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斷食計畫 行動指南+食譜：12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄，從設目標、定策略，到該怎麼吃、如何安全執行計畫，step by step

為了解決限時英文的問題，作者BeckyGillaspy 這樣論述：

　　★高資訊量！由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例的整合性間歇性斷食圖文工具書。 　　★針對非特殊飲食、低碳飲食、生酮飲食、無乳製品飲食、蔬食飲食等飲食族群提供一週餐食計畫。 　　★收錄56道風味濃郁、高營養、低碳、高脂肪、豐富蛋白質的斷食友善食譜。   　　「間歇性斷食是減重和提升整體健康的解決方式，並且不會感到飢餓！」 　　你是否曾經聽過這種說詞，卻不知道從何開始？ 　　這本包羅萬象的間歇性斷食飲食指南讓你事半功倍，開啟更加健康和愉快的斷食旅途。   　　透過間歇性斷食，你可以獲得更佳的健康狀態以及減重效果。其實當你睡覺的時候，你已經在進行斷食了，何不試著多延長斷

食幾個小時呢？這是個很簡單的策略，而且很有效。有人甚至會說這很有趣，因為體重減輕了，睡眠改善了，而且腦霧也沒了——而你所做的只不過是跳過早餐。   　　貝琪‧吉拉斯皮博士（Dr. Becky Gillaspy）就是你的斷食教練，透過最新的研究、通俗易懂的語言、巨量的案例證據，以及就緒的行動計畫，這本書為你提供解鎖健康之門所需的一切。   　　‧發現適合你的斷食策略，並學習如何選擇最好的一種來達成你的目標，包括12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法。   　　‧瞭解減重的最佳食物，並從低碳和生酮中選擇適合你的飲食，你毋須擔心吃到巨量的卡路里，而且不會感到飢餓。 　

　‧你可以從低碳、生酮、無乳製品、蔬食中選擇一種適合你的一週餐食計畫，每個計畫的營養素配比都經過精密計算。 　　‧盡情享受美味、營養豐富且令人滿意的非凡食譜。有超過 50 到食譜可供選擇，不論蔬菜、蛋白質和各式各樣口味，一定能找到滿足你的菜。   　　本書是一本引導式的斷食指南工具書，收錄最新的全面性研究與完善的行動計畫。讓貝琪·吉拉斯皮博士擔任你的斷食教練，陪伴你一路同行，實踐更健康、適應力更強的身體。   本書特色   　　市面上最完整的斷食百科全書，想安全減重、有步驟地執行斷食，獲得最佳健康狀態，你只需要這一本。由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例，幫你擬定有效的斷食

飲食計畫，搭配美味的友善食譜，   健康推薦   　　史考特醫師 ｜一分鐘健身教室  　　宋晏仁醫師｜初日診所院長、前國立陽明大學教授、副校長 　　林嘉俊醫師｜輔仁大學附設醫院 家庭醫學科主治醫師 　　黃君聖Sunny｜營養師/健身教練 雙證照

限時英文進入發燒排行的影片

以系統動態學探討非營利組織永續經營策略-以埔里基督教醫院為例

為了解決限時英文的問題，作者簡鈺紋 這樣論述：

政府資源的支持是很多非營利組織的重要收入來源，但隨著非營利組織數量持續增加，政府補助的資源也開始不足，為了達成使命，在面臨財務緊縮之下如何永續發展就成為每一個非營利組織必須思考的問題。而對於位在偏鄉地區的非營利組織而言，在經營上要面臨的困難會更多，諸如難以尋求人才、人才流失、勞動力不足、募款不易等問題，因此如何善用經營策略幫助非營利組織維持永續發展，是一項迫切的議題。本研究針對埔里基督教醫院，以個案研究的方式，透過深度訪談法與次級資料收集，了解個案的發展歷程，以探討影響個案在經營上的困難點。本研究以系統動態學，將此發展歷程以組織面、醫療專業面、募款面與新媒體應用四個面向進行研究，釐清四個層面

以及發展策略背後所蘊含的因果環路結構，最後綜合對個案的各個層面提出可供參考之意見。本研究發現影響組織各個面向最重要因素為組織聲望，當組織利用新媒體來提高組織聲望時，可以同時解決「開源有限」與「難以節流」的問題，提高組織在募款與醫師層面之效率。

2022年郵政（郵局）「金榜專送」【郵政內勤六合一歷屆試題限時批】（全書都考古題‧大量試題整合‧國文＋英文＋企業管理大意 ＋洗錢防制法大意＋郵政三法大意＋金融科技知識）(2版)

為了解決限時英文的問題，作者鼎文名師群 這樣論述：

【上千試題‧考前專送】 【為考生量身打造的郵政內勤六合一高分限時批！】 ☆多年試題‧大量收錄‧精解詳實☆ ☆名師提點‧應考指南‧得分撇步☆   　　中華郵政（郵局）屬不定期招考之考試，但近年由於連續辦理優退，因此為了補足人力需求，幾乎每年都舉行招考（甚至曾經有一年內連續招考兩次的紀錄）。而在中華郵政所舉行的考試中，職階分為營運職、專業職（一）、專業職（二）內勤、專業職（二）外勤四種，其中專業職（二）內勤的考試，一來應試的門檻相對較低（基本上高中（職）以上畢業者就可報考），二來考科不多（共同科目 1 科外加專業科目 2 科）、三來題型與試題難易度相對簡單，再加上內勤工作環境相對穩定、薪資待遇

與福利都不差等種種條件，所以每次只要郵局有開缺，專業職（二）內勤的報考人數總是居高不下！也因為報考人數眾多，在僧多粥少的情況下，考生要如何在這茫茫人海中脫穎而出，便成了上榜的重要關鍵！   　　本社在經營郵政考試上行之有年，過往更有大量考生因為選用本社出版的郵政用書而高分上榜！而為了滿足考生之所需，以及協助考生能在應試的路上更加順遂，本社在此廣邀【郵政內勤】各考科名師聯合編纂這本特為考生所準備的郵政內勤歷屆試題工具書。   　　本書Part2不但收錄多年郵政內勤考科（國文、英文、企業管理大意、郵政三法大意、洗錢防制法大意、金融科技知識）考古題，同時並附有解析說明可以讓考生掌握出題方向與修正錯誤

概念之外，本書 Part1 更有各科名師為考生聯合編寫，針對學習準備方針、各科應考指南、題型解題技巧等市面獨家的【名師指點】內容。相信透過這些應試指引，以及多年的考古題匯整演練，本書能夠協助您在準備考試與應試的路上可以事半功倍、順利得分！ 　 　　【郵政內勤甄試基本須知內容】 　　《考試科目》 　　共同科目：國文（短文寫作與閱讀測驗）、英文 　　專業科目：企業管理大意及洗錢防制法大意 　　專業科目：郵政三法大意及金融科技知識 　　《試題題型》 　　共同科目：國文為短文寫作與閱讀測驗，英文為單選題。 　　專業科目：均為單選題   　　【本書架構與 特色】 　　Part1，《名師提點‧高分專送》，

提供考生對於學習準備方針、各科應考指南、題型解題技巧等應試基本要領，協助考生在準備考試與應試的路上事半功倍！   　　Part2，《歷屆試題‧精解說明》，大量收錄近年來郵政內勤（國文、英文、企業管理大意、郵政三法大意、洗錢防制法大意、金融科技知識）考古題，同時附有解析說明可以讓考生掌握出題方向與修正錯誤概念！   　　【購買本書重要須知】 　　凡購買本書者，請於購買當下或購買後，將本書快速瀏覽一遍，若發現本書有錯頁、空白、污損等情事發生，請於最短時日內向本社退換書，以免影響您學習之權益與上榜可能之機會！   　　試閱內容為電子書版本，紙本書籍為單色印刷。 　　因郵政考科新制之故，部份舊有的郵政

內勤考古題（舊制考科）已無參考價值，故不收錄。

殘差全連接層之神經網路系統

為了解決限時英文的問題，作者蘇柏暐 這樣論述：

近年來神經網路已有許多發展，其中影像方面的的進展是特別顯著的，隨著硬體進步，以前許多演算法可以在有限時間內做更多的嘗試。神經網路現行常用的一個方法是全連接層(Fully-Connected Layer)，每一層之間連接都會帶有許多權重進行正向傳播(Forward Propagation)，且是一層接著一層的。我們基於此將全連接層進行跨層連結，比較不同的跨層類別之間的的正確率，確認跨層連結對於正確率有提升。本論文使用 Python/Tensorflow/Keras，建構圖像分類神經網路，我們會先使用 ResNet 用於萃取特徵，再來串接全連接層，在透過不同連結方式來比較，並使用不同資料集確保公

正性。