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帶皮羊肉塊料理的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦飛田和緒寫的 飛田和緒 私房料理真功夫：時間.食材的究極活用術，飛田和緒三十年料理經驗濃縮精華! 和抽屜積水Didi的 元氣滿滿肉便當[二版]：冷熱吃都美味!36款營養飯盒╳50道不復熱配菜都 可以從中找到所需的評價。
另外網站《燉羊肉》食譜與做法 - 愛料理也說明：燉羊肉料理怎麼做？愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟，有最新的歐式燉羊肉、紅酒燉羊肉、藥燉羊肉、【老菜脯蘿蔔羊肉燉湯】燉湯強健補身。以及羊肉湯、羊肉爐、羊肉等 ...
這兩本書分別來自瑞昇 和悅知文化所出版 。
最後網站[食譜] 紅燒羊肉煲 - 力力隨意煮則補充：羊肉 除了拿來煮羊肉爐，也可以做成教重口味的紅燒羊肉，非常下飯喔~. 材料: - 新鮮帶骨帶皮土羊肉 1斤. - 洋蔥1顆. - 紅蘿蔔1 支.
飛田和緒 私房料理真功夫：時間.食材的究極活用術，飛田和緒三十年料理經驗濃縮精華!
為了解決帶皮羊肉塊料理 的問題，作者飛田和緒 這樣論述：
不浪費每一分鐘！ 不浪費每一樣食材！ 職人料理工法 保存、清洗、烹煮、品嘗 隱藏在食物原型中的烹調手法秘訣 完美展現食物絕佳風味 料理的真功夫， 從食物最原初的味道開始， 透過準確細膩的刀工處理， 適當且恰到好處的烹煮， 再加點盛盤的小巧思， 不僅不花時間又能豐富餐桌！ 【手法純熟的技巧】 切絲 大刀闊斧地 切下較軟嫩的上段部分 切成絲 留下來的高麗菜，可藉由快炒、水煮、燉煮等方式，烹煮後品嚐。最方便的烹調方法是切塊快炒。除了絞肉之外，也可以搭配鯷魚、榨菜、小魚、梅干果肉等食材，調味也相當多變，醬油、味噌、蠔油等，都相當適合。
削皮 希望徹底入味時， 全部削皮或削成條紋狀 小黃瓜朝縱向延伸。用刨刀沿著纖維削掉外皮。可依個人喜好選擇保留條紋狀，或是全面削皮。如果削掉深綠外皮，就會呈現出美麗的翡翠色， 比較容易入味， 且色調也較為柔和。 【廚房內小秘訣】 再生 水芹、鴨兒芹、豆苗等帶根蔬菜，只要把切下來的根放進水裡，就能夠再次生長。只要根部有浸泡到水就可以， 每天更換一次水。長大後，就可以剪下來裝飾料理或當成配料。 去瘀血 前置作業是關鍵。浸泡冰水，使肉質變得緊實後，就會比較容易處理，同時也能去除腥味，變得更加美味 刨刀 刨刀也會有磨損情況，感覺變鈍的時候，就
該考慮更換。尤其是刨削茄子皮的時候，最能夠判斷出鋒利狀況。 不要再猶豫該怎麼切，看完本書後，動作快速地處理吧！
帶皮羊肉塊料理進入發燒排行的影片
冰島語的 íslensk kjötsúpa，直譯為冰島肉湯，但其實指的就是冰島羊肉湯。幾世紀以來，羊肉一直是冰島人最常吃的肉，就算沒有明確地提到「羊」，kjöt (肉) 等同是 Lambakjöt (羊肉) 的代名詞。
冰島綿羊在西元九至十世紀，由最初的維京定居者，從挪威等北歐國家，利用船隻運來。冰島地處北極圈附近，人民長久以來生存在自然條件極其惡劣的環境之中，綿羊肉成為溫飽的關鍵主食，從羊頭到羊內臟，羊隻的每個部位都能料理成餐桌美味，而其中的羊肉湯，更可謂冰島傳統菜餚的精髓。
✎ 閱讀完整文章：https://wp.me/p6JM8g-kaS
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❁ 冰島經典羊肉湯食譜 (4-6人份) ❁
✡ 食材 ：
帶骨綿羊肉（羊肩、羊頸、羊小腿等部位） 1公斤
冷水 2.5公升
紅蘿蔔 400克
蕪菁甘藍 500克
馬鈴薯 400克
黃色洋蔥 2顆
高麗菜 150克
✡ 作法：
① 將帶骨綿羊肉切成一口即食的大小
② 將切好的肉塊放入湯鍋，加入約2.5公升的冷水、四枚蔬菜湯塊以及適量海鹽
③ 開火燉煮至沸騰，撈掉湯中的脂肪與泡沫，之後再用小火燉煮約30分鐘
④ 小火燉煮的同時，將所有蔬菜去皮、切絲或切塊
⑤ 將蔬菜以及湯香草加入湯鍋 (湯香草可省略，或使用新鮮韭蔥代替提味)
⑥ 慢煮至所有蔬菜軟化即完成
⑦ 盛湯前可再根據自己口味加入鹽巴或黑胡椒調整味道
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♦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
♦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
♦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
♦ 背景音樂 BGM : El Mocoso by Las Pampas / Slow Hands by NOOMA / Ballerina by Yehezkel Raz
#冰島 #Iceland #asmrcooking
元氣滿滿肉便當[二版]：冷熱吃都美味!36款營養飯盒╳50道不復熱配菜
為了解決帶皮羊肉塊料理 的問題，作者抽屜積水Didi 這樣論述：
★13萬粉絲熱烈支持！第一本肉料理便當專書★ 超快速！當天現做40分鐘就能完成3便當 前一晚預約白飯→預先洗切好配菜→醃漬好的肉品冷藏退冰 營養均衡又美味，每天都想跟著一起做！ 當天現做！冷便當、蒸便當或食物保溫罐都沒問題， 收錄各種大肉塊、薄肉片、細絞肉等，多樣化的食譜創意發想， 簡單的三菜一飯就是健康的一餐。 工作忙碌的爸爸來點牛肋補體力、成長期的大哥最愛炸肉排、老二喜歡熱呼呼的漢堡排，老三則愛炸雞塊冷便當。 今天起，和家人一起享用方便又快速的元氣肉便當。 ★依烹飪需求找到對的肉，料理事半功倍！ 1 高CP值的豬里肌肉→ 前段帶有雙色部位的肉最美味
，簡單醃漬，就能完成懷舊炸肉排或日式炸豬排。 2 快速料理的豬五花肉片→ 薄片在冷凍分裝後能快速解凍，搭配馬鈴薯燉肉、蔬菜肉捲或炒蔬菜都很適合。 3 還能燉湯的雞二節翅→ 除了煎和烤雞翅，還能結合金華火腿燉出滋味濃郁、令人回味無窮的湯品。 4 不再乾柴的雞胸肉→ 變化成雞胸飯糰、蔬菜炒雞丁或特製雞肉丸子，讓雞胸肉再也不單調無趣。 主婦們一致好評推薦 呂太的假掰廚房／煮婦肥筆的日常／蘇菲姊姊的人妻便當日常