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高效率癌症照顧心法：張鳳書陪伴爸爸走過治療路，心情佳、營養優、體能好，逐步展開癌後新人生

為了解決電視分級查詢的問題，作者張鳳書 這樣論述：

節目錄影，幫老公、兒子準備三餐，帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食 在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘，張鳳書依舊充滿幹勁 學畫紓解壓力；健身鍛鍊肌耐力；進修健康管理課程，為自己、也幫助他人 誰說照顧者一定是悲情？轉個念，你也可以好好過生活 　　2020年6月的生日，是張鳳書最難忘的一次。 　　在與好友相聚的慶生派對上，她接到爸爸罹癌消息， 　　儘管慌張，但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後， 　　展現家中大姐的沉穩，與父母、弟妹溝通達成共識， 　　齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子…… 　　期間，有沮喪、有挫折，但這些都打不倒張鳳書， 　　反而激發她滿滿的正能量，學會有智慧地與爸爸溝通相

處， 　　這一年爸爸的狀況穩定，而她生活也精采。 　　書裡記下的是屬於張鳳書的故事，她的經驗肯定和你的不一樣， 　　但希望能給予正在面對處理類似問題的你些許靈感， 　　陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。 本書重點 　　》照顧罹癌家人的5大安心祕訣 　　1清楚知道癌症不是不治之症 　　2尋求專業協助 　　3家人之間要合一，核心成員更要同心同調 　　4選擇現代醫療，不尋求偏方 　　5有知識就有力量，打敗因無知造成的恐懼 　　》張鳳書照顧心法大公開 　　1 安撫罹癌家人的情緒之前，先照顧好自己的身心 　　2 適時給自己放鬆的時光，看書、進修學習或喝杯咖啡放空都好 　　3 當病人沒胃口時，與

其動之以情給對方壓力，不如投其所好調整味道 　　4 鳳書上菜分享癌友蛋白質達標、刺激食慾的撇步 　　5 生病了更需要運動：自己先動起來，以具體的成果鼓勵爸爸運動 　　》專家建議 　　1 心理諮商師葉北辰給你最簡單實用的心理照護方法 　　2 營養師黃孟娟告訴你癌症治療的正確飲食觀念與破解迷思 　　3 運動教練Kenneth設計適合癌友的運動，正確安全地鍛練肌肉、提升肌耐力 名人推薦（依姓名筆劃排序）   　　何啟功／前衛生福利部次長 　　林亦君／鏡週刊副總編輯 　　季芹／主持人 　　吳淡如／知名作家、主持人 　　高文音／電視節目主持人 　　陶禮君／美食評論家

　　韓柏檉／臺北醫學大學公共衛生學系教授 好評推薦 　　「寫給照顧者的能量補給書，與親愛的家人攜手勇敢面對癌症、迎向未來。」——王正旭醫師／癌症希望基金會董事長 　　「鳳書誠心為病人及家屬提供親身的就醫經歷、飲食營養以及運動的新觀念，讓人看到她對生活的用心以及對病人的關心，還有投資健康的決心與毅力。」——謝政毅／臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科醫師 　　「這本書中，含括飲食清單、醫療指引、肌力訓練、心理諮商，簡直是現代家庭最需要的『讀書筆記＋教戰手冊』。」黃瑽寧／馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 　　「『有知識就有力量』是鳳書分享的祕訣之一，只要對疾病有明確的了解，就不會擔心害怕。如果

你身邊也有需要照顧的病人，我相信這本書，能提供你正確的知識，給你力量。」——譚敦慈／林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師 　　「這是一本有溫度的書，寫出照顧者與被照顧者之間真實的磨合，教導我們運用知識和轉個念頭的正能量，做到對病人最好的照顧，達到雙贏的局面！」——劉怡里／臺安醫院營養師 　　「我深信書中深刻動人的文字不但能療癒癌友，甚至還能教會我們如何體貼別人的需要，成為家人最美好的神隊友。」——蔣雅淇／暢銷作家 　　「本書分享的病人與照顧者溝通互動、營養美味兼具的食慾菜色、適合癌後體能恢復的動作指導，閱讀每一章節就像述說自己一路邁向康復的過程，透過鳳書的文采，期盼提供病友及其家屬更快重返正

常生活軌道的方向。」——郭洹希／血拾人生社群共同創辦人  

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我國低碳永續家園評等計畫推動之研究-以桃園市推動電動機車為例

為了解決電視分級查詢的問題，作者張穎倩 這樣論述：

我國低碳永續家園評等計畫是透過與民眾最貼近的村里、社區互動交流，強化節能減碳宣導與實作，讓國人從日常生活中參與及身體力行投入低碳行動。本研究採用文獻分析法及深入訪談法，以桃園市施行低碳永續家園評等計畫為研究範圍，並針對綠色運輸面向之推廣電動機車政策及成效進行個案研究。研究結果發現，桃園市電動機車數量於110年11月即率先突破8萬輛，為全台最高；分析其原因為桃園市制定多項政策推動，除透過獎勵補助汰舊換新，亦營造友善環境，推廣共享運具。全國機車總數有1,400餘萬輛，期能透過桃園市成功模式推廣至全國，加速燃油機車轉型為電動機車，達成2050淨零排放目標。

侍酒師的葡萄酒品飲隨身指南：從初學到進階，掌握35個品種、129個葡萄園、349 個AOC法定產區，靈活運用就能成為出色的葡萄酒達人！

為了解決電視分級查詢的問題，作者積蘭・德切瓦 這樣論述：

聊到葡萄酒時，「我好怕講錯就糗大了！」 你是不是經常聽到這句話 你是否也曾經在朋友面前脫口這麼說？ 親愛的讀者，不怕不怕，這將成為過去式。 你只要翻閱書中章節，就能獲得葡萄酒相關基礎知識與技能。 之後在談到相關話題時，就安心且輕鬆應對，還能展現個人特出的生活品味。 在這本簡明扼要的指南裡，你將學會： ★ 何時適合打開一瓶美酒與朋友們共享 ★ 葡萄園、品種以及葡萄酒的釀造程序 ★ 從葡萄園到餐桌服務，與葡萄酒有關的各種專業 ★ 展現葡萄酒品味的重點關鍵字，在社交場合裡如魚得水 ★ 從容優雅的展現專業級的侍酒師風采 風趣簡要的插畫圖解能讓初學者無痛入門，易記好用的地圖、對照表與關鍵詞彙是進階愛好

者與行業人士最實用的隨身速查百科。 本書沒有讓人頭痛或是附庸風雅的技術詞彙與術語，方便讀者視需求運用：你可以好好地理解消化、不斷重複閱讀，也可以與朋友一起討論……或者忘光光也沒關係，哈哈！ 「終於有一本簡單易懂的葡萄酒書啦，有趣的插畫更是加分！」──法國亞馬遜書店讀者熱情推薦 【專業推薦】（依姓氏筆畫排序） 王  鵬｜酒類專家 王依亭｜深杯子品牌創辦人 翁曉蕾｜珍愛AOW 創辦人 陳上智｜葡萄酒國際證照資深講師、餐廳侍酒培訓及選酒顧問、台灣最佳法國酒侍酒師競賽決賽評審 陳定鑫｜社團法人台灣侍酒師協會理事長 「釀酒師之路」Emily YO 【酒界好評】（依姓氏筆畫排序） 「相見恨晚。我20

年前就需要這本書。學酒兼學法文，早買晚買，不如現在買。相見不再恨晚。」   ──酒類專家 王  鵬 「翻開第一頁就停不下來。隨時輕鬆學習收穫滿滿，書架上必選的一本好書。」   ──珍愛AOW 創辦人 翁曉蕾Sherry 「葡萄酒令人動心的除了美味，還有知識、歷史與傳統。你可以把這本書當做取悅自己的指南，做自己的侍酒師。」   ──葡萄酒國際證照資深講師、餐廳侍酒培訓及選酒顧問、台灣最佳法國酒侍酒師競賽決賽評審陳上智 Patrick 「推薦給酒齡0~6歲的酒友，然而即便酒齡更長（像我），仍舊可在本書裡學到東西。」   ──本書譯者、葡萄酒自由作家劉永智Jason LIU 「書中囊括了基

礎的法國葡萄酒產區知識、釀造方法還有葡萄品種的介紹，使用了圖片搭配精簡的文字，解答了葡萄酒初學者的疑惑。」   ──「釀酒師之路」Emily YO 作者簡介積蘭・德切瓦Gwilherm de Cerval本身是專業侍酒師，也是「巴黎首映」（Paris Première）電視頻道⟪真是好美味⟫（Très Très Bon）的節目主持人，還是⟪L’Express Styles ⟫雜誌專欄作家。譯者簡介劉永智Jason Liu曾寫過三本《頂級酒莊傳奇》系列葡萄酒書，現在邁入第四本酒書，不過其實他生平寫的第一本書是《覓蜜》（新版《品蜜》也於2017年出版）。爲品蜜探蜂，他曾徒步來回八天走在尼泊爾的崇

山峻嶺中，只為一探黑大蜜蜂的原生地，也跑去中國大陸湖北神農架深山觀察岩壁蜂箱裡的中蜂，品過傳說中會讓人中毒的杜鵑花蜂蜜以及少見的大陸中蜂「陝西熊貓森林蜜」，還去上過「農委會苗栗農改場的養蜂班」，現希望能多譯介與蜜蜂相關書籍，為養蜂知識以及蜜蜂生態的推廣盡一份心力。繪者簡介尚・安德烈Jean André除了插畫，也是刺青圖案的設計師，空閒時間的最大樂趣就是陪小孩玩耍。 前言……7 導論…… 11   葡萄酒品嘗……13 品嘗超簡單……15 風土的美好滋味……24 葡萄酒杯大哉問……29 葡萄酒杯應有的模樣……30 選支好用的香檳杯……36 如何手持酒杯？……38 一覽葡萄酒杯小家族……40 如

何打開一瓶葡萄酒……42 如何打開一瓶香檳……43 酒還年輕？那醒酒吧！……45 幫老酒過瓶去渣的藝術……47 愛酒人的小辭典……48 買酒何處去？……53 開瓶好酒的時機？……55 以葡萄酒陪伴人生重要時刻……56 與葡萄酒相關的各種收藏家……62   與葡萄酒相關的職人……65 葡萄酒農……67 侍酒師……69 與侍酒師溝通……70 侍酒師與釀酒顧問之別……73 葡萄酒專賣店員工……75   葡萄酒產區……77 香檳……79 惡魔的酒……84 香檳法……87 唐貝里儂神父……88 準備發射，當心！……91 添糖知多少……92 香檳人講香檳話……94 波爾多……97 左右岸之爭……99 左岸

葡萄酒……103 右岸葡萄酒……105 波爾多的幾種分級制度……106 1855年份級……109 1973：備受爭議的一年……111 布根地……113 樣能區……119 夜丘區……121 伯恩丘區……125 夏隆丘區……129 馬貢區……131 阿爾薩斯……133 薄酒來……139 薄酒來新酒……144 二氧化碳浸泡法……146 隆河谷地……149 例外的第瓦區葡萄園……151 隆河谷地葡萄園……152 北隆河……155 南隆河……157 法定產區的誕生……158 侏羅區……161 黃葡萄酒……164 薩瓦區……167 布杰產區重獲認可……170 羅亞爾河谷地……173 西南部產區……179

隆格多克─胡西雍地區……183 天然甜葡萄酒……188 普羅旺斯……191 科西嘉……195 蒙馬特克羅園……199   葡萄酒的產製……201 葡萄酒的釀造……202 紅葡萄酒的釀造……202 榨汁法粉紅酒的釀造……204 放血法粉紅酒的釀造……206 白葡萄酒的釀造……208 香檳的釀造……210 各式釀酒容器……212 一瓶還有一瓶大……214 天然軟木塞……218 相親相愛的軟木塞與葡萄酒……219 不同形式的軟木塞……220 軟木塞異味……221 軟木塞的其他替代品……222 軟木塞的回收利用……223 自然酒……224 二氧化硫的作用……225 釀酒人的小辭典……226   葡萄樹

與葡萄品種……231 葡萄樹……232 葡萄樹的四季生長循環……233 葡萄樹成長的十個關鍵階段……234 葡萄樹的病蟲害……235 釀造白酒的品種……236 釀造紅酒的品種……264 葡萄農的小辭典……306   其他重要產酒國……309 德國……310 西班牙……311 希臘……312 義大利……313 葡萄牙……314 南非……315 澳洲……316 阿根廷……317 智利……318 美國……319 影響美國酒業的法國人……320   來喝杯開胃酒吧……327 開胃酒之歌……329 搭配開胃酒的鄉村肉醬……330 搭配開胃酒的海鮮肉凍……332 邊喝邊玩……334   附錄……341 如

何成為侍酒師……342 梅多克酒莊分級……346 索甸與巴薩克酒莊分級……348 聖愛美濃酒莊分級……350 阿爾薩斯法定產區命名……352 阿爾薩斯特級園法定產區命名……353 阿爾薩斯氣泡酒法定產區命名……354 葡萄酒的數字蒐奇……356 索引……358 容易消化與記憶的葡萄酒知識 多年前由我翻譯的《葡萄酒的31堂必修課》相當暢銷，那麼隨著這本初學者書籍成長後的讀者，在現下還有哪本書可以幫助飲酒人輕鬆地進階呢？我想本書可以擔任這個並不容易達到的任務。本書插畫簡潔明瞭又可愛，有時還幽默得令人發噱，可讓與葡萄酒相關的浩瀚知識變得更容易消化與記憶。 基本上，本書仍是寫給畫給初學者看的，

不過由於取材廣泛，其實即便喝酒好幾年的酒友都能在此學到許多生活上可以運用的建議。比如開酒的時機與開什麼酒（像是家人通過大學學測、喬遷入厝的首夜趴、首次約會、首次見到岳母岳父時……），比如與葡萄酒相關的職人工作介紹（如何成為侍酒師、在餐廳如何與侍酒師溝通，又或是侍酒師與釀酒顧問的職責之別等等），再如想在家裡宴客時，好吃的肉醬前菜該怎麼做？為了炒熱氣氛，又能顧及與葡萄酒相關的主題，有哪些有趣的酒謎可猜？你或許略知紅酒與白酒的釀造程序，但是粉紅酒的兩種釀造程序你熟悉嗎？若似懂非懂也沒關係：本書直接畫出程序圖給你看。 本書的〈附錄〉也非常具有參考價值，即便是專業侍酒師，也有「記憶體」不足的時刻，此時

〈附錄〉的梅多克酒莊分級、索甸與巴薩克酒莊分級以及聖愛美濃酒莊分級等列表，就很適合快查。再如，多數人都默背不起來的阿爾薩斯特級園名稱，也可在此查詢。此外，若可以掌握書中的〈愛酒人小辭典〉與〈釀酒人小辭典〉裡的幾個詞彙，也可讓你在品酒場合裡不至於「鴨子聽雷」。本書推薦給酒齡0~6歲的酒友，然而即便酒齡更長（像我），仍舊可在本書裡學到東西。 葡萄酒自由作家 劉永智（Jason LIU）

排除公有不動產被占用法制之研究- 以雲林縣政府為中心

為了解決電視分級查詢的問題，作者李俊彥 這樣論述：

公有財產為不法占用屬財產管理常見議題。又財政部108年7月31日「研商精進國有被占用不動產分級分類處理方式」會議紀錄，為促使政策及法規更符合「公民與政治權利國際公約」及「經濟社會文化權利國際公約」（下稱兩公約）所保障人民之適足居住權，請各機關本於管理權責依「各機關經管國有公用被占用不動產處理原則」妥處。本文以雲林縣政府公有財產管理為中心，彙整實務管理下排除占用之經驗，探討於現有公有財產管理法規限制及資源有限下，於排除公有不動產占用執行上增適足居住權維護措施後，對於占用排除執行影響為何？進而探討能否整合既有法與兩公約居住權保障規範，提出法制建議。