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【靈性導師薩古魯套書】(二冊)：《一個瑜伽士的內在喜悅工程》、《薩古魯談業力》

為了解決youtube線上音樂的問題，作者SadhguruJaggiVasudev 這樣論述：

　　本套書組合：《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》、《薩古魯談業力：一個瑜伽士關於改變命運的教導》 　　《一個瑜伽士的內在喜悅工程》 　　《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。 　　它以一句奇怪的句子作為開場白：「……當下，瑜伽。」 　　這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場！為什麼？ 　　★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 　　★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 　　★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書 　　薩古魯說，人類就像籠中鳥，而這籠子並沒有籠門。我們只不過是

出於長久以來的習慣，而拒絕自由自在地飛翔。因此，每個靈性導師的教法都只有一個宗旨——指出那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的，就在於破除我們為自己所設下的界限，成為自己命運的主人。 　　所以，本書所提供的不是一場佈道，而是一門科學；不是一個教法，而是一項技術；不是一種戒律，而是一條道路——那就是瑜伽。 　　瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學，我們在這個世上是否能有所成就，就取決於自己掌控身體、頭腦、能量三個層面的能力。透過瑜伽來協調這三個層面，我們就能達到狂喜與生命本身合一的終極狀態。 　　本書分為四部，第一部為靈性修持這個未知的地帶繪製地圖，它提供了一系列根本且重要的內觀洞見。第二部至第四

部提供使用這張地圖來定位導航的方法，比較偏重於實際的修持，共有廿五項生活中隨時可做的「靈性修持」，幫助我們打破僵固，重寫內在的生命程式，重新創建新的自己。 本書特色 　　◎充滿智慧的寓言故事，讓我們看見自己的荒謬。 　　◎如工程般清楚地一步步改寫個人的內在程式，創造奇蹟。 　　◎薩古魯魔幻寫實般的個人生命故事，他做得到的，你也做得到。 喜悅推薦 　　吳若權（作家／廣播主持／企管顧問） 　　倪淑萍（葆體瑜珈創辦人） 　　張德芬（身心靈作家） 國外好評重磅推薦 　　背道而馳又前後一致，古老又現代。《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》是一個可人的邀約，邀請我們淋漓盡致地過活，

並且再三地向我們保證，我們為什麼能夠辦到，以及如何達到此一境界。——肯．羅賓森（Sir Ken Robinson）《讓天賦自由》、《發現天賦之旅》、《讓創意自由》等書作者 　　薩古魯喜悅的能力、對生命的熱愛，以及他既深且廣的好奇心和學識，令我深受啟發鼓舞。他的著作充滿了驚歎、敬畏和智識挑戰的時刻，對於任何對自我轉化感興趣的人，我極力推薦本書。——馬克．海曼（Mark Hyman）克里夫蘭功能醫學中心（Cleveland Clinic Center for Functional Medicine）主任《紐約時報》暢銷書《吃油，減重》（Eat Fat, Get Thin）作者 　　《一個瑜伽士

的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》呈現了薩古魯的洞見和教法，令人著迷。如果你已經準備就緒，它就是一個工具，可以幫助你喚醒你內在的智力，以及映現宇宙智慧之終極無上的天賦。——狄巴克．喬布拉（Deepak Chopra）當代心靈導師，著有《福至心靈——成功致勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等多部《紐約時報》暢銷書 　　《薩古魯談業力》 　　業，只是記憶，不是宿命。 　　過去的業力如何並不重要， 　　這一刻，業力由你決定。 　　薩古魯教你十二個靈性練習， 　　停止業的累積，消除業的制約，積極創造自主人生。 　　★2022年全球百大心靈人物第四位、印度50大影響力人物 　　★

YouTube頻道超過1000萬人訂閱 ★亞馬遜5顆星至高好評 　　這本書既是探索，也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言，剝除大眾對「業」的層層迷思之外，同時復原「業」這個字原本的轉化潛能，更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。 　　本書第一部份詳細說明業的源頭，業的運作，以及它如何在你不知道的情況下，影響著你的行為與你的人生。第二部份具體說明，業對於肉身、精神身、能量身上的影響，以及如何消除業的包袱。 　　作者提供了鮮為人知的釋放業的方法，與業保持距離的方法共12種。不論你是哪一種修行傳承，都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習，更具體的掌握並實際運用在生

活裡。讓業成為自己生命的創造素材，而不是需要擔心逃避懲罰。 本書特色 　　◎以最現代的語言，最清晰的邏輯分析，從根本釐清大眾對業的錯誤認識 　　◎以最方便可行的業瑜伽，重建個人與業的合作夥伴關係，創造自主人生。 　　◎即使是最簡單的生活問題，薩古魯從古老瑜伽智慧中所汲取的回答，都是你想像不到的真實且深刻。 齊聲推薦 　　李欣頻（作家）、李崇建（薩提爾推手）、李惠貞（獨角獸計畫經營者）、周介偉（光中心創辦人）、高堯楷（暢銷書《養氣》等作者）、張輝誠（學思達教育基金會創辦人）、彭芷雯（心靈作家）、黃旭徽 （徽舞蹈—身旅 尋舞 形藝）、謝無愁（《情緒食療》作者）  

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基於資料探勘與音樂特徵之音樂推薦技術

為了解決youtube線上音樂的問題，作者蔡宥緹 這樣論述：

現今資訊的爆炸，使得人們在資訊超載的情況下，陷於選擇的困境，這個情況在線上音樂多媒體使用，尤為明顯。事實上，對一個線上音樂網站來說，使用者如何從大量的音樂資料庫中，找出自己想要的音樂，是一個亟待解決的問題。於是，音樂推薦技術被提出，並被研究成為解決音樂資訊量超載的一種方法。傳統的音樂推薦是經由使用者評分，透過相似的使用者與相似的音樂，預測未知音樂的評分。這些方法雖然都有著不錯的效果，但還是遇到一些問題，如：新音樂無法預測的問題與評分資料稀疏預測不準的問題。所以，本論文針對這些問題，提出了一個新穎的音樂推薦技術，透過音樂樣式探勘與協同過濾技術，預測出使用者可能的音樂評分。為了檢視本篇論文所提出

的方法，我們實際測試了方法的預測誤差(均方根)，並與其他方法做比較，實驗結果顯示，我們提出的方法比其他方法更準確，更能找出使用者可能喜歡的音樂。關鍵字：音樂推薦、資料探勘、協同過濾、首次評分、評分稀疏。

我在給企鵝寫信：國立臺灣師範大學第21屆紅樓現代文學獎暨全國高中紅樓文學獎得獎作品集

為了解決youtube線上音樂的問題，作者陳妍希,臺灣師範大學全球華文寫作中心 這樣論述：

　　國立臺灣師範大學第21屆紅樓現代文學獎暨全國高中紅樓文學獎得獎作品集，本屆文學獎徵件類別包括現代詩、現代散文、現代小說、舞臺劇劇本以及全國高中散文等五個獎項。 　　 　　書中彙集本屆精彩得獎作品，並收錄評審講評。   　　【紅樓文學沙龍】   　　紅樓文學沙龍於每年紅樓文學獎徵稿期間，邀請文壇上優秀亮眼的青年作家，蒞校向同學分享創作的歷程與經驗。因應網路媒體與平台之快速發展，今年改變以往實體講座，改採線上影片文學沙龍，展現疫情時代中的數位應變能力，以期透過網路媒介不限時地，讓更多對創作有興趣的學子觀看，增加紅樓文學沙龍影響力。   　　今年度邀請青年小說家朱嘉漢，以「知識是你面對世界的

方法」、「對他者永不饜足的我」及「面對自己那張空白的文稿」三大主題，談如何以閱讀與知識擴大視野，以及寫作之路面對挫折的心態調適，鼓勵學子持續提筆書寫，用文字為青春突圍。 本書特色   　　國立臺灣師範大學第21屆紅樓現代文學獎暨全國高中紅樓文學獎得獎作品集