人,但今天我的臉書湧進了超過八萬多人,我想這是一件好事。」 隔天召集了微客的重要幹部,立馬飛往德里恭賀我們在印度的老朋友獲獎,到了他家之後,他像平常那樣逗著我們呵呵大笑,強迫著餵大家一定要吃他削好的水果,一樣穿著那套似乎永遠不變的白色長袍,完全沒有覺得坐在對面的那位才剛剛榮獲了諾貝爾和平獎。 當他帶著我們走進熟悉不過的服務據點時,孩子們像往常那般地湧了上來,他走到一位剛剛才被拯救出來,蜷曲躲在角落的一個瘦弱孩子面前,將他抱起來,然後對他說:「孩子,不用再害怕了,因為今天就是
你重生的日子。」 對孩子和微客志工們而言,凱拉許無論是否得此殊榮,這三十年來如同一日。 在台灣,絕大多數的人們並不知道全球嚴重的童工議題,因為鮮少人關心,甚至媒體也很少關注,因為在台灣,「童工」一詞根本就是一個不存在的單字。正當我們以為「童工們」並不存在時,其實那些「童工們」就躲藏在我們身邊,躲在我們購買使用童工製作的服飾裡、躲在我們賣場的兒童玩具架上、躲在我們吃進嘴裡甜蜜的巧克力中,我們其實正是「童工」的間接加害者。 如今透過凱拉許的書,我們將會知道在印度有一群未滿十六歲的孩子,每天生活在十四個小時有毒的環境底下工作。一個未滿五歲的女孩被迫在工廠,過著編織布疋、製作手環、裁
剪服飾的工作,每天只有極少的食物供給,睡在工作台的旁邊,當她被救出來的時候,曾經有人把盧比拿給她,孩子甚至不知道那是錢,因為她連一塊錢都沒有見過。 一個十三歲的孩子被賣到一間偏遠荒涼的製磚工廠,他每天的作息除了吃飯睡覺之外,就是不停地工作直到倒下為止。 還有一個孩子在他七歲的時候就在地毯工廠工作,每天在暗無天日的小房間裡用著上百條的絲線縫製著地毯,發現他的時候,眼睛因為長年見不著光幾乎失明。 又或是一個十歲孩子在路邊攤煮奶茶當奴僕的時候,每天被雇主像是對待野狗那般沒有尊嚴地叫喚與責罵。 而這些故事真實地發生在距離台灣飛行只有六個小時的平行世界。 今天我們將站在巨人
的肩膀上,清楚看見這群被隱藏在我們身後角落裡「童工」的故事。
夏天便宜水果的網路口碑排行榜
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#1.夏天什麼水果最夯?「營養小金礦」打敗葡萄成網路人氣王
炎炎夏日什麼都吃不下,再忙碌也別忘補充營養!不用當冤大頭花大錢吃保健品,別忘了「水果」也是你的好夥伴!選擇當季的水果美味又健康, ... 於 www.setn.com -
#2.台灣蔬菜水果產季表[總整理]
台灣蔬菜水果產季表[總整理] 台灣好寶島,四季蔬果樂! ... 創作者介紹. 創作者彩色夏天的頭像 · 彩色夏天 ... 價格也因為當季盛產,產量大而便宜。 於 colormalinsu.pixnet.net -
#3.琺瑯三層便當盒湯匙套組- 夏日水果系列《西瓜》
設計師經典原創設計琺瑯三層便當盒湯匙套組- 夏日水果系列《西瓜》/ 三層分隔,野餐、出遊不用一袋兩袋的/ 提把設計,攜帶方便,提著說走就走/ 漂亮的色彩設計, ... 於 www.goodgohome.com -
#4.健康網》夏日水果首選! 農委會教你3招挑芒果5步驟入菜當料理
芒果不僅可以直接當水果吃,也能做成芒果冰沙、芒果汁、更能入菜做成料理。(圖取自unsplash). 〔健康頻道/綜合報導〕在炎熱的夏日,味美多汁的芒果 ... 於 health.ltn.com.tw -
#5.夏日水果:芒果- 養生知識(健康生活家)
每年一到夏天,一定會看到的水果就是金黃可口的芒果,酸酸甜甜的滋味,讓人忍不住一口接著一口,停不下來。還有隨處可見的芒果冰,香濃可口,吃下去也是會讓人暑氣全消 ... 於 www.suncheer.com.tw -
#6.夏日水果別貪吃,小心付出慘痛的代價!看看水果的正確打開方式
編者按:都說夏天是水果味的,每一抹甜爽,都是大自然的饋贈。多想暢快品嘗,誰料,甜美水果也會是過敏原。快來看看夏日水果的正確打開方式吧! 於 fj.people.com.cn -
#7.夏日水果怎麼吃比較健康? - 果珍有酵
台灣是水果王國一點都不假,從五、六月開始,就是夏日水果輪番上陣的時候,鳳梨、西瓜、芒果、木瓜、香瓜、哈密乖、蓮霧等等,接著就是七、八月份的 ... 於 www.fruitenzy.com -
#8.水果這樣保存最好 - 康軒學習雜誌
臺灣水果的種類非常多,而且便宜又好吃,不過,如果保存的方式不對,不是變成青澀難吃,便是一下子過熟而爛掉。 於 www.top945.com.tw -
#9.水果一定要先試吃是酸是甜:家庭調製夏日水果酒的5個好喝訣竅
水果 甜點、水果冰品已是台灣的夏日標配,在炎熱的天氣裡,在家用在地當季水果來調酒,更是清涼消暑又放鬆。這次,編輯就實際使用與水果最搭的琴酒, ... 於 everylittled.com -
#10.CINO夏日水果舖系列盲盒 - addictedtoys2020
CINO夏日水果舖系列盲盒. 臉可拆卸可換眼片,不含鏈條. 現貨供應中. 建議售價. NT$400~2200. 規格. 單抽 一中盒(6抽). 此商品參與的優惠活動. 消費滿額即可加購. 於 www.addictedtoys2020.com -
#11.韓國各季節水果整理 - Creatrip
許多水果雖然四季都吃得到,但哪一季最便宜呢? ... 韓國每到夏天,也會出現一連串西瓜相關的新菜單,而韓國人為了能品嘗更香甜、清涼的西瓜,還研發出了「西瓜花菜」 ... 於 www.creatrip.com -
#12.夏日沁涼消暑的繽紛水果全系列 - ToySelect
夏日沁涼消暑的繽紛水果全系列. 水果系列iPhone手機殼、airpods大集合. 夏天到了天氣逐漸炎熱,心情也會因為熱而煩躁嗎?拓伊今天要來推薦幾款消暑的款式,說到消暑就 ... 於 www.toyselect.me -
#13.夏日水果氣泡飲|清爽消暑酸甜滋味【MOMO愛喝吧】 - YouTube
炎熱的 夏天 好想來一杯清爽好喝的飲料啊 今天來教大家各式 水果 的氣泡飲 天然無添加的 水果 飲品,漂亮又好喝拍照打個卡朋友還會以為是哪間知名飲料店 ... 於 www.youtube.com -
#14.【手機桌布】水果大拍賣!夏日水果系桌布免費領 - 小三美日
炎炎夏日,當然要有最消暑的夏日水果呀!讓你連眼睛都清爽消暑。 於 www.s3.com.tw -
#15.夏日水果必吃芒果奶酪布丁(食譜) 香甜芒果超正點
夏天 必吃水果除了西瓜~當然還有黃澄澄的芒果,今年愛文芒果盛產,傳統市場一袋7~8顆80元~平均10元一顆!大家多買囤貨除了幫助農民以外~可以事先凍在 ... 於 dm0520.com -
#16.冰店各出奇招,新鮮水果搭上刨冰超好拍,一上桌先打卡再說
# 宇治‧玩笑亭西瓜切片做成的西瓜杯,搭上西瓜冰淇淋就是夏日滋味. 位於高雄的宇治‧玩笑亭是間可愛的小店,除了固定的抹茶口味之外,店家也會在臉書 ... 於 www.beauty321.com -
#17.【#Engoo主題單字- 夏季水果】 炎炎夏日除了喝飲料消暑之外
Engoo主題單字- 夏季水果】 炎炎夏日除了喝飲料消暑之外, 偶爾是不是也想吃點新鮮水果呀~ 夏天當季水果這麼多,你最喜歡哪一種呢? 盛夏專暑英文家教優惠 ... 於 www.facebook.com -
#18.夏日水果派對- 設計館小甜心手工果醬果醬/抹醬 - Pinkoi
冬天的草莓結束,夏季的芒果來臨。 夏天的水果味道濃郁芬芳,做成果醬後, 不管是搭配優格或是麵包,調製水果茶, 都非常美味! 於 www.pinkoi.com -
#19.夏季水果挑選大揭密:眼看、鼻聞、手摸、耳聽 - 早安健康
【早安健康/曾啟翔報導】夏天是許多水果盛產的季節,面對水果攤玲瑯滿目的水果,你知道怎樣挑,才能挑出又甜又好吃的水果嗎? 像是選百香果時要注意果皮顏色的紅潤, ... 於 www.edh.tw -
#20.夏天遇見這6種水果趕緊放開了吃,當下正是上市季 - 天天要聞
夏天 是吃水果的最好季節,夏天的水果猶如春天的野菜,品種繁多、營養豐富、香甜可口。吃水果就得吃應季水果,應季水果數量多、選擇性大、價格便宜; ... 於 daydaynews.cc -
#21.夏日水果舖(整盒請下6個) - No1toys南波玩玩具
首頁 › 夏日水果舖(整盒請下6個). 夏日水果舖 預購. 夏日水果舖; O1CN01zy8JTP1tQsN30Dj9W_!!2212807285897; O1CN01pjPp4q1tQsNAdiueS_!!2212807285897 ... 於 www.no1toysbuy.com -
#22.時令水果和蔬菜
用剩餘菜作簡便晚餐. 簡易季節指南. 當季農作指南協助你選擇較新鮮、便宜的食物時,對. 環境亦少添壓力。 夏天. F:草莓漿果, 甜瓜, 桃李果類, 熱帶水果, 梨子, 葡. 於 f1ixhmea.dreamwp.com -
#23.【夏日輕食水果沙拉】料理- 138 篇食譜與家常做法- Cookpad
夏日輕食水果沙拉料理怎麼做才好吃?這裡有138 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:[阿妮塔♥yummy] 輕食水果沙拉義大利麵(酸甜油醋)、夏日輕食水果沙拉、水果溫沙拉、 ... 於 cookpad.com -
#24.夏日7種水果大比拚美白、抗老就靠它們! - Tvbs新聞
熱浪來襲,夏天終於來臨囉!炎炎夏日是吃水果的大好季節,編編已經準備大飽口福了呢! 於 news.tvbs.com.tw -
#25.夏-四季水果-台灣水果旅行-農業易遊網
紅龍果. 果肉味甜多汁,果香四溢 · 6-11月 ; 百香果. 紫紅色外皮、果香酸甜好滋味 · 7-9月 ; 西瓜. 香甜多汁,被稱為「夏季瓜果之王」 · 4-8月 ; 李子. 豐富的氨基酸、維生素B12 ... 於 ezgo.coa.gov.tw -
#26.【健康兒童夏日】水果鮮甜好吃 - 人間福報
文/陳曉蒨夏天的西瓜、芒果、鳳梨、哈密瓜都特別香甜,不管是新鮮現吃或做成挫冰、冰棒、霜淇淋、果乾等,都相當美味可口呢!相信喜歡吃水果的人,一定會特別期待夏天 ... 於 www.merit-times.com -
#27.食堂|韓國夏日水果食譜西瓜花茶輕鬆動手做夏天必吃甜點!
最近宅在家,躲避炙熱的天氣除了吹冷氣、吃冰,大家還有什麼消暑秘訣呢? 西瓜絕對是夏天必吃的水果 除了直接切來吃、打成冰涼的西瓜汁大家有推薦 ... 於 siangblog.com.tw -
#28.給不愛喝水的女孩!夏日水果肌必喝提案 6款消暑『現打果汁 ...
炎熱的夏天到來,大家居家要充分補充維他命C,不僅能增加免疫力,還能清涼消暑!今天小編要介紹「一週果汁」推薦,不愛喝水的女孩也能從果汁裡補充 ... 於 girlstyle.com -
#29.夏天水果必吃這3種,養生又減肥~錯過又要等明年啦!
大西瓜(每粒約20台斤) · $299. 大西瓜(每粒約20台斤) · 一起買水果特選總統級玉荷包荔枝 · $700. 一起買水果特選總統級玉荷包荔枝 · 牛蕃茄(每盒約600克). 於 buy.line.me -
#30.【採果體驗推薦】一日農夫體驗!走進全台觀光果園採水果去
各種水果的採果原則各不相同,請依照農場及果園的體驗規則,共同維護果園環境. 2. 採果時請選擇新鮮且成熟的 ... 【票券】全台美食餐券,這裡買最便宜. 於 www.funtime.com.tw -
#31.消暑水果【食西瓜消暑?4款低糖消暑水果巡禮】 - Kama Delivery
消暑水果| 夏天消暑有咩方法? ... 多足足30%,知道標準後,即刻睇下除左低糖嘅西瓜消暑妙法外,仲可以揀啲咩水果降降溫! ... 【特大容量】桶裝夏日水果茶(5公升). 於 www.kamadelivery.com -
#32.它居然拿第一!夏天水果熱量排行曝 - Yahoo新聞
夏天 讓人感覺既燥熱又煩悶,需要吃清涼的水果消暑,不過水果也是有熱量的!美女營養師高敏敏就奉上15種夏日水果的熱量圖鑑,其中居然是榴蓮坐上熱量 ... 於 hk.news.yahoo.com -
#33.夏天水果别乱吃,你适合哪种水果? - 中国太平
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 你的体质是寒性还是热性? 这决定着你可以多吃哪些水果,因此,我们在夏天吃水果的 ... 於 www.cntaiping.com -
#34.日本水果產季報你知!!這季節到日本玩有什麼好吃的水果呢?
每年的11月到隔年的4月是日本草莓的盛產季節,但因為栽培技術的進步,春天的5月到夏天的8月仍然有草莓可以買的到,只是品種會較少且價格會稍貴。 於 wow-japan.com -
#35.4大夏日水果功效知多啲! - 50+友
多款夏日水果的功效和禁忌,你又知道多少呢? 1.西瓜功效:生津消暑、清熱西瓜在夏天當中是很有代表性的水果,從前更有「夏日吃西瓜,藥物不用抓」的 ... 於 50addoil.com -
#36.推介6款水果茶食譜,清新水果趕走夏天的悶熱,帶來健康和 ...
水果 紅茶【Panasonic夏日鮮果食譜】 · 綜合水果冰茶 · 水果八角丁香茶 · 香橙水果茶 · 桔香蜂蜜水果茶 · 台式水果茶 · 《黑糖香茅蘋果茶》 · 百香果青檸蜜茶. 於 cook1cook.com -
#37.廣州夏天盛產什麼水果? - 雅瑪知識
現在最常見的是荔枝、葡萄、提子、黃皮、桃子,最便宜的是黃皮、桃子! 春天:水果最早是草莓, ... 於 www.yamab2b.com -
#38.清涼一夏!水果大餐好消暑 - 看雜誌
炎炎夏日,氣溫屢創新高,食慾不振該怎麼辦?寶島台灣一年到頭都有著各式各樣的美味水果,來點當季盛產的火龍果、西瓜、芒果等,清涼又健康,現在吃正「得 ... 於 www.watchinese.com -
#39.它居然拿第一!夏天水果熱量排行曝 - MSN
夏天 讓人感覺既燥熱又煩悶,需要吃清涼的水果消暑,不過水果也是有熱量的!美女營養師高敏敏就奉上15種夏日水果的熱量圖鑑,其中居然是榴蓮坐上熱量 ... 於 www.msn.com -
#40.夏日水果|誠品線上
夏日水果共有16筆相關商品,提供給您挑選 ; 錦源興水果磁鐵書籤. 錦源興水果磁鐵書籤. 誠品貨碼:2681996885000 ; 日本Wa-Life 冰棒造型迷你信封信紙組/ 檸檬. 日本Wa-Life ... 於 www.eslite.com -
#41.DECOLE 貓咪公仔夏天水果/七夕情人/夏季慶典 - GE生活好物
DECOLE 夏季慶典/七夕/夏日水果. 商品排序. 商品排序; 上架時間: 由新到舊; 上架時間: 由舊到新; 價格: 由高至低; 價格: 由低至高. 每頁顯示48 個. 於 www.gehousewarelife.com -
#42.FRESH夏日水果吧系列,主題/限量,LEVIS,品牌旗艦 - momo購物網
【LEVIS】Fresh夏日水果吧系列501膝上排釦直筒牛仔短褲/ 純天然植物染色工藝/ 褲管不收邊熱賣單品 · 【LEVIS】Fresh夏日水果吧系列男款半開襟牛仔連帽外套/機能大口袋/純 ... 於 www.momoshop.com.tw -
#43.夏天水果多,千万别吃错,这些碱性水果,是女人消暑养颜的利器
炎炎夏日里,很多人食欲不振,不喜欢吃饭,水果就在大家心目中占据了很重要的地位。自然的这种做法有些欠缺,因为水果始终替代不了主食蔬菜的营养,但是 ... 於 new.qq.com -
#44.夏日的水果盛宴 - 維多利亞的廚房
台灣的水果尚介讚! 雖然說今年春天以來香蕉的價格偏高,不過當季的西瓜和芒果可是又甜又便宜。趁著颱風季節來臨之前,大家可要盡情地享受這些時令的 ... 於 victoriatpe.pixnet.net -
#45.夏天必吃4水果!營養有哪些?怎麼挑才好吃? - 橘世代
有人甚至會以水果取代一餐,但這樣可能會導致營養不均衡,一不小心就血糖太高,反而助長脂肪。 推薦夏日可食用四種常見水果,它們各自具有哪些獨特的 ... 於 orange.udn.com -
#46.夏日水果拼盤(222.90+372.10+373.90) - ANNY 指甲油
夏日水果拼盤(222.90+372.10+373.90). NT$1,440.00. NT$1,200.00 省下NT$240.00. 於 anny.tw -
#47.【不時不食】5款夏日當造水果中醫話你知邊款最啱你 - 晴報
夏日炎炎,現在走到水果店都會看到各式各樣的夏日水果。所謂「不時不食」,吃水果當然要吃最當造的水果。在炎炎的熱夏,吃到能消暑的水果就最好不過。 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#48.【夏日水果禁忌】荔枝每次只能食10粒?菠蘿不宜空肚食?小心 ...
【致敏水果/夏天】來到夏天,多種水果開始當造,荔枝、龍眼、鳳梨、芒果等水果既香甜又消暑。不過,儘管水果各有其豐富營養素,進食過量或會加重身體 ... 於 urbanlifehk.com -
#49.盛夏吃芒果清涼又消暑- 台視樂活
芒果是典型的夏季水果,不僅風味清香、口感滑嫩,而且酸甜度恰到好處,炎炎夏日的消暑良方真是非它莫屬。在台灣,每年夏天正值芒果的盛產期,此時出產的芒果可說是口感 ... 於 www.ttv.com.tw -
#50.夏日水果蛋糕 - 巧兒灶咖
最近Montreal 夏季正式來了,市場的水果種類湧現,芒果、百香果、鳳梨、西瓜都盛產,特別香甜,時令的水果品質最好,讓我想做個色彩鮮豔的夏日水果夾層蛋糕,夏天就是 ... 於 ciao.kitchen -
#51.夏日常見七水果,評比大會開始! - iFit 愛瘦身
熱浪來襲,夏天終於來臨囉!炎炎夏日是吃水果的大好季節,編編已經準備大飽口福了呢。 ... 這些水果佳麗各有特色,就讓編編為大家一一點評 於 www.i-fit.com.tw -
#52.台灣夏天有哪些水果 - Healthy Good - 痞客邦
價格也因為當季盛產,台灣水果產量大而便宜。 ... 夏天!台灣當令生鮮蔬果代表作物! 文旦柚高接梨洋香瓜番石榴韭菜蔥辣椒文心蘭荷花落花生西瓜水蜜 ... 於 healthygood01.pixnet.net -
#53.哈根達斯夏日水果新冰登場完成任務免費住W飯店- 生活
炎熱夏季勾起民眾吃冰品的慾望,哈根達斯今夏推出水果風味系列新品,由「西瓜草莓」、「櫻桃黑莓」領軍,推出新口味冰淇淋與雪糕,全台門市同步上市 ... 於 www.chinatimes.com -
#54.夏天水果- 優惠推薦- 2023年1月| 蝦皮購物台灣
你想找的網路人氣推薦夏天水果商品就在蝦皮購物!買夏天水果立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#55.夏日水果棉襪線:: 小吉鋪毛線精品
甜蜜的果汁襪子~ 從橙子到西瓜和火龍果,您一定會找到你愛的口味!不僅看起來美味,而且由於其高棉含量,它還具有透氣性和超柔軟性。 來織個五顏六色的水果籃吧! 於 jii.tw -
#56.透心涼!盛夏必吃當季水果有哪些?清涼解渴又健康
熱浪來襲,炎炎夏日是吃水果的大好季節,有些水果吃起來更是消暑、透心涼!台灣是水果王國,你知道有哪些水果是夏天當季水果嗎? 於 onepage.nownews.com -
#57.夏日水果F4出列檸檬1元芭樂5元|卡優新聞網
今(98)年台灣水果大豐收,但卻因產量過剩,導致價格過低,讓果農們不敷成本採收。而農委會與愛買合作發起「台灣水果尚讚─消費挺農民」促銷活動,在今(21)日起跑。 於 www.cardu.com.tw -
#58.Levis Fresh夏日水果吧系列男款重磅大學T / 寬鬆版型/ 純天然 ...
更多Levis Fresh夏日水果吧系列男款重磅大學T / 寬鬆版型/ 純天然植物染色工藝/ 葡萄紫熱賣單品相關產品都在LEVI'S®官方旗艦店. 於 www.levis.com.tw -
#59.你適合吃哪種夏天水果?怎嚜吃才對? - 隨意窩
夏日溫熱水果:荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、橘子、棗、栗子、葡萄、石榴、菠蘿等。 適宜人群: ... 於 blog.xuite.net -
#60.認識四季蔬果- 雲林縣區域職業試探與體驗示範中心
辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等。 水果:. 於 ycceeec.plusedge.io -
#61.馬來西亞必吃水果》五大台灣罕見水果價格、吃法、味道大公開
馬來西亞水果是舉世聞名,因地理位置優勢,鮮少有風災、水災、地震等,全年只有夏天,溫暖的天氣造就了豐富好吃的熱帶水果,以下介紹五種來馬來西亞 ... 於 angeltraveling.tw -
#62.夏日水果季
夏日水果季. ... 夏日水果季. 商品排序. 商品排序; 上架時間: 由新到舊; 上架時間: 由舊到新; 價格: 由高至低; 價格: 由低至高. 每頁顯示24 個. 於 www.pegirl.com.tw -
#63.製作夏季水果茶的五種最佳水果!夏日營養解渴茶飲這樣做!
夏日營養解渴飲品這樣做! 水果茶採用新鮮水果,再搭配各種茶葉、茶包,將茶香與果香融合在一起,製作過程方便 ... 於 sayit.com.tw -
#64.這七種水果在夏天完全不能錯過,當季是最好吃的,還便宜呢
在夏天真好啊櫻桃這種自己家的小小的櫻桃是巨甜的大櫻桃肉厚吃起來很滿足草莓比起前一陣子的草莓,最近的草莓才是正好吃,正是季節,非常的甜菠蘿現在 ... 於 kknews.cc -
#65.夏天必吃甜點加一!Krispy Kreme推出新品「水果甜甜圈」
本次以夏日水果為主題發想推出三款水果口味甜甜圈,分別有搭配草莓巧克力淋醬,外表維妙維肖的的「西瓜紅不讓」、內餡有滿滿芒果醬的「夏日芒果爽」和擠入 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#66.【CONVERSE】CHUCK 70 HI 休閒鞋女鞋西瓜夏日水果白色
夏日水果風格的鞋款 漸層印花鞋帶&西瓜形扣 中底側面飾有西瓜形橡膠裝飾 歐索萊鞋墊,帶來足部舒適感 *尺寸表請參考U系列. 日本代購商品:. 競標倒數. 於 24h.pchome.com.tw -
#67.清涼一夏!水果大餐好消暑-職場新鮮誌
芒果奶酪美味又養眼。 文☉楊櫻淑炎炎夏日,氣溫屢創新高,食慾不振該怎麼辦?寶島台灣一年到頭都有著各式各樣 ... 於 www.okwork.taipei -
#68.古川紙工- 夏日水果北極熊 - HEY SUN
古川紙工- 夏日水果北極熊. 至01/29 08:00截止 全店,新年穿新衣|滿2800折250,滿5000折550. 全店,全館滿1000元台灣本島免運費. NT$100. 數量. 加入購物車. 於 www.heysun.co -
#69.夏日水果飾品Sweet treats - 智荷(DJECO)
此款熱縮片手作組以繽紛的甜品作為主題,共有17張熱縮紙,讓孩子親手製作可愛的吊飾。 齊全的材料包搭配精美的插畫,僅需按照指示即可輕鬆完成漂亮的成品。 於 www.djeco.com.tw -
#70.夏日十大水果逐個數 - 活好的
夏天 陽光普照,雨水又充足,故夏季水果特別多,加上水果含有豐富維他命、纖維等,對身體有很多好處,所以記得每日進食兩份水果。 今日介紹番各式夏日 ... 於 www.sofitsogood.com -
#71.【網民票選】最愛10大夏日水果荔枝芒果西瓜排第幾?榜首竟是…
炎炎夏日什麼都吃不下,再忙碌也別忘補充營養!不用當冤大頭花大錢吃保健品,別忘了「水果」也是你的好夥伴!選擇當季的水果美味又健康,不管是拌. 於 www.hk01.com -
#72.夏日水果真滋味- 台灣主婦聯盟生活消費合作社
夏日水果真滋味. 「本來種小玉西瓜,給自己親朋好友分享!怎知阿水伯全部收走了,而且沒付錢,教農人向誰訴苦?向誰討呢?」苗栗灣寶農友洪箱大姐六月在臉書上有感而 ... 於 www.hucc-coop.tw -
#73.夏日水果派對-夏日空氣衣短袖韓國童裝[K18105]
下單注意事項○ ※童裝皆來自韓國空運※童裝、睡衣、內衣等尺寸可見商品頁最下方,有年齡/身高建議尺寸表※服飾皆為100%純棉韓貨,韓國設計空氣衣童裝系列,使用專利透氣 ... 於 www.kikistory.co -
#74.冰果青紅燈:夏天水果怎麼吃才好? - 佳格健康GO
夏季水果屬寒涼性,常見的有:蘋果、梨、香蕉、奇異果、芒果、柚子、柿子,以及各種瓜果類水果等。體質屬熱的人在夏天代謝旺盛,面色紅、出汗較多、口乾舌燥、喜歡喝 ... 於 mall.sfworldwide.com -
#75.夏天吃水果冰才是正解!日本便利商店、超市必買的10種人氣 ...
如果要記者推薦日本超商必吃的夏日代表冰棒,首推大西瓜冰棒(BIG スイカバー)!西瓜造型的大冰棒,中間的西瓜籽是巧克力豆,加上比一般冰棒稍大的尺寸,成為日本國民冰棒 ... 於 www.letsgojp.com -
#76.夏日水果格紋套裝 - Ink.f
本賣場採預購制‼️ ✓ 結單日「每月15號、30號」結單日✓ 預購商品追加時間15-35個工作天不含例假日✓ 現貨商品(會註明) 3-5個工作天寄出✓ 如何購買下單完成請私 ... 於 www.inkf.com.tw -
#77.選購當季蔬菜好處多!認識春夏秋冬的當令蔬果
吃時令蔬菜水果到底有什麼好處?春天和夏天的當季蔬菜有哪些種類呢?今天的文章一次帶你了解吃當季水果的好處,以及不同的季節裡該吃哪些蔬果! 於 www.foodforseason.com -
#78.夏日水果農夫麵包Bauernbrot mit Orangeat und Preiselbeeren ...
夏日水果農夫麵包 Bauernbrot mit Orangeat und Preiselbeeren Farmer bread with Orange & Cranberry - 線上購物- Omas 歐嬤德式美食. 於 www.oma-de.com -
#80.夏日水果季 - 點點甜甜
夏日水果季. 共1 件商品. product_image. 戀夏帕芙洛娃. 傲嬌甜點,僅限自取!☑ 自取□ 雙北快遞□宅配本產品因較容易受潮,建議當天享用完畢,才會是最佳體驗喔。 於 www.tentendenden.com -
#81.用一口酸甜唤醒夏天成都水果市场价格很“亲民” - 新浪四川
不少市民纷纷表示:今年夏天,水果不再是“甜蜜的负担”。 四川在线记者文莎文/图. “以前买汶川樱桃都舍不得多买,因为价格贵,今年好像便宜了不少。 於 sc.sina.cn -
#82.[PH012] 夏日水果手機長掛繩/吊繩 - Twinko
[PH012] ❥商品名稱:「夏日水果手機長掛繩/吊繩」-❥售價:$109❥款式:火龍果/ 奇異果/ 柳橙-太可愛了~~~~~~滿滿的summer vibes 平常掛在脖子上無敵方便實用 ... 於 www.twinko.co -
#83.夏日水果大評比,功效、宜忌告訴你 - Heho健康
夏日水果大評比,功效、宜忌告訴你 · 1. 西瓜-清熱除煩,生津解暑 注意:陽虛體質、脾胃虛弱、糖尿病、消化不良者慎用 · 2. 芒果-益胃止嘔,解渴利尿 注意 ... 於 heho.com.tw -
#84.芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒...是真的嗎?「夏日水果3 ...
芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒...是真的嗎?「夏日水果3大迷思」營養師一次破解 · 芒果富含高熱量、高營養!這三類人要注意「份量」 · 荔枝不宜吃太多6 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#85.夏日5款水果蛋糕推薦!哈密瓜配上綿密鮮奶油不甜膩 - CaVa
炎炎夏日,吃上一口酸甜的水果,想必對於不少人來說都是消暑又快樂的時刻。不過除了芒果,其實夏天還有很多水果可以品嚐!今日,編輯就蒐集5款夏日必嚐的水果蛋糕, ... 於 cava.tw -
#86.夏日水果套裝
夏日水果套裝 ; 尺寸. S · M · L · XL. XXL ; 顏色. 葡萄. 草莓. 香蕉. 櫻桃. 紅蘿蔔 ; 數量. 1. 於 www.nnclothes.com.tw -
#87.夏日水果拳 - Big City 遠東巨城購物中心
夏日水果拳 ... 心情分數: ... 三次機會與阿Mall猜拳,需要猜贏,並講出三種不同喜愛的水果即算挑戰成功,可獲得50元美食券哦! 於 www.febigcity.com -
#88.夏日水果尼龍布-櫻桃(5色) - 喜佳網購中心
夏日水果尼龍布-櫻桃(5色). 51SMS1B001. 繽紛鮮豔的色彩最適合夏天了! 可任意搭配製作各式的購物帶型! 尼龍防潑水材質,輕量隨身攜帶。 購買本系列3尺送【簡約購物袋】 ... 於 www.cheermall.com.tw -
#89.炎炎夏日到來,5種消暑水果推薦給你!- GOMAJI夠麻吉
天氣越來越熱,就算待在室內不動彈,也還是熱出一身的汗,吃飯也沒了食慾,這該怎麼辦呢?小編現在就跟大家介紹5種美味又好吃、最適合夏天的消暑水果 ... 於 www.gomaji.com -
#90.夏日水果冰品 - 康健雜誌
夏日水果冰品. 圖片來源/ 黃宜慧. 瀏覽數3,233. 2001/08/01. 作者/ 謝曉雲 · 出處/ 康健雜誌第33期. 放大字體. 新鮮水果和冰的美味組合,給今年夏天來個冰涼享受。 於 www.commonhealth.com.tw -
#91.夏日水果沙拉杯 - Kellogg's
夏日水果沙拉杯. 夏日天氣炎熱胃口也受影響~ 厭倦油膩的食物,就來杯輕食沙拉吧!好多種水果~~超開胃!含膳食纖維,美味又營養~. Recipe Preparation Icon. 於 www.kelloggs.com -
#92.夏日水果茶氣泡飲 - 常常好食|健康制作所
夏日水果茶氣泡飲 ; 碳水化合物C11 g ; 卡洛里K48 kcal ; 商品編號 :81100004070400 ; 規格 :500g±10g ; 成份 :氣泡水、百香果、蘋果汁、紅茶. 於 www.healthydiet.com.tw -
#93.《夏日水果沙龍特輯》 搖滾水果節奏,吃出妳的夏季Style
《夏日水果沙龍特輯》 搖滾水果節奏,吃出妳的夏季Style. 曹雅姿營養師. 夏日消暑、繽紛水果最對味 盛夏時節,臺灣正式進入水果產期的旺季,奇異果、芒果、荔枝… 於 www.foodcare.com.tw -
#94.夏天常見3種奇葩水果,便宜又好吃,和西瓜價格一比太良心!
好在夏天水果比較多,接下來就給大家介紹3種便宜又好吃的奇葩水果,個個營養價值都高,和西瓜價格一比太良心。 於 twgreatdaily.com -
#95.長黑斑的芒果越甜越好吃?破解夏日水果迷思 - 女人迷
芒果的黑斑一般主要造成之原因為芒果黑斑病或炭疽病,而在儲運過程所造成的碰撞斑塊也會使得芒果表皮顏色加深變暗、組織較軟,與疫病所造成之黑斑還是 ... 於 womany.net -
#96.水果季來了!墨村最全夏季水果大攻略!又大又甜又水靈還便宜 ...
夏天 來啦! 想必大家也發現:. 超市的水果也逐漸多起來了! 就連鮮榨果汁都能每天換著花樣隨便點! 澳洲水果也經常被當成「網紅水果」,. 於 www.auliving.com.au -
#97.夏日必追隨的芒果冰、芒果美食,就愛好芒好好吃、療癒美食
夏日必追隨的芒果冰,就愛好芒好好吃、療癒美食芒果是我個人很愛的水果,夏天就是要瘋狂吃當季新鮮芒果美食、芒果冰,一起好芒會一直不定期更新唷~歡迎收錄,高雄必吃 ... 於 nellydyu.tw